שתף:
כיצד למנוע אלכוהוליזם?
למד למנוע אלכוהוליזם חשוב להיות מסוגל לצפות התנהגות מסוכנת שמתחילה בגיל מוקדם יותר.
התנהגויות סיכון הן התנהגויות אשר, כאשר מראים, יכולות להיות השלכות שליליות על הבריאות של האדם או על הבריאות של אחרים או על החברה..
בנוסף לצריכת אלכוהול, מתבגרים נוטים להתנהגויות מסוכנות אחרות כגון התנהגות אנטי-חברתית ופושעת, יחסי מין מסוכנים או התמכרויות משותפות אחרות כגון הימורים פתולוגיים..
קיומו של מתאם בין צריכת אלכוהול לבין התנהגויות סיכון אחרות, בפרט, הפושעים, נפוץ.
אם אנו חושבים על ילדים ומתבגרים, הסיכוי שהם מבצעים התנהגויות סיכון תלוי בראש ובראשונה בתוצאות שהם מקבלים או מצפים לקבל עם הצריכה הזו..
הצריכה של אלכוהול היא לא כל כך בשל חוסר מידע כי הצרכנים, אלא את ההשלכות החיוביות שהיא גורמת בטווח הארוך. עם אלכוהול הם יכולים להרגיש משולבת לקבוצה חברתית, להשיג השפעות פיזיות או פסיכולוגיות מסוימות ...
הבעיה היא כי ההשלכות החיוביות של צריכת אלכוהול להתרחש בטווח הקצר ואת ההשלכות השליליות בטווח הארוך.
מניעת התנהגויות סיכון באלכוהוליזם
חשוב למנוע התנהגויות סיכון של צריכת אלכוהול כדי למנוע בעיה רצינית.
ה מניעת התנהגויות סיכון היא מרמזת על כל הפעולות שמטרתן למנוע מילד או מתבגר לבצע התנהגויות סיכון, או להגדיל באופן דרמטי את תדירות ו / או עוצמת הצריכה.
מאפיינים שיש לנקוט בפעולה מונעת
היו מחקרים רבים כדי לדעת מהם הגורמים פעולה מניעת חייב להיות בעל האפקט הרצוי.
על פי NIDA (המכון הלאומי על Druge התעללות), במדריך שלך מניעת שימוש בסמים בקרב ילדים ומתבגרים, מצביע על כמה מן המאפיינים הדרושים לתכנית מניעתית (NIDA: 2003). אלה הם:
- הם חייבים להיות ספציפיים לכל קהילה, גיל, ותקופת הפיתוח והתרבות.
- תכניות קהילתיות יעילות יותר כאשר הן מלווה בהתערבויות בגרעין המשפחתי ובבית הספר.
- תוכניות מוכווני משפחה יש השפעה רבה יותר מאשר אלה ממוקדים רק על האדם שבו מבקשת מניעה.
- הם חייבים לכלול הורים ומורים בבית הספר.
- חשוב כי התוכניות הן אינטראקטיביות. אלה המתמקדים רק במתן מידע הם פחות יעילים מאלה המציעים אינטראקציה ללמידה והכשרה במיומנויות מונעות.
- הם חייבים לכלול את כל סוגי השימוש בסמים, כולל אלה נחשבים משפטיים.
- יש להדגיש את גורמי ההגנה ואת גורמי הסיכון לא צריך לתת חשיבות כה רבה.
למניעת מסעות פרסום שאינם מלווים בפעולות אחרות יש השפעה מועטה על אנשים צעירים, כמו גם מסרים מבוססי מוסר או פחד.
תוכניות מניעה שבהן מתבצעת הערכה יעילות יותר ויש להן השפעות מתמשכות לאורך זמן, כל עוד הן מיושמות על ידי אנשים הקרובים למתבגרים.
אנשים אלה יכולים להיות המחנכים עצמם, שכן יהיה להם קשר רציף עם צעירים, והם יודעים על כל אחד מהם.
סוגי מניעה
הבא, אני ימשיך להסביר את סוגים שונים של מניעת אלכוהוליזם.
- יוניברסלYou מניעה זו מכוונת לכל אדם, ללא הבחנה (למשל, בנים ובנות בגיל ההתבגרות).
- צויןYou מניעה המופנית אל תת קבוצה מסוימת של הקהילה. הם נוטים להיות אנשים עם סיכון גבוה של הצריכה, כגון אלה עם בעיות התנהגותיות, למשל.
- סלקטיביYou היא מכוונת לתת-קבוצה של אוכלוסיית היעד שיש לה סיכון גדול יותר לצריכה מממוצע של בני אותו גיל. כלומר, לקבוצת סיכון כגון קבוצה בסיכון של הדרה חברתית.
אסטרטגיות למניעת התנהגויות סיכון
לקראת סגנון אסרטיבי
זה נפוץ עבור בני נוער בסיכון של צריכה לחוות קשיים בתקשורת וקשר עם המבוגרים הם מתייחסים. קשיים אלה באים במידה רבה באמצעות שימוש באמצעי תקשורת אגרסיבי או פסיבי.
לכן, מטרה חיונית במניעת הצריכה היא ליצור סגנון תקשורת נאות כדי שתוכל לבצע את ההתערבות. לפיכך, היא תוקם כמטרה להשגת סגנון אסרטיבי שבו ניתן לבטא את הרצוי של האדם האחר באופן ישיר, כנה והולם, ומראה בו זמנית את נקודת המבט האישית.
הדבר הנכון הוא להודיע ולהכשיר את המבוגרים של התייחסות אסטרטגיות שונות להקל על סגנון זה של תקשורת. כמה אסטרטגיות אלה הן:
- בחר את המקום והשעה הנכונים
- חפש מצבים רגשיים
- הקשבה אקטיבית
- שאל שאלות פתוחות או ספציפיות
- להזדהות
- הצהרת משאלות ודעות עם ביטויים כמו "אני רוצה ..."
- אזכור של התנהגויות ספציפיות וקונקרטיות
- עתירה להופיע עם משפטים כמו "מה אתה חושב שאנחנו יכולים לעשות ... מה דעתך על ... ?
ניהול מגירה
תפקידם של הורים, אמהות ומחנכים הוא חיוני כדי להפחית התנהגות לא רצויה ולקדם התנהגות הולמת. פיקוח ובקרה על ידי אלה מסייעת לצעירים ללמוד את ההתנהגויות הטובות ביותר והמועילות בטווח הארוך.
כדי למנוע התרחשות של התנהגויות לא רצויות, זה נוח להתערב לפני שהם מתרחשים. לשם כך הם יוקמו גבולות ונורמות הן ברמה החברתית, המשפחתית והן ברמת בית הספר.
אם התנהגויות בלתי הולמות כבר התרחשו, נשתמש עונשים (עלות התגובה, פסק זמן, משיכת זכויות יתר וכו ') כאשר אנו רוצים שהאדם הצעיר יפסיק להוציאם אל הפועל.
בנוסף, אם אנחנו רוצים לעודד התנהגויות חיוביות עבור האדם הצעיר, הם יהיו בשימוש מחזקים (חברתי, גשמי, מוטיבציה וכו '), אשר יסייע לחזור על התנהגות זו שוב.
גורמי סיכון והגנה
יש שורה של מצבים בעלי אופי אישי וחברתי, שמניחים לאדם לצרוך אלכוהול או תרופה אחרת, וכתוצאה מכך לפתח בעיית צריכה. אלה יהיו מה שנקרא - גורמי סיכון.
גורמי סיכון מסוימים הם הערכה עצמית נמוכה, היסטוריה של אלכוהוליזם או התמכרויות אחרות אצל בן משפחה, צריכה או יחס חיובי לצריכה אצל חברים, כישלון בית ספר או היעדר תמיכה חברתית.
בניגוד לגורמי הסיכון, קיימים שורה של תנאים המגינים על אנשים ממצבים אלה, ובכך מקטינים את הסבירות כי עלולה להתרחש בעיית צריכה.
אלה יהיו - גורמי הגנה, ולטפח את ההתפתחות של הפרט כלפי אורח חיים בריא, ריפוד או ממתן, בתורו, את גורמי הסיכון.
חלק מגורמי ההגנה הם יכולת קבלת החלטות, לכידות משפחתית, התקשרות לא-צרכנים, התקשרות למשאבים בבית הספר או הקהילה..
מודלים למניעת
ישנם מודלים שונים של מניעה שונים זה מזה בהתייחסותם לבעיה ובאסטרטגיות המונעות שהם מציעים. מודל מניעתי יהיה שלם יותר אם הוא מבוצע מתוך גישה biopsychosocial.
משמעות הדבר היא שתוכנית מניעה חייבת לקחת בחשבון גורמים ביולוגיים (אלכוהול או סוג אחר של סמים כחומר שמייצר השפעות ברמה העצבית), פסיכולוגית וחברתית (אסור לנו לשכוח שקונספטציות רבות מבוצעות בשל השפעתן המשולבת ו socializing ברשת חברתית).
לאחר מכן, אסביר את המודלים השונים הקיימים למניעה, את הייחוס שכל אחד מהם עושה את הבעיה ואת האסטרטגיות המונעות שהם מציעים.
מודל רפואי
מודל זה מבין את הבעיות הנגזרות מצריכת אלכוהול כמחלה, שבה הגורמים הגנטיים או הגירעונות האורגניים אחראים לצריכה.
הם גם שמו את החומר כגורם לבעיות בריאותיות. ה אסטרטגיות מניעה כי מודל זה מציע מבוססים על מידע על ההשפעות המזיקות של אלכוהול.
מודל משפטי אתי
במקרה זה, הבעיה מיוחסת לקיומה של הצעת אלכוהול בשוק. מניעה מבוססת על מערכת של אסטרטגיות שמטרתן לשלוט בהצעה זו, מניעה או הגבלה של גישה של צעירים לתרופות.
מודלים פסיכולוגיים
האחריות, לפי מודל זה, מצויה בפרט ובמצפונו האישי. הם מאשימים את הפרט על שלא להיות בריא ולקדם הודעות להאשים.
היא אינה מעניקה חשיבות לתפקיד ההקשרים שבהם מתבגרים נפגשים ומקדמת מניעה המתמקדת בהעברת מידע.
מודלים סוציולוגיים
עמ 'הם מדגישים את הצורך בשינוי חברתי כדי לפתור את בעיית השימוש בסמים, שכן הם רואים בה בראש ובראשונה בעיה חברתית. מודל זה עלול שלא לפסול את הפרט מאחריות על הבעיות הנובעות הצריכה.
מודל פסיכו-סוציאלי
היא מבוססת על גישה משולבת, רב-סיבתית. היא רואה בצריכה תופעה בעלת גורמים רבים בהם נכללים החומרים עצמם, המאפיינים האישיים של הפרט ומשתני סביבתם.
מודל התחרות מודלים הפחתת הנזק
זהו מודל מוכוון פעולה, המתמקד בפיתוח משאבים. מניעת הצריכה תעדיף את פיתוחם של משאבים אישיים וחברתיים המקלים על ביצוע התנהגויות בריאותיות, ויגדילו את התנהגויות הסיכון..
כדי לסיים את המאמר, אני רוצה להדגיש את החשיבות של תחילת להתערב הרבה לפני הסכסוך זמן כך מניעה יעיל.
למעשה, ראוי להתחיל מניעה ברגעים הראשונים של החינוך מאז לידתו של הפרט. אם יוקם מודל חינוכי מוקדם, נוכל למנוע בעיות מאוחרות יותר בגילאים מתקדמים יותר, או אם אכן יופיעו, סביר יותר שיצליחו..
הפניות
- אלצו, ג 'יי (dir) et al (2009): "תרבויות של סמים צעירים ומסיבות". ויטוריה, שירות פרסומים מרכזיים של ממשלת הבאסקים.
- אשרי, ר. רוברטסון, א. ו Kumpfer, K.L; (עורכים) (1998): "מניעת התעללות בסמים באמצעות התערבויות המשפחה". מחקר מונוגרפיה של NIDA, מס '177. וושינגטון: ארה"ב. משרד הדפוס הממשלתי.
- באטיסטיך, V; סולומון, ד; ווטסון, ז. and Schaps, E. (1997): "טיפול קהילות בית הספר". פסיכולוג חינוכי, כרך א '. 32, מס '3, עמ' 137-151.
- בוטווין, ז. בייקר, ה. דוסנברי, ל. בוטווין, א. ו - Diaz, T. (1995): "תוצאות מעקב ארוכות טווח של ניסוי אקראי למניעת התעללות בסמים בקרב אוכלוסיית המעמד הבינוני הלבן". Journal of the American Medical Association, nº273, p. 1.106-1.112.
- הוקינס, ג'יי די. קטלאנו, ר. ו ארתור, מ '(2002): "קידום מניעה מבוססת Sciencie בקהילות". התנהגויות ממכרות, כרך א. 90, 5, p. 1-26
- Jessor, R., ו Jessor, S.L. (19 77): "התנהגות בעייתית ופסיכו-סוציאלית", ניו יורק, הוצאת אקדמיה.
- ג 'ונסטון, L.D; או'מלי, פ. ובכמן, י. (2002): מעקב אחר תוצאות הסקר הלאומי בעתיד על שימוש בסמים, 1975-2002. כרך א ': תלמידי תיכון ". בת'סדה MD, המכון הלאומי לשימוש בסמים (NIDA).
- המכון הלאומי על שימוש בסמים (NIDA) (2003); "מניעת שימוש בסמים בקרב ילדים ובני נוער, מדריך מבוסס מחקר להורים, אנשי חינוך ומנהיגים קהילתיים". מהדורה שנייה, MD Bethesda, המכון הלאומי על שימוש בסמים.