סוגי זיכרון לטווח ארוך, בסיסים עצביים והפרעות

ה זיכרון לטווח ארוך (MLP) היא חנות זיכרון עמיד מאוד עם יכולת בלתי מוגבלת לכאורה. זיכרון לטווח ארוך יכול להימשך בין מספר שעות למספר שנים.

זיכרונות המגיעים לזיכרון לטווח קצר יכולים להפוך לזיכרון ארוך טווח באמצעות תהליך הנקרא "איחוד". זה כולל חזרה, אסוציאציות משמעותיות ורגשות.

על פי גורמים אלה, הזיכרונות עשויים להיות חזקים יותר (תאריך הלידה שלך) או חלשים או קשים יותר להחלמה (מושג שלמדת לפני שנים בבית הספר).

באופן כללי, זיכרון לטווח קצר הוא אקוסטי יותר ויזואלי. בעוד שמידע הזיכרון לטווח ארוך מקודד, מעל לכל, חזותית וסמנטית (קשורה יותר לאסוציאציות ומשמעויות).

לגבי המטוס הפיזיולוגי, הזיכרון לטווח ארוך כרוך בתהליך של שינויים פיזיים במבנים וקשרים של נוירונים, תאי המוח שלנו.

התהליך ידוע בשם העצמה לטווח ארוך (PLP). וזה מרמז על כך, כאשר אנו לומדים משהו, מעגלים נוירונים חדשים נוצרים, משנים, מתחזקים או נחלשים. כלומר, יש ארגון מחדש עצבי המאפשר לנו לאחסן ידע חדש במוחנו. בדרך זו המוח שלנו משתנה כל הזמן.

ההיפוקמפוס הוא מבנה המוח שבו המידע מאוחסן באופן זמני, והוא משמש כדי למזג זיכרונות מן האחסון לטווח קצר לאחסון לטווח ארוך. הוא האמין כי הוא יכול להשתתף אפנון של קשרים עצביים לתקופות של יותר מ 3 חודשים לאחר הלמידה הראשונה.

ההיפוקמפוס יש קשרים עם אזורים במוח מרובים. נראה כי עבור הזכרונות להיות קבוע במוח שלנו, ההיפוקמפוס משדר את המידע לאזורים קליפת המוח שבו הם מאוחסנים בצורה מתמשכת.

ברור, אם מבנים אלה במוח ניזוקו בצורה כלשהי, צורה כלשהי של זיכרון לטווח ארוך תהיה נפגעת. זה מה שקורה בחולים עם אמנזיה.

כמו כן, בהתאם לאזור של המוח פגום, סוגים מסוימים של זיכרון או זיכרונות יושפעו, אבל אחרים לא. סוגי הזיכרון הקיים מתוארים להלן.

מצד שני, כאשר אנו שוכחים משהו, מה שקורה הוא שהקשרים הסינפטיים האחראים לידע זה נחלשים. למרות שזה יכול לקרות גם כי רשת עצבית חדשה מופעלת החופפת הקודם, גורם הפרעות.

לכן יש ויכוח אם אנחנו יכולים למחוק מידע באופן סופי בזיכרון שלנו או לא. ייתכן שהנתונים המאוחסנים לעולם אינם מוסרים לחלוטין מזיכרון לטווח ארוך שלנו, אבל זה הופך להיות קשה יותר להתאושש.

היסטוריה של זיכרון לטווח ארוך

הניסיונות הראשונים ללמוד זיכרון התבססו על שיטות פילוסופיות. אלה כללו תצפית, לוגיקה, השתקפות וכו '..

במאה התשע עשרה הם החלו להשתמש בשיטה המדעית כדי ללמוד זיכרון ניסויי. לפיכך, אבנגהאוז התמקדה בחקר הזיכרון האנושי, ואילו לאשלי ניתח את זיכרון בעלי החיים בפעם הראשונה.

כבר בשנת 1894 סנטיאגו Ramón y Cajal, הניח באמצעות ההכנות היסטולוגית כי למידה מייצרת שינויים מבניים במערכת העצבים שלנו.

בעוד, בשנת 1949, דמות בסיסית נוספת, דונלד Hebb, הצהיר כי למידה מבוססת על מנגנונים של פלסטיות סינפטי. כלומר, קשרים סינפטיים משתנים עם זיכרון לטווח ארוך.

במקביל, את behaviourists המפורסם Pavlov, סקינר, Thorndike ו ווטסון הקימה את הבסיסים של למידה אסוציאטיבית: מיזוג קלאסי אופרנטי.

המודל המשמש ביותר להסביר את תפקוד הזיכרון הוא המודל של אטקינסון ושיפרין (1968).

הם הצביעו על כך שהמידע מתקבל דרך החושים (ראייה, ריח, שמיעה, מגע ...) נכנסים לחנות החושית, ואז מגיעים לחנות שנייה הידועה בשם זיכרון לטווח קצר (MCP) בעל משך זמן מוגבל.

חלק מהמידע מהזיכרון לטווח קצר יכול לעבור לחנות הבאה, לזיכרון לטווח ארוך. הוא שומר ומעבד מידע שנבחר קודם לכן. יכולתו היא כמעט בלתי מוגבלת.

מחקרים נוירו-פסיכולוגיים היו גם יסודיים עם מטופלים עם נגעים באונות הטמפורליות, ומצאו את המיקום האפשרי של הזיכרון במוח. מקרה מפורסם מאוד הוא של המטופל הנרי מוליסון (H.M). מטופל זה הוסר משני האונות הטמפורליות המדיאליות, חלק מההיפוקמפוס והאמיגדלה לטיפול באפילפסיה שלהם. עם זאת, לאחר הניתוח הם גילו כי הוא לא יכול לאחסן מידע חדש בזיכרון לטווח ארוך שלו.

הודות למודלים של בעלי חיים, ניתן היה להדגים את המעגלים העצביים המעורבים בלמידה. כמו גם את המנגנונים המולקולריים השונים הקיימים בזיכרון קצר וארוך.

למעשה, אריק קנדל קיבל את פרס נובל בשנת 2000 על לימודיו עם Aplysia Californica. זה חילזון ימיים גילה הרבה על מעגלים עצביים ושינויים מבניים בזיכרון. זה בהחלט אישר את ההיפותזות של Cajal.

כיום, החוקרים משתמשים בטכניקות הדמיית מוח בחולים בריאים וחולים כדי ללמוד עוד על מנגנוני זיכרון (Carrillo Mora, 2010).

סוגי זיכרון לטווח ארוך

ישנם שני סוגים של זיכרון לטווח ארוך, מפורש או הצהרתי ומרומז או לא הצהרתי.

זיכרון מוצהר או מפורש

זיכרון הצהרתי מקיף את כל הידע שניתן לעורר במודע. זה יכול להיות מילולית או מועבר בדרך פשוטה לאדם אחר.

במוח שלנו, החנות נראה ממוקם באונה הטמפורלית המדיאלי.

בתוך תת-סוג הזיכרון הזה יש זיכרון סמנטי וזכרון אפיזודי.

זיכרון סמנטי מתייחס למשמעות המילים, לפונקציות של אובייקטים ולידע אחר על הסביבה.

הזיכרון האפיזודי, לעומת זאת, הוא המאחסן את החוויות, החוויות והאירועים החשובים בחיינו. לכן זה נקרא גם זיכרון אוטוביוגרפי.

זיכרון לא הצהרתי או משתמע

סוג זה של זיכרון, כפי שאתה יכול להסיק, הוא עורר באופן לא מודע וללא מאמץ נפשי. הוא מכיל מידע שלא ניתן להביעו בקלות, וניתן ללמוד אותו באופן לא מודע ואפילו לא רצוני.

בקטגוריה זו הוא זיכרון פרוצדורלי או אינסטרומנטאלי, שמשמעותו זיכרון של יכולות והרגלים. כמה דוגמאות ינגנו בכלי, רוכבים על אופניים, נוהגים או מבשלים משהו. הם פעילויות כי כבר מתורגל הרבה, ולכן, הם אוטומטיים.

החלק של המוח שלנו שאחראי לאחסון מיומנויות אלה הוא הליבה המפושטת. בנוסף לגרעיני הבסיס ולמוח הקטן.

זיכרון לא הצהרתי כולל גם למידה על ידי אסוציאציה (למשל, התייחסות למנגינה מסוימת למקום, או חיבור בית חולים עם תחושות לא נעימות).

אלה הם מיזוג קלאסי והתניה אופרנטית. הראשון גורם לשני אירועים שהופיעו מספר פעמים יחד או מותנים להיות משויכים.

בעוד השני כולל למידה כי התנהגות מסוימת יש השלכות חיוביות (ולכן זה יהיה חזר), וכי התנהגויות אחרות לייצר תוצאות שליליות (ומימוש שלהם ימנע).

התגובות שיש להן מרכיבים רגשיים מאוחסנות באזור של המוח הנקרא גרעין האמיגדלויד. לעומת זאת, התגובות הכרוכות בשרירי השלד נמצאות במוח הקטן.

למידה לא-אסוציאטיבית משתמעת, כמו הרגלה ומודעות, מאוחסנת גם בזיכרון המשתמע ברפלקסים..

בסיסים עצביים

לקבלת מידע כלשהו כדי להגיע לזיכרון לטווח ארוך, יש צורך לייצר סדרה של שינויים נוירוכימיים או מורפולוגיים במוח.

הוכח כי הזיכרון מאוחסן באמצעות סינפסות מרובות (קשרים בין נוירונים). כאשר אנו לומדים משהו, מתחזקים סינפסות מסוימות.

מצד שני, כאשר אנו שוכחים את זה, הם הופכים חלשים. לכן, המוח שלנו הוא שינוי מתמשך רכישת מידע חדש ו להשליך את אחד זה לא שימושי. אלה הפסדים או רווחים של סינפסות להשפיע על ההתנהגות שלנו.

קישוריות זו היא להיות remodeled לאורך כל החיים הודות מנגנונים של אימון, ייצוב וחיסול סינפטי. בקיצור, יש רה-ארגון מבניים בקשרים עצביים.

בחקירות עם חולי שכחה, ​​הוכח כי הזיכרון לטווח קצר לטווח ארוך היו בחנויות שונות, עם מצעים נוירונים שונים.

העצמה לטווח ארוך

כפי שהתגלה, כאשר אנו נמצאים בהקשר למידה, יש שחרור גדול יותר של גלוטמט.

זה מייצר את ההפעלה של משפחות קולטן מסוימות, אשר בתורו גורם כניסת סידן לתאי העצבים המעורבים. סידן חודר בעיקר דרך קולטן הנקרא NMDA.

כאשר כמות כזו של סידן מצטברת בתא העולה על הסף, מה שמכונה "potentiation לטווח ארוך" מופעלת. כלומר, למידה מתמשכת יותר מתרחשת.

רמות סידן אלה מפעילות את הפעלתם של קינאזות שונות: חלבון קינאז C (PKC), קינאז רגוע (CaMKII), קינאזות מופעלות במיטוגן (MAPK) וטירוזין קינאז..

כל אחד מהם יש פונקציות שונות, מפעילה מנגנוני זרחן. לדוגמה, calododulin kinase (CaMKII) תורמת להכנסת קולטני AMPA חדשים בקרום postsynaptic. זה מייצר יותר כוח ויציבות של הסינפסות, שמירה על הלמידה.

CaMKII גם גורם שינויים השלד של נוירונים, להשפיע על פעיל. התוצאה היא גידול בגודל עמוד השדרה הדנדריטי המקושר לסינפסה יציבה ויציבה יותר.

מצד שני, חלבון קינאז C (PKC) קובע גשרים מחייב בין תאים presynaptic ו postsynaptic (Cadherin-N), לייצר חיבור יציב יותר.

בנוסף, גנים ביטוי מוקדם מעורב בסינתזה חלבון ישתתפו. מסלול MAPK (קינאזים המופעלים על ידי מיטוגן) מסדיר שעתוק גנטי. זה יוביל קשרים נוירונים חדשים.

לכן, בעוד הזיכרון לטווח קצר כרוך שינוי של חלבונים קיימים ושינויים כוח של סינפסות מראש, זיכרון לטווח ארוך דורש סינתזה של חלבונים חדשים וצמיחה של קשרים חדשים.

בזכות מסלולי ה- PKA, MAPK, CREB-1 ו- CREB-2, הזיכרון לטווח קצר הופך לזיכרון לטווח ארוך. תוצאה זו באה לידי ביטוי בשינויים בגודל ובצורה של הקוצים הדנדריטים. כמו גם הרחבה של כפתור הטרמינל של הנוירון.

באופן מסורתי היה זה חשב כי מנגנוני למידה אלה התרחשו רק בהיפוקמפוס. עם זאת, הוכח ביונקים כי potentiation לטווח ארוך יכול להתרחש באזורים רבים כגון המוח הקטן, התלמוס או הניאוקורטקס.

כמו כן נמצא כי ישנם מקומות שבהם יש כמעט כל קולטנים NMDA, ועם זאת, העצמה לטווח ארוך מופיע..

דיכאון לטווח ארוך

בדיוק כפי שאתה יכול להגדיר זיכרונות, אתה יכול גם "לשכוח" מידע אחר שאינו מטופל. תהליך זה נקרא "דיכאון לטווח ארוך" (DLP).

זה משמש כדי למנוע רוויה מתרחשת כאשר יש פעילות הנוירון presynaptic, אבל לא postsynaptic או להיפך. או, כאשר ההפעלה יש בעוצמה נמוכה מאוד. בדרך זו, השינויים המבניים המוזכרים לעיל מתהפכים בהדרגה.

זיכרון לטווח ארוך ושינה

זה הוכח במחקרים שונים כי מנוחה מספקת חיונית כדי לאחסן זיכרונות בצורה יציבה.

נראה כי הגוף שלנו משתמש משך השינה כדי להגדיר זיכרונות חדשים, שכן אין הפרעה מן הסביבה החיצונית שהופך את התהליך קשה.

כך, במשמרת אנו קובעים ומשחזרים מידע שכבר מאוחסן, ואילו במהלך השינה אנו מאחד את מה שלמדנו במהלך היום.

כדי שזה יהיה אפשרי, זה נצפתה כי במהלך השינה מחדש מתרחשים באותה רשת נוירונים שהופעל בזמן שאנחנו לומדים. כלומר, לטווח ארוך potentiation (או דיכאון לטווח ארוך) יכול להיות המושרה בזמן שאנחנו ישנים.

מעניין, מחקרים הראו כי שינה לאחר למידה יש ​​השפעות מועילות על הזיכרון. או במהלך 8 שעות שינה, 1 או 2 שעות תנומה, ואפילו 6 דקות שינה.

בנוסף, ככל שחולף הזמן בין תקופת הלמידה לבין החלום, כך יגברו היתרונות שיש לאחסון הזיכרון לטווח ארוך.

הפרעות זיכרון לטווח ארוך

ישנם תנאים שבהם זיכרון לטווח ארוך יכול להיות מושפע. לדוגמה, במצבים שבהם אנו עייפים, כאשר אנו לא ישנים כראוי או יש פעמים מלחיץ.

גם הזיכרון לטווח ארוך נוטה להחמיר בהדרגה ככל שאנו מזדקנים.

מצד שני, התנאים הפתולוגיים הקשורים ביותר לבעיות זיכרון נרכשים נזק מוחי והפרעות נוירודגנרטיביות כמו מחלת אלצהיימר..

ככל הנראה, כל נזק המתרחש במבנים התומכים או נוצרים בהיווצרות הזיכרון (כגון האונות הטמפורליות, ההיפוקמפוס, האמיגדלה וכו ') יולידו תולעים בחנות הזיכרון ארוכת הטווח שלנו.

בעיות יכולות להתרחש הן כדי לזכור מידע שכבר מאוחסן (אמנזיה מדרגתית), ולאחסן זיכרונות חדשים (אמנזיה שכחה).

הפניות

1. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). גמישות מבנית על הלמידה: רגולציה ופונקציות. טבע ביקורות Neuroscience, 13 (7), 478-490.
2. קארילו-מורה, פול. (2010). מערכות זיכרון: סקירה היסטורית, סיווג ומושגים עכשוויים. החלק הראשון: היסטוריה, טקסונומיה של זיכרון, מערכות זיכרון לטווח ארוך: זיכרון סמנטי. בריאות הנפש, 33 (1), 85-93.
3. דייקלמן, ס ', & בורן, י. (2010). פונקציית הזיכרון של השינה. טבע ביקורות Neuroscience, 11 (2), 114-126.
4. זיכרון לטווח ארוך. (s.f.). ב -11 בינואר 2017, מתוך BrainHQ: brainhq.com.
5. זיכרון לטווח ארוך. (2010). מתוך הזיכרון האנושי: human-memory.net.
6. מייפורד, מ ', זיגלבוים, א', קנדל, א 'ר' (2012). סינפסות ואחסון זיכרון. פרספקטיבות הקרה ספרינג הארבור בביולוגיה, 4 (6), a005751.
7. מקליוד, ס. (2010). זיכרון לטווח ארוך. מקור: פשוט מפסיכולוגיה: simplepsychology.org.