15 שימושי Apps עבור ספורט

היום אני מגיע עם רשימה של 15 שימושי אפליקציות ספורט; למדוד פעמים, לשפר את הביצועים, לספור קלוריות, לשפר את המוטיבציה ועוד.

למרבה המזל, יותר ויותר אנשים משחקים ספורט היום. אתה רק צריך להסתכל על החדשות כאשר הם מופיעים מידע על מרתונים או מירוצים פופולרי לראות את מספר גדול של המשתתפים שהם נהנים.

או אפילו טוב יותר, לצאת לרחוב לראות את האנשים שיוצאים לעשות פעילות גופנית. זה הופך להיות דרך חיים עבור רבים שעובד כפתרון רב עוצמה הן בעיות נפשיות ופיזיות.

אנדומונדו

של מיטב היישומים הספורט כי תמצאו בשוק. Endomondo יש שפע של אפשרויות.

ראשית לבחור את סוג התרגיל שאתה רוצה לעשות: ריצה, רכיבה על אופניים, ספורט, כדורגל, טניס, כדורסל, טיפוס במדרגות, וכו '...

עכשיו, ללכת למחזה ואתה יכול לעקוב בזמן אמת דרך המסך או קול את הקלוריות אתה מבלה, המרחק נסע, את הזמן ועוד רבים.

בנוסף, אתה יכול לאתגר את החברים שלך באותו זמן אתה רואה את המותגים שהם מקבלים. כל פלא של יישום ללא ספק.

אנדרואיד.

iOS.

רונטקסט

עכשיו, אם אני מתכוון רונטסטיק, אני יכול רק לומר דברים טובים מלבד אחד. דרכו של עובד הוא כמעט זהה לזה של אנדומונו - זה אפילו יש עיצוב מודרני יותר -.

הנקודה השלילית היא במונחים של גיוון, שכן בעוד אנדמונדו התאספו כל הספורט ביישום אחד, עם Runtastic תצטרך להוריד יישומים אחרים כגון Biketastic או sixpactactic.

אנדרואיד.

iOS.

מועדון אימון נייק

יישום מוזר שיסייע לך להגיע בכושר. הוא אוסף מגוון רחב של תרגילים שבוצעו על ידי מאמנים ידועים כי הם אלה המסייעים כוכבים גדולים של קולנוע וספורט להיות בכושר.

מועדון ההדרכה של נייקי מציג בפניך סרטוני הסבר המסופקים על ידי התאמה תקנית של זמן ותנועה.

אנדרואיד.

iOS.

מיקואך אדידס

מאוד דומה למועדון אימון נייקי, App אדידס יהיה גם לעזור לך עם המאמן המזוין ביותר "מאמן אישי".

עכשיו, ההבדל שלה ביחס נייקי טמון בתוכנית אימונים מחולק הספורט על פי הביצועים שאתה מציג. זה משהו שהיישום הקודם לא נהנה ממנו.

אנדרואיד.

iOS.

חדר כושר: תרגיל מדריך

בסיסי, אם כי שימושי עבור היישום של תרגילים. זה קל בדרך הולך ישר אל החשוב.

בתפריט שלך ניתן לבחור את התרגילים השונים הזמינים ליישום על ידי בחירת האזור של הגוף שאנחנו רוצים לעבוד, בנוסף לבחירת תרגילים משוחרר מחולק 10 סוגים של שגרות.

בנוסף, זה יאפשר לך לחשב את מסת הגוף שלך מדד לעזור לך לבחור סדרה של מזונות הדרושים אם אתה לא רוצה לאבד את מה שיש לך עם התרגילים.

אנדרואיד.

Xculpture

למרבה הצער, Xculpture זמין עבור iOS, ואת מה בולט במבט ראשון של העיצוב שלה הוא חלוקה בין עמודות:

אצלם אפשר לראות בין היתר את סוג ההכשרה, את ימי ההשלמה או את הזמן לעשות זאת.

iOS.

יוגה יומית

האהוב עלי כשזה מגיע לעשות יוגה. זמין עבור שני מכשירי אנדרואיד ו- iOS, יוגה יומית מראה קטעי וידאו של תרגילים שנרשמו HD כך שתוכל לחזור עליהם בקלות.

אתה יכול לבחור מתוך מגוון רחב, בהתאם משך וקושי של התנועה. וכל זה מלווה מוסיקה מרגיעה אשר יסייעו לך לברוח מהמתח של חיי היומיום.

אנדרואיד.

Apple.

טאי צ'י

עם טאי צ'י תוכלו ללמוד כיצד להתמודד עם סגנון זה של פעילות גופנית ומדיטציה. אתה יכול לבחור בין השיעורים בפועל או בחירות בין מוסיקה על מימושה, כמו גם גלריית תמונות עם התנועות.

אנדרואיד.

iOS.

טימו

יישום מוזר שעובד כסוג של משחק הרפתקה.  

היא תציע לכם אתגרים מצחיקים כגון "טיפוס על האוורסט", שם תצטרכו לעלות במדרגות בגובה שווה לגובה - 8 ק"מ לא פחות או יותר -.

iOS.

HIIT אינטרוול טיימר

האם אתה רוצה לתרגל תרגילי אינטנסיביות גבוהה? HIIT הוא היישום המושלם. עם ההורדה שלך תוכל לשלוט בתקופות שונות של תרגילים ברמה הגבוהה ביותר, סופרת על סטופר אשר קובע מתי אתה צריך לנוח וכאשר אתה מוכן לחזור לממש..

אנדרואיד.

Apple.

דחיפה Ups אמון

דחיפות קופצים הם אחד התרגילים המלא ביותר שאנחנו יכולים לבצע, שכן הוא פועל על מספר גדול של שרירים.

Pusch Ups עוזר לך להתאמן כדי להפיק את המרב ממנו.

עבודה כמו סוג של אימון, זה יהיה גם להראות לך כמה קלוריות איבדת במהלך פעילות גופנית.

אנדרואיד.

8 דקות

עם יישום זה אתה יכול לעשות ברמה ו מתוכנתים תרגילים בקבוצות של 8 דקות. כולם קל וללא כל קושי לעשות אותם, מלווה וידאו הסבר עם כל מה שאתה צריך לדעת על זה.

היישום עצמו ישמור לך את מספר הפעמים שאתה עושה את התרגילים, ולקחת אותך לשלב הבא.

לסיום עם AdSense, אני יכול רק לומר כי אתה יכול לשמור את הטעמים ואת ההעדפות לעשות אימון הרבה יותר נסבל.

אנדרואיד.

מחשבון BMI

חישוב מדד מסת הגוף שלך בקלות וללא בעיות.

רק להוריד אותו תוכלו למצוא את עצמך מול סולם שבו אתה יכול להחליק הן את הגובה שלך ואת המשקל שלך. לאחר ביצוע פעולה זו, האפליקציה תנתח באופן אוטומטי את ה- IMC שלך כדי לדעת באיזה מצב אתה נמצא.

כמו כן, ניתן לחשב את זה ביחידות מטריות כמו גם קילוגרמים, פאונד, אינץ ', רגליים, מטרים, וכו' ...

אנדרואיד.

iOS.

יומן הדרכה

יישום שיעזור לך להתאמן אך מתוך תצוגה ארגונית יותר. יש לו לוח שנה להקליט את ימי התרגיל הפיזי ובכך להיות מסוגל לעשות תכנון שימושי עבורך.

למרות שאתה לא שוכח את החלק המעשי, מציע מגוון רחב של תרגילים לבצע.

אנדרואיד.

iOS.

המסלולים שלי

'המסלולים שלי' הוא אפליקציית הספורט הבלעדית של Google. זה שייך לאותו בית משפט כמו Endomondo, Runtastic ו Nike, אבל הפעם אתה כנראה לא תהיה שום בעיות במהלך הסיור, כפי שאתה תהיה במעקב מושלם באמצעות מפות Google..

תוכל גם לשמור את האימונים שלך ב- Google Drive, כלי המשמש לאחסון מקום בענן.

היום סגור, אבל אם אתה מסוגל לעשות קצת מחקר ברשת, אתה יכול למצוא אותו.

אנדרואיד.

אילו יישומים שימושיים אחרים לתרגל ספורט אתה יודע?