מתח - עמוד 3
עייפות הנפש 12 טיפים ביעילות להילחם בו
ה עייפות נפשית, הנקראת גם עייפות נפשית, היא ירידה ביעילות התפקודית הנפשית והגופנית בתקופה נתונה.כאשר האדם עייף נפשית, יכולתו להתמודד...
Biofeedback עבור מה זה ואיך זה עובד (טכניקות)
ה ביופידבק זה טיפול המשמש לשלוט על הפונקציות של הגוף, באמצעות מערכת משוב הגוף שלנו. זה יכול להיחשב כטכניקה למידה, בשימוש...
התקפות זעם 12 טיפים לשלוט בזעם
ה התקפות זעם הם יכולים לכלול צרחות, עלבונות, תנועות פתאומיות ואפילו מעשים אלימים. כמו כן, ההתקפה של כעס גם גורם...
5 תרופות לטיפול בלחץ
ה תרופות ללחץ בכל פעם שהם נצרכים יותר, להיות קצב החיים שאנו נושאים אחת הסיבות העיקריות להציג את סימפטומטולוגיה התייחס...
5 השפעות חשובות של לחץ על בריאות
ה השפעות של מתח בגוף מתרחשות הן פיזית והן נפשית: "יכול לגרום נזק למערכת הלב וכלי הדם, האנדוקרינית, מערכת העיכול,...
19 מחלות הנגרמות על ידי מתח
יש מחלות הנגרמות כתוצאה מלחץ בשל תגובות רגשיות, פיזיולוגיות ואנדוקריניות המתרחשות בגוף. תגובות אלה יכולות להיות השפעות שליליות על הבריאות...
15 השלכות של לחץ פיזי ופסיכולוגי
ה השלכות של מתח הם יכולים להיות פיזית, פסיכולוגית ואף יכולה להשפיע על חייהם של בני משפחה ומשפחה. מתח הוא...
10 תרופות טבעיות ללחץ (בית וכלכלי)
במאמר זה אני מראה לך 10 תרופות טבעיות למתח (תוצרת בית) שיעזור לך להילחם, כדי לקבל יותר רווחה בחיים שלך, יחסים...
