אלטר האגו משמעות, דוגמאות וכיצד ליצור אותו (פסיכולוגיה)

ה שינוי האגו זהו מושג המשמש להתייחסות לאישיות או זהות שנייה בבעלות יחיד. זה יהיה קבוצה של התנהגויות, רגשות, אמונות ומחשבות שונות מאלה שמוצג בדרך כלל על ידי האדם.

המושג התחיל לשמש במאה השמונה עשרה, כאשר מהפנט המפורסם אנטון מסמר גילה כי יש אנשים יש דרך שונה לחלוטין להתנהג כאשר הם נמצאים בטראנס מאשר במהלך המדינה ערות. עם זאת, המונח "שינוי האגו" לא היה פופולרי עד מאוחר יותר.

במאה התשע עשרה, זה התחיל להיות בשימוש בתדירות גבוהה יותר בתחום הפסיכולוגיה. זאת בשל גילוי ומחקר על הפרעת זהות דיסוציאטיבית, שגורמת לאדם להציג מספר דמויות שמשתנות באופן מחזורי.

מאוחר יותר, המונח התחיל לשמש בהקשרים אחרים מאשר במרפאה. לדוגמה, בתחום האמנות והספרות, הוא משמש לעתים קרובות להתייחסות לדמות המשקפת חלקים מזהותו של המחבר.

הוא יכול גם להתייחס למאמץ מודע של אדם לשנות חלק מהתנהגויותיו בצורה רדיקלית.

אינדקס

• 1 משמעות
• 2 האם זה תמיד מזיק יש אגו אחר?
• 3 אלטר אגו בפסיכולוגיה
• 4 כיצד ליצור אגו אחר?
• 5 דוגמאות מפורסמות
  • 5.1 גיבורי על
  • 5.2 מועדון הקרב
  • 5.3 סלבריטאים עם אגו אחר
• 6 הפניות

משמעות

בהתאם לאזור שבו אנו מוצאים אותו, המונח "שינוי האגו" יכול להיות משמעויות שונות במקצת. עם זאת, זה תמיד מתייחס לזהות השני מתוחזק על ידי אדם, אשר הוא שונה בקלות מן המקור.

הסיבות שיכולות להוביל אדם ליצור אגו אחר הם מגוונים מאוד. האישיות השנייה עשויה להופיע על ידי הפרעה נפשית, כגון הפרעת זהות דיסוציאטיבית; עם זאת, זה לא הגורם היחיד, אפילו לא הנפוץ ביותר.

על פי המחקר בהקשר זה, אנשים יכולים ליצור שינוי האגו כדרך להביע הרצונות הנסתרים ביותר שלהם. במודע או שלא במודע, אדם יכול לדמיין לעצמו גרסה אידיאלית של עצמו, שאותה יראה כחופשי מהבעיות או הכישלונות שהוא מוצא בזהותו..

לדוגמה, מחבר שלא מילא את כל החלומות שלו יכול לדמיין דמות לאחד הספרים שלו על סמך מה שהוא באמת רוצה.

אופי זה יהפוך למסלול מילוט עבור הסופר, אשר ישתמש בו כדי לדמיין את כל המטרות שלו או לחיות את סוג של קיום שאינו נמצא בהישג ידו בעולם האמיתי.

האם זה תמיד מזיק יש אגו אחר?

הרעיון של בעל אישיות שנייה או אפילו מנסה ליצור את זה אולי נשמע מוזר מאוד עבור רוב האנשים. עם זאת, אלא אם הופעתו של האני האחר היא תוצאה של הפרעה פסיכולוגית, המחקר מציע כי בעל זהות חלופית עשוי להיות מועיל..

למעשה, כמה מומחים מתחילים להמליץ ​​על היצירה המודעת של האני האחר כדי לעזור לאנשים להתגבר על הפחדים שלהם או קשיים בחייהם.

זהו חלק מסוג של גישה המכונה "gamification", שמטרתו אנשים מול מה שקורה להם ביום שלהם כאילו היה משחק.

לכן, כאשר אדם יוצר זהות נפרדת משלו, הוא יכול לנסות להניח את זה לפעמים כשהוא מרגיש חסום או לא יודע מה לעשות.

לדוגמה, מישהו ביישן יכול להמציא אישיות אלטרנטיבית שהיתה דיבורית ובטוחה מעצמה, ולאמץ אותה ברגעים שבהם היא צריכה להתמודד עם מצב חברתי.

באיזו מידה אפשר לקבל במלואו זהות שנייה? עבור רוב האנשים, תהליך היצירה של האני האחר לעולם לא יעבור ממשהו הדומה לתפקיד. עם זאת, גם זה עשוי להיות מועיל עבור אנשים מסוימים שאינם מסוגלים לעמוד באתגרים של היום שלהם ליום.

אלטר אגו בפסיכולוגיה

לרוע המזל, המראה של האני האחר לא תמיד צריך להיות מועיל. במקרה של הפרעת אישיות מרובה או זהות דיסוציאטיבית, העובדה שאדם משנה באופן קיצוני את התנהגותו לעתים קרובות היא סימפטום לבעיה חמורה הרבה יותר.

הפרעת אישיות מרובה מתאפיינת בהופעת מספר זהויות אצל אדם אחד, שלפחות שניים מהם משתלטים על הפרט בדרך הרגילה. לכל אחד מאלה יש דרך מובחנת של משחק, חשיבה ואינטראקציה עם העולם.

כדי להחמיר את המצב, לכל אחד מהזהויות הללו יש זיכרון שאינו משתף עם אחרים. לכן, כאשר אחד האישים מבצע פעולה כלשהי, השאר אינם מסוגלים לזכור זאת. זה ידוע בשם "זמן אבוד", והוא יכול להוביל את הפרט לסבול כל מיני בעיות בחיים שלהם.

לא ידוע בדיוק מדוע מתרחשת הפרעת אישיות מרובה, אך היא קשורה בדרך כלל לבעיות אחרות כגון הפרעת אישיות גבולית, לחץ פוסט טראומטי, דיכאון או חרדה קיצונית. נראה כי יש לה קשר מיוחד לאירועים טראומטיים בילדות או בני נוער.

הפרעת זהות דיסוציאטיבית גורמת לכל מיני בעיות חמורות בחיים של אלה הסובלים ממנה. למרבה הצער, לא הרבה ידוע עליו כרגע ואת הדרך הטובה ביותר לטפל בו.

כיצד ליצור אגו אחר?

מלבד הקשיים הכרוכים בהפרעת אישיות מרובה, בעל האגו האחר יכול להיות מועיל עבור אנשים מסוימים מהסיבות שהוזכרו לעיל.

לכן, בפרק זה נלמד כיצד ניתן ליצור זהות חלופית שתסייע לך להתמודד עם היום שלך בצורה יעילה יותר.

להחליט למה אתה רוצה שינוי האגו

מה אתה רוצה להשיג על ידי יצירת אגו אחר? האם אתה רוצה להיות נועז יותר, יוצא, או לשפר את הביטחון העצמי שלך בעצמך? האם אתה רוצה ליצור דמות שתעזור לך להשיג יותר לקוחות, או מעגל חברתי רחב יותר??

אלו סוגים של שאלות יעזור לך להחליט מה יהיה המוטיבציה העיקרית של הזהות החדשה שלך. בגלל שאתה יוצר את זה כדי לעזור לך, יש צורך כי יש לך משימה; תכלית שלשמה נוצרה.

ערכו רשימה של התכונות הדרושות

ברגע שאתה ברור על למה אתה יוצר את האגו האחר שלך, יש צורך כי אתה משקף על איך זה צריך להיות כדי להגשים את המטרה שלך.

לדוגמה, אם מה שאתה רוצה הוא זהות חדשה שתעזור לך לעבוד יותר בעסק שלך, זה צריך להיות תכונות כגון משמעת, התמדה או היכולת עצמית המוטיבציה..

החדשות הטובות הן שאתה יכול להיות דמיוני כמו שאתה רוצה בשלב זה. הרעיון הוא ליצור גרסה אידיאלית של עצמך שיכולה להתגבר על האתגרים שאתה לא חושב שאתה יכול להתמודד. לכן, אל תדאג אם משהו שעולה על הדעת לא נראה מציאותי מדי.

תן לו זהות משלו

אם אתה רק עושה רשימה של התכונות שאתה רוצה להחזיק, אתה לא תהיה יצירת האגו האחר. לכן, לפני שתוכל להתחיל להשתמש בו כדי להשיג את המטרות שלך, תצטרך להתחיל לראות את זה כמו מישהו אחר מאשר את עצמך.

כדי להשיג זאת, אחד הדברים היעילים ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לו שם ראוי. חוץ מזה, דמיינו איך הוא היה מתנהג במצבים שונים: איך ינוע? איך היית מדבר או לתקשר עם אחרים?

אם זה קל יותר עבורך, אתה יכול לבסס את האלטר האחר שלך על מישהו שמעורר בך השראה. זה יכול להיות גם אדם שאתה מכיר, סלבריטי או אפילו דמות בדיונית. הרעיון הוא לבחור מישהו שיש לו כמעט את כל התכונות שאתה רוצה לכלול את האישיות החדשה שלך.

דוגמאות מפורסמות

בתרבות הפופולרית שלנו, יש דוגמאות רבות של אנשים המאמצים זהות שנייה בזמנים מסוימים. להלן נראה כמה הידועים ביותר.

גיבורים

אם אתה אוהד של סרטי מארוול או קומיקס DC, ייתכן שיהיה שם לב כי כמעט כל גיבורי יש זהות סודית ואחד שבו הם נלחמים פשע.

באטמן, למשל, הוא איש עסקים יום ולוחץ לילה; ספיידרמן הוא הגירסה ההרואית של פיטר פרקר, תלמיד תיכון פשוט.

ברוב הסיפורים של גיבורי העל, האני האחר הוא גרסה של הדמות המאופיינת בכך שיש יותר ביטחון עצמי, להילחם בפשע ולבצע כל מיני ניצולים.

מועדון הקרב

בסרט המפורסם "מועדון קרב", כמעט כל העלילה סובבת סביב האישיות הכפולה של הגיבור. הסיפור מטפל בכל אחד מהם כאילו היו דמויות שונות.

מצד אחד הוא המספר, אדם משועמם עם כל מיני בעיות וחיי אנודי. מצד שני, יש לנו טיילר Durden, דמות עם ביטחון עצמי קיצוני, תוכניות גדולות קבוצה שלמה של חסידיו. בסוף הסרט, אנו מגלים כי השניים הם, למעשה, אותו אדם.

מפורסם עם אגו לשנות

רבים מהם זמרים ושחקנים שיוצרים אישים שונים כדי לחקור נתיבים יצירתיים חדשים או לבטא רגשות מסוימים.

וויל סמית ', למשל, עלה לתהילה בזכות האני האחר שלו "הנסיך המדליק"; ואמינם, הראפר הידוע, תמיד מדבר על הגרסה האלטרנטיבית שלו "סלים שאדי", דמות אלימה וחשוכה.

הפניות

1. "כוחו של אגו לשנות" ב: בינוני. מאוחסן ב: 27 בספטמבר 2018 מאת בינונית: medium.com.
2. "אלטר אגו הגדרה" ב: הדרכה בריאות. אחזור ב: 27 ספטמבר 2018 מ בריאות הדרכה: healthguidance.org.
3. "אלטר אגו" ב: ויקיפדיה. תאריך: 27 בספטמבר 2018 מתוך ויקיפדיה: en.wikipedia.org.
4. "איך ליצור אגו אחר (ולמה אתה רוצה)" ב: נועז לחיות באופן מלא. אחזור: 27 ספטמבר 2018 מ Daring לחיות באופן מלא: daringtolivefully.com.
5. "הפרעת זהות דיסוציאטיבית" ב: ויקיפדיה. תאריך: 27 בספטמבר 2018 מתוך ויקיפדיה: en.wikipedia.org.