שתף:
תסמונת טבק סיבתית תסמינים וטיפולים
ה תסמונת התנזרות טבק הוא מהווה סדרה של תגובות פיזיות, גופניות ונפשיות המופיעות כאשר אדם סובל מהתמכרות לחומר ומפסיק לצרוך אותו..
התסמונת היא סדרה של ביטויים מעצבנים המתרחשים כאשר המעשן מפסיק לקבל את החומר שאליו הוא מכור, כלומר ניקוטין.
בדרך כלל, תסמונת זו ידועה בשם מונו או כמיהה, ומתייחסת למצב של אי נוחות הנובעת מהיעדר החומר הרצוי.
עם זאת, תסמונת זו אינה מתייחסת רק לרצון גבוה לצרוך כי מכור יש כאשר הוא לא לבלוע את החומר שבו הוא מכור..
למעשה, תסמונת זו מכסה הרבה יותר מאשר תשוקה פשוטה, ועושה שינויים גופניים ופסיכולוגיים בגוף ותפקוד.
באופן כללי, כל החומרים שיש להם רכיבים ממכרים (אלכוהול, טבק, קוקאין, אמפטמינים, חרדים וכו ') עלולים לגרום לתסמונת נסיגה.
עם זאת, לא כל החומרים מייצרים אותו סוג של תסמונת, כי בהתאם לפוטנציאל הממכר של כל תרופה ומנגנוני המוח שמשנים את הצריכה שלה, הסימפטומים שעשויים להופיע יהיו גם.
מדוע מופיעה תסמונת הנסיגה??
תסמונת הנסיגה מופיעה בתגובה לדיכוי השימוש בחומר שאדם מכור לו.
עובדה זו מוסברת בעיקר באמצעות שינויים שנעשו על ידי תרופות שונות על תפקוד המוח.
באופן כללי, חומרים ממכרים יש תרכובות כימיות דומות נוירוטרנסמיטורים (תרכובות כימיות המשמשות נוירונים לתקשר אחד עם השני).
כאשר סמים נכנסים למוח הם מתחילים לשנות את תפקודם של כימיקלים אלה עצביים. כלומר, חומרים כימיים חיצוניים מגיעים שמתחילים לתפקד בצורה דומה לאנדוגניים.
בהתחלה, חומרים אלה של המוח לפרש כמו חיצוני, לעתים כה קרובות, לפני הצריכה הראשונה, התרופה יכולה לשבת רע או לבצע השפעות לא נעימות.
זה מוסבר כי למוח יש תפקוד מסוים, אליו הוא רגיל, ולכן כאשר חומרים מגיעים לשנות את תפקודו הוא מתנגד לשינויים כאלה.
עכשיו, כאשר חומרים ממכרים מתחילים להיות נצרך להגיע למוח בדרך הרגילה, הוא מתרגל לנוכחות של חומרים.
כך, לאט לאט, המוח מפסיק לפעול באמצעות המנגנונים הראשונים שלו ומשלב את צריכת התרופה כחלק בסיסי של תפקודו.
מתי מופיעה תסמונת הנסיגה??
תסמונת נסיגה מופיעה בזמנים שבהם התרופה כבר לא נצרכת.
עם זאת, לא כל התרופות צריך לייצר תסמיני גמילה, וגם לא כולם לייצר אותם באותו אופן.
כמו כן, יש תרופות שיכולות לייצר תסמונת הנסיגה יחסית בקלות ואחרים לא.
באופן כללי, צריכת החומר נדרשת על בסיס קבוע, ממושך וחוזר, כך שכאשר הצריכה מופסקת, הגוף מגיב באמצעות סדרה של סימפטומים הקשורים לתסמונת הנסיגה..
כמו כן, נדרש כי התרופה הנצרכת משנה את אזורי המוח האחראים על מתן הרגשות של שכר, הנאה או סיפוק. כלומר, התרופה צריכה להכיל רכיבים ממכרים.
למעשה, תרופות ממכרות (וזה יכול ליצור תסמיני גמילה) מאופיינים כחומרים לשנות את מערכות הפרס של המוח.
מערכות התגמולים האלה הן האחראיות ליצירת רגשות הנאה או סיפוק כאשר אנו חושפים את עצמנו למצבים או לפעולות נעימות.
בדרך זו, הצריכה של התרופה מייצרת מיד תחושה של סיפוק ללא צורך לחוות כל אירוע שנותן לנו הנאה, שכן החומר כשלעצמו כבר מאפשר לנו להשיג פרס ושביעות רצון..
כמו כן, נדרש כי צריכת סמים זה משנה את מערכות תגמול להיות קבוע וממושך בזמן.
המוח יתחיל לתפקד כ"רגיל "רק כאשר החומר הממכר קיים בתוכו, שכן הוא" רגיל "לפעול באמצעות חומרים פנימיים (אלה של המוח) וחיצוניים (אלה של התרופה).
ככל שהשינוי במוח הופך את התרופה למבנים אלו, כך ההתמכרות גדולה יותר, כך תגדל תסמונת הנסיגה כאשר תפסיקו לאכול.
כלומר, כאשר התפקוד של אזור במוח משתנה מאוד על ידי התרופה, כאשר הוא מפסיק להיות נצרך, הגוף יטען שזה לתפקד באופן שבו הוא משמש לעשות את זה..
האם טבק יוצר תסמונת נסיגה?
הטבק נחשב לתרופה "רכה", ולכן לעתים קרובות הסיכונים של צריכת חומר זה אינם מניחים.
למעשה, טבק נחשב סמים רך כי למרות שזה יכול להזיק לגוף, חומרים פסיכואקטיביים של תרופה זו לבצע שינויים מעטים ברמת המוח.
בעוד שצריכת הקנביס, הקוקאין או האמפטמינים יכולה ליצור שינוי גדול יותר במוח, הידרדרות נפשית ברורה והופעת סימפטומים התנהגותיים או תפיסתיים מסוכנים, הטבק אינו.
למעשה, הוכח כי טבק אינו מייצר השפעות מזיקות במיוחד על תפקוד מנטלי ואינו מתדרדר באזורי המוח.
אבל היזהר, החומר הפסיכואקטיבי של טבק, ניקוטין, עושה פעולה חשובה על המוח: הוא פועל על מערכת של שכר וסיפוק.
אם אתה מעשן, אתה כנראה לא צריך לקרוא את פסקאות אלה להיות מודעים לכך טבק מכיל כוח ממכר חשוב.
ככל שצריכת הטבק ארוכה יותר, כך גדל כמות הצריכה, שכן המוח יזדקק למינונים גבוהים יותר כדי לקבל את אותן השפעות מתגמלות.
באותו אופן, ככל שהצריכה גבוהה יותר, כך ההשפעה של התרופה על מערכת העצבים גדולה יותר, כך גדלה הסתגלות הגוף לחומר זה.
איך היא תסמונת הנסיגה טבק?
התמכרות לניקוטין יכולה ליצור תסמונת נסיגה כאשר החומר כבר אינו נצרך.
כמו כן, ככל שצריכת הטבק גבוהה יותר, כך גדלה ההסתברות שתהיה תסמונת נסיגה בעת הפסקת עישון.
לא כל המעשנים חווים תסמונת נסיגה זו כשהם מפסיקים להשתמש בניקוטין. עם זאת, באותם אנשים שצרכו כמויות גבוהות במשך שנים זה מאוד סביר להופיע.
במובן זה, מחקר שנערך על ידי לארה גבריאלה ועמיתיה זיהו כיצד תסמונת הנסיגה מתרחשת באחוז ניכר של מעשנים שמפסיקים להשתמש בטבק..
למעשה, במחקר זה תועדה כי יותר מ -50% מהמעשנים הציגו סדרה של סימפטומים הקשורים לתסמונת נסיגת הטבק ו -25% הציגו סימפטומטולוגיה חמורה וגבוהה כאשר הפסיקו להשתמש בניקוטין.
עם זאת, תסמונת הנסיגה של הטבק אינה מיוצגת על ידי סימפטומים ייחודיים, ולא כל המעשנים שמפסיקים להשתמש בניקוטין מציגים את אותם ביטויים.
מספר רב של וריאציות ניתן לראות לגבי עוצמת ואת ההשלכות של הסימפטומים, ולכן ההבדלים בודדים יכול להיות מרובות.
מצד שני, למרות שתסמונת הנסיגה לטבק היא בדרך כלל תכופה ויכולה להיות רצינית, היא נחשבת פחות אינטנסיבית בהשוואה לסמים אחרים של התעללות.
סימפטומים של תסמונת נסיגה טבק
הסימפטומים כי תסמונת הנסיגה טבק יכול לגרום הם מגוונים מאוד, עם זאת, נראה שיש כמה שהם אב טיפוסיים יותר וזה יכול להתרחש ברוב המקרים.
בהקשר זה, כמה מחקרים הראו כי הסימפטומים הקשורים ביותר להפסקת עישון ותלות בניקוטין הם נוכחות של תשוקה, חרדה, דיכאון ו diaphoresis..
מצד שני, סימפטומים פיזיים כגון הזעה ומתח נפוצים מאוד בתסמונת נסיגת הטבק.
תסמינים פסיכולוגיים אחרים שעשויים להופיע הם עצבנות (מופיע ב 61% מהמקרים), נדודי שינה (ב 46%), וקושי בריכוז (38%).
לגבי סימפטומים פיזיים אחרים שעשויים להופיע כאשר הפסקת עישון, מספר רב של שינויים שונים היו עדים.
ביניהם, אי נוחות במערכת העיכול, סחרחורת, כאב ראש דפיקות יכול להתרחש ביותר מ -30% מהמקרים.
שינויים אחרים כגון דפיקות, רעד, עקצוץ או כוורות הם בדרך כלל פחות תכופים, אבל עשוי להופיע גם.
מהן ההשלכות של תסמונת הנסיגה של הטבק??
יש לזכור כי הסימפטומים המתרחשים בתסמונת הנסיגה הם זמניים.
כלומר, הם מופיעים במקרים מסוימים של מעשנים כאשר הם מפסיקים עישון, עם זאת, הם נעלמים אם האדם מצליח להישאר ללא צריכת טבק במשך תקופה ארוכה של זמן.
כמו כן, תסמיני גמילה נוטים להיות גבוהים יותר בתחילת הפסקת עישון נוטים להיעלם עם הזמן עובר ללא צריכת.
אם יש לך להפסיק לעשן ולהתחיל לחוות חלק מהתסמינים שהוזכרו לעיל, אתה צריך לזכור כי תסמינים אלה מופיעים בתגובה דיכוי ניקוטין אבל ייעלם אם תמשיך בלי לצרוך.
באותו אופן שבו השתמשת המוח שלך לתפקד "בדרך כלל" באמצעות טבק, עכשיו אתה צריך "reacostumbrarlo" לתפקד ללא נוכחות של ניקוטין.
עם זאת, ההשפעה של תסמונת הנסיגה ברורה, עושה את התהליך של הפסקת עישון יותר.
בדרך זו, כאשר אדם הוא הפסקת עישון חוויות סימפטומים לא נעימים, האפשרות הראשונה שיש לעצור את אי הנוחות של תסמונת הנסיגה היא לצרוך מחדש.
תסמינים אלה יכולים לגרום למספר רב של הישנות בצריכה. חוסר הנוחות ייעלם מוקדם יותר אם הוא נצרך מאשר אם המוח צפוי להתרגל לתפקוד ללא ניקוטין.
איך אפשר לטפל?
כפי שראינו, הכלי העיקרי המעשן יש לחסל את תסמונת הנסיגה היא להתמיד ללא צריכת טבק.
אם אתה מבחין כי הפסקת עישון הופך מסובך מדי, אתה יכול ללכת פסיכותרפיסט.
טיפולים מוטיבציה, הכשרה עצמית יעילות, חיפוש אחר פעילויות חלופיות, את השליטה של גירויים, החוזה של contingencies ואת הביצועים של רשומות עצמית הוכחו להיות טכניקות יעילות להגדלת היכולת האישית להפסיק לעשן..
עכשיו, טכניקות אלה לעזור לא להישנות ולהתמיד ללא צורך, אבל הם לא להקל על הסימפטומים של תסמונת הנסיגה, כי אלה ייעלמו רק כאשר אתה רגיל להתרגל ללא עישון.
אם במהלך הפסקת עישון הסימפטומים של תסמיני הגמילה להיות בלתי נסבל, אתה יכול לבחור אפשרויות אחרות.
ראשית, ישנם מוצרים תחליף לניקוטין שיכולים להקל על תסמונת הנסיגה.
אלה שאושרו על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני הם: תיקון ניקוטין, מסטיק ניקוטין, מעכבי ניקוטין, תרסיס לאף ניקוטין ומשאף ניקוטין.
במקרה מוצרים אלה לא עובדים או שאתה יכול ללכת לרופא. רופא יכול לרשום תרופות שאינן מכילות ניקוטין אבל יכול לעזור להתגבר על תסמיני גמילה כגון bupropion או varencycline.
הפניות
- בקוניה, רוי. ו Salazar, I.B. (Eds), התמכרות לסמים 1. מבוא אוניברסיטת סנטיאגו דה קומפוסטלה, 1994
- בקוניה, רוי. ו Salazar, I.B. (אדס), התמכרות לסמים 2. סמים משפטיים. אוניברסיטת סנטיאגו דה קומפוסטלה, 1995.
- בקוניה, רוי. ו Salazar, I.B. (Eds), התמכרות לסמים 3. סמים בלתי חוקיים אוניברסיטת סנטיאגו דה קומפוסטלה, 1996.
- Cappelleri JC, Bushmakin AG, בייקר CL, Merikle E, Olufade AO, גילברט DG. חשיפת המסגרת הרב-ממדית של סולם הנסיגה של ניקוטין במינסוטה. חוות דעת 21 (5): 749-760.
- גבריאלה לארה-ריבס ואח '. אינדיקטורים של תסמיני הגמילה בקבוצה של מעשנים מקסיקנים. Salud Publica Mex 2007, 49 suppl 2: S257-S262.
- שוייב ז, שינדלר ק"ו, גולדברג סר. ניקוטין ניהול עצמי חולדות: זן ניקוטין מראש חשיפה ההשפעות על הרכישה. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43