מהו אימון?

ה אימון זהו קשר מקצועי מתמשך בין המאמן לבין Coachee המסייע להשיג תוצאות יוצאי דופן בחיים, מקצוע, חברות או עסקים של העם.

המונח מאמן מגיע משמה של המאה החמש עשרה ששימש בהונגריה לטיולים ארוכים. זה היה מאופיין כי זה היה נוח מאוד עבור מטיילים.

באותה מאה, המושג הותאם לאנגלית כמאמן ולספרדית כמכונית. באנגליה, בנוסף לשימוש בו כדי לסמן את סוג זה של הרכב, הוא החל להיות מוחל על שם המורה אשר, בזמן שהנסיעה נמשכה, ביצע את המשימות עם הילדים.

במאה התשע עשרה, זה התחיל לשמש באוניברסיטאות אנגלית להתייחס תחילה למורים אקדמיים ולאחר מכן לספורט. כבר במאה העשרים החלו להשתמש במונח לתוכניות חינוכיות מסוימות, כלומר החל משנת 1980, כאשר הוא מתחיל להיחשב כמקצוע בהכשרה ויישומים ספציפיים.

אנחנו יכולים לשקול אימון כתהליך מייעץ כדי לעזור לאדם או קבוצה של אנשים בתהליכי החלטה ושיפור. הוא נועד להגיע למקסימום האפשרויות שלו בתחומים שונים בחייו, כגון עבודה או אישי.

זהו תהליך הכשרה המבקש להעצים אנשים בכל הרמות ולהעצים אותם בחייהם. מקדם למידה ומקדם שינויים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים המרחיבים את היכולת לפעול בהתאם להשגת המטרות המוצעות.

מאפייני האימון

בתהליך האימון הלקוח מעמיק את הידע, מגביר את הביצועים ומשפר את איכות חייהם ". אנחנו יכולים לראות איך זה קשור במיוחד לפעילות הספורט, במיוחד בהיבט של החיפוש המתמיד כדי לשפר את הביצועים ולקבל הישגים משמעותיים.

משדה הספורט, הוא ישמש גם בפעילות עסקית ומסחרית, המכוונת בבירור למטרות אלו.

הבדלים בין אימון לפסיכולוגיה

לפעמים אימון מבולבל עם פסיכולוגיה, אולם הם שני מונחים מובחנים לחלוטין, אם כי שני ניתן להשתמש integratingly להתאים אותו לצרכים הספציפיים של כל לקוח..

ההיבט הראשון הרלוונטי והקובע הוא שהפסיכולוגיה היא מדע. מאידך, אימון הוא בעצם מתודולוגיה או גישה להתפתחות אישית בתחומים שונים, המבוססת על ידע ואסטרטגיות שפותחו בעיקר על ידי תחום הפסיכולוגיה.

למרות אימון משתמש מחשבות, רגשות, יחס ומוטיבציה ביישום שלה כמו פסיכולוגיה עושה, היא אינה עוסקת בכל מקרה עם הפתולוגיות נפשיות אפשריות שהאדם עלול לסבול..

בינתיים פסיכולוגיה היא חקר, אבחון וטיפול של מחלות אלה אבל לא עושים את זה באופן בלעדי וישנם אזורים שונים של יישום.

לבסוף, אנו יכולים להצביע על היבט נוסף שיכול לעזור להבהיר את ההבדל בין אימון לפסיכולוגיה. המטרות האחרונות כדי לפתור בעיות מעצמם שנוצרו על ידי כלל בעבר, תוך אימון מתמקד הישגים חיוביים ואת חזון לעתיד.

מאפייני האימון

כפי שראינו, אימון הוא תהליך אינדיווידואלי שמתאים לכל אדם להתרגל למציאות שלהם ולמטרותיו המיוחדות.

על פי הגדרתו אנו יכולים להגדיר שורה של מאפיינים המגדירים את התהליך ויכולים לסייע לנו להבין טוב יותר את המונח הזה ואת המטרות שהוא רודף אחריו:

• זה אישי. זהו תהליך ממוקד על האדם ולכן יש צורך לבצע אבחון תוכנית פעולה אישית. זה חייב להיות מותאם לצרכים והאפשרויות של כל מצב או אדם.
• התמקדו בתוצאות. אימון מסייע להתמקד ביעדים ובפתרונות, לא בבעיות. חפש את העתיד וחפש דרכים להתקדם במקום להתמקד באי הנוחות שהופיעה בעבר.
• מפורשת. זה חיוני כי התקשורת בין המאמן ואת coachee להיות ברור, בטון מפורשת.
• זה דורש מעורבות פעילה ומעורבות של כל הצדדים אבל תמיד מן ההתנדבות כדי להשיג את המוטיבציה של שינוי.
• זה יותר מאשר תהליך מכוונת. היבט בסיסי הוא הקשר של אמון ואמפתיה שנוצר בין הצדדים שיהיו הבסיס במהלך התהליך כולו.
• סודיות. חשוב להבטיח לאורך כל התהליך ובמיוחד מה מטופל בכל אחד מהפגישות.
• ערבויות. יש צריך להיות ערבויות יציבות (כלכלי, אישי, וכו ') המאפשרות יעיל אימון תהליך ועצמאות תפקודית בתוך זמן מוגדר.

תהליך האימון

בתהליך האימון קיימים שלבים שונים שלמרות שהם מגיבים באופן כללי לאותן שלבים, ישנן וריאציות בהתאם לבית הספר או לאוריינטציות. ישנם גם הבדלים תלוי אם ההקשר הוא אדם, צוות או ארגון.

אבל ICF (מאמן הפדרציה הבינלאומית) מצביע על שורה של הנחיות משותפות. התהליך מתחיל עם הקמת המטרה להשגתה ומסתיימת כאשר התגשמה מטרה זו.

נקבעים שורה של שלבים תוך התחשבות בכך שאין צורך לבצע את הצו הזה בכל המקרים:

שלב 1: יצירת ההקשר

השלב הראשוני נחשב. במסגרתו, המאמן מסביר את מה התהליך ואת המסגרות הכלליות שלו מורכב, כולל חלק של הכשרה בתהליך ואת המתודולוגיה בשימוש..

מאידך גיסא, המטפל חושף את מטרותיו וציפיותיו. מטרת שלב זה היא ליצור סביבה של אמון הדדי. ניתן להגדיר את השלב הראשון ב:

• צור קשר.
• יצירת מערכת יחסים והסכמה ראשונה על המטרות.

שלב 2: תצפית וחקירה

זה על קבלת מידע על המצב הנוכחי של המתאמן במטרה להבין את זה, גילוי אמונות, הבהרת מטרות, וכו ' זה מצוין ב:

• הערכת המצב הראשוני.

שלב 3: משוב

מחד גיסא, מדובר בסיכום ובהבנה של המצב הנוכחי של המתאמן על מנת להבדיל בינו לבין מה שהמאמן הבין ומאידך עם המשוב הזה, הוא מגביר את רמת המודעות שלהם לגבי מצבם, אשר יכול להוביל אותם להעריך אפשרויות חדשות . שלב זה מצוי ב:

• משוב עם המידע שהושג.
• ההסכם השני של המטרות (הסכם ראשון כבר נעשה בשלב הראשון).

שלב 4: תוכניות פעולה

תכנון, הערכה ויישום של חלופות שונות להשגת היעדים שנקבעו. זה מצוין ב:

• בצע את ההתערבות עצמה.
• הערכת תהליכים במקרה שההערכה היא שלילית, היא חוזרת לשלבים הקודמים כדי לבצע את התהליך שוב.

שלב 5: משוב מעקב

ההערכה נעשית על מה עבד נכון, על שיפורים אפשריים או שינויים ורמת שביעות הרצון הכוללת של התהליך. כמו כן היא קובעת בסיסים או הנחיות לביצוע בעתיד.

• זהו סוף הפורמלי של תהליך האימון.

מאפייני המאמן

בנוסף המומחיות הנדרשת בתחום זה ואת המתודולוגיה לשמש חשוב כי מי יבצע את תפקידיו של המאמן חושב ומתנהג בצורה חיובית.

אנו לוקחים בחשבון גם שורה של עמדות שיתרמו להשגת יעילות התהליך:

1. אישיות מאוזנת זה מרמז על תכונות כגון בגרות פסיכולוגית רגשית, כמו גם ביטחון אישי ושכל ישר.
2. גישה זו מאפשרת לנו להבין את הצרכים ואת המאפיינים של כל coachee. זה מתייחס למגוון של כלים חייבים להיות זמין לשימוש בתהליך, כמו הזוויות השונות שממנו תופסות פתרונות לבעיה אפשרית.
3. יש צורך להפיץ התלהבות ומוטיבציה אצל המתאמן כדי לקדם תהליכי שיפור אישי.
4. הבנתי עד כמה זמינות של זמן ומשאבים כמו כבוד ומימוש של התחייבויות שבוצעו
5. ביטחון אישי ומקצועי. חייב לעבוד בביטחון ובתקיפות, לפעול על מנת להפחית את המראה של כל נזק אפשרי.
6. גישה מתירנית או בלתי-מכוונת. גישה זו היא מה שמבדיל תהליך אימון מנהיגות. היא מאפשרת לאחראי את האחריות על המתאמן, כך שהוא זה שמקבל את ההחלטות ומחליט לאן הוא רוצה ללכת.

סוגי אימון בהתאם להיקף היישום

ישנם מספר תחומים בהם ניתן להחיל תהליך האימון בהתאם למטרות שאתה רוצה להשיג. להלן ההקשרים הנפוצים ביותר:

1. אימון אישי. זהו תהליך של פיתוח אישי ו / או מקצועי שמטרתו העיקרית היא לשפר את איכות החיים של המתאמן. זה מאפשר לפתח את הפוטנציאל של אנשים כדי להשיג מטרות קוהרנטית ושינויים לעומק.
2. אימון עסקי. היא מתמקדת בהשגת היעילות בתוצאות ובמקביל מניעים ומביאים את שביעות הרצון של עובדי החברה או הארגון.
3. אימון מנהלים. אימון מנהלים מתמקד במיטוב הביצועים של ההנהלה בשלבים שונים של מנהיגות. זהו תהליך ממוסגר במקום העבודה, מובנה עם אינדיקטורים של סביבת העבודה המשלבת את הציפיות של המנהל עם אלה של החברה.

היתרונות של אימון

מחקרים רבים מראים את היעילות ואת היתרונות של אימון ברמות שונות.

עבודת מחקר אקדמית שביצעה סוזי ויילס ב -2010 בחנה את החוויות של קבוצת מנהלים המשתתפים בתוכנית אימון.

מחד גיסא, המחקר מסכם כי האימון מגדיל באופן משמעותי את האפקטיביות של הקשרים בין התפתחות אישית, התפתחות הניהול ואת האפקטיביות של הארגון שעליו מתבצע התהליך..

מאידך גיסא, מתברר כי תכונות אישיות כגון מודעות עצמית וביטחון עצמי תורמות להגברת האסרטיביות, ההבנה וניהול הלחץ. לבסוף, הוא מסכם כי תקשורת טובה היא חיונית לאורך כל התהליך, כך שהוא יעיל.

מחקרים אחרים שנערכו בשנת 2006 בארצות הברית במרכז חינוכי מצביעים על כך שתהליך האימון יכול להיות אמצעי להעלאת רמת ההשכלה משום שהוא תורם לשיפור ההתפתחות המקצועית ומקדם את העברת הלמידה על ידי המורה התלמיד.

מאידך גיסא, מרשל ג 'קוק, פרופסור ומאמן אוניברסיטת ויסקונסין, מפרט שורה של מאפיינים המפורטים בהטבות הבאות של אימון:

• עוזר לפתח כישורי עובדים: חשוב להבין כי הצלחה אחת מייצרת אחרת ומנחלת את הביטחון העצמי המוביל לרמות גבוהות של מוטיבציה וביצועים במשימות רבות.
• מסייע לאבחן בעיות ביצועים: אם האדם אינו מבצע ביעילות אופטימלית, יש צורך לגלות את הסיבה להגיע לפתרון.
• זה עוזר לתקן ביצועים לא מספקים. חפש חלופות ופתרונות.
• עזרה לאבחן בעיה בהתנהגות.
• מקדם יחסי עבודה פרודוקטיביים
• מקד את תשומת הלב שלך על מתן ייעוץ: המאמן יכול וצריך להיות מדריך לאדם דרך המכשולים שעלולים להתעורר.
• לספק הזדמנויות להעלות את המודעות: לספק הזדמנויות טבעיות לשבח עבודה טובה ומאמץ.
• מגרה התנהגויות אימון עצמי: כאשר ייעוץ ניתנת להתמודד עם אתגר, האדם הוא לימד להבין איך להתמודד עם בעיות דומות בעתיד.
• לשפר את הביצועים ואת היחס: על ידי מתן אפשרות למנחה לקחת אחריות ולקחת את היוזמה בחייו, עבודתם, מערכות היחסים שלהם וכו '..

ביבליוגרפיה

1. KILBURG, R. DIEDRICH, R. (2007) חוכמת האימון: מאמרים חיוניים בפסיכולוגיה של ייעוץ לעולם של שינוי. ארצות הברית.
2. COUTU, D. KAUFFMAN, C. (2009) מה יכול המאמנים לעשות בשבילך? סקירה עסקית של הרווארד.
3. WALES, S. (2010) למה אימון? יומן ניהול שינויים.
4. RODHES, C. BENEICKE, S. (2006) אימון, חונכות ורשתות עמיתים: אתגרים להתמודדות עם התפתחות מקצועית של מורים בבתי הספר. כתב עת לחינוך בשירות
5. ClutterBUCK, D. (2003) יצירת אקלים אימון. רשת האימון וההדרכה.
6. בריטנור, א. (1999) לאמן, למנטור ... למה? רשת האימון וההדרכה.
7. BRITNOR, A. (1999) אימון וחונכות - אסטרטגיה להצלחה. רשת האימון וההדרכה.