תסמונת קארר שרפה מאפיינים, שלבים ומניעה

ה תסמונת סיעוד שרוף היא מרמזת על תשישות גופנית ופסיכולוגית של האדם הנוטל אחריות על טיפול אחר, בדרך כלל אדם קשיש, אשר הופך להיות תלות לאחר שסובל מסוג כלשהו של פגיעה מוחית או מחלה ניוונית.

אם אתה מטפל אדם עם איזה סוג של פגיעה מוחית או מחלה, אתה כנראה מותשים פיזית פסיכולוגית. מה עוד, אולי אתה מרגיש אשם על ההרגשה הזאת רע, כי אתה אמור לטפל באדם הזה ואתה צריך להיות מסוגל לעשות את זה לבד.

אינדקס

• 1 מאפייני תסמונת המטפל
• 2 פרופיל המטפל
• 3 מה קורה לאדם המטפל באחרת?
• 4 אותות אזעקה
• 5 שלבים של תסמונת המטפל
• 6 תסמונת המטפל בדמנציה סנילית
• 7 סוגים שונים של מטפל
• 8 אתה יכול למנוע?

מאפייני תסמונת המטפל

זה מופיע לעתים קרובות אצל אנשים המטפלים בבן משפחה עם מחלת אלצהיימר או שנשארו עם תסביכים רציניים לאחר שסבלו משבץ.

הטיפול של סוג זה של חולים מאוד תובעני, כי הם תלויים לחלוטין על אדם אחר כדי לקבל את הצרכים הבסיסיים נפגשו. אתה צריך לעזור להם לאכול, אתה צריך ללבוש אותם, לתת להם את התרופות, לעזור להם ללכת לשירותים ועוד etcetera, לאורך כל היום, כל יום.

ללא ספק, זה מתיש עבודה עבור מי לקחת על עצמו את האחריות של טיפול כזה אדם תלוי. מתח זה נמשך לאורך זמן מתחיל לגרום לסימפטומים פיזיים ופסיכולוגיים אצל המטפל, סימפטומים שמרכיבים יחד את מה שמכונה תסמונת סיעוד.

פרופיל המטפל

במקרים רבים, המטפלת היא אישה בגיל ממוצע אשר:

• קרוב מאוד לחולה החולה: היא אשתו, האם או הבת.
• היא מאוד מוכנה ואחראית עם המשימות שלה.
• נסו לשלב את הפעילויות של החיים שלך עם הטיפול של בן משפחה זה בצורה הטובה ביותר
• האמינו שאתם יכולים לטפל באדם זה בעצמכם וגם להמשיך בפעילות היומיומית שלכם

מה קורה לאדם המטפל באחרת?

עם הזמן, האדם נוטל על עצמו נטל גדול, פיזי ונפשי. כאשר מטפל בכל מה שקשור לטיפול של החולה, המטפל מאבד בהדרגה את עצמאותו, שכן כל זמנו מוקדש לטיפול של קרוב משפחתו.

לפיכך, המטפל מתעלם. היא עוזבת את פעילויות הפנאי שלה, החיים החברתיים שלה מופחתים מאוד, היא מפסיקה לצאת ואחרי זמן מה, איכות החיים של המטפל מושפעת מאוד.

סימני אזעקה

אם אתה מטפל בחולה התלוי מאוד, לא בהכרח תסבול מתסמונת המטפל. אבל אתה חייב להיות קשוב מאוד לסימפטומים אלה, כי הלחץ הפיזי והרגשי יכול להתחיל להשפיע עליך בכל עת.

בנוסף, התסמונת אינה מופיעה מיום אחד למשנהו, אך היא מותקנת מעט. אותות האזעקה שעליכם לשים לב אליהם הם:

1. שינויים של החלום. דבר אחד הוא כי לילה אחד אתה לא ישן טוב, אבל אם אתה מתחיל לקבל בעיות לישון טוב רוב הימים, אז בטח יש לך בעיה לפתור. בקר במאמר זה כדי ללמוד איך לישון טוב יותר.
2. תסמינים של חרדה. ייתכן שתרגישו חרדים יותר מבעבר, וזה עשוי להיות סימן לכך שסינדרום המטפל מתמקם בחייכם.
3. אם אימצו התנהגויות מוגזמות וכפייתיות.אם התחלת לעשן או לעשות את זה יותר מאשר בעבר, למשל, זה עשוי להיות אינדיקטור שאתה סובל מהתסמונת. צריכת אלכוהול מופרזת מצבי רוח פתאומי הם גם סימני אזהרה.
4. בעיות זיכרון, חוסר ריכוז. האם יש לך בעיה להתרכז במשימות היומיומיות שלך? האם לעתים קרובות אתה שוכח מה היית צריך לעשות? לחץ אינטנסיבי, נמשך לאורך זמן עשוי להיות הסיבה.
5. הפסקתם לצאת. אדם שמטפל זמן קצר בבן משפחתו, משאיר מעט את חייו החברתיים. אם הפסקת לראות את החברים שלך ואתה אפילו לא חושב על לצאת בלילה, אז אולי אתה מתחיל לסבול מתסמונת המטפל.

כי אתה מרגיש מזוהה עם כמה תסמינים אלה לא אומר שאתה בהכרח יש את התסמונת. עם זאת, עליך להיות זהירים כי ללא ספק אתה במצב מאוד פגיע.

שלבי תסמונת המטפל

כפי שקורה לעתים קרובות עם הפרעות נפשיות או פסיכולוגיות, אלה מותקנים מעט מעט, באמצעות תהליך זה לוקח זמן מסוים. אנו מסבירים בקצרה את התהליך, כך שתוכל להבין טוב יותר מה קורה לך.

שלב 1. בהנחה מנהיגות

פעמים רבות תאונה בכלי הדם היא הגורם לפגיעה במוח זה משאיר את האדם נכה, ובמקרים אחרים, היא מחלה ניוונית כי יום אחד הרופא מאבחן.

לאחר הידיעה על החדשות, ובאופן טבעי, מישהו מניח את ההנהגה ולמרות כל המשפחה יכולה לשתף פעולה, רק אדם אחד יהיה ההתייחסות העיקרית, ואת האדם הזה אתה. באותו יום מתחיל המסע הגדול שלך של מאמץ ומסירות.

שלב 2. הביקוש הגדול ומשאבים מעטים

ייתכן כי כבר בימים הראשונים של טיפול אתה מבין כי הביקוש לזמן ומשאבים אחרים הוא באמת גדול מאוד.

אתה מנסה לכסות את כל הצרכים של המטופל, להקדיש יותר זמן וטיפול יותר. לעתים קרובות החולה אינו מסוגל אפילו לשתף פעולה מינימלי בטיפול שלהם, וזה מאוד ניקוז עבור המטפל.

שלב 3. תגובה דרישה יתר

אחרי כמה זמן של מסירות רבה מצידך, של הרבה מאמץ ומאמץ, הגוף שלך מתחיל להגיב על הביקוש.

בקרוב תרגיש מותש, פיזית ונפשית. אתה עלול להרגיש חרדה ודיכאון. כאמור, מצבי רוח פתאומיים, הפרעות שינה ובידוד חברתי צפויות להתרחש.

אולי אתה מרגיש אשם על היותך עייף באמת ועל הרצון (אפילו לרגע) לעזוב את החולים יש זמן בשבילך. בשלב זה ניתן לומר כי אתה סובל תסמונת המטפל.

שלב 4. תחושת הקלה

יש אנשים שלא מעיזים להביע את תחושת ההקלה שלהם, ברגע שהאדם נפטר. ההקלה ותחושת השחרור הם טבעיים לחלוטין, עד כדי כך שהמטפל נכלא במצב זה.

סינדרום המטפל בדמנציה סנילית

תסמונת המטפל יכולה להציג סימנים הרבה יותר מסומנים באנשים המטפלים בחולים עם הפרעות ניווניות של מערכת העצבים, שתהליכים קוגניטיביים מתדרדרים יותר ויותר עם הזמן.

תארו לעצמכם מה זה אומר לטפל אדם יקר מאוד, מי בעצם אפילו לא מכיר אותך יותר, לא יודע מי הוא, איפה הוא או באיזו שעה הוא חי. הוא גם לא יכול לומר שני משפטים עקביים אחריו.

זה מתיש פסיכולוגי מאוד מתסכל. ובנוסף לכך, המטפלת יודעת שהמחלה היא בלתי הפיכה, ושהיא רק תחמיר. עם זאת, הוא אינו יודע כמה זמן זה יימשך.

על פי נתוני WHO, ישנם כיום יותר מ -36 מיליון אנשים החיים עם דמנציה סנילית. מאידך גיסא, היא צפויה לאור תוחלת החיים הגבוהה יותר, כי בתוך שני עשורים מספר זה יהיה גבוה באופן משמעותי.

מספרם הגדול של החולים יגדיל את המקרים של תסמונת המטפל. משמעות הדבר היא שיש להקדיש משאבים לא רק לטיפול בחולים, אלא גם לטיפול באלה המטפלים בחולים אלו.

סוגים שונים של מטפל

ישנם סוגים שונים של מטפלים, והתסמונת משפיעה על כל אחד מהם בצורה שונה. מטפלים פורמליים הם אלה השייכים למוסד, כגון בית חולים או בית אבות..

אז יש קרובי משפחה שאינם מטפלים פורמלי, ומי רק לטפל בחולים מעת לעת, אבל לא כל הזמן.

ויש גם קרוב משפחה שחי עם המטופל ומי מטפל בו כמעט כל הזמן, בדרך כלל הוא אשתו, הבת או האם. אלה הם המטפלים עם הסיכון הגבוה ביותר של סובל תסמונת המטפל.

מבין אלה שנפגעו, 63% הם נשים ו -37% הם גברים. כדי להתמודד עם המצב הזה, היום יש תוכניות הכלה, הכשרה וסיוע עבור סוג זה של אדם..

אתה יכול למנוע?

בכל פעם שיש מחלה או תאונה שיוצר תלות של אדם אהוב כלפי אדם אחר, יהיו השפעות שליליות.

אתה לא תהיה אנושי אם לא תרגיש עצב, חוסר אונים, ואפילו מה הרבה יותר גרוע: תחושה של אשמה גדולה. למה? כי זה אהוב הוא תלוי בך לחיות, ולפעמים אתה תרגיש צורך לצאת ולהסיח את דעתך או לטפל בעצמך.

כל מה שאתה מרגיש הוא נורמלי לחלוטין. אבל בנוסף לכך, אתה צריך לדעת שיש כלים ואמצעים שאתה יכול לקחת, זה יעזור לך להקטין את ההשפעות של התסמונת, או מה אפילו טוב יותר: למנוע מצב זה הופך להפרעה בשבילך.

הנה כמה המלצות שיכולות לעזור לך:

לזהות את הבעיה

אכן, המחלה של אותו אדם אהוב יצרה בעיה. ככזה אתה צריך להניח את זה, ולתכנן את אסטרטגיות להתמודד עם זה בהצלחה. אנשים רבים, או מתוך מבוכה או כי הם דואגים "מה הם יאמרו" למזער את המצב ולהסתיר אותו.

אין לבלבל מנהיגות עם אחריות

זה יכול להיות כי מסיבות שונות אתה מנהיג המשימה הגדולה הזו כי הוא מטפל בחולים, אבל זה לא אומר שאתה אחראי רק.

אולי אתה חושב שאם אתה לא אוכל את האוכל או את התרופות בעצמך, אף אחד אחר לא יכול לעשות את זה נכון. אתה חייב ללמוד לחלוק את המשימות האלה לערב בני משפחה וחברים אחרים בטיפול בחולים.

לדבר על הנושא

לדבר על מה שאתה מרגיש עם חבר או בן משפחה אחר. כאשר בעיה משותפת, הפרספקטיבה משתנה לחלוטין. שיתוף יהיה להקל על הטעינה שלך. חשוב גם לתקשר עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אם יש לך לב ההתקדמות או נסיגות במצב של המטופל לך..

לעולם אל תיראה מאליו, כי שינוי זה או אחר אופייני למחלה. לסמוך על אנשים מיוחדים.

הרגלי חיים חדשים?

אולי הזנחת את הדיאטה או את הפעילות שלך, להקדיש יותר זמן לטיפול של האדם החולה.

אבל חשוב כי התזונה שלך מאוזנת, בריאה וטבעית וכי יש לך פעילות גופנית מתונה, כך שהגוף שלך יכול לשמור על בריאותו הטובה.

להקדיש זמן בשבילך

במידה מסוימת זה טבעי כי אתה שם בצד את הרצונות שלך, טעם או אפילו את השגרה שלך לטפל באדם הזה.

אין ספק, כאשר אתה מטפל מישהו יש לך יותר אחריות אבל אתה לא יכול להפסיק להשתתף בעצמך. אם אתה עושה את זה, אתה תרגיש רע, אתה תהיה חולה ואתה תפסיק להיות מטפל טוב.

קח קצת זמן ללכת לקולנוע עם חבר, ללכת הספר או עבור תחביב כי אתה אוהב כל כך הרבה. זה יעזור לך לנקות את דעתך, אתה תרגיש הרבה יותר טוב ואתה יכול גם לטפל טוב יותר של אדם חולה.

נסו להימנע מגניבת יתר

לפעמים ובאופן לא מודע לחלוטין, אתם מגינים יותר מדי על הימצאותם המיוחדת.

אתה יכול לשמוע את עצמך חוזר: "דבר כזה לא יכול להיעשות כי זה כואב לך" או "אני חוששת שמשהו יקרה לך ואז אני מעדיף לעשות את זה בעצמי". האמת היא שאתה מניח על הכתפיים שלך לטעון יותר מהנדרש. חוץ מזה זה לא עושה טוב לאדם האחר.

הישארו מעודכנים 

לפעמים אתה יכול להרגיש עצבני ומתוסכל כי אתה חושב שהאדם החולה לא עושה שום דבר כדי לתרום לשיקום שלהם או שאתה חושב שהם מתנהגים ככה רק כדי להרגיז אותך. למד על הנזק המוחי של אותו אדם ואתה מבין טוב יותר איך הוא מתנהג.

תסמונת זו היא הרבה יותר תכופות ממה שאתה חושב. עליך להיות ערני לתסמינים הראשונים ולשתף באחריות הטיפול בחולים עם אנשים אחרים, כדי למנוע עייפות והידרדרות בחייך.

מהי החוויה שלך עם תסמונת המטפל? איך אתה מתמודד? הניסיון שלך יעזור לאנשים אחרים עם אותה בעיה. תודה לך!