שתף:
כיצד לעבוד הערכה עצמית אצל ילדים 13 טיפים
לעבוד את הערכה עצמית אצל ילדים חשוב לך לפתח את האישיות שלך בצורה בריאה ולהיות מבוגרים בריאים הן פיזית והן נפשית.
זה בילדות ובמהלך גיל ההתבגרות, כאשר הערכה עצמית יש משקל חשוב, כי הם בשלבים של מחזור החיים שבו האדם הוא יוצר.
האמונות, השיקולים והטיפולים שהילד מקבל מהקשריו החינוכיים הקרובים ביותר (הורים ומורים, מעל לכל), משפיעים רבות על התפתחות ההערכה העצמית של הילד.
ככל שהאדם חשוב יותר לילד, כך הערך שלך יהיה גדול יותר ולכן, כך תהיה השפעה רבה יותר על היווצרות ההערכה העצמית..
מהי הערכה עצמית אצל ילדים??
הערכה עצמית היא מושג הילד על עצמו, על יכולותיו, על יכולותיו, על המשאבים שיש לו, על כוחותיו
הם האמונות והערכים שיש לך על עצמך וזה הדרך שבה אתה חושב, אהבה, להרגיש ולהתנהג עם עצמך.
הערכה עצמית היא הערכת השווי של האדם, של מי הוא. הערכה עצמית היא דינמית, היא נלמדת והיא משתנה עם הזמן, כדי שנוכל לשפר אותה.
זה באמת חשוב כי כהורים ומחנכים עלינו לדעת שהערך העצמי של הילדים תלוי במידה רבה באינטראקציות שיש לנו עליהם, בציפיות שאנחנו מציבים עליהם, על האופן שבו אנו רואים אותם ומעבירים אותם אליהם..
מ 5 או 6 שנים, אנחנו יוצרים את הרעיון של איך שאר האנשים סביבנו (ההורים שלנו, מורים, קבוצה של חברים) לראות אותנו וזה משפיע על ההערכה העצמית שלנו.
היתרונות של בעל הערכה עצמית טובה
כאשר לילד יש הערכה עצמית גבוהה, הוא יודע שהוא מוכשר ושהוא אדם בעל ערך. בנוסף, היא מתקשרת, עם מיומנויות חברתיות טובות ואחראית.
ילד שיש לו הערכה עצמית נמוכה, לעומת זאת, הוא מישהו שאינו סומך על היכולות שלהם, כי הם לא מרגישים בעלי ערך. הם בדרך כלל סגורים יותר וביקורתית כלפי עצמם.
מספר גורמים משפיעים על היווצרות ההערכה העצמית. מצד אחד, האישיים, ובהם אנו כוללים את יכולותינו או את דימוי הגוף שלנו; מאידך גיסא, האנשים המשמעותיים (הוריהם, מוריהם, משפחתם המורחבת, חבריהם) ולבסוף, הגורמים החברתיים (הערכים, התרבות בה היא מתפתחת).
בהתייחסות להערכה העצמית וקרובה לה מאוד הדימוי העצמי (כלומר, הדימוי שהאדם בנה על האדם, כלומר, הייצוג המנטאלי של עצמם) והמושג העצמי (ההשוואה שאדם עושה מעצמו לפני כל השאר).
אילו אינדיקטורים אנו מוצאים של הערכה עצמית אינפנטילית טובה??
באופן כללי, ילדים עם הערכה עצמית טובה מופיעים בדרך כלל:
- אחראי על מעשיהם שלהם לא לרמות, לשקר או להאשים דברים שקרו לאנשים אחרים.
- הם ילדים פרו-סוציאליים.
- הם נוטים להיות מוכנים לפגוש פעילויות אחרות ?? בלמידה כי הם לא מפחדים לעשות טעויות או כישלון.
- הם ילדים שיתופיים שאינם תוקפים, מפגינים אלימות או ביישנים יתר על המידה.
- הם ילדים הלומדים מהטעויות שלהם ולא מתוסכלים איתם. הם להתגבר על הקשיים שלהם בפנים בעיות
- הם יותר אוטונומיים ויש להם קשרים חברתיים בריאים יותר.
13 עצות לעבודה עצמית עם ילדים
1. לחזק ולשבח את ילדיך על המאמץ שלהם
אחת הדרכים לעודד את ההערכה העצמית של ילדיך היא לזהות את המאמץ ולשבח אותו. זה הרבה יותר מתאים לעשות את זה עבור המאמץ שלך מאשר את התוצאות.
התוצאות לא תמיד תלויים בעצמך, אבל המאמץ עושה. בדרך זו, אנו מחזקים אותו על משהו שעושה תלוי בו, מה שהופך אותו יש תחושה של שליטה.
חשוב שתחשוב על הדברים שהילד שלך עושה טוב, כי הוא מנסה קשה ואתה מזהה אותו, ואל תתמקד ותוכחה לו על מה שהוא עושה לא בסדר.
פעמים רבות אנו נוטים להתמקד במה שהילד לא מסיים לעשות טוב, כי מה שהוא עושה טוב, אנחנו מאמינים שזה לא צריך לתת לו שם.
ביקורת, ענישה ודחייה על ידי הורים או מורים משפיעים לרעה על ההערכה העצמית של הילד, לכן הימנע מכך.
בנוסף, המחמאות צריכות להיות כנות ואמיתי, כי אחרת, הילד ישים לב וזה לא יהיה מועיל עבור ההערכה העצמית שלהם..
2. שלמות אינו קיים!
וזה מה שאתה חייב להעביר לבנך. טעויות מועילות משום שהן חלק מהלמידה. וזה החזון שאתה צריך להעביר לבנך על בריאותו הנפשית הטובה.
אל תצפו שבנך יהיה מושלם ויעשה הכל טוב, כי אנשים טועים. אתה חייב לקבל את הילד ולהכבד אותו כפי שהוא, עם הטעויות שלו ועם המגבלות שלו.
זה יעזור לילד שלך להרגיש נאהב, מכובד, אהוב ובטוח. אתה תרגיש מוכשר ומוכן להתמודד עם כל קושי, כי אתה תרגיש נתמך ואהב והערך העצמי שלך יתחזק.
3. הילד שלך הוא ייחודי! לכבד את זה
הבן שלך הוא אדם ייחודי. הוא ראוי לכל הכבוד. הכבוד מוצג במה שאדם עושה ואומר, אז חשוב שתתייחסו אליהם בכבוד גופני, אלא גם שאתם נזהרים בשפה ובמה שאומרים.
כמו כן, להימנע מאשים אותו, כי זה לא עוזר בכלל לשפר מאז דברים לא ניתן לשנות, אשמה יש ערך מועט.
לכן, זכור את הדרישות שתעשה לילדך. חשוב שיש לך ציפיות גבוהות עליו, אבל מותאם למציאות, כי אחרת, אתה עלול להרגיש מתוסכל אם לא להשיג את מה שאתה חושב שאתה צריך לעשות.
שקול את עצמך אם הדרישות האלה שיש לך על ילדך נולדות ממנו, על האינטרסים האישיים שלו או על הגאווה האבהית שלו. לפעמים אנחנו דורשים מילדינו דברים מסוימים המספקים את רצוננו כהורים.
4. מעורבים את הילד בפעילויות לספק אותו
עצה רלוונטית נוספת היא לעודד את כישוריהם ואת האינטרסים שלהם. תמיכה בהם ולעזור להם לפתח פעילויות שהם מרגישים בנוח עם יכול לעזור להם להרגיש בעלי ערך.
פעילויות שהם עבורם מקור של הנאה, כיף, שבו הם מצטיינים? כולם יעזרו להם להגדיל את ההערכה העצמית שלהם ולהרגיש מוכשר.
5. התקשורת צריכה להיות עמוד יסוד של החינוך שלהם
תקשורת צריכה להיות אחד מעמודי התווך של החינוך של הילד שלך. אחת הדרכים לכבד את זה היא לקחת בחשבון את הצרכים שלך, את הדעות שלך ואת הדרך שלך לראות את העולם.
אתה חייב לאמת את הרגשות שלהם ולגרום להם לראות כי אכפת לך מה הם חושבים, מה הם מרגישים ומה הם שואלים. ששום דבר שהוא חושב או מרגיש לא מטופש.
אם אתם פועלים או מצביעים על כך שהרגשות שאתם מרגישים או הדברים שאתם שואלים אינם חשובים, הילד שלכם יראה אותם ויגרום להם להרגיש לא ראוי.
בנוסף, חשוב להיות כנים וכי אתה מגיב בכנות. אם הילד שלך שואל אותך משהו שפוגע בך או שאתה לא יודע, עדיף לטפל בו באופן טבעי ולהסביר את האמת.
אל תשקר לבנך. אתה אדם חשוב בשבילו והוא שם את כל האמון שלו בך. אם אתה משקר לו והילד שלך מבין, הוא יהיה לתפוס כי אדם הוא יכול לסמוך על השקרים הכי לו וזה יכול להשפיע לרעה עליו.
6. מחנך באחריות
האחריות היא גם חיונית בבניית הערכה עצמית. כאשר מישהו נותן לנו אחריות על משימות שונות, אנו מודעים לכך שהוא בוטח בנו ובכישורינו, וכי אנו יכולים לשאת אותו קדימה.
דרך טובה היא לספק, על פי גיל ויכולות, משימות קטנות שבו אתה יכול להרגיש אחראי.
לדוגמה, אתה יכול לעשות דברים קטנים לפי הגיל שלך: להזמין בגדים, לעשות את המיטה, לשים / להסיר את השולחן, להרים את המדיח, וכו '.
7. אין לתקן את זה מול אנשים אחרים
טיפ חשוב נוסף הוא שאתה לא לתקן את זה מול אנשים אחרים. כאשר אתה צריך לציין לילד שלך משהו שלא נעשה טוב, עדיף לחכות עד שאתה לבד.
באותו זמן, אתה יכול לדבר איתו להסביר בשלווה מה שאתה רוצה להגיד. אבל אם אתה לא רוצה להשפיע לרעה על ההערכה העצמית שלך, את האזור שבו אתה מתקשר עם הילד שלך צריך להיות פרטי.
כמו כן, לתקן את זה מבלי להזדקק שיפוט ערכי, רק התמקדות בהיבטים אלה, כי אתה יכול לבצע בפעם הבאה טוב יותר.
8. הראה לו שאתה אוהב אותו מעל לכל
הילד חייב להרגיש נאהב מעל כל הדברים. גם אם אתה מתנהג בצורה לא נכונה או מתנהג בצורה לא נכונה, אתה הוריו ואתה אוהב אותו מעל הכל.
כל זה לא אומר שאתה לא צריך להזכיר לו דברים טובים וזה לא בסדר. אתה לא חייב להיות הורה סמכותי כי זה יגרום לך לפחד ויהיה שלילי להשפיע על ההערכה העצמית שלך.
עם זאת, חינוך מתירני מדי יכול גם להוביל את הילד הערכה עצמית נמוכה.
9. תן לו את ההזדמנות לקבל החלטות
עליך לעודד קבלת החלטות בילדים. כשאנחנו מבוגרים אנחנו רוצים שהם יוכלו לעשות את זה, אבל הכל מתחיל בילדות.
קבלת החלטות יכולה להיעשות בדרכים שונות. לדוגמה, בפעילות של חיי היומיום. הם יכולים לבחור, ככל האפשר, את הבגדים שהם הולכים ללבוש, את הקינוח הם רוצים לקחת, וכו '.
עם זאת, כפי שזה טוב כדי לקבל החלטות משלך, זה גם טוב ללמוד כי אלה יש השלכות, כך, כהורים, אתה חייב לעזור להם להתקדם עם ההחלטה שהם עשו..
בנוסף, באמצעות משחקים שונים אתה יכול גם לקדם.
חשוב גם שהם ילמדו שיש טעויות ושהם חלק מתהליך הלמידה. יש הורים שמנסים להפוך את ילדיהם לא עושים טעויות כי הם מאמינים שככה הם ישוחררו מסבל ותסכול.
עם זאת, הם חייבים ללמוד להתמודד עם עצמם במצבים אלה ולתמוך בהם כאשר הם קורים. הם לומדים לשנות את הרגשות האלה ולהבין כי טעויות הן חלק מהחיים הוא גם לקח חשוב.
10. לעזור לו להתמודד עם מכשולים ופעילויות חדשות
לפעמים ילדים לא לעזוב את אזור הנוחות שלהם כי הם מפחדים לעשות טעויות וכישלון. לעזור לו לראות את הדברים מושגים במאמץ וכי טעויות הם לא כישלון.
כאשר יש לך קשיים או מכשולים, להיות זמין ולעזור להם להתגבר עליהם ללא overprotecting אותם. הילד הוא זה שצריך לפעול ולקחת אחריות, אך הידיעה שיש לו את תמיכתנו תעזור לו להרגיש חזק ותומך.
עזור לו לנתח את הטעויות שלו, לראות מה הוא עשה לא בסדר ולנסות לעשות כמיטב יכולתו בהזדמנות הבאה. עודד אותו לעשות דברים מסובכים ולקבל את הסיכון שכל זה כרוך בו.
כאשר אתה מקבל את זה, ההערכה העצמית שלך יתחזק.
11. יצירת סביבה משפחתית מתאימה ולטפל בעצמך הערכה עצמית
כהורה, אתה צריך לדאוג הערכה עצמית שלך, שכן זה יהיה כמו שאתה רואה את עצמך ואת התמונה שאתה משדר לילד שלך על עצמך. זה הכרחי, כך גם הילד שלך רואה את עצמו בצורה חיובית.
הסביבה שבה החינוך של ילדך מתפתח הוא גם דרישה הכרחית ביצירת ההערכה העצמית שלך.
כי הבית הוא חם, רגשית, שם הם נלקחים בחשבון ורגשות מבוטא כראוי. להיות המשרד במגבלות גם עוזר להשיג את זה.
12. כתוב את השפה שבה אתה משתמש. זה מאוד חשוב!
השפה שבה אתה משתמש כדי לטפל בילד שלך בסופו של דבר יוצר תמונה של מי שהוא. אל תווית, לא לעשות השוואות.
ההערכה העצמית שלך תלויה איך אתה מתייחס לזה, מה שאתה שומע על עצמך ועל מה שאתה אומר כשאתה הכתובת זה.
כמה משפטים כי אתה יכול להשתמש בו כדי להתייחס אליו הם "אני מברך אותך על כל המאמץ שלך?", "אם אתה צריך משהו, אני כאן כדי לעזור לך?", לבטוח בך, ללא ספק אתה תעשה את המיטב? , מה טוב, היית מסוגל להשיג את זה?, אני מאוד גאה בך?, אל תדאג, כולנו טועים, בפעם הבאה אני בטוח שתעשה טוב יותר?.
עם זאת, להימנע משפטים פסול או שאתה יכול לגרום לך להרגיש רע, איך אתה עצלן מאוד ?, אם תמשיך ככה, אתה הולך להיות לבד ??, ?? נמאס לך, אז אתה לא יכול להגיע לשום מקום?, אני לא יודע מתי תלמד ??.
13. הציפיות לספור!
הציפיות שיש לך עבור הילד שלך יכול לעצב את המציאות שלהם ואת ההערכה העצמית שלהם. אנו מדברים על נבואה המגשימה את עצמה.
לפעמים, כאשר אנו מאמינים שמשהו יתגשם, אנו מודעים באופן לא מודע להתנהגות שלנו כלפי מטרה זו. ולהיפך.
לכבד את הפרט ואת הקצב של הילד שלך, אבל להראות לו שאתה בוטח בו. להעביר אבטחה ולשמור על המוטיבציה שלך.
כמובן, הציפיות שאתה יוצר בילד שלך חייב להיות מותאם למציאות, אם אתה יוצר ציפיות כי יעלה על רמת הפיתוח שלך יכול להיות מועיל.
הערכה עצמית מקדמת את בריאותו של הילד שלך ומונעת קשיים, להיות גורם חשוב להתמודד עם החיים בצורה בריאה.
ואתה, אתה חושב שהערכה עצמית בילדות חשובה?
הפניות
- Branden, N. (1995). שישה עמודי התווך של ההערכה העצמית. ברצלונה: בתשלום.
- ועידה של לידות מרובות AMAPAMU. לקדם את ההערכה העצמית אצל ילדים.
- Ríos, A. (2009). הערכה עצמית אצל ילדים. חדשנות וחוויות חינוכיות.
- טיפול ראשוני של ילדים אקסטרמדורה. כיצד לקדם את ההערכה העצמית של הילד. תוכנית בריאות הילד והמתבגר.
- ורגס, ג 'יי א', אורוס, ל 'הורות והערכה עצמית של ילדים: סקירה על החשיבות של חיזוק המשפחה לפיתוח הילד חיובי.
- האינטרנט של האגודה הספרדית של ילדים של תשומת לב ראשונית. הערכה עצמית בילדות. בית הספר להורים.