תופעות של אלכוהוליזם בבריאות

ה השלכות של אלכוהוליזם הן יכולות להיות פיזיות, פסיכולוגיות וחברתיות, והן חמורות יותר, ככל שתדירות הצריכה, הן בקרב מתבגרים והן בקרב צעירים ומבוגרים. שתייה יותר מדי פעם אחת או לעתים קרובות יכול להיות השפעות מזיקות חמורות על הבריאות שלך.

כרגע זה מדאיג במיוחד אצל אנשים צעירים, אשר גדל צריכת אלכוהול בשנים האחרונות.

התמכרות לאלכוהול, או אלכוהוליזם, מאובחנת רפואית כמחלה המתבטאת בשימוש מתמשך באלכוהול, למרות ההשלכות השליליות והסיכונים שיש לו על חייהם של אנשים..

ההשפעות קצרות הטווח של שתייה משתנות בהתאם למשקל האדם, לתנאים פיזיים אחרים ולאם הוא צום. אמנם בהתחלה ההשפעות הן נעימות, לאחר זמן מה מגיע חוסר תיאום, אובדן זיכרון וראייה ... מצד שני, השפעות אלה בטווח הקצר יכול להיות אפילו יותר גרוע אם אלכוהול הוא נצרך יחד עם חומרים פסיכואקטיביים אחרים.

צריכה מופרזת של אלכוהול לטווח ארוך גורמת למוות של תאי מוח, אשר יכול להוביל להפרעות נפשיות, כמו גם רמה נמוכה יותר של תפקוד נפשי או פיזי.

נזק כבד הנגרם על ידי אלכוהול עלול לגרום לשחמת הכבד, מצב רפואי חמור אשר עשוי לדרוש השתלת כבד. בנוסף, פנקראטיטיס, דלקת חמורה בלבלב, יכולה להתפתח.

הבא נראה את התוצאות הגופניות, הפסיכולוגיות, החברתיות והאישיות / יחסיים.

אינדקס

• 1 השלכות פיזיות
  • 1.1 מייצר אנמיה
  • 1.2 הגדל את הסיכוי ללקות בהתקף לב
  • 1.3 נזק לכבד
  • 1.4 לייצר סרטן
  • 1.5 לייצר לחץ דם גבוה
  • 1.6 זה מחמיר את תפקוד מערכת הנשימה
  • 1.7 מייצר בעיות עור
  • 1.8 הפקת תפקוד מיני
  • 1.9 זה מחמיר את תפקוד המערכת החיסונית
  • 1.10 פעולת הלבלב מחריפה
  • 1.11 ייצור טיפה
  • 1.12 יוצר קשיים בהריון
• 2 השלכות פסיכולוגיות
  • 2.1 זה משפיע על תפקוד המוח ·
  • 2.2 זה מייצר דיכאון וחרדה
  • 2.3 לייצר פסיכוזה
  • 2.4 זה מייצר נדודי שינה
  • 2.5 צמצום מיומנויות חברתיות
• 3 השלכות חברתיות
• 4 השלכות אישיות
• 5 כיצד ניתן לדעת אם אדם הוא אלכוהוליסט?
• 6 כמות מקסימלית מומלצת
• 7 מדוע חשוב לדעת את ההשפעות של אלכוהול?
• 8 מחקרים אחרים
• 9 מאמרים אחרים המעניינים

השלכות פיזיות

אלכוהול הוא חומר מסיס במים ו זורמת בחופשיות בכל הגוף המשפיע על תאים ורקמות, מתחיל תהליך של שינויים מטבוליים, אשר בשלב הראשון שלה עולה אצטאלדהיד כי הוא רעיל יותר אלכוהול.

החמצון של אלכוהול ברקמות (בעיקר בכבד) קובע שימוש חשוב בחומרים הקיימים בצורה מוגבלת והם חיוניים עבור מטבוליזם תקין של שומנים.

כאשר צריכת אלכוהול מופרזת, בזבוז של חומרים אלה גורם לשינויים חמורים בחילוף החומרים של השומנים, אשר גורמת לכבד שומני או סטאטוז בכבד, אשר אם לא נשלט על ידי דיכוי צריכת אלכוהול יוביל לאחר מכן שחמת הכבד, אחד הסיבוכים הרציניים ביותר של אלכוהוליסטים.

חלק מההשלכות הפיזיות הן:

זה מייצר אנמיה

שתייה רבה עלולה לגרום לכמות החמצן בתאי הדם האדומים לרדת.

מצב זה, המכונה אנמיה, יכול לגרום לתסמינים כגון עייפות, בעיות נשימה או כאבי ראש..

מגביר את הסיכוי ללקות בהתקף לב

שתייה לעתים קרובות (מספר פעמים בשבוע) או שתיית יותר מדי פעם אחת עלולה לגרום לבעיות לב כגון:

• לחץ דם גבוה.
• קרדיומיופתיה.
• אריתיאמיה.
• שבץ.

בשנת 2005, חוקרים באוניברסיטת הרווארד מצאו כי הסיכון למוות אצל אנשים שסבלו מהתקף לב היה כפול אם הם שתו.

יש לה נזק לכבד

שתיית אלכוהול לעיתים קרובות עלולה לגרום נזק כבד לכבד:

• פיברוזיס.
• שחמת.
• הפטיטיס.

הוא מייצר סרטן

למרות שהאלכוהול אינו גורם מכריע לסרטן על ידי פעולה ישירה על רקמות, הוא מהווה ממס יעיל מאוד לחומרים מסרטנים ומאפשר את זרימת הדם החופשית של כל אלה בגוף, מה שמגדיל את הסיכון לסרטן הלשון, הפה, הלוע , גרון, ושט וכבד, כמו גם סרטן המעי הגס, פי הטבעת, השד והריאות.

אלכוהול עלול להגביר את הסיכון לפתח סוגים מסוימים של סרטן:

• כבד.
• גרון.
• ללא שם: Laringe.
• פה.
• קולון.
• ישר.
• אמא.
• הריאות.
• הוושט.

מדענים מאמינים כי הסיכון מגיע כאשר הגוף הופך אלכוהול לתוך אצטאלדהיד, מסרטן חזק. 

הסיכון לסרטן גבוה עוד יותר אצל שתיינים כבדים שגם הם מעשנים.

זה מייצר לחץ דם גבוה

התוצאה הסופית של אלכוהול היא לחץ דם עורקי בגלל הבלטה מוגזמת של שומנים ואת ההשפעה על בלוטות יותרת הכליה המייצרים קורטיזון.

אלכוהול יכול לשנות את תפקוד מערכת העצבים הסימפטטית, השולטת בהתכווצות ובהרחבה של כלי הדם בתגובה ללחץ, לטמפרטורה או למאמץ. 

לחץ דם גבוה יכול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אחרות: מחלות לב, מחלת כליות או שבץ.

זה מחמיר את תפקוד מערכת הנשימה

צריכת אלכוהול כרונית יכולה לגרום לירידה של פונקציות הסלולר החשובים הריאות.

גורם לבעיות עור

שימוש כרוני מופרז באלכוהול קשור למגוון רחב של הפרעות עור: כוורות, פסוריאזיס, דרמטיטיס Seborrheic ו rosacea.

הוא מייצר תפקוד מיני

הצריכה לטווח ארוך של אלכוהול עלולה לגרום נזק למערכת העצבים המרכזית ומערכת העצבים ההיקפית, וכתוצאה מכך אובדן תשוקה מינית וחוסר אונים אצל גברים. זה נגרם על ידי הפחתת טסטוסטרון על ידי ניוון של האשכים.

משקאות אלכוהוליים הם דיכאון של תפקוד מיני. אצל אנשים רגילים שמשתנים מדי פעם בצורה מופרזת, ההשפעה הדיכאונית החולפת על מערכת העצבים, על המוח ועל חוט השדרה, משמשת חוסם של הרפלקסים הקובעים במידה רבה את הזיקפה והשפיכה.

זה מחמיר את תפקוד המערכת החיסונית

שתייה יותר מדי יכול להחליש את המערכת החיסונית שלך, מה שמקל על הגוף לחלות במחלות.

שתיינים כרוניים נוטים יותר לקבל מחלות כגון דלקת ריאות או שחפת מאשר אנשים שאינם שותים אלכוהול.

מצד שני, שתייה רבה בהזדמנות אחת עשויה להפחית את היכולת של הגוף להילחם בזיהומים, אפילו 24 שעות לאחר השתכרות.

בקר במאמר זה כדי ללמוד כיצד להעלות את ההגנות שלך.

זה מחמיר את תפקוד הלבלב

אלכוהול גורם לבלב לייצר חומרים רעילים שיכולים לגרום לדלקת בלבלב (לבלב), אשר בתורו מונע עיכול תקין.

לייצר טיפה

זהו מצב כואב שנוצר על ידי הצטברות של גבישי חומצה שתן במפרקים.

למרות שזה לעתים קרובות תורשתי, אלכוהול ומזונות אחרים גם להשפיע על התפתחותה.

יוצר קשיים בהריון

לידה מוקדמת ומוות תוך רחמי עלולים להתרחש משום שהילד אינו מוכן לנטרל את פעולת האלכוהול ולמטב את חילוף החומרים.

לידות של ילדים עם נזק כבד נצפו עקב שבריריות של בלוטה זו.

אלכוהול יכול גם לגרום פיגור שכלי ב 30 עד 40% של לידות, כמו גם התנהגות חריגה, הפרעות אישיות והתנהגויות אנטי חברתית.

השלכות פסיכולוגיות

לגבי ההשלכות הפסיכולוגיות יש כמה: משפיע על קבלת החלטות, אובדן שליטה עצמית, אובדן מודעות עצמית, אובדן תיאבון, דיכאון, חרדה ואלימות ביחסים. החשובות ביותר הן:

זה משפיע על תפקוד המוח ·

אלכוהול מפריע לאופן שבו תאי המוח מתקשרים ומשפיעים על תפקוד המוח.

הדבר עלול לגרום לשינויים במצב הרוח, להתנהגות ולהקשות על החשיבה בבהירות או בתנועה.

ככל שהוא מזדקן, המוח מתכווץ ב -1.9% בממוצע בכל עשור. עם זאת, אלכוהוליזם מגביר את המהירות באזורים מסוימים של המוח, וכתוצאה מכך אובדן זיכרון ותסמינים אחרים כגון דמנציה..

זה מייצר דיכאון וחרדה

דיכאון, חרדה והתקפות פאניקה הן הפרעות שדווחו בדרך כלל על ידי אנשים התלויים באלכוהול.

זה ידוע כבר שנים כי דיכאון מתרחשת לעתים קרובות יחד עם אלכוהוליזם, למרות שיש כבר דיון על מי מהם מגיע הראשון - שתייה או דיכאון.

מחקר ארוך בניו זילנד הראה כי הוא שותה לעתים קרובות המדריכה דיכאון. 

מפיק פסיכוזה

פסיכוזה היא משנית לתנאים אחרים הנגרמים על ידי אלכוהול. הוכח כי השימוש באלכוהול גורם לעלייה של 800% בהפרעות פסיכוטיות מתקשרות אצל גברים ו -300% אצל נשים שלא סבלו ממחלות נפש אחרות..

ההשפעות של פסיכוזה הנגרמת על ידי צריכת אלכוהול כוללות סיכון מוגבר לדיכאון והתאבדות, כמו גם שינויים פסיכו-סוציאליים.

הוא מייצר נדודי שינה

שימוש כרוני באלכוהול עלול להוביל לנדודי שינה, וכן לשינויים בחלומות.

צמצום המיומנויות החברתיות

מיומנויות חברתיות ירידה באנשים הסובלים מאלכוהוליזם בשל ההשפעות הנוירוטוקסיות של אלכוהול במוח, במיוחד בקליפה הפריפרונטלית.

הכישורים החברתיים המושפעים כוללים: תפיסת רגשות פנים, הבעות פנים או יכולת להבין הומור.

מצד שני, ישנם מחקרים הראו כי תלות באלכוהול קשורה ישירות לרגזנות.

השלכות חברתיות

ההשלכות החברתיות והנזקים לפי ארגון הבריאות העולמי ברורות: 3.3 מיליון בני אדם מתים בכל שנה בעולם עקב צריכת אלכוהול מזיקה, המהווה 5.9% מכלל מקרי המוות.

בארצות הברית ובקנדה לבדה, שימוש באלכוהול גורם ליותר מ -100,000 מקרי מוות בשנה. זהו הגורם המוביל למוות בקרב מתבגרים עקב תאונות דרכים.

עלויות חברתיות אחרות הן:

• פוגעת במערכות יחסים חברתיות ראשוניות, כגון משפחה.
• מיליונר עלויות כלכליות בשנה, הן מהמדינה והן מאנשים שמבלים יותר מדי על אלכוהול.
• אובדן פריון העבודה.
• תקיפות מיניות על אנשים שיכורים.
• אלימות: צריכה מופרזת של אלכוהול קשורה לאלימות של שותפות אינטימית.

השלכות אישיות

• להגדיל את הסיכויים להיות שדדו, חטפו או נאנסו.
• אלימות במשפחה.
• התנהגות אנטי-חברתית או פלילית.
• לאחר תאונות דרכים או בבית.
• אובדן עבודה בשל היעדר או ביצועים נמוכים. 
• להחמיר את היחסים האישיים.
• פחות ביצועים ספורטיביים ומיניים.

כיצד ניתן לדעת אם אדם הוא אלכוהוליסט?

אדם יהיה אלכוהוליסט אם יעמוד בתקנים הבאים:

• לא להיות מסוגל להישאר 2 ימים ברציפות ללא שתייה.
• לא להיות מסוגל לשלוט בעצמך כאשר אתה מתחיל לשתות.
• צריך אלכוהול כדי לעמוד בדרישות החיים.

• רוב המבוגרים לא יחוו תופעות מזיקות עם כמויות קטנות של אלכוהול ליום. לדוגמה, כוס יין קטנה או פחית בירה. רמה זו של צריכה עשויה גם להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ודמנציה.

הסכום המומלץ המרבי

בהתאם למדינה שבה אתה חי, מומלץ סכום זה או אחר כמקסימום.

עבור רוב, המקסימום לגברים הוא 140 g-210 g בשבוע. עבור נשים טווח הוא 84 גרם 140 גרם בשבוע.

כמובן, יש צורך התנזרות מוחלטת במהלך ההריון או הנקה.

למה זה חשוב לדעת את ההשפעות של אלכוהול?

על פי ארגון הבריאות העולמי:

• שימוש מזיק באלכוהול הוא גורם סיבתי ביותר מ 200 מחלות והפרעות.
• מדי שנה 3.3 מיליון בני אדם מתים בעולם כתוצאה מצריכת אלכוהול מזיקה¹, המהווה 5.9% מכלל מקרי המוות.
• באופן כללי, 5.1% מהנטל העולמי של תחלואה ופציעה מיוחסים לצריכת אלכוהול, המחושבת במונחים של תוחלת חיים מתואמת כפונקציה של נכות (EVAD).²
• צריכת אלכוהול גורמת למוות ולמוות בגיל צעיר יחסית. בקבוצת הגיל של 20 עד 39 שנים, 25% ממקרי המוות מיוחסים לצריכת אלכוהול.
• לאחרונה נקבעו קשרים סיבתיים בין צריכה מזיקה לבין שכיחות מחלות זיהומיות כגון שחפת ואיידס / איידס.
• מעבר להשלכות הבריאותיות, הצריכה המזיקה של אלכוהול גורמת להפסדים חברתיים וכלכליים משמעותיים, הן ליחידים והן לחברה כולה.

ויש לך בעיות עם אלכוהול? אני מתעניין בדעתך תוכל להגיב בקטע ההערות. תודה לך!

מחקרים אחרים

זה נכון כי מחקרים הראו כי צריכת אלכוהול מתונה יכול להיות יתרונות מסוימים. צריכה מתונה תהיה כוס יין ביום או שתי בירות.

לכן, מה אין יתרון כלשהו הוא אלכוהוליזם, כלומר, צריכה תכופה עודף. למרות שאני יתמקד יותר על היתרונות במאמר אחר, אחד היתרונות של הצריכה המתונה היא אריכות ימים.

בשנת 2010, מחקר ארוך טווח באוכלוסיית הקשישים אישר את ההשפעות החיוביות של שתייה מתונה. שני הנמנעים והאלכוהוליסטים הראו עלייה בשיעור התמותה של 50% בהשוואה לשתיינים מתונים.

מחקרים אחרים עם בעלי חיים מצאו עלייה באריכות ימים עם חשיפה לסוגים שונים של אלכוהול. 

כפי שציינתי במאמר שכתבתי על בירה, הדבר המומלץ הוא 2 כוסות ביום.

יתרונות אפשריים אחרים המוצגים במחקר היו (עם צריכה מתונה, עם צריכה מופרזת של היתרונות):

• צריכת קפה, אלכוהול וויטמין C קשורים באופן שלילי עם היווצרות של אבנים בכליות.
• להפחית את הסיכון לסוכרת מסוג 2.
• סיכון נמוך יותר של דלקת מפרקים שגרונית.
• סיכון נמוך יותר של אוסטאופורוזיס.

מאמרים מעניינים אחרים

מחלות הנגרמות על ידי אלכוהול.

אלכוהוליזם כרוני.

תסמינים של אלכוהוליזם.

טיפולי אלכוהוליזם.

מניעה.

השפעות על מערכת העצבים.