15 היתרונות של סודיום ביקרבונט לבריאות

ה היתרונות של סודה לשתיה הם נעים בין הלבנת השיניים, דרך התחזקות השיער, למניעת סרטן. לדעת כמה מאפיינים של זה אבקת לבן נוכח בבתים רבים ברחבי העולם.

נתרן ביקרבונט (הנקרא גם סודיום ביקרבונט, או סודה לשתיה) הוא מוצק גבישי מסיס במים עם טעם בסיסי בסיסי כמו סודיום קרבונט (אם כי פחות חזק מלוח יותר מאשר האחרון) של הנוסחה NaHCO3. בטבע זה נמצא כמו מינרל, אם כי הוא מיוצר גם באופן מלאכותי.

כאשר מדברים על תרופות הביתה, אחד נוכח במטבח או בשירותים של בתים במערב, יש מאפיינים שאינם ידועים בדרך כלל.

אנחנו מדברים על סודיום ביקרבונט. אבקה לבנה כי הוא בבתים שלנו, אבל השימושים שלהם מחוברים יותר ניקוי. כאן אנו מראים כי גם דוחות בריאות מספר יתרונות.

מאפיינים של סודיום ביקרבונט לרווחתה של גופך

1 - מבטל צרבת

אי נוחות אופיינית לאחר שיתוף ברביקיו, למשל, שתיית משקאות שונים או אלכוהול. חומציות וקלקול קבה הופכים את הגוף שלהם לגוף.

לדברי ד"ר Axe, סודיום ביקרבונט היא דרך יעילה להפחית את חומצת הקיבה ואת discomforts העיכול. תרופה הביתה טמונה הוספת חצי כפית אבקת אפייה על שתי כוסות מים. הרעיון הוא לשתות את התערובת הזאת אחרי שעה של אכילה. לכן, האדם ירגיש הקלה בחלק הבטן שלו והוא ירגיש מנופח.

2. לחימה אקנה פצעונים

במיוחד בקרב בני נוער, פצעונים ואקנה הם סיוט. כדי לדכא זיהומים אלה העור אין צורך להשקיע קרם יקר או להשתמש בכימיקלים פולשניים.

יש מתכון תוצרת בית המבוסס על סודיום ביקרבונט שעוסק בבעיה זו. המאפיינים אנטיספטיים ואנטי דלקתיים של זה לתרום לטיפול הגורם, ואת הסימפטומים של אקנה. מצד שני, באמצעות סודיום ביקרבונט מסייע לאזן את ה- pH של העור.

Paraloscuriosos.com להציע את המתכון הבא: "מערבבים 1 כפית של סודה לשתיה עם מעט מים כדי להפוך את הדבק. החל על העור הפגוע במשך 1 עד 2 דקות. יש לשטוף במים קרים. חזור פעם ביום למשך יומיים או שלושה ולאחר מכן להפחית את התדירות ל 1 או 2 פעמים בשבוע..

3. נקו פירות וירקות

עוד יישום חוקי של סודה לשתיה, יש לעשות עם היגיינה. עם המתחם הזה אתה יכול לנקות לכלוך ופסולת של פירות וירקות טריים.

אתר Care2 קובע כי פשוט מפזרים כמה אבקה על ספוג לח נקי, להפיץ אותו על לנקות את האוכל, ולאחר מכן לשטוף היטב עם מים. דרך אחרת לחטא ולהשאיר מוצרים אלה מוכנים לצריכה אנושית בטוחה.

4. לטפל חרקים חרקים ועור מגרד

סוג של תרופה הביתה ניתן לראות לאחר עקיצות חרקים. הפוך הדבק של סודיום ביקרבונט ומים, סמיך, וכן להחיל כמו משחה על העור המושפע, היא דרך לחטא, לרפא ולשפר את האזור הפגוע של העור.

מצד שני, זה יכול גם להקל על גירוד, החלים ישירות על הנשיכה, לאחר מקלחת קרה. כדי להקל על גירוד, לנער קצת סודה לשתיה ביד שלך ולשפשף אותו על עור לח אחרי אמבטיה או מקלחת.

5- משפר את ביצועי הספורט

למרות שאתה לא יכול להאמין, מתחם זה חל גם על עולם הספורט. למעשה, ספורטאים רבים התאמנו את מה שמכונה "סודה סמים". לדברי ד"ר מרקולה, במאמר שכתב באתר שלו, רצים מסופקים עם כמוסות נתרן ביקרבונט לפני מרוץ כדי לשפר את הביצועים.

זה הוכח גם כדי לשפר את מהירות בקרב השחיינים. "סודיום ביקרבונט הוא חומר בסיסי המגביר את ה- pH של הדם.

זה נראה להפחית ולהפצות על חומציות המיוצר בשרירים במהלך פעילות אינטנסיבית, אנאירובית המייצרת חומצה לקטית מהר יותר, כגון ריצה מהירה או שחייה, "אומר Mercola..

6 - מונע אבנים בכליות

יתרון בריאותי נוסף של סודה לשתיה, כולל הקלה של אבנים בכליות. יש לציין כי אבני הכליה הן כמו אבנים בתוך הגוף. ישנם סוגים שונים כגון אבנים סידן, אבנים ציסטאין, חומצת שתן, וכו ', כל אלה יכולים לגרום לכאב חמור.

על פי עובדות אורגניות, סודיום ביקרבונט מסייע להפחית את היווצרות אבן ומבטל את החומר שגורם אבנים בכליות כדי ליצור. זה מומלץ bicarbonate ספקים או שאתה שותה מים עם חצי כפית של אלמנט זה.

7. זיהומים של שלפוחית ​​השתן

לחימה זיהומים בשלפוחית ​​השתן היא תרומה נוספת של סודיום ביקרבונט לבריאות האדם. זה ידוע כי ישנם מקרים רבים של זיהום בשלפוחית ​​השתן הנגרמת על ידי חיידקים כי להתרבות באותו איבר. הסיבה לכך היא כי מיקרואורגניזמים אלה לפתח בסביבות כי הם נשפך מעט חומצי.

כדי למנוע סוג זה של זיהום או לטפל בו, זה נעשה על ידי אימוץ פתרון המורכב סודיום ביקרבונט וכוס מים, על פי האתר www.organicfacts.net.

8. לשפר את הבריאות של הציפורניים

זה מטרד ולא אסתטי מאוד יש פטריות על ציפורני הידיים והרגליים. סודיום ביקרבונט מונע פטריות מלהתפשט על ידי יצירת סביבה בלתי ראויים לה.

נתרן borate, הידוע בכינויו פשוט כמו בורקס, הוא מינרל טבעי כי הוא גם פטריות עוצמה. שני אלה יחד ליצור תרופה שיכולה לרפא פטרת ציפורן מהר.

על פי חדשות טבעיות, אתה יכול לערבב חלקים שווים של אבקת בורקס ואפייה סודה עם מספיק מים כדי ליצור משחה. אז, רטוב את הרגליים עם פתרון זה בעדינות לשפשף את התערובת על הציפורניים נגוע. זה צריך להיעשות פעמיים ביום, לפחות שבועיים, כדי לראות תוצאות קונקרטיות.

9 - הלבנת שיניים

סודה לשתיה קיימת במשחות שיניים. האמור לעיל, כי יש לו תכונות הלבנת שיניים ומונע לוחית חיידקי.

כמו כן, כאשר הלחימה חללים, זה נפוץ בכמה mouthwashes גם כן. עובדה: אם אתה מפעיל משחת שיניים ואתה רוצה לצחצח אותם, לשים כפית וחצי של סודה לשתיה על מברשת השיניים ולשטוף אותם, ולאחר מכן לשטוף עם מים.

על פי המדע האוסטרלי, bicarbonate מעשים כמו חיטוי ונטרל את הייצור של חומצות בפה. לכן, זה יכול לשמש כתחליף משחת השיניים.

10 - תיקון עבור כוויות שמש

ד"ר מרקולה, ממליץ להוסיף חצי כוס סודה לשתיה למים חמים אמבטיה, ולאחר מכן להשרות שם עבור ההקלה הטבעית של כוויות שמש.

כאשר הוא עוזב, הוא אומר לתת את העור יבש באוויר, במקום ייבוש עם מגבת להקלה נוספת. אתה יכול גם להוסיף תערובת של סודה לשתיה ומים לדחוס קר ולהחיל אותו כוויות שמש ישיר.

11 - לקדם שיער בריא

השיער שלנו חשוף למזהמים רבים. לחסל שמן, לכלוך, הצטברות סגנון של המוצר, ואת שאריות של כלור הקרקפת על ידי שטיפה עם סודה לשתיה, הוא יעיל.

טבעי, ממליץ להוסיף על 4 כפות של נטול אלומיניום נטול אלומיניום ביקרבונט טהור בתוך בקבוק 16 גרם של מים חמים. לנער היטב ולהשתמש כדי לשטוף את השיער במקום את השמפו, ולאחר מכן מצב השיער עם קרם לחות טבעי כגון קוקוס או שמן ארגן. השיער יהיה לזרוח נקי וטבעי.

12 - דיאודורנט טבעי

ריח רע הוא גם דרך להחיל סודה לשתיה.

אלמנט זה הוא טבעי דאודורנט, אשר מנקה את הגוף של ריח רע ואת הסביבה גם כן. ד"ר ויטאקר, מציע לערבב כפית של סודה לשתיה עם מספיק מים כדי ליצור נוזל חלבי, ולשפשף אותו על הרגליים ובתי השחי. עם זאת, העור יהיה ריח טרי וטבעי, הרחק פתוגנים רעילים.

שימושים רפואיים

כבר אמרנו כי bicarbonate נלחם צרבת וקלקול הקיבה, אבל הזרקת סודיום ביקרבונט גם מסייע לגוף. הוא משמש למטרות רפואיות כדי לחדש את אלקטרוליטים של הגוף, כגון כאשר התייבשות חמורה התרחשה.

על פי האתר Livestrong, זריקות של סודיום ביקרבונט משמשים לטיפול יתר של יתר סמים והרעלה. זה משמש כדי לשחזר את האיזון pH כאשר הגוף יש רמות גבוהות של חומצה, כמו בחומצה מטבולית, אשר יכול לקרות בתגובה למחלת כליות, סוכרת ומצבים אחרים.

14 - מסיר קשקשים

כבר אמרנו כי סודיום ביקרבונט מחזק ומייפה שיער. אבל זה גם מונע ומבטל קשקשים, אשר קשה להיעלם, במיוחד בחורף.

אלמנט זה יכול לעזור לגרש אותם פתיתים לבנים מעצבנים על הקרקפת והשיער. כמו כן, מאז סודיום ביקרבונט הוא בסיסי, זה עוזר לאזן את ה- pH של הקרקפת כדי איזון בריא.

המתכון על פי האתר Top10 Home הסעד, הוא כדלקמן: "רוב 1 כף סודה לשתיה לתוך השיער הרטוב שלך הקרקפת. חכה רגע, ואז לשטוף ביסודיות עם מים. לשם כך, רק פעם בשבוע ".

במקביל, על הדף הם מציעים לערבב מיץ טרי סחוט של 1 לימון עם כפית אחת של סודה לשתיה. "החל אותו על הקרקפת שלך, תן לו לשבת במשך 2 עד 3 דקות ולאחר מכן לשטוף את השיער במים. בצע את התרופה פעם בשבוע רק כדי לשמור על הקרקפת שלך ללא קשקשים, "הוא מציע..

מניעת סרטן

לדברי ד"ר וויטקר, מחקרים הראו כי צריכת ביקרבונט יומי מגדילה את ה- pH של גידולים חומציים מבלי להפריע לרקמות בריאות. למרות שזה לא נחקר בניסויים קליניים בבני אדם, מודלים של בעלי חיים של סרטן השד עולה כי ביקרבונט נמסר בעל פה עושה גידולים אלקליין יותר מעכב גרורות.

בהתבסס על מחקרים אלו, וויטקר אימצה את השימוש באלמנט זה כחלק מטיפול בסרטן. "אנחנו עושים זאת כחלק מהפרוטוקול הכללי שלנו לתמיכה תזונתיים וחיסונית לחולים העוסקים בסרטן", הוא אומר..

במרפאה שלך, השתמש 12 גרם (2 כפיות) של סודה לשתיה מעורבים 2 כוסות מים, יחד עם ממתיק דל קלוריות. זה נלקח שלוש פעמים ביום והתוצאות נראות בטווח הבינוני.

תופעות לוואי

עכשיו, לא הכל פלא. כדי לצרוך עודף גורם זה גורם מנת יתר של ביקרבונט, אשר יכול לגרום להקאה, שלשולים, חולשת שרירים עוויתות. לכן, יש להקפיד, לגבי צריכת מוצרים המכילים סודיום ביקרבונט, כתוספי סמים, או לא להתעלל במים עם המתחם הזה.

כמו בכל תחום בריאות כמעט, מומלץ להתייעץ עם המומחה שלך לפני נטילת אותו.

יש צורך לנקוט באמצעי זהירות, את המינון של סודיום ביקרבונט, שכן לצרוך מנה גדולה יותר של כפית יכול לייצר קרע קיבה. זה קורה כי תערובת של ביקרבונט עם חומצה הידרוכלורית בקיבה מייצרת פחמן דו חמצני (CO2).

לכן, השיחה היא לצרוך אותו, אבל עם אחריות ורק לפי המינון המומלץ, ולאחר הצעת רופא.