שתף:
יתרונות מדעיים של חתול (אצל ילדים ומבוגרים)
ה היתרונות של חתול עבור בריאות פיזית ונפשית: מפחית מתח וחרדה, מונע תאונות מוחי, משפר את המערכת החיסונית, מפחית את לחץ הדם, מוריד את רמות הכולסטרול ואחרים אני יסביר להלן.
אתה חושב על חתול? חיה זו היא אחת הנפוצות ביותר בבית. באופן כללי, הם רגועים, מאולפים וחביבים, אם כי לפעמים הם עלולים לגרום נזק כלשהו עם הציפורניים החדות שלהם. למרות זאת, אין ספק כי זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר לחזק את מצב הבריאות שלנו.
14 יתרונות החיים עם חתול
1 - הפחתת מתח וחרדה
מאת נהנה חתול נחמד, רמות הלחץ והחרדה שלנו יקטן, יצירת סדרה של תגובות כימיות כמו מרגיע בגוף שלנו.
אתה יכול לנסות ללטף אותם כדי לראות איך החרדה שלך מפסיק לגדול. Purring היא שיטה יעילה להפחית מתח.
"יש אנשים שמרגישים אי נוחות עמוקה או נמצאים במצב של מתח, שם כימיקלים מזיקים להשפיע לרעה על המערכת החיסונית"אומר בלייר צדק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בית הספר לבריאות הציבור.
מחקר זה קובע כי בעל חיית מחמד יכול לקבוע את רמות הלחץ והחרדה יש לנו לבדוק את הקשר הישיר בין כימיקלים מזיקים בעלי חיית המחמד תחת טיפול שלנו.
כמו כן, סרוטונין ודופאמין גדלים כאשר מלטפים חתול, על פי השופט.
2. להפחית את הסיכון לשבץ
מספר מחקרים הראו כי בעלי חתולים יש אחוז נמוך יותר של הסיכון לסבול משבץ מאשר אלה שאינם..
לדברי מומחים, המאפיין של החתול להיות בעל חיים תחזוקה נמוכה עשויה להיות הסיבה העיקרית לתועלת זו.
3 - מקדם הרפיה
מאת מרגיע ומרגיע עם החתול שלנו, נשחרר oxytocin, סוג של הורמון המשמש ליצור תחושה של אהבה ואמון, או עם עצמנו או עם אחרים.
האם ראית פעם שיש אנשים אשר, על מנת להתגבר על הפסד או הפסקה סנטימנטלית, להקדיש את עצמם לדבר עם חיית המחמד שלהם כדי לשחרר קיטור? זהו גם אחד העדויות הברורות לכך שיש חתול עובד באופן טיפולי.
כמו כן, מחקר מצא כי ילדים עם אוטיזם נוטים פחות לסבול מחרדה או סוגים אחרים של הפרעות במצב הרוח.
מחקר שנערך בצרפת בשנת 2012 הסתיים לאחר ניתוח של 40 ילדים אוטיסטים עם החתולים שלהם, כי הם עזרו להדגיש אותם ולשפר את פונקציות החיברות שלהם.
כסקרנות, כאן למטה אני משאיר תמונה של איריס גרייס האלמשו, נערה בריטית בת חמש שנים בלבד, אשר יחד עם החתול שלו Thula השיגה מספיק ביטחון כדי לבצע פעילויות שונות, כי בעבר לא היה מסוגל.
ללא ספק, אין דוגמה טובה יותר להוכיח את הכוח המועיל שיש לחתולים.
4 - משפר את המערכת החיסונית
קשקשים כי נמצא בעור של חתולים עושה את תושבי הבית עמידים יותר בפני אנשים אלרגיים, גרימת הופעת אסתמה ואלרגיות.
החוקר ג'יימס א. גרן, רופא ילדים מאוניברסיטת ויסקונסין - מדיסון אומר בכתב העת Journal of Allergy and Clinun Immunology "המחשבה הישנה על משפחה היתה, שאם יש לך חיית מחמד, ילדים יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח כל סוג של אלרגיה. זה לגמרי שקר ".
ג'יימס גרן עצמו ערך מחקר שבו מצא שילדים שגרים עם חיית מחמד עם חתולים דמויי שיער - היו בסיכון נמוך ב -19% להיות נוטים לפתח כל סוג של אלרגיה בהשוואה ל -33% האחרים, השייכים ל הם לא גרים עם חיות בבית.
5. הפחת את לחץ הדם
הפונקציה המרגיעה של החתולים הופכת את לחץ הדם של בעליהם נמוך יותר מזה של אלה שאין להם כל סוג של חיית מחמד.
על פי מחקר זה, תנודות של חתולים purring - החל 20-140 הרץ - נחשבים מועילים להורדת לחץ הדם של הבעלים.
6 - מפחיתה את הסיכון למחלות לב
מכון מינסוטה לאוניברסיטת שבץ במיניאפוליס הגיע למסקנה כי אנשים שאין להם חתולים הם בסיכון גבוה פי 30-40% ללקות בהתקף לב.
הניסוי כלל ניטור של 4,500 בני אדם, בהם שלושה מתוך חמישה משתתפים היו חתולים במשך שלוש שנים.
7. הפחתת רמות הטריגליצרידים ורמות הכולסטרול
מחלת לב היא תוצאה של רמות גבוהות של טריגליצרידים וכולסטרול. לכן, אם אנשים עם חתולים ליהנות בריאות הלב טוב יותר, הם גם יציגו רמות נמוכות בהרבה של כולסטרול ו טריגליצרידים.
8 - להגביר את היכולת לתקשר עם העולם
למרות שזה עשוי להפתיע אותך, כמה מומחים בתחום ציינו כי אנשים נמשכים יותר לאלה שיש להם חתול על ידי הצד שלהם, הסיבה?
נדין קאסלו, פרופסור לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות באוניברסיטת אמורי באטלנטה, אומרת זאת "השיחות שנולדו כתוצאה מחיה הופכות לחילופי חברתיים אמיתיים".
חתול יכול להיות תירוץ כדי להפוך את הגישה הראשונה לאנשים אחרים, ובדרך זו, להתחיל שיחות.
9 - הצעה החברה מול בדידות
תחושת הבדידות היא הרבה פחות כאשר חיים עם חתול. החברה שלך היא בסיסית.
המרכז למניעת ובקרה של מחלות זיהה כי חיים עם חתול מצליח לספק ידידות אנושית, משהו כי אוניברסיטאות של מיאמי וסנט לואיס גם מסכימים על.
10 - צמצום טביעת הרגל הסביבתית
מחברי הספר הגיע הזמן לאכול את הכלב? המדריך האמיתי לחיים בר קיימא, רוברט וברנדה, אמר כי האכלה כלב לכל אורך חייו מייצרת את אותה השפעה סביבתית כמו מכונית Hummer SUV.
להיפך, החתולים, שאוכלים הרבה פחות, משאירים את אותה טביעת רגל אקולוגית שפולקסוואגן גולף, מכונית הרבה פחות מזיקה מאשר ההאמר.
בריאות טובה יותר לילדים צעירים
מחקר זה הראה כי תינוקות שנולדו עם חתולים נוטים להראות פחות דלקות אוזניים מאשר אלו שחיים בלעדיהם.
12 - עזרה לרווחתה פסיכולוגית של הקשישים
כתב העת של האגודה הגריאטרית האמריקאית ערך מחקר עם כמעט אלף גברים ונשים בגיל ממוצע של 70-75 שנים, שם גילה כי אלה שיש להם חתול או כלב היו מסוגלים לבצע פעילויות יומיומיות כגון להיכנס למיטה, האוכל, הטיפוח או ההליכה.
להיפך, לאנשים מבוגרים שלא היה להם כל סוג של חיית מחמד היה קשה יותר לבצע שגרות כאלה.
13 - לקדם פעילות גופנית
חיית מחמד אינה דואגת לעצמה אנחנו צריכים לשטוף אותם, להבריש אותם, להאכיל אותם, לשחק איתם ואפילו להוציא אותם כדי לתת להם את האוויר.
זה רק מביא על השפעות מועילות עבור האורגניזם שלנו. אם אתה רוצה לקום מהספה, חתול הוא הפתרון.
14 - הם כיף
מן ההטבה הקודמת, אני יכול לומר ממקור ראשון כי חתול מביא שעות על גבי שעות של כיף.
אין חיה עליזה יותר מאשר חתול, וכבעל טוב, תצטרך לספק את הצרכים שלך.
טוקסופלזמה
מלבד הטבות אלה, זה מקובל לקשר את שם החתול עם toxoplasmosis, מחלה המתרחשת עקב טפיל פרוטוזואני שנקרא Toxoplasma gondii. מחלה זו אופיינית משום שהיא קשורה לבעלי חיים אלה.
היא יוצרת סיכון הן לבריאות של נשים הרות והן של תינוקות שעומדים להיוולד. חום, בלוטות נפוחות וכאבי גוף מרובים הם הסימפטומים של מחלה זו.
כמו כן, זה היה קשור גם סוגים אחרים של בעיות כגון סיכון מוגבר של התאבדות, סכיזופרניה או אפילו סרטן המוח..
זה לא הוכח 100% כי toxoplasmosis מתגורר חתולים ויש גם הרבה יותר סיכון של קבלנות אותו בעבודה כגון גינון או פשוט על ידי אכילת בשר, ירקות מבושלים או לא רחוצים.
מסקנה
כפי שראית, את היתרונות המוצעים על ידי חתולים הם מרובים. ייתכן שלא ידעת על קיומו של סוג זה של יתרונות עד כה.
הם משפרים את מצב הרוח שלנו, עוזרים לנו להימנע ממחלות ממש רציניות ואפילו מכריחים אותנו לקום מהספה כדי להיכנס לכושר.
אז אם אתה חושב על אימוץ חתלתול קטן, אל תהסס, כי הגוף שלך, וגם את דעתך, תודה לך.
ייתכן גם אוהב את המאמר הזה של gatoterapia.