שתף:
משחקי פעילות גופנית משנית
ה פעילויות ומשחקים של חינוך גופני למשני ממלאים תפקיד חשוב בהכרה ובארגון מחדש של יחסי הגוף-נפש-רגש של מתבגרים.
תלמידי תיכון מתמודדים עם שינויים פיזיים ופסיכולוגיים גדולים, המהווים אתגר גדול למערכת החינוך.
התרומה להתפתחות אינטגרלית של המתבגרים בתחום החינוך הגופני מכוונת לגירוי של המרכיבים המוטוריים, הקוגניטיביים והפסיכו-סוציאליים.
שלושת התחומים הללו עבדו יחד כדי לאפשר התפתחות אינטגראלית ומאוזנת של מתבגרים המעדיפים את חוקת הזהות שלהם.
במקביל, הם נותנים לך את ההזדמנות לגשת מספיק ידע לפעול בהתאם למצפון בריאות ועל בסיס זה להחליט אורח חיים בריא.
5 פעילויות / משחקים של חינוך גופני למשני
1. עוברים את האזור החם
זה משחק של עקירה במרוץ. זה נעשה על ידי הצבת סטודנט על הקו המרכזי של המגרש, בעוד חבריו לקבוצה מסודרים כקבוצה בסוף השדה.
המורה מתחיל בקול רם מ 10 ל 1. לפני שהוא מסיים לספור, כל התלמידים חייבים ללכת לקצה השני של השדה מבלי שנגע על ידי השותף שלו במרכז קו, מי צריך תמיד ליצור קשר עם את הקו.
המשחק הוא זכה על ידי התלמיד אשר לא ניתן לגעת במהלך כל הדינמיקה.
2. כדורגל טניס
עבור המשחק הזה אתה חייב להיות שדה או שדה עם שורות חסום, רשת שמפרידה אותו כדור פלסטיק עם סיר טוב.
המשחק הוא שיחק על ידי שני צוותים, אשר יעביר את הכדור מעל הרשת כך השחקנים היריבים לא יכול להחזיר אותו..
הכלל העיקרי הוא כי הכדור יכול להיות נגע רק עם הרגליים, הירכיים או הראש, המאפשר רק 3 סירות בכל שדה, ללא כדור נוגע הקרקע.
בכל פעם שהצוות נכשל במשחק, יריביו מקבלים את הנקודה ואת הזכות לשרת. זה שיחק במשך 3 פעמים עד 15 נקודות כל אחד.
3. סלאלום
המשחק הזה ממריץ מהירות וזריזות. זה מורכב של הצבת 10 או יותר הודעות בשורה אחת מטר אחד הקודם. מן היציאה הראשונית להודעה הראשונה חייב להיות לפחות 3 מטרים.
כל סטודנט כאשר נושבת את המשרוקית חייב לעשות את הטיול בסלאלום, בלי לזרוק שום הודעה, אחרת יהיה ניסיון ייחשב ריק. התלמיד אשר רושם את הזמן הטוב ביותר במסע שלו / שלה יהיה המנצח.
4. בואו נרקוד
זה מורכב מעגל של 5 תחנות שתלמידים צריכים להשלים. בכל תחנה יש שגרת ריקוד ותנועות אירוביות בעלות השפעה נמוכה להתבצע תוך 3 דקות.
מכניקה של המשחק כרוכה בחלוקת הכיתה למספר קבוצות. אלה יעברו דרך תחנות מעגל השלמת כל שגרת.
מטרת הפעילות היא לעבוד את התיאום, הקצבי ולתת לתלמידים זמן של פנאי וכיף.
5. להילחם בשורות
ביצועו מתבצע על ידי חלוקת הכיתה לשתי קבוצות. כל קבוצה תיצור קו המחזיק בחוזקה את הכתפיים כדי להחזיק אותו יחד.
כאשר האות הוא נשמע, כל תלמיד ידחוף עם החלק לרוחב של הגוף שלו היריב מן השורה ההפוכה. המשחק הקרוב למקום ההתחלה שלך ינצח את המשחק.
הפניות
- בריטו, ל. (2010). מדריך הפעלה פיזית. השכלה תיכונית. ב: activ.gob.mx.
- Castaño J. (2006). משחקים רב תכליתי, פנאי ואלטרנטיבה. ב: servicios.educarm.es.
- המועצה הלאומית לקידום החינוך. (2010). מדריך לפסיכומוטריות וחינוך גופני בחינוך העל-יסודי. ב: www.gob.mx.
- חינוך גופני: משחקי הפעלה או חימום. (s.f.). אחזר ב -20 בדצמבר 2017 מ: kipediciones.es.
- משחק וחינוך גופני. (2005). ב:.