כיצד לעזור מכור לסמים 10 טיפים חשובים

אם אתה רוצה לדעת איך לעזור מכור לסמים, אני אתן לך במאמר זה 10 עצות כדי לדעת איך לפעול ומה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות. לאחר חבר, בן משפחה או אהוב עם בעיה של התמכרות לסמים או התמכרות לסמים הוא מצב מורכב, אם כי ניתן לפתור אותו.

הדבר הראשון והחשוב ביותר לדעת הוא כי אדם מכור לסמים יש התמכרות; המוח שלו מותאם לחומרים מסוימים וכאשר אין לו אותם הוא מגיב. כאשר אתה לא לצרוך את החומר אתה מרגיש אי נוחות, וכדי לחזור להרגיש רווחה או נורמליות, אתה צריך לצרוך.

לדוגמה, אם מישהו מכור לקוקאין, לוקח כמה שעות ללא אכילה ירגיש אי נוחות לחזור לצרכים נורמליים לצרוך. ככל שמכורים יותר לאדם, כך הם צריכים לצרוך כדי להרגיש נורמלי, ואפילו יותר להרגיש תענוג.

לכן, אדם מכור לסמים יש בעיה אמיתית כדי לצאת מזה הוא זקוק לעזרה. לא רק כוח רצון, אלא תמיכה חברתית ומקצועית. 

טיפים שיעזרו למישהו שמשתמש בסמים

1-חפש מידע

לפעמים קשה להבין אם אדם משתמש בסמים או לא. אם אתה מוצא צלחות נייר, כפיות, מזרקים, צינורות או חתיכות של רדיד אלומיניום שרוף, אלה עשויים להיות אינדיקציות של שימוש בסמים שונים..

תסמינים אחרים העשויים להצביע על שימוש בחומרים בעייתיים כוללים:

• שינויים פתאומיים במצב הרוח.

• נטישה, חוסר פעילות.

• שינויים של החלום.

• עצבנות, עצבנות.

• גידול בהוצאות, אובדן רכוש.

• עיניים אדומות, תלמידים מורחבים או מכווצים.

• תכופות דימום באף.

חפש מידע מפורט על הסימנים והתסמינים של שימוש בסמים, כדי לדעת אם החבר שלך, בן משפחה או שותף הוא באמת משתמש. שים לב להתנהגות שלהם מקרוב במשך כמה ימים או שבועות, כדי לראות אם באמת יש בעיה.

זה עשוי להיות שימושי לדבר עם בני משפחה או חברים אחרים על החשדות שלך, ישירות כתובת זה אדם שאתה אוהב כל כך הרבה (אני אגיד לך איך לעשות את זה מאוחר יותר) או להתייעץ עם מומחה עם חומר התמכרות לסמים כדי לתת לך דעה אובייקטיבי על המצב הזה.

2 - נסו להעריך את הבעיה בצורה נכונה

אתה עשוי לתהות אם אדם כל כך יקר לך באמת יש בעיה עם אלכוהול או סמים אחרים, או אם אתה באמת מגזים וממציא דרמה שבה אין.

אם אתה מבחין כי אדם זה נתקל בבעיות ביחסים משפחתיים, בני הזוג, בעבודה, עם לימודים או במצב כלכלי מסובך, אם היו לך בעיות עם החוק או יש הערכה עצמית נמוכה, אז אתה לא מגזים: השימוש בסמים הופך לבעיה רצינית שיכולה להשפיע לרעה על חייך.

3 - אל תחכו שהבעיה תחמיר

ספרים רבים, מגזינים וסרטים מראים מצבים שבהם מכורים לסמים באמת "פוגע בתחתית" לפני קבלת עזרה כדי לצאת הבעיה שלהם.

עם זאת, זהו מיתוס. אל תחכו עד שהמצב רציני מאוד כדי לעזור למכורים לסמים. מחקרים מראים כי זיהוי מוקדם של הבעיה וטיפול מוקדם הוא הפתרון הטוב ביותר.

זיהוי מוקדם וטיפול מוקדם אומר שאתה לא צריך לחכות לאדם לעזוב את בית הספר, לאבד את עבודתם, יש בעיה בריאותית חמורה או לעזוב את המשפחה שלהם בגלל ההתמכרות שלהם לפעול ולהתחיל לעזור להם. אתה צריך להציע עזרה על הסימפטומים הראשונים.

אנשים בדרך כלל להתאושש מהר יותר אם הם מקבלים עזרה וטיפול מוקדם.

4 - אל תחכה לעזרה

אסטרטגיה זו מסוכנת מאוד. מכורים לסמים רבים לא מבקשים עזרה עד שההתמכרות שלהם הפכה לבעיה רצינית.

האם אתה באמת רוצה לראות איך זה אדם אהוב מאבד את עבודתו, סובל תאונת דרכים או הורס את בריאותו? אם הוא לא יבקש עזרה בעצמו, ההתמכרות תמשיך להחמיר, וסביבתו הקרובה של מכור לסמים תסבול גם היא..

אתה לא יכול להכחיש שיש בעיה. אתה חייב להתמודד עם המצב הזה ולעזור לאדם אהוב שלך לוותר על סמים, לפני הצריכה להרוס את החיים שלך, כי גם של המשפחה שלך.

אם המצב עולה שבו ניסית הכל ואהובתך לא מרשה לעצמו להיעזר, תצטרך לקבל את ההחלטה לשמור על קשר זה או לא במקרה שהוא פוגע בך.

5 - חפש תמיכה בעצמך

כדי להיות מסוגל לעזור מכור לסמים, אתה צריך קודם כל יש יציבות רגשית רבה, הרבה רגוע סגנון תקשורת אסרטיבית, כמו תצטרך להתמודד עם הכחשות, דיונים, איומים, משברים וכמה הישנות..

חפש תמיכה בפסיכותרפיה או בקבוצות תמיכה עבור קרובי משפחה של מכורים. שם תוכלו למצוא עזרה בעצמך וגם כלים שניתן להשתמש בהם כדי להפוך את אהוב על האדם להתגבר על הבעיה של שימוש בסמים.

6 - דבר בבירור ובשלווה

אתה עלול לפחד להכות את השיחה עם האדם שאתה רוצה לעזור. אולי בעיות שהשיחה מובילה לוויכוח, לסצינה אלימה או להחלטה חפוזה לעזוב את הבית או את בית הספר.

עם זאת, שיחה שלווה, רגוע, ללא תוכחות, עלבונות, או אשמה, יכול להיות חוויה מתגמלת מאוד.

אולי מכור לסמים עדיין לא שם לב שההתנהגות שלו בעייתית, שהוא משפיע לרעה על חייו ועל בני סביבתו הקרובה.

כדי לדבר עם מכור על הבעיה שלך יש תוצאה חיובית, זכור כי:

• אתה לא צריך להתחיל שיחה כאשר האדם שאתה רוצה לעזור (או אתה) הוא תחת השפעת אלכוהול או תרופות אחרות. תרופות יכולות להפחית את היכולת לחשיבה הגיונית ולגרום לאדם להרגיש חסר סבלנות, כעס או אשמה. הוא עלול להתקשות לשלוט בדחפים שלו ולפעול בצורה לא רציונאלית או אלימה.
• קבע רגע לשיחה, כאשר לשניהם יש די זמן לדבר ללא הפרעות. הרעיון הוא לקיים דיאלוג, כלומר, חילופי רעיונות שבהם תבטא את דאגתך בנושא זה והאדם האחר יביע את דעתו על כך.
• השיחה מתחילה להסביר שאתה מרגיש מודאג לגבי המצב בגלל החיבה שיש לך עבורו. מדגיש את הדעה כי דאגה זו לרווחתם היא הסיבה העיקרית לשיחה זו.
• הסבר בבירור מהם ההתנהגויות שמעסיקות אותך, מהן העמדות שיש להן השלכות שליליות על חייך, ביחס לצריכת אלכוהול או תרופות אחרות. לדוגמה, הגעה לעבודה מאוחרת, בעיות בלימודים, נטישה בטיפול אישי ועוד..
• תקשיב למה שאני צריך להגיד לך. לא לשים את עצמך בתור קורבן של המצב הזה לא מאשים את האדם האחר, לא שופט או תארים.
• אם אדם אהובך מכחיש שיש בעיה, תגיד לו שאתה רוצה לדון בנושא זה שוב בעתיד. המטרה שלך היא לא לשכנע אותו כי יש לו בעיה סמים, אבל כדי לתת לו לדעת שאתה חושב שיש ו כי אתה מודאג לגבי התנהגות הוא נתקל ואת השלכותיה השליליות.
• אל תצפו לשינוי מיידי של היחס. זו עשויה להיות הפעם הראשונה האהוב שלך חושב על בעיה זו.

מומחים ממליצים שבכל פעם שתדברו עם מכורים אתם חוזרים על אותה הודעה: "אני אוהב אותך כי אני אוהב אותך, והייתי רוצה שתבקש עזרה כדי לצאת מהבעיה הזאת מצב זה לא רק משפיע עליך, אלא גם האנשים שאוהבים אותך ".

7-לנקוט אמצעים

אם המצב מחמיר, אתה יכול לנקוט פעולה. אבל ברגע שאתה אומר להם מה אתה מתכוון לעשות, אתה חייב להיות משוכנע כי תוכל לקיים את מה שאתה אומר, הם לא צריכים להיות רק איומים.

לדוגמה, אתה יכול להגיד את מכור לסמים כי הוא לא יהיה מותר לתוך הבית אם הוא תחת השפעת סמים. או שאתה לא תיתן לו יותר כסף עד שהוא מחליט לחפש עזרה מקצועית להפסיק להשתמש.

אתה חייב לציית מה שאתה אומר על המכתב, כי אחרת המילים שלך תאבד אמינות. בנוסף, זה טוב כי מכור מתחיל להבחין בהשלכות שליליות של ההתנהגות שלהם.

אם אתה מגן או לאפשר גישות מסוימות, התוצאות האלה יהיו פחות מורגש ולא יעזור לך להיות מודע לחומרת הבעיה.

8-Search ולהציע טיפולים אפשריים

כאשר המילה מילה מוזכר, אתה יכול לדמיין הכנסה ממושכת עבור דטוקסיפיקציה.

למרות שמדובר באופציה שכיחה, ישנן אפשרויות טיפול רבות שמתאימות לנסיבות הגופניות, הפסיכולוגיות, החברתיות והרגשיות השונות של הנמכר..

הטיפול המתאים ביותר לכל מקרה תלוי גם בחומרת הבעיה.

חפש בסביבה שלך את אפשרויות הטיפול השונות הקיימות במקרים של התמכרות לסמים, כדי להיות מסוגל להציע עזרה קונקרטית לאהוב שלך בשיחה הבאה.

9-ארגן התערבות

כאשר קבוצה של אנשים הקרובים למכור נפגשים איתו לדבר על שימוש בסמים, הוא אמר להיות התערבות. הם יכולים להיות קרובים, עמיתים לעבודה או חברים, למשל.

כל האנשים צריכים לדבר בשלווה על התנהגויות ספציפיות שגורמות להם דאגה.

ההתמודדות עם מכור בקבוצה יכולה להיות בעלת השפעה גדולה יותר. ההתערבות יכולה להיעשות הכל באותו זמן באותו מקום או בימים שונים, במשך כמה שבועות.

משהו חשוב הוא להסביר בבירור למכורים מה הן עמדות מדאיגות לנצל את הרגע להציע טלפון או כתובת של איש מקצוע באזור או מרכז שיקום שבו אתה יכול לבקש עזרה.

10 - אל תצפו לתוצאות קסומות

התמכרות היא מחלה כרונית וככזה, ניתן לשלוט וריפוי דורש תהליך ארוך.

לכן, הישנות הם נורמליים. השארת שימוש בסמים היא ארוכה וקשה אבל לא בלתי אפשרית. אל תצפו לתוצאות מהירות ושהתקפים לא מרתיעים אתכם.

מציע עזרה, אהבה ותמיכה אדם אהוב שיש לו בעיה של התמכרות לסמים יכול להיות משימה קשה.

בצע את הטיפים, לעשות את כל זה הכי טוב שאתה יכול ולא מרגיש אשם.

אם אתה יכול לעזור לאדם הזה שאתה אוהב כל כך הרבה, ברוכים הבאים, אבל אם תחליט להמשיך עם המחלה שלך, לפחות עשית הכל כדי לעזור.

ומה אתה עושה כדי לעזור למישהו מכור לסמים?