תסמיני דיכאון בילדות, סיבות וטיפולים

ה דיכאון הילד הוא מאופיין על ידי עצב, אדישות, עצבנות, negativity, רגישות יתר, תפיסה עצמית שלילית או אפילו ניסיון התאבדות. ילדים יכולים לבטא את העצב הזה באמצעות בכי או עצבנות, עם תנודות במצב הרוח וקשה לרצות.

דיכאון יכול להופיע בכל גיל, אם כי שכיחותו עולה עם הגיל של הילדים. זה יכול להתרחש גם בנים ובנות, אם כי נכון שנשים נוטות יותר לסבול מבעיה זו.

קיימת מגמה הולכת וגדלה של הופעתה של בעיה זו במדינות המפותחות. לפיכך, נתוני השכיחות של הפרעה זו נאמדים בכ -10% בסך הכל ילדים מושפעים מבעיות במצב רוח דיכאוני..

בדרך כלל, ההורים ללכת מקצוע להביע דאגה לילדיהם, במיוחד עם תלונות על התנהגות רעה בבית או בבית הספר ועצבנות, חשיבת הבעיה שיכולה להיות כל דיכאון פחות.

האם זה נורמלי לילדים יש דיכאון?

באופן כללי, בעיות פסיכולוגיות לעיתים קרובות הבינו היטב, במיוחד כאשר ילדים סובלים, אשר המשימה היחידה צריכה להיות לשחק, ליהנות וליהנות מהחיים.

זה די נפוץ שהורים נוטים לפרש לא נכון לזלזל הבעיות של ילדים, שכן הם כנראה חסרי אחריות ובעיות ויש לשמוח.

בגלל שאנחנו אנוכיים וקשה מאוד למבוגרים שילד סובל, אז אנחנו נוטים להעמיד פנים ששום דבר לא קורה.

עם זאת, זה קורה. ילדים מרגישים וסובלים כמו מבוגרים. הרגשות הבסיסיים: שמחה, עצב, פחד, כעס ... אינם מפלים לפי גיל. הן חיוביות והן שליליות, אלה שגורמים לך להרגיש טוב, כי אתה מבלה קצת יותר גרוע, כל אלה הם חלק של מבוגרים וילדים.

עולם הילדים מורכב, ולמרות שלמבוגרים יש השקפה פשוטה יותר על הלמידה והניסיון, יש להם הרבה דברים לגלות ולהבין, ויש להם את הזכות לחוש חוסר ביטחון, עצבנות, פחד ...

הבעיה היא שדרכם להביע אי-נוחות אינה מובנת לפעמים על-ידי מבוגרים, שכן, למשל, הם יכולים לבטא בהתפרצויות זעם עצבות גדולה.

אז שפעות אי הבנה זו כי נוטות לשים בצד את הבעיות של קטן, כאשר אתה באמת צריך לעשות הוא לשים לב יותר ולדעת לראות מה אנו מתכוונים.

הסימפטומים הנפוצים ביותר

כמו עם רוב הבעיות הפסיכולוגיות, לא לכל האנשים יש את אותם סימפטומים או אותה אינטנסיביות.

במקרה של דיכאון בילדות, הסימפטומים הנפוצים ביותר שאנשי מקצוע משתמשים בהם כקריטריונים לאבחון הם:

תסמינים עיקריים

• ביטויים או סימנים של בדידות, עצבות, אומללות ו / או פסימיות.
• שינויים במצב הרוח.
• עצבנות: כועס בקלות.
• רגישות יתר: בוכה בקלות.
• Negativism: קשה בבקשה.
• תפיסה עצמית שלילית: תחושות של חוסר ערך, מוגבלות, כיעור, אשמה.
• רעיונות מרדף.
• רוצה לברוח ולברוח מהבית.
• ניסיונות להתאבד.

תסמינים משניים

• התנהגויות אגרסיביות: קשיים בהתייחסות לאחרים, הקלות בקבלת קרבות, כבוד מועט לסמכות, לעוינות, לזעם ולטיעונים פתאומיים.
• שינויים שינה: נדודי שינה, שינה מנומנמת, קשה להתעורר בבוקר ...
• שינויים בביצועי בית הספר: בעיות ריכוז וזיכרון, אובדן עניין בפעילויות מחוץ לבית, ביצועים נמוכים ומאמץ בשיעורים, סירוב ללכת לבית הספר.
• בעיות של סוציאליזציה: פחות השתתפות בקבוצה, פחות סימפתיה ונעימות עם אחרים, נסיגה, אובדן תשוקה להיות עם חברים.
• תלונות סומאטיות: כאבי ראש, בטן ...
• ירידה באנרגיה פיזית ונפשית.

איך דיכאון הילד מתבטא?

ילדים רוב הזמן אינם מסוגלים להביע את אי הנוחות שלהם במפורש ופשוט. אם חלק מהמבוגרים כבר מתקשים לעשות זאת ולזהות מה קורה להם, דמיינו ילד שהתפתחותו הקוגניטיבית נמוכה יותר.

לכן, זה יכול להיות קשה עבור הורים לזהות את הבעיה הזו, במיוחד בהתחשב בכך הביטויים משתנים בהתאם לשלב ההתפתחותי שבו הילד נמצא.

למעשה, במקרה של ילדים שאינו יכול לבטא את עצמם מילוליים, חשוב להיות מודעים להתנהגותם, כגון הצגות, מחוות, אשר קשור ...  

אם אתה הורה, דוד, בן דוד, אח או אחות ... או שאתה פשוט יודע ילד כי אתה חושד אולי בעיה זו, הנה סיווג על ידי ניסן (1971) של צורות שונות של ביטוי של דיכאון לפי שלב האבולוציה של הילדים:

• גיל הגן: דחייה של המשחק, תסיסה, ביישנות, התקפי זעם, אנקופרסיס, נדודי שינה, היפראקטיביות, קשיי האכלה ותסמינים סומטיים אחרים.
• גיל בית הספר: עצבנות, חוסר ביטחון, התנגדות לשחק, קשיי למידה, הרטבה, התפרצויות זעם, מגע איברי מין ...
• גיל ההתבגרות והתבגרות: ההרהור של מחשבות, דחפים אובדניים, דיכאון, תחושות של נחיתות, כאבי ראש וסימפטומים פסיכוסימטיים.

במהלך הילדות, הביטויים הגופניים והמנועיים שולטים בדרך כלל וככל שהילדים מתבגרים, תפקידן של הקוגניציות הופך בולט יותר, כאשר מחשבות שליליות ואמונות מופיעות בזירה..

כמה הבדלים נמצאים גם לפי מין הילדים:

• אצל הבנות: עיכוב ומשיכה, חרדה, קשיים לחברים, קונפורמיזם, מוטיזם, תוקפנות, התקפי זעם, כפיית מזון.
• אצל ילדים: הסימפטומים לעיל עשויים להתרחש בנוסף לקשיים בבית הספר, הפרעות שינה ותגובות בוכה ספונטני.

¿מה יכול לגרום לדיכאון בילדות?

כדי למצוא את מקורו של מצב דיכאון של הילד חשוב לדעת את ההיסטוריה של החיים שלהם מכל התחומים (משפחה, בית ספר, חיי חברה ...), שכן סביר להניח כי איזה אירוע או אורח חיים יכול להיות ההדק.

אתה לא יכול ליצור קשר ישיר סיבה - אפקט בין אירוע מסוים ודיכאון כי באותו אירוע יכול להיות השלכות רגשיות שונות בכל אדם.

האופן שבו כל אחד מתמודד עם המצבים השונים שמציג החיים תלוי הן בתכונותיו האישיות והן בסביבה שבה הם מוצאים את עצמם..

כך, למשל, אם הסביבה סביבך היא מאוד במחלוקת ומלחיץ, סביר מאוד כי אתה המפתח זה ו / או כל בעיה פסיכולוגית או התנהגותית אחרת.

חשוב גם לקחת בחשבון את הפגיעות הביולוגית של אנשים מסוימים שיגרום להם נוטים לסבול דיכאון.

להלן טבלה המסכמת את הגורמים האישיים, המשפחתיים והחברתיים הקשורים לדיכאון אצל ילדים:

טיפול והתערבות

הגישה של דיכאון אצל ילדים יכולה להיעשות מחזיתות שונות הן רפואיות והן פסיכולוגיות.

טיפול תרופתי

תרופות אלה משמשים כמו במקרה של מבוגרים, אלה הם מה שנקרא תרופות נוגדות דיכאון טריציקלי מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיבי (SSRIs). השימוש בו שנוי במחלוקת שכן יעילותו ובטיחותו אצל ילדים לא הוכח לחלוטין

טיפול קוגניטיבי - התנהגותי

במסגרת ההתערבות הפסיכולוגית, הגישה של גישה זו היא הנפוצה ביותר עבור יעילותה ותועלתה. הטכניקות המשמשות הן:

• תכנות פעילויות נעימות: הוכח כי היעדר סביבה מגרה וחיובית יכול להיות סיבה וחיזוק של מצב דיכאון, כך שכלול פעילויות מענגות בחיי היומיום של הקטנים יעזור להם לשפר.
• רה-ארגון קוגניטיבי: נהג לזהות ולשנות את המחשבות האוטומטיות השליליות שיש לילדים קטנים.
• הדרכה בפתרון בעיות: אסטרטגיות הולמות נלמדות להתמודד עם מצבים שעשויים להיות סותרים ושהקטנים אינם יודעים כיצד להתמודד.
• הכשרה במיומנויות חברתיות: הילד הוא לימד אסטרטגיות וטכניקות להתייחס לאחרים בצורה יעילה. לדוגמה, איך להתנהג במצבים מסוימים, לשפר את הדרך בה אתה מתקשר ...
• אימון שליטה עצמית: זה נוח להכשיר את הילד כדי לשלוט התקפות של כעס ורוגז כל כך תכופים בדיכאון.
• הרפיה: טכניקות הרפיה משמשות בעיקר כדי להתמודד עם מצבי לחץ ואת דו קיום תדיר של בעיות דיכאון עם חרדה.

למרות שהטכניקות הנזכרות לעיל מיושמות באופן ישיר עם ילדים, יש צורך בהורים המעורבים בטיפול ועובדים איתם את ההיבטים הקשורים בבעיית הילדים.

הם לימדו בדרך כלל שיטות חיוביות יותר של משמעת, כיצד לעזור להגביר את ההערכה העצמית של הילדים, לשפר את התקשורת במשפחה, לתכנן פעילויות פנאי המשפחה ...

כמו כן, במקרים שבהם ההורים מציגים בעיות רגשיות או פתולוגיה פסיכולוגית, יש צורך לעבוד בהם כדי לשפר את מצב הילדים.

טיפול משפחתי מערכתית

חלק מן הרעיון שדיכאון בילדות הוא תוצאה של תקלה במערכת המשפחתית, ולכן ההתערבות מתמקדת בשינויים בדפוסים של אינטראקציה משפחתית.

בדרך כלל, רוב ההתערבויות המתבצעות עם קטינים חייבות לכלול את ההשתתפות של ההורים, ולעתים קרובות זה לא לטעמם.

להכיר בכך שלילדך יש בעיות, בין השאר, מכיוון שאתה מעודד אותן בדרך כלל קשה לקבל ורבים מסרבים להיות חלק מהשינוי מסיבה זו.

עם זאת, חשוב להבין כי הם חלק חשוב ההתאוששות של הילד שלך. אחרי הכל, ההורים (והמשפחה בכלל) אחראים להראות את העולם לילדים, להיות המקור העיקרי שלהם של סוציאליזציה וגילוי.

חשוב לא לבלבל דיכאון עם ...

אמנם ילדים יכולים להביע דיכאון כי הם סובלים בדרכים רבות ושונות, זה לא אומר כי ביטויים אלה הם בהכרח סימנים של נוכחות של בעיה זו..

כך, למשל, הנסיגה החברתית היא סימן שכיח כי הילד הוא מדוכא, עם זאת, זה לא צריך להיות בגלל דיכאון.

למעשה, הנסיגה החברתית קשורה יותר לבעיות חרדה ואפילו נוטה להיות בעיה בפני עצמה, ללא קשר עם אחרים.

הנסיגה החברתית יכולה להיגרם משום שהילד כבר מופנם וביישן ועלותו גבוהה יותר, ועל כך ניתן להוסיף כי בני הנוער דוחים אותו או מתעלמים מהם או אפילו לבעיות בקשר ההתקשרות עם המטפלים שלהם.

לא צריך להיות עצב מבולבל לפני אירוע שלילי, כגון אבל לאחר אובדן של אדם אהוב, עם מצב דיכאוני.

במקרים של צער, זה לא ייחשב להפרעה דיכאונית עד המצוקה הרגשית עולה על החודשיים הראשונים או יוצרת הפרעה גדולה בחיי היומיום.

בהזדמנויות רבות, הילדים נלקחים להתייעצויות של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש על בעיות שהן לא כל כך הילדים כמו ההורים עצמם.

אבל זה בדרך כלל קל יותר לראות את הבעיה של אחרים מאשר את עצמך ולהכיר בכך שאתה עושה לא בסדר, אבל כאשר אתה הורה, זה מסובך. אמנם, כמו שאומרים, הצעד הראשון הוא להכיר בכך.

הפניות

1. Abela, J., Hankin, B., (2008), פגיעות קוגניטיבית לדיכאון אצל ילדים ובני נוער: פרספקטיבה התפתחותית פסיכופתולוגית, 35-78.
2. אכנבך, ט. (1985). הערכה וטקסונומיה בפסיכופתולוגיה של הילד והמתבגר. ניו יורק: פרסומי סייג '.
3. אלן ק., ננסי ה., צרפתית, ר. נ., מ"ס, אלן ס., (1983), הערכה של דיכאון בילדות: התכתבות של ילדים ודירוגי הורים, כתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של הילד, 22, 157-164.
4. בראגדו, ג ', ברסבה, ר & Carrasco, I. (1999). גורמי סיכון להפרעות התנהגותיות, חרדה, דיכאון וחיסול אצל ילדים ומתבגרים. Psicothema, 11, 939-956.
5. קול, דוד A., Carpentieri, S., (1990) מצב חברתי תחלואה של דיכאון הילד והפרעת התנהגות. Journal of Consulting ופסיכולוגיה קלינית, 58, (6), 748-757. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.58.6.748
6. Del, V., Rosset, M., & Martinez, L. (2016). הערכת תוקפנות וחוסר יציבות רגשית אצל ילדים ספרדים: הקשר עם דיכאון.
7. פרננדס, מ 'א', רודריגז-תתיל, ר 'מ. ג. (2000). שכיחות של הפרעות פסיכולוגיות אצל ילדים ובני נוער, הקשר שלהם עם גיל ומין, 12, 525-532.
8. Maccoby, E.E. (2000). הורות והשפעותיה על ילדים: על קריאת גנטיקה התנהגותית שגויה. סקירה שנתית, 1, 2 7.
9. מיילס, ג'יליאן. דיכאון בילדות לונדון, GB: ספרים Karnac, 2011. Probruest ebrary. אינטרנט 15 במאי 2016.
10. פרלמן, מ, י ', שוואלבה, ק., קלויטר, מ., (2010) צער בילדות: יסודות הטיפול בפרקטיקה הקלינית, American Psychological Association.
11. שולץ, דנה, ריינולדס, קרי א ', וסונטאג-פדייה, ליסה מ., מערכות טרנספורמציה לדיכאון הוריות ועיכובים התפתחותיים בגיל הרך. סנטה מוניקה, ארה"ב: תאגיד RAND, 2013. ProQuest ebrary. אינטרנט 15 במאי 2016.