15 טריקים ללמוד טוב יותר לבחינה בשנת 2019

לא בבית הספר ולא בתיכון ללמד אותך דרכים ללמוד היטב. לפחות, הם לא לימדו אותי כל סוג של טכניקה או אסטרטגיה. הדרך המסורתית היא לשנן על ידי חזרה נפשית או כתיבה, אבל זה לא עובד, זה בזבוז זמן וזה משעמם.

בשנה הראשונה שלי נמאס לי לשנן, אז התחלתי לדאוג כיצד ללמוד טוב יותר לבחינות, בדרכים יעילות, מהנות ומהירות יותר.

ללא הגזמה, ללמוד דרכים ללמוד היטב ובמהירות מותר לי להעלות את הציונים שלי די הרבה; בהרבה נושאים עברתי ליותר משתי נקודות. גם אתה יכול לעשות את זה? כמובן, רק על ידי לימוד טכניקות פשוטות הרגלים מסוימים אתה יכול לשפר את הציונים שלך הרבה.

אני בספק אם הייתי יכול להשיג ציונים טובים כל כך ללא כל שינון או טכניקה המחקר, שכן האוניברסיטה היא קשה ואתה צריך ללמוד הרבה נתונים וידע.

את העצות אני אגיד לך ישמש לבחינות הקבלה, היסטוריה, אנגלית, בחינות, שפה, ראשי, סופי, שיחה או מבחן, כימיה, הטבלה המחזורית ... בקיצור, כל נושא או ידע אתה צריך ללמוד.

עצות מעשיות ללמוד ולשפר את הכישורים שלך

1-הפוך את התגמולים שלך

לחשוב שיש לך 3-4 או 5 שעות של מחקר קדימה demotivates הרבה. אבל יש דרך לעשות את זה הרבה יותר פשוט: מנוחה כל 50-60 דקות ולעשות משהו כי הוא נעים במשך 10 דקות:

• שתו קפה עם חבר
• ללכת על הכלב שלך
• קח חטיף

זה על להיות מודעים לכך המאמץ הוא לא הולך להיות אינסופי, אבל תצטרך לעשות דברים שאתה אוהב בתקופה שבה אתה לומד.

כמו כן, לקבל פרס גדול בסוף התקופה. לדוגמה, אתה לומד כל יום או כל בוקר ואתה מסיים בשעה 20:00:

• לך לבקר את השותף שלך
• שים על סרט
• לכי לקחת משהו עם החברים שלך
• תרגול הספורט האהוב עליך
• תעשה מה שאתה רוצה

2 - לחסל הסחות דעת

האם אתה סטודנט טיפוסי שנמצא בספרייה צופה whatsapp בכל רגע או צופה מי נכנס לדלת?

כך ראיתי מאות וכנראה למדתי שעה אחת מתוך כל 4 שישבו. כדי להגיע למצב אופטימלי של ריכוז זה ייקח בערך 10 דקות.

אם תגיע למצב הזה ותפריע לו, תצטרך להתחיל מחדש. לכן חשוב כל כך לחסל הסחות דעת:

• הימנע רשתות חברתיות ו- whatsapp. הסתר את הטלפון או כבה אותו.
• אם אתה עובד עם המחשב / המחשב הנייד, השתמש בתוכניות או יישומים שחוסמים את הגישה לרשתות חברתיות (בקטע הפרודוקטיביות של תוספים עבור כרום תוכל למצוא מספר)
• אין לך את הטלוויזיה למראה שלך
• אם אתה לומד בספרייה, נסה לשים את עצמך במקום שאינו מאפשר לך להיות מוסחת

3 - בחר סוג מתאים של מוסיקה

ראפ, פופ, אלקטרוני או רוק הם לא הסגנונות הטובים ביותר להקשיב אם אתה רוצה להיות ממוקד. כמה טיפים לגבי מוסיקה:

• האזן למוסיקה קלאסית
• לשים ב- YouTube "מוסיקה לריכוז" או "ריכוז מוסיקה"

טיפים נוספים:

• הימנע מחפש את המוסיקה שאתה אוהב בכל רגע
• בחר רשימה של לפחות 50 דקות ולהתחיל ללמוד
• הימנע רדיו כי זה מסיח את קולם של המציגים

למידע נוסף על היתרונות של המוסיקה כאן.

4 - להתחיל ללמוד מראש

בשנות הקריירה שלי כמעט אף פעם לא למדתי באותו יום של הבחינה או אפילו ביום הקודם. אפילו לא לבחינות החשובות ביותר כמו סלקטיביות, חלקית או סופית.

זה לא בגלל שאישרתי בלי ללמוד, אלא כי למדתי חודשים מראש. אם אתה לומד את הבחינה שיש לך שלושה חודשים במשך 3 שעות בשבוע, תלמד את זה הרבה יותר טוב.

יתר על כן, הידע יהיה ליישב את הזיכרון לטווח ארוך, כלומר, אתה יכול להשתמש בהם בחיים האמיתיים שלך ולשמור אותם במשך זמן רב.

אם אתה לומד יום קודם, או יומיים או שלושה לפני, אתה יכול לאשר, אבל הידע נשאר בזיכרון לטווח קצר, ובסופו של דבר לאיבוד.

לימוד ימים לפני כן משמש רק כדי לאשר, אתה הופך תלמיד שאתה מאשר עם ידע בינוני.

5-יצירת מפות נפשי

מפות הנפש הן אחת הדרכים הטובות ביותר לזכור את המבנה של תוכן. אם אתה צריך לפתח נושאים ארוכים, תוכלו למצוא את זה כלי מצוין.

6 - השתמש בטכניקה העמותה

כדי לדעת את הטכניקה הזו לעומק אני ממליץ לך לבקר את המאמר הזה. כאן אסביר זאת בקצרה:

זה על זה במקום לנסות לשנן על ידי חזרה פשוטה, לך לקשר את המושגים או מילים עם תמונות מנטליות. חזרה היא דרך לא יעילה ללמוד ואני לא מייעץ לה. כמו כן, זה משעמם ואתה תאבד הרבה זמן.

לדוגמה, נניח שאתה צריך ללמוד כי האונה הקדמית של המוח האנושי נמצאת בחזית:

איך אפשר לעשות את זה בצורה כזאת שהידע הזה נשאר "בראש שלך" בצורה יציבה? לדוגמה, דמיינו אדם משחק את בית המשפט של פלוטה (ספורט שמשוחק עם היד פוגעת בכדור שקופץ מעל קיר גדול) בחזית המוח. זוהי דרך מהנה לשנן וזה יהיה גם קשה יותר לשכוח, כי זה מדהים.

7-תרגיל או ללכת לפני בחינות

מחקר שנערך באוניברסיטת אילינוי הראה ראיות לכך 20 דקות של תרגיל לפני הבחינה יכולה לשפר את הביצועים.

בהרבה הזדמנויות שיחקתי טניס יום לפני הבחינות. וזה עזר לי לא להדגיש יותר מדי, ואפילו downplay.

כפי שלמדתי לפחות חודש אחד כמעט מדי יום, כבר היה לי את הידע בזיכרון לטווח ארוך ואני לא אשכח בבחינה אם אני רגוע.

לדעתי זו טעות כללית - הן בהורים והן בתלמידים - לחשוב שהיום של הבחינה או יום לפני שאתה צריך להיות מריר, בלי לצאת וללמוד כל היום.

הבחינה אינה מאושרת יום קודם לכן, אתה עובר את זה במהלך כל השעות שהקדיש את החודשים או השבועות הקודמים.

8 - יש את המנטליות הנכונה

במקרה שלי, המנטליות הייתה המפתח כדי להיות מסוגל לקבל ציונים טובים מאוד וזה לא עולה לי על הבריאות שלי.

כמה שותפים (90% של סטודנטים לפסיכולוגיה הם נשים) היו התקפי חרדה, מתח מוגזם או אפילו בכה לפני או אחרי בחינות.

אני חושב שזה בגלל התוצאה ניתנת חשיבות רבה מדי ואני לא רוצה להמעיט בחשיבות של אישור, אבל אתה לא תמות אם אתה לא מקבל את זה ...

מנטליות בריאה היא:

"אם אני לומד במשך חודשים יהיה לי סיכוי טוב לעבור, ואם אשעה, אני אהיה רגוע כי ניסיתי".

עם חשיבה זו, תוכלו למנוע את הלחץ והחרדה של הבחינות ואם אתה לומד מראש תוכלו לאשר את רוב הזמן.

9. נסו להתעניין במה שאתם לומדים

אם אתה נגעל מה שאתה לומד, תוכל להתקדם כמו נמלה.

אבל אם יש לך עניין אותנטי, זה לא יעלה לך מאמץ ללמוד. זה יהיה כמו לבזבז זמן פנוי ליידע אותך על מה שאתה אוהב.

10-ללמוד עם אנרגיה ללא רעב

להיות רעב יגרום לך מוסחת ללא אנרגיה, מה שהופך ריכוז הרבה יותר קשה.

לכן, חשוב מאוד כי יש לך ארוחת בוקר או אכלו לפני שתתחיל ללמוד.

בין שאר המזונות, שקדים ופירות הם בחירה טובה.

בקר במאמר זה כדי ללמוד על כמה מזונות המשפרים את הזיכרון: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11. לתכנן את החומר ללמוד

אם יש לך 300 עמודים ללמוד, תקבל סחרחורת כאשר אתה מתחיל.

אבל אם אתה מחלק 300 עמודים בין 30 יום, זה מתאים 10 עמודים ביום, וזה די affordable. בעוד 20 יום זה יהיה 15 עמודים ביום.

אם אתה עומד בכללים של לימוד חודשים או שבועות לפני, אתה יכול לתכנן עם שלווה ויעילות.

12 - מקומות לימוד חלופיים

אם חלופית במקומות שבהם אתה לומד, תשפר את תשומת הלב ותשמור את הלמידה.

בנוסף, ללמוד במשך שבועות במקום אחד יכול להיות מעייף ומשעמם. החלפה בין ספריות שונות או חדרי לימוד והבית שלך היא אפשרות טובה.

13 - תרגול הבחינה: לקחת בחינות פיקטיבי

לשים שאלות או בחינות הבדיקות פיקטיבי הוא הרבה יותר יעיל מאשר הדגשה או קריאה חוזרת. אתה תהיה לשאול את עצמך שאלות אפשריות ואתה תהיה בפועל עבור המבחן האמיתי.

כלומר, עשית בחינות אפשריות רבות לפני הבחינה בפועל יהיה עוד אחד. כמו כן, כנראה "בחינות פיקטיבי" תוכלו לשים שאלות אשר יעלה בקנה אחד עם אלה של הבחינה האמיתית. ככל שאתה מנסה לעשות יותר טוב.

14-הימנע ללמוד בלילה הקודם

בבחינה אתה צריך להיות עם המוח ער.

אתה צריך להפגין במשך שעה או יותר את הידע רכשת במשך שבועות. אם אתה הולך עם שינה, אתה תהיה עם תשומת לב נמוכה, עם עייפות, יהיה לך קצת אנרגיה ואתה תבצע כשלים.

15 עצות אחרות

-לשכוח "אני הולך להשעות" או "לא למדתי"

בקריירה שלי - וכפי שאני מבין הרבה יותר - התחרות היתה עזה. חברי לכיתה נהגו לומר:

• לא למדתי כלום
• אני עומד להשעות, זה היה קטלני

זוהי פסימיות המשמשת להגנה על ההערכה העצמית. אם אתה פסימי ו להשעות, לא לקחת את האכזבה או להישאר כמו "טיפש" עבור אחרים.

עם זאת, זה מאוד לא נעים לשמוע את התלונות האלה שטותי ואתה גם לאמץ את הרגל להיות פסימי. מצד שני, ההערכה העצמית לא בנויה ככה, זה יותר הורס אותה.

-בחינות סוג מבחן?

עשיתי הרבה בדיקות ויש לי את היתרונות והחסרונות. יש אנשים טובים ואחרים רעים.

יש כמה טריקים:

• למרות שזה נראה ברור, לקרוא את ההוראות
• אם השגיאות אינן נשארות, בחר תמיד אפשרות כלשהי
• לענות על שאלות קלות הראשון ולהשאיר את השאלות הקשות עד הסוף
• תשובות שווא לעיתים קרובות מתוארות וקצרות יותר
• התשובות האמיתיות נוטות להיות ארוכות יותר ולהשתמש בשפה מוסמכת שאינה מאפשרת דיון
• התשובה "כל האמור לעיל נכונים" היא לעתים קרובות נכונה
• "כל האמור לעיל הם שקר" הוא בדרך כלל שקר (יצירת חלופות שווא קשה לבוחן)
• תשובות עם "לעולם" או "תמיד" הן לעיתים קרובות שקר
• אם תבחר אפשרות ואז אתה ספק הרבה, לעזוב את האפשרות הראשונה שבחרת (אם אתה ברור שאתה טועה, לא)

זהו זה. ואיזה עוד טריקים / טיפים אתה יודע? אני מתעניין בדעתך תודה לך!

הנה לך סיכום וידאו של המאמר: