מהו אימון ווינגווייב?

ה אימון זוהי שיטה להתערבות באנשים בריאים שיש להם בעיה מתח שנגרם על ידי ניסיון אישי או אמונה. הוא פותח בשנות ה -90 על ידי הפסיכולוגים קורה בסר-זיגמונד והארי זיגמונד

שניהם הקימו את undefinedBesser-זיגמונד-Institut בהמבורג לפני יותר מ 20 שנים, שבו בני הזוג מפתחת גישות שונות לטיפול ואימון, כמו גם כתיבת ספרים רבים.

מאפייני אימון כנפיים

אם אנו מתרגמים את המילה לספרדית על ידי פילוח אותו לשניים, אנו מקבלים אלה (כנף) ו onda (גל). אני מסביר מה המחברים רצו להצביע על כך:

• כנף: זה מתייחס להכות כנפיים של פרפר. קיימת סברה ידי תאורית אדוארד נורטון, אשר אומרת כי קצת כמו משק כוח פרפר, יכול לגרום הוריקן רציני בצד השני של העולם אם כי הרפרוף מתרחש בכל זמן ומקום, כי, קוראים יקר הוא תורת הכאוס. אולי אתה תוהה למה אני שם את התיאוריה הזאת; סבלנות, אסביר בהמשך.
• גל: חלק זה מתייחס גלי המוח. אנו יכולים לשקול את הנקודה הזאת כמטרה של יישום השיטה.

שיטת wingwave נועדה לשחרר רגשות שלא היה מנוהלים בצורה יעילה, על מנת להבין טוב יותר ממני, משמש כדי לעורר איזשהו רגש או זיכרון שגרם חוויה, אז להיות מסוגל לנהל משאבים באותה התקופה לא היו זמין עבור האדם.

כלומר, בעת האירוע משאבי האדם הזמין עצמו, אבל הם היו ?? ?? נכים, באיזו שיטת wingave מיועד reactivalos כדי לצמצם ולמנוע את הלחץ שנוצר באותה התקופה הוא עדיין שיורית בתחום כלשהו של חייו של האדם.

בואו לתת דוגמה:

תארו לעצמכם כי נערה בשם אנה, לפני זמן מה, שמרה על מערכת יחסים, שבה היא היתה נוחה ומאושרת. יום אחד אחר הצהריים, השותף שלך מציע טיול מסביב לפארק ואנה מקבלת. בעוד הם הולכים, השותף שלה מודה כי היא כבר לא מרגיש שום דבר בשבילה וכי היא רוצה לעזוב את היחסים.

היחסים מסתיימים, אנה נשארת שוממת ועצובה.

הזמן חלף, ואנה מכירה אדם אחר שאיתו היא רוצה להתחיל מערכת יחסים חדשה, אבל יש משהו שמונע את זה, וזה הפחד שהם יפגעו בה שוב.

במקרה זה השיטה wingave תשמש להפסיק אנה להרגיש את הרגש השלילי הצפי העתידית של מערכת יחסים חדשים, חסימת פחד נראה כבר מושרשת ?? ?? במוחו ומפטר אותו מהלחץ השיורי שעדיין גורם לזיכרון של אותה חוויה.

אילו רכיבים הוא משתלב?

Wingwave משלבת 3 מרכיבים, עם מטרות שונות, אבל תמיד מכוון המטרה הכוללת של הבאת האדם לרווחה פסיכולוגית גדולה יותר.

הם:

• O- טבעת הבדיקה: מבחן זה נוצר על ידי ד"ר יושיאקי Omura. זהו מבחן המאופיין כסוג של קינסולוגיה מיושמת ופטנט ברפואה אלטרנטיבית. למדוד את כוח השריר לפני גירויים תגובתי בדרך הבאה:

האדם יוצר טבעת עם האגודל והאמה, אמירה ביטויים מקצועי על ידי יישום מבחן אם לפחות מחוץ יכול להפריד את האצבעות, ובכך להשיג מידע על התגובה שגורמת ביטוי מסוים בגוף.

• NLP: הם הקיצורים של תכנות נוירולוגינגיסטי. טכניקה שנוצרה על ידי ג'ון גרינדר וריצ'רד בנדלר. הוא מבוסס על מספר מושגים:

1. המערכת הנוירולוגית מסדירה את האורגניזם שלנו
2. השפה קובעת כיצד אנו יוצרים אינטראקציה עם אחרים.
3. התכנות שלנו קובעת את המודלים של העולם שאנו יוצרים.

תכנות Neurolinguistic מתאר את הדינמיקה הבסיסית בין המוח, השפה והשפעה של האינטראקציה שלה על ההתנהגות שלנו האורגניזם.

• EMDR: Desensitization ו עיבוד מחדש באמצעות תנועת העין. טכניקה שכותבתה היא פרנסין ספירו. חלק זה של השיטה מורכב מקבל את האדם לבצע תנועות עיניים מלווה גירוי אקוסטי, מישוש או ויזואלי, על מנת להשיג גירוי דו צדדי ברמה המוחית. הטכניקה מבוססת על העובדה כי ביצוע גירוי זה מסייע לעבד מחדש מידע שנחסם פעם או מאוחסן בצורה גרועה במוח.

עכשיו קורא יקר, אולי אתה מבין למה הזכרתי את תיאוריית הכאוס לפני, כי אתה יכול להבין כי עם התערבויות פשוטות, על פי שיטה זו, ניתן לשנות את ההיבטים החסומים במוח האנושי.

מתי ניתן להשתמש באגף כנפיים??

באופן כללי, כנף האגף יכולה לעזור לך לשלב מידע חדש במוחך, מה שמאפשר שינוי ברמת ההסתגלות של האדם לסביבתו וחוויותיו החדשות. באופן ספציפי, כמה דוגמאות ליישומים יכולות להיות:

• הכן נפשית עבור ביצועים מרביים, כגון מבחן חשוב, מבחן ספורט…
• הפעל משאבים אישיים בעת הצורך.
• ליישם שינויים שעשויים להיות קשים עבור האדם.
• לשפר מיומנויות ויכולות שכבר קיים כדי להשיג את הביצועים הרצויים.
• ממיסים בלוקים מנטליים.
• עזרה עיבוד מחדש ברמת אכזבות נפשית וכישלונות אישיים ומקצועיים.
• הגדל את הביטחון העצמי על ידי שינוי דפוסים של מחשבות שאינן שימושיות עבור האדם.

הפניות

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. טיפול בתנועה בעין (EMDR): טיפול אינטגרטיבי לטראומה של פרנסין שפירו, קריסטין לייק, ג'ון נורקרוס.