11 סימפטומים של התאהבות מאוהבת האם אתה מאוהב?

ה סימפטומים של התאהבות ראשי הם כל הזמן לחשוב על אדם אחר, אידיאליזציה זה, חוסר יציבות רגשית וגופנית, אובססיביות, פנטזיה על תוכניות, להקדיש הרבה זמן לאדם האחר ואחרים אני יסביר מאוחר יותר.

תגיד לך לפני שתתחיל שם אותם שאתה לא צריך לקיים את כולם, ולמרבה המזל אנשים שונים מאוד, אז כל אחד יכול לחוות התאהבות בדרך אחרת.

הסימפטומים המוצגים במאמר זה צריכים להיות מובנים באופן כללי, ובלי הנחת מחשבה שאם הם לא מופיעים או התאהבות לא חי כפי שמתואר כאן, אתה לא ממש מאוהב.

למעשה, הרעיון של פרטנר עשוי להיות קונוטציות שונות בהתאם לתרבות; כך בכתבה מועלה כך סימפטומים או סימנים מופיעים להילקח כמו משהו שקורה בדרך כלל, אך מבלי לשכוח שיש תמיד יכול להיות חריג.

כאשר אנו מתאהבים הגוף שלנו חווה סדרה של שינויים פיזיים ופסיכולוגיים שגורמים לנו להיות שונה כאשר אין לנו שותף או שאנחנו לא מחפשים את זה.

בדרך כלל התחושה שאדם חווה כשאדם מאוהב, מקוטלגת בנעימות, אם כי בדרך כלל ההתאהבות קשורה גם לתחושת הטירוף. הבנת הטירוף כמצב השתנה לא יומי ברמה הפסיכולוגית ולא עם קונוטציה שלילית.

וזה כי בני האדם הם יצורים חברתיים ואנחנו אוהבים להיות בחברת אנשים אחרים. כל מערכת יחסים בינאישית שאנו מפתחים תתבסס על סוגים מסוימים של התנהגות המתאימים לתפקידים שאנו משחקים, בין אם כחלק מהמשפחה, בקבוצת חברים או עם בן זוגנו.

במקרה של אהבה רומנטית, או להתאהב, אנחנו יכולים לראות את זה כסוג של סמים עבור המוח ואת האורגניזם. זוהי הרגשה שגורמת לרווחה, ולמרות שזה משנה אותנו בחיי היומיום שלנו, אנחנו אוהבים את זה.

למעשה, כאשר אנשים הנמצאים בשלב של התאהבות מוצגים תמונות של יקיריהם, במוח אותם אזורים מופעלים כמו כאשר מכור לסמים צורכת מנה של חומר שבו הם מכורים..

11 סימפטומים שעשויים להצביע על כך שאתה מאוהב

הלן פישר, אנתרופולוגית מאוניברסיטת רוטגרס ומומחה לביולוגיה של אהבה, קבעה כי במהלך שלב ההתאהבות שחווים בני האדם, המוח עובר תהליך שנחשב ייחודי, שכן שינויים אלו אינם מנוסים אצל אחרים. רגעים של חיים.

ההתאהבות נחשבת שלב אינטנסיבי, המביא את האדם אל מחוץ לנורמליות ועם זמן מוגבל. אתה לא יכול להיות מאוהב לנצח.

לפי פישר יש 11 סימנים המעידים על כך שאנחנו מאוהבים באדם המיוחד הזה.

1 - האדם שאנו מתאהבים בו הוא ייחודי ומיוחד

כאשר אנו מתאהבים, יש לנו את הרעיון שהאדם שעבורו אנו חשים "פרפרים" בקיבה הוא ייחודי. אנחנו חושבים שבעולם אין אדם טוב ממנו.

יתר על כן, אמונה זו מלווה בחוסר היכולת ליישם את אותה הנמקה לאדם אחר, ואף על פי שאנחנו רוצים שאנחנו לא יכולים להרגיש את התשוקה הרומנטית לשני אנשים בכל פעם.

ההרגשה הזאת של האחר כמשהו ייחודי בעולם והאמונה שאין אדם אחר מיוחד צריך לעשות זאת, על פי פישר, עם רמות גבוהות של דופמין ברמת המוח שחווים את התהליך הזה..

2 - האדם הוא אידיאליזציה ואנחנו חושבים שזה מושלם

כשאנחנו מתאהבים במישהו זה קשה מאוד, לא לומר בלתי אפשרי למצוא בו משהו שאנחנו לא אוהבים. וגם אם נמצא פגם באדם הזה, לא נחווה את זה כמו לא נעים, אבל אנחנו יכולים אפילו לתת לזה קונוטציה חיובית..

זה נקרא בדרך כלל אידיאליזציה, או בצורה יותר לשונית, כמו "לשים מישהו על בסיס".

כאשר אנו מתאהבים, המוח שלנו משלם כמעט את כל תשומת הלב באותן תכונות שאנו רואים חיובי אצל האחר. בנוסף, אנו מתמקדים גם חפצים או אירועים חשובים הקשורים לאדם התאהבנו..

אידיאליזציה זו קשורה גם לדופאמין, אם כי במקרה זה גם נכנס לתוך משחק נוראדרנלין, אשר יש לעשות עם הגידול של הזיכרון לאחסן גירויים חדשים וזיכרונות.

3. אנשים שמתאהבים עוברים שלב של חוסר יציבות רגשית וגופנית

התאהבות, כפי שהזכרתי בתחילת המאמר, מובילה בדרך כלל לחוסר יציבות רגשית ופיזיולוגית.

כאשר אנו מתאהבים בשינויים שאנו יכולים לחוות הם:

• תחושה עזה של שמחה ואושר.
• עליה באנרגיה.
• תחושת אופוריה והיכולת לכול.
• אובדן קצב ביולוגי תקין של שינה ואפילו נדודי שינה.
• אובדן תיאבון.
• רעד כללי.
• עליה בקצב הלב.
• Hyperventilation או נשימה בקצב גבוה.
• חרדה וייאוש לפני הבעיה הקלה ביותר ביחס למערכת היחסים.

אלה הם רק חלק מהשינויים שיכולים לחוות, אם לקרוא באופן אובייקטיבי זה אולי נראה כי במקום להיות מאוהב, אתה סובל ממחלה כלשהי.

אבל זה נורמלי הסימפטומים האלה להיות מנוסים; ואין צורך לדאוג כי אנו יודעים כי הבסיס של חוסר היציבות האורגני הזה הוא אהבה.

4 - המכשולים מאחדים יותר את היחסים

אם אנחנו בר מזל מספיק כדי להיות הדדי והתחלנו מערכת יחסים עם אותו אדם מיוחד, העובדה שאנחנו להתגבר על מכשול או מחסום להיות ביחד יחזק את הקשרים שלך עוד יותר.

זה קורה כי מנסה להתגבר על בעיה יחד מעצימה את האטרקציה שאנחנו מרגישים עבור האחר. כמו בסימפטומים קודמים, האחראי לעובדה זו הוא דופמין.

החוקרים, שהיו חלק ממחקרו של פישר, מייחסים את הקשר בין צמצום איגרות החוב לדופאמין, כאשר תגמול מסוים (במקרה זה הוא יוכל ליהנות ממערכת יחסים עם האדם האהוב) לא מגיע לרגע, הנוירונים אשר אחראים על ייצור של דופמין להיות פרודוקטיביים יותר, כך רמת הדופמין שנוצר הוא גבוה יותר.

5. ההתאהבות גובלת באובססיה

ההערכה היא כי אנשים מאוהבים, לבלות בממוצע יותר מ 85% של שעות של היום לחשוב על האדם שהם אוהבים. והדבר המצחיק הוא שהם לא חושבים על זה במודע, אלא שהמוח עצמו מרחיב מחשבות פולשניות, שמופיעות פתאום ובלי להתעורר.

מחשבות פולשניות הן חלק מהבסיס לאובססיה מסוימת. זה משהו כמו לא להיות מסוגל לקחת משם רעיון מסוים או תמונה מהראש שלך, גם אם אתה רוצה. זה יכול להיות דומה כאשר אנו "מקל" שיר ולשיר את זה פעמים אינסופיות בלי להבין את זה.

הסיבה הביולוגית לאובססיה בהתאהבות נראית קשורה לירידה ברמת הסרוטונין במוח. למעשה, אנשים שאובחן עם הפרעה אובססיבית כפייתית, סובלים באופן אורגני את אותה ירידה בסרוטונין וגם יש מחשבות פולשניות במהלך היום.

6. במהלך התאהבות אנחנו פשוט רוצים להיות עם אותו אדם

אחד הסימנים שיכולים להופיע במהלך שלב ההתאהבות אינו רוצה להפריד רגע אחד מן האהוב. כל הפעילות הזאת מתבצעת יש רצון לעשות את זה ביחד.

זה מרמז על משהו שיכול להזיק, שכן זה יכול להיות תחילתה של תלות רגשית; שהוא אף פעם לא בריא.

בנוסף, התלות הרגשית עשויה לכלול גם החזקה, קנאה, פחד מדחייה ומחרדת נטישה..

למרות הרצון להיות יחד כל הזמן מרמז על האות הטבעי בשלב של התאהבות, זה טוב לנסות לשלוט בו קצת ולהמשיך לעשות פעילויות שאתה אוהב בנפרד.

7 - לפנטז על תוכניות עתידיות יחד

כאשר אתה מאוהב, זה צפוי כי היחסים כמו גם את מצב ההתאהבות, להיות לכל החיים. זה כל כך אידיאליזציה כל כך יפה, כי זה נורמלי להרגיש שאתה רוצה את ההרגשה להיות נצחית.

הגיוני לחשוב שמה שגורם לנו להרגיש טוב, אנחנו רוצים שזה יהיה סגור תמיד.

בנוסף לכך, העובדה שרוצים לבנות עתיד משותף קשורה לרצון לצמוח גם ברמה האישית, אך על ידו של אותו אדם.

8. האדם מאוהב מרגיש שהוא יכול לעשות משהו עבור השני

כאשר אנחנו נופלים, מגביר את יכולתנו להבין מה השני מרגיש כך שנוכל להרגיש הן שמחה ועצב, או כל רגש אחר ו / או המדינה כאילו היו שלהם.

משמעות הדבר היא כי היכולת שלנו להיות מגדילה אמפתיה, ועל ידי הרגשה מה השני מרגיש ולהבין את הרגשות שלהם, אנחנו מרגישים שאנחנו נעשה הכל כדי לראות את האדם שאנחנו מאוהבים היטב..

9 - אנחנו לשנות דברים עלינו לאהוב את האדם הזה יותר

כן, כפי שקראת את זה. אנחנו משאירים את עצמנו בצד קצת, לשנות את עצמנו ובכך להתקרב אל האידיאל שאנו מאמינים השותף שלנו מחפש.

הדברים שניתן לשנות יכולים לנוע בין סדר היום יום, כדי לשנות את הדרך של ההלבשה ואפילו עושה מחוות שלא נעשה לפני..

אוצר המילים שאנו משתמשים בו, כמו גם את הערכים שהיו לנו בעבר הם גם אלמנטים שבהם אנו מורכבים כי ניתן לשנות את העובדה הפשוטה של ​​הרצון ללכוד יותר את האדם שאנחנו אוהבים.

הנטייה יכולה להיות מסומנת לכיוון האידיאל הנשקף על ידי האדם שאיתו אנו מתאהבים, או כלפי מנסה להיות יותר כמו לה מבחינת טעם וטעם.

10 - ההתאהבות נחווית כמשמעות של בלעדיות

בדרך כלל מתאהבת היא יחד עם רכושנות. הוא מבוסס על הרעיון והרצון שהאדם שאנחנו מאוהבים בו הוא רק אתנו.

המשמעות של החזקה על פני האחר והרצון הבלעדי במהלך שלב ההתאהבות מבטיח לנו כמין להמשיך לחיות, שכן האורגניזם ודחפיו מוסדרים כך שהחיזור עם בני הזוג לא יופרע עד שיתרחש את התפיסה.

האיגוד הולך מעבר למיניות

כאשר אנשים מתאהבים, איגוד רגשי חשוב יותר מאשר איחוד מיני. אמנם יש משיכה מינית ועלייה בליבידו להיות עם אותו אדם או לחשוב על זה, לא רק מחפש לקיים יחסי מין, אבל יש לך את הרצון ואת הצורך לשמור על קשר רגשי פתוח עם האדם שנבחר.

במחקר של פישר נמצא כי 64% מהאנשים לא הסכימו עם הרעיון כי סקס הוא החשוב ביותר במערכות יחסים.

חשוב לזכור כי השלב של התאהבות אינו נמשך לנצח אצל בני הזוג, וכי הוא חלק מאחד השלבים המתרחשים במערכת יחסים. אבל גם כאשר הסימנים הקודמים נעלמים במערכת יחסים מסוימת, קיימים שלבים שונים אחרים שבהם הם עדיין מרגישים אהבה לבני הזוג, אם כי באופן פחות אינטנסיבי.

השלב הראשוני של היחסים הזוגיים מלווה בעוצמה שאי אפשר לשמור על האורגניזם לאורך זמן. אז לא להרגיש את 11 הסימפטומים שהוזכרו לעיל לאורך השנים, אין זה אומר כי אין אהבה בין בני הזוג, אבל בשלב הפליטה במצב הראשוני שלה הסתיים.

ומה אתה מרגיש כשאתה מתאהב??