אושר - עמוד 2

19 עמדות שליליות תכופות ביותר של אנשים

ה עמדות שליליות הם שלילי והתנהגויות שליליות, כי אדם מראה באופן זמני או כל הזמן. כלומר, אם לאדם יש גישה...

היגיינה הנפש מה זה ו 10 עצות לקבל את זה

ה היגיינה נפשית הוא מושג המשמש להגדיר את קבוצת פעילויות המאפשרים לאדם להיות מאוזן עם הסביבה החברתית שלהם.התנהגויות הכוללות היגיינה...

כיצד להתגבר על תלות רגשית 11 טיפים חשובים

אתם סובלים מתלות נפשית רגשית כאשר האושר שלכם מבוסס על אדם או שותף אחר, או אם אתם נמצאים במערכת יחסים...

איך להיות סולידריות בחיים 10 צעדים פשוטים

להיות תומך זה מרמז על דאגה לרווחתם של אחרים ולקחת את הבחירה לפעול ולשתף פעולה כדי להשיג זאת. סולידריות היא...

איך להיות מאושרים בחיים 8 עצות מעשיות ופשוטות

ללמוד להיות מאושר בחיים, עם או בלי שותף ואם יש לך כסף, היא אחת ההחלטות הטובות ביותר שאתה יכול לעשות...

איך לדעת אם יש לך תמונה שלילית הגוף 7 אסטרטגיות כדי לשפר את זה

אנחנו חיים בחברה שבה התמונה הפיזית רכשה רלוונטיות רבה. וגם אם אנחנו אומרים שהיופי בפנים, דימוי הגוף שלנו וגוף של...

כיצד לשחזר אשליה בשלב רע 10 עצות

לשחזר את האשליה חשוב לחזור לרדוף אחר מטרות וחלומות בחיים. ללא אשליה החיים הופך להיות קודר יותר, פחות כיף ויותר...

כיצד לשפר את מצב הרוח באופן טבעי 11 דרכים

ה מצב רוח זה מצב רגשי שיכול להיות בעל ערך חיובי או שלילי. במילים אחרות; אנשים מדברים על מצב רוח...

כיצד להגדיל באופן טבעי סרוטונין 10 דרכים

הגברת הסרוטונין באופן טבעי המוח חשוב להיות ברמה טובה של נפשית וגופנית לרווחתה.סרוטונין הוא אחד הכימיקלים החשובים ביותר במוח האנושי....