9 סוגי המניעים לפי הפסיכולוגיה (עם דוגמאות)

ה סוגי מוטיבציה הם המניעים המהותיים, החיצוניים, המוטיבציה, החיוביים, השליליים, היסודיים, החברתיים, הבסיסיים והיומיים.

כדי להשיג מטרה, אנשים חייבים להיות מטרה זו מוגדרת בבירור, להחזיק את הכישורים הדרושים, הפעלה ואנרגיה. בנוסף, עליכם להיות מודעים לשמירה על אנרגיה זו בפעילות למשך פרקי זמן ארוכים (שיכולים להיות ארוכים מאוד) עד שתגיעו ליעד שנקבע.

מניע פירושו אנרגיה או כונן אדם מרגיש לעשות משהו. להיות מוטיבציה כרוך, אם כן, תנופה או השראה לפעול עד להשגת המטרה הרצויה.

לעתים קרובות הוא נתפס כתופעה יחידתי אבל יכול להיות משתנה עבור כל משימה שאנו מבצעים ויכולים לנוע בין קצת מוטיבציה כדי להשיג את המטרה של הרבה זה.

אבל המוטיבציה לא רק משתנה ברמה שבה הוא מוצג, אלא גם את הכיוון, סוגים שונים הקיימים. תפיסת האוריינטציה כוללת את העמדות והמטרות המונחות ביסוד המוטיבציה, דהיינו, את התופעות השונות הגורמות ומתחזקות אותו דסי וריאן (2000).

לדוגמא, אדם יכול להיות מעורב מאוד משימה מסוימת, כגון מחקר על נושא מסוים כי אתם מעוניינים לדעת יותר או בגלל שאתה צריך לבצע עבודה כדי לקבל ציון טוב בכיתה.

שינויים קטנים אלה הקשורים למוטיבציה יהוו את הסוגים השונים שניסו הכותבים להגדיר לאורך זמן.

תופעה זו מרמזת על סדרה של תפיסות, ערכים, אמונות, אינטרסים ופעולות. המוטיבציה משתנה ומשתנה עם הגיל, בנוסף, צורת ההופעה של ילדים, מנבאת את מאפייניה בשלב מאוחר יותר בחיים (Lai, 2011).

סוגי מוטיבציה

מוטיבציה פנימית

ההבחנה השכיחה ביותר מורכבת ממוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית (דסי וריאן, 1985).

המוטיבציה הפנימית מתמקדת ביחיד, ומתייחסת להתנהגות כי היא מעניינת, נעימה או נעימה לאדם. בדרך זו, הפעילות מתבצעת בשביעות רצון פנימית, במקום בלחצים חיצוניים או בתגמולים.

הכוחות שבדרך כלל מעבירים אנשים בסוג זה של מוטיבציה הם החידוש, תחושת האתגר או האתגר, או הערך האסתטי של אותו אדם.

תופעה זו החלה להיראות אצל בעלי חיים, כאשר החוקרים התבוננו בהתנהגותם, הם הבינו כי ישויות רבות מראות התנהגויות טבעיות משעשעות, של חקירה או שהן פשוט מגיעות מסקרנות; אם כי הם לא קיבלו שום תגבור או תגמול חיצוני או אינסטרומנטלי (White, 1959). במקום זאת, מה שמניע אותם לפעול הם חוויות חיוביות הקשורות בפיתוח יכולות של כל אחד.

בני אדם בריאים הם, מלידה ועל ידי הטבע, חוקרים, סקרן ופעיל. לכן, יש להם נטייה מולדת לדעת את העולם, לגלות אותו וללמוד ממנו; ללא צורך בתמריץ נוסף לדחוף אותם.

הודות ליכולות החיפושים והסקרנות הללו, ניתן יהיה להקל על הצמיחה הפיזית, הקוגניטיבית והחברתית.

על פי המחקר, המוטיבציה הפנימית היא מתמשכת יותר וכוללת למידה טובה יותר ועלייה משמעותית ביצירתיות. באופן מסורתי, מחנכים רואים סוג זה של מוטיבציה רצוי יותר המוביל לתוצאות למידה טובות יותר מאשר מוטיבציה חיצונית..

עם זאת, המחקר מציע כי המוטיבציה יכולה להיות מעוצבת באמצעות שיטות הוראה מסוימות, למרות שלמחקרים יש השפעות חיוביות ושליליות (Lai, 2011)..

מוטיבציה חיצונית

זהו סוג של מוטיבציה חולפת שמתייחסת לאנרגיה שנראית כמבצעת התנהגות מסוימת כדי להשיג יתרון חיצוני, אם כי פעילות זו אינה מנוסה כמעניינת במהותה.

פעמים רבות אנחנו עושים דברים שאינם לטעמנו, אבל אם אנחנו עושים דברים אנו יודעים כי פרס חשוב יבואו עבורנו. זה יהיה ביסודו של דבר מוטיבציה חיצונית.

סוג זה של מוטיבציה נפוץ יותר לאחר גיל ילדות מוקדמת, כאשר החופש שמביא מוטיבציה פנימית צריך להיות מווסת להתחיל הסתגלות לדרישות הסביבה.

ישנן משימות רבות שאינן מעניינות באמת עבור האדם, אבל אתה צריך להתחיל לבצע אותם. כילדים, אנחנו צריכים ללמוד לעשות את המיטה או לשמור את הבגדים שלנו וכנראה, זה לא משימה הכרוכה במניע פנימי או פנימי.

במקום זאת, בדרך כלל ההורים שלנו נותנים לנו פרסים קטנים כמו "אם אתה עושה את המיטה, אז אתה יכול לשחק", המניע אותנו באופן חיצוני.

למעשה, נראה כי ככל שהבית הספר מתקדם, המוטיבציה הפנימית הופכת חלשה יותר ומפנה את מקומה למוטיבציה חיצונית. זה קורה כי בבית הספר אנחנו צריכים ללמוד כל מיני נושאים ונושאים, וחלק גדול מהם לא יכול להיות מעניין או כיף לילדים.

בתוך סוג זה, דסי וריאן (1985) מזהים מספר תת-סוגים, בהתאם לאופן שבו הם ממוקמים על הפרט או על החוץ:

- תקנה חיצונית: היא הצורה הפחות אוטונומית של מוטיבציה חיצונית והיא מתייחסת להתנהגויות המתבצעות כדי לכסות דרישה חיצונית או לקבל תגמול.

תת-סוג זה הוא היחיד שהוכרו על-ידי מגיני ההתניה האופרטיבית (כגון F.B. Skinner), שכן תיאוריות אלה מתמקדות בהתנהגות של הפרט ולא על "עולמו הפנימי".

- תקנה מתוכננת: זה מתייחס מוטיבציה שמופיעה כאשר אנשים לבצע פעילות כלשהי על מנת למנוע חרדה או אשמה, או להגדיל גאווה או לראות הגדיל את ערכם. כפי שאנו רואים, זה קשור באופן הדוק עם הערכה עצמית, במיוחד כדי לשמור או להגדיל.

זה לא נחשב מהותי, טבעי או כיף עבור האדם כי זה נראה כמו הביצועים של משימות כדי להשיג קץ.

- רגולציה מזוהה: צורה זו היא משהו אוטונומי יותר, ופירוש הדבר שהאדם מתחיל לתת חשיבות אישית להתנהגות, מחפשת את ערכה.

לדוגמא, ילד בעל פה את לוח הכפל, כי זה חשוב כדי לקבל יותר חישובים מורכבים יהיו מוטיבציה מסוג זה משום שהוא זוהה עם הערך של למידה.

- רגולציה משולבת: זוהי הצורה האוטונומית ביותר של המוטיבציה החיצונית, והיא מתרחשת כאשר הזיהוי (השלב ​​הקודם) כבר התבולל לחלוטין עבור האדם. היא נתפסת כרגולציה שהאדם עושה בעצמו, מתבונן בעצמו ומשלבת אותו עם ערכיו וצרכיו. הסיבות לכך שמשימה כלשהי נעשות מופנמות, מתבוללות ומקובלות.

זהו סוג של מוטיבציה דומה מאוד בכמה דברים על מהותי, אבל הם נבדלים כי המוטיבציה של אינטגרציה יש מטרה אינסטרומנטלית למרות היותו וולטיבי מוערך על ידי האדם.

תת-סוגים אלה יכולים להיות תהליך שמתקדם לאורך החיים, כך שאנשים מפנים את ערכי המשימות שהם מבצעים, והם מתקרבים יותר ויותר לשילוב.

אמנם יש לציין כי בכל פעילות אתה לא צריך לעבור את כל השלבים, אבל אתה יכול להתחיל משימות חדשות הכוללות כל מידה של מוטיבציה חיצונית. זה יהיה תלוי בחוויות קודמות או בסביבה שבה אתה נמצא באותו רגע.

מוטיבציה חיובית

זה מתחיל בסדרה של פעילויות כדי להשיג משהו רצוי ונעים, בעל משמעות חיובית. היא מלווה בהישג או ברווחה כאשר עושים את המשימה המחזקת את חזרתה של המשימה.

כלומר, אם ילד לדקלם את האלפבית מול הוריהם והם יהיו מחמאה יהיה סיכוי טוב יותר לחזור להתנהגות זו. במיוחד אם דיקלמתי את האלפבית זה כיף לילד (ואם הוא נייטרלי, על ידי חיזוק ההורים יכולים להיות משימה נעימה).

מוטיבציה שלילית

מצד שני, מוטיבציה שלילית כרוכה בביצוע התנהגויות כדי למנוע תוצאות לא נעימות. לדוגמה, לשטוף את הכלים כדי למנוע דיון או ללמוד, כדי למנוע את ההשעיה של הנושא. 

סוג זה של מוטיבציה לא מומלץ כי בטווח הארוך זה לא יעיל ויעיל אי נוחות, חרדה. גורם לכך שאנשים אינם ממוקדים במשימה ורוצים להצליח, אך כדי למנוע את התוצאה השלילית שעשויה להופיע אם הם אינם מבצעים אותה.

אימוץ או הדגמה

דסי וריאן הוסיפו את מושג האמטיווציה בשנת 2000.

אין לאדם כוונה לפעול. זה קורה כי זה לא חשוב בשבילו יש פעילות מסוימת, הוא לא מרגיש מוכשר לבצע את זה, או שהוא מאמין שהוא לא יקבל את התוצאה שהוא רוצה..

מוטיבציה ראשונית

זה מתייחס הביצועים של הפרט כדי לשמור על מצב ההומיאוסטזיס שלהם או איזון האורגניזם. הם מולדים, הם מסייעים להישרדות, הם מבוססים על כיסוי של צרכים ביולוגיים נמצאים בכל היצורים החיים.

כגורמי התנהגות היו נכנסים לרעב, לצמא, למין ולבריחת כאב (האל, 1943). אחרים אפילו הציגו, הצורך בחמצן, להסדיר את טמפרטורת הגוף, מנוחה או שינה, חיסול פסולת וכו '..

בכל מקרה, בבני אדם זה מורכב יותר, למעשה, הם מתחו ביקורת על התיאוריה המקיימת סוג זה של מוטיבציה, שכן לפעמים אנשים נהנים מחשיפה לסיכון או גורמים לחוסר איזון במצב הפנימי שלהם (כמו צפייה בסרטים פעולה או פחד או ללכת פארקי שעשועים).

מוטיבציה חברתית

זהו זה שקשור לאינטראקציה בין פרטים, וכולל אלימות או תוקפנות, המתרחשת כאשר קיימים מפתחות חיצוניים מסוימים המפעילים אותה, או באים מתסכולים.

המוטיבציה לאלימות יכולה להופיע באמצעות למידה, כלומר; כי התנהגויות אלה זכו בעבר לתגמול, נמנעו מחוויות שליליות או נצפו אצל אנשים אחרים המייצגים מודל לחיקוי עבורנו.

בתוך סוג זה של מוטיבציה הוא גם השתייכות או gggariousness, אשר כרוך התנהגויות אלה מבוצעות כדי להשיג השתייכות לקבוצה או לשמור על קשר חברתי כי הוא מסתגל מאוד מוערך על ידי היצור החי.

מצד שני, יש גם לעשות משימות מסוימות כדי לקבל את ההכרה וקבלה של אנשים אחרים או להשיג כוח עליהם, להשיג אבטחה, לרכוש נכסים להגדיר אותך במיקום מועדף ביחס לאחרים, או פשוט לספק את הצורך להקים קשרים חברתיים.

סוגי מוטיבציה בספורט

לדברי Lozano Casero (2005), פסיכולוג ספורט, ישנם שני סוגים אחרים של מוטיבציה כי הם יותר ממוקדים בספורט. אלה הם:

מוטיבציה בסיסית

מונח זה משמש כדי לשקף את המחויבות שיש לספורטאי עם המשימה שלו / שלה והיא נושאת עניין מיוחד ורצון להתגבר על הביצועים שלו.

המטרה היא לשמור או לשפר התנהגויות אלו ולהשיג הן הכרה אישית וחברתית עבורם (כפרסים).

מוטיבציה יומיומית

זה, לעומת זאת, מרמז על תחושת סיפוק של אתלט עבור האימונים שלו בכוחות עצמו. כלומר, אתה מרגיש טוב ומתוגמל על פעילות גופנית שגרתית שלך ללא קשר להישגים גדולים אחרים.

זה קשור יותר עם הביצועים היומיומיים שלך, כיף כי הפעילות מייצרת את הסביבה עצמה איפה זה מתרחש (עמיתים, שעה ביום וכו ')

ברור שני סוגים אלה של מוטיבציה נוטים להתרחש יחד מקושרים יחד, להיות חיוני להיות מתמיד אימון ספורט.

אם אתה מעוניין בנושא זה, כאן אתה יכול לקרוא עוד על מוטיבציה ספורט או יותר ספציפי, מוטיבציה להתחיל לרוץ.

כאן יש לך בעיטת המוטיבציה אם אתה רוצה לשים את הסוללות עם אלה 10 מפתחות כי אסור לך לשכוח. 

מצד שני, במאמר זה אנו מציינים צעדים כדי לנהל את המוטיבציה שלך ולהשיג תוצאות. בזה אתה יכול לדעת את התיאוריות על מוטיבציה על פי בתי הספר לפסיכולוגיה.

הפניות

1. דסי, א 'ל', וריאן, ר 'מ. (1985). מוטיבציה עצמית והגדרה עצמית בהתנהגות האנושית. ניו יורק: מליאה.
2. מקורות מלרו, ג 'יי (s.f.). מוטיבציה ב -25 ביולי 2016, מאוניברסיטת מורסיה.
3. Hull, C. L. (1943). עקרונות ההתנהגות. ניו יורק: אפלטון.
4. Lai, E. R. (2011). מוטיבציה: סקירת ספרות. ב -25 ביולי, 2016, מתוך דו"ח המחקר של פירסון.
5. Lozano Casero, א '(1 באפריל 2005). פסיכולוגיה: מהי מוטיבציה? מקורו בפדרציה הרוסית הספרדית.
6. מוטיבציה: חיובי & שלילי. (s.f.). אחזור ב -25 ביולי 2016, מ כיצד יכולה הפסיכולוגיה להשפיע על הביצועים?.
7. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). מניעים פנימיים וחיצוניים: הגדרות קלאסיות וכיוונים חדשים. פסיכולוגיה חינוכית עכשווית, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, A. (s.f.). סוגי מניעים: מניעים ביולוגיים, חברתיים ואישיים פסיכולוגיה ב -25 ביולי 2016, מתוך דיון בפסיכולוגיה.
9. White, R. W. (1959). מוטיבציה שוקלת מחדש. סקירה פסיכולוגית, 66, 297-333.