שתף:
Atelofobia סימפטומים, גורם וטיפולים
ה אטלופוביה זה סוג מוזר מאוד של פוביה ספציפית שבה האדם חושש חוסר השלמות, ומעל הכל, הוא מושלם.
שלא כמו פוביות אחרות שבהן האלמנט הפחד נוטים להיות אובייקטים או מצבים ספציפיים יותר, במקרה זה חשש האלמנט טמון בפרשנויות הסובייקטיביות של חוסר השלמות.
בהתחשב במאפיינים של אלמנט חשש, atelophobia יכול להיות הרבה יותר רציני ומעכב סוג של פוביה לאדם הסובל ממנה..
במאמר זה נדבר על הפחד המיוחד הזה מפני חוסר השלמות, נסביר את הסיבות האפשריות, ונדון בטיפולים שניתן לבצע.
סוג מסוים של פוביה
אטלופוביה יכולה להיות הפרעה נפשית קשה לאבחן ולהבדיל בין סוגים אחרים של הפרעות פסיכופתולוגיות.
עובדה זו טמונה במאפייניו של האובייקט המפחיד: חוסר השלמות.
העובדה שאדם הנושא באופן מופרז אינו מושלם יכולה להוות הפרעות נפשיות המתייחסות לאישיות אובססיבית ופרפקציוניסטית, ולא להפרעת חרדה.
למרות שמקרים של אטלופוביה עשויים להיות קשורים, במידה רבה יותר או פחות, עם תכונות אישיות פתולוגיות, הפרעה זו מהווה הפרעת חרדה ספציפית: הפוביה הספציפית.
פוביה ספציפית היא הפרעה המאופיינת על ידי נוכחות של חרדה משמעותית מבחינה קלינית בתגובה לחשיפה או חפצים ספציפיים חשש, אשר בדרך כלל תוצאות התנהגות הימנעות.
לפיכך, אטלופוביה מאופיינת על ידי נוכחות של תגובות גבוהות במיוחד של חרדה כאשר האדם חשוף מחשבות על חוסר שלמות.
מהו היסוד החשש?
האובייקט הפובי של האטלופוביה מבוסס על היותו מושלם או לא להיות מסוגל להשיג שלמות במעשים, רעיונות או אמונות המבוצעות.
שלא כמו פוביות ספציפיות אחרות כגון פוביה של עכביש, תגובת החרדה אינה מופיעה כאשר האדם חשוף לגירוי מסוים, אך הוא עשוי להופיע בכל עת כאשר יש להם מחשבות על חוסר שלמות.
בעוד אדם עם פוביה עכביש זה יכול להיות סמוך ובטוח כי לא תהיה תגובה חרדה כל עוד אין עכבישים בקרבת מקום, גילוי כאשר התגובה חרדה יכול להיעשות על ידי אדם עם atophobia הוא הרבה יותר מסובך.
עם זאת, האדם עם atophobia יבצע התגובה הפובית שלו בזמנים מסוימים.
לדוגמה, כאשר הפרט נכשל במשהו, לא עושה משימה טובה או עושה משהו לא בסדר, סביר מאוד לעשות תגובה חרדה.
עם זאת, הרעיון של חוסר השלמות הוא סובייקטיבי לחלוטין להגדיר מה מצבים לגרום פוביה ומה מצבים לא יגרום זה בדרך כלל כמעט בלתי אפשרי.
למעשה, אדם עם atelophobia יכול להגיב עם חרדה למצב שאדם אחר מזהה מושלם ולהיפך.
האדם היחיד אשר יהיה יחסית מסוגל לזהות אילו גירויים שיכולים לגרום חרדה יהיה הנושא הסובל מהפרעת חרדה, שכן הוא יהיה מי תהיה יכולת גדולה יותר לזהות את מחשבותיו על חוסר השלמות.
מה קורה כשמחשבה על חוסר שלמות מופיעה?
האדם עם אטלופוביה חווה פחד לא פרופורציונלי, לא רציונלי, לא רצוני ובלתי מודע של רעיונות של חוסר שלמות.
בדרך זו, כאשר אדם עם מצב זה נחשף למצב המעלה מחשבה על חוסר השלמות, הוא יגיב במצב של חרדה גבוהה.
תגובת החרדה המתרחשת ברגעים אלה תשפיע הן על המטוס הפיזי והן על המטוס הקוגניטיבי וההתנהגותי של האדם.
במישור הפיזיולוגי, לפני המחשבה על חוסר השלמות, האדם יפעיל סדרה שלמה של תגובות פוביות המאופיינות בגידול בפעילות מערכת העצבים המרכזית.
בדרך זו, האדם יחווה עלייה בקצב הלב שלהם, עלייה בנשימתם, ומזיעה גדולה יותר ומתח שרירים בכל הגוף.
במישור הקוגניטיבי, האדם יציג סדרה שלמה של אמונות על המצב המפחיד ועל יכולתו להתמודד איתו.
מחשבות כמו זה חוסר השלמות הוא בלתי קבילה, כי לא להיות מושלם יביא לך בעיות רבות או שלעולם לא תוכל להיות טוב כי זה לא מושלם הם יכולים לצאת בקלות.
לבסוף, לגבי רמת ההתנהגות, הפרט יכול להתחיל לפתח סדרה של התנהגויות שמאפשרות לו להימנע מתגובת החרדה, ולכן, המחשבות על חוסר השלמות.
מהן ההשלכות העיקריות?
מכיוון שהאלמנט החשש באלטלופוביה הוא מאפיין אישי של הפרט, סוג זה של פוביה ספציפית עלול לגרום למספר גדול יותר של השלכות שליליות.
אם נמשיך עם ההשוואה של לפני, את התוצאות כי יכול להיות שיש פוביה עכבישים מוגבלים כדי למנוע מצב שבו בעל חיים מסוג זה יכול להופיע.
מראש, את ההשפעה של מצב זה הוא מינימלי, שכן יש לנו פוביה עכבישים או לא, כל אדם יבחר לחיות במדיום שבו את המראה של עכבישים הוא לא תכופות מאוד.
בנוסף, השגת מטרה זו היא קלה יחסית, שכן למרבה המזל, ברוב הדירות, עכבישים אינם בשפע בפינות..
עם זאת, במקרה של atelophobia הדבר משתנה, שכן חשש האובייקט, ולכן, מה נועד להימנע הוא המראה של מחשבות על חוסר שלמות.
בדרך זו, אדם עם סוג זה של פוביה יכול לפתח דפוס תפקוד מסוים מונחה על ידי החשש העיקרי שלו: חוסר השלמות.
אדם עם atelophobia יכול להיות מאוד קריטי של כל דבר שהוא אומר או עושה, ללא הרף מחשש כל הפעולות שלו, כי הדברים שהוא לא מבצע בצורה מושלמת תגרום תגובה חרדה גבוהה ביותר.
איך יכול אדם עם atelophobia להיות?
את הפחד שחווה אדם עם atelophobia בכל מצב שעלול לגרום לו לחוות רגשות, מחשבות או רגשות של כישלון יכול ברצינות להשפיע על דרך ההוויה והתפקוד שלו..
החרדה שחווה בכל פעם שחשיבה על חוסר השלמות מופיעה, תיווצר באדם התנהגות שנועדה להימנע ממראה מחשבות מסוג זה.
בדרך זו, הפוביה עצמה יכולה להוביל לאובססיה כנה כדי למנוע רגשות של כישלון.
האדם יכול להיות ביקורתי מאוד בכל דבר, שכן הוא חייב להיות ערני לחלוטין לכל מצב, פעולה או נסיבות שעלולות לחשוף את חוסר השלמות שלו.
מאחר שהאלמנט החשש ביותר שהאדם עם אטלופוביה טמון בעיקר בהופעת המחשבות על חוסר השלמות, התנהגותם ודפוסי הפעולה שלהם יתבססו על הימנעות מכל היבט שיכול לגרום לו.
במילים אחרות, אדם עם אטלופוביה יכול לאמץ מבצע כי הוא ממוקד לחלוטין על השגת השלמות בכל מצב או פעולה שהוא מבצע, למרות שזה עשוי להיות לגמרי לא רלוונטי.
אובססיה, נוקשות ופרפקציוניזם
זה נפוץ מאוד עבור אנשים עם atelophobia להיות פרפקציוניסטי מאוד, נוקשה, כפייתית עצמית תובעני.
רוב האטלופובים מודדים את הכישורים שלהם עם הטוב ביותר, במטרה להיות מסוגלים להעריך את השלמות של כל אחד התחומים האישיים שלהם.
משמעות הדבר היא כי הם מנסים כל הזמן לחדד, לעשות שוב או לשפר משהו שכבר נחשב מאוד על ידי הסובבים אותם..
דפוס תפקוד זה גורם בדרך כלל לבעיות ביחסים האישיים שלהם, בביצועיהם וביצועיהם המשפחתיים וביכולת להשתלב בחברה.
כפי שאנו רואים, את ההשלכות האלה כי אטלופוביה מציג על דפוס הפעולה של הסבל היחיד ממנו להגיב על התנהגויות הימנעות.
עם זאת, על פי התכונות של גירוי פובי (לשלמות), הימנעות היא הרבה יותר רצינית.
האדם שיש לו פוביות עכביש פשוט להימנע מלהיות במגע עם או ליד אותם בעלי חיים הוא חושש כל כך הרבה.
עבור אדם atelophobic, הימנעות הגירוי החשש שלו הוא כמעט בלתי אפשרי, ולכן בניסיונות להימנע פוביה שלו הוא יכול לפתח דפוס מסתגלת פתולוגי של תפקוד.
מהן הסיבות שלה?
כמו בכל פוביות ספציפיות, הוא הניח כי הגורמים לאתלופוביה מחולקים בין רכיבים גנטיים ורכיבי למידה.
כמו כן, נטען כי במקרה של אטלופוביה הסגנונות החינוכיים המתקבלים בילדות, דפוסי תפקודם של מחנכים והתנהגויות שאליהם נחשף האדם במהלך הילדות ממלאים תפקיד חשוב.
בדרך זו, נראה כי הגורמים הסביבתיים ואת ההתניה אשר האדם נחשף במהלך הפיתוח שלהם יכול להוביל את המראה של atophopobia..
דפוסים חינוכיים המסומנים על ידי דרישה עצמית, שלמות או קשיחות יכולים להיות גורמים חשובים בהתפתחות של אטלופוביה.
כמו כן, להורים יש דפוסי התנהגות המסומנים באובססיה, נוקשות וחוסר סובלנות לליקויים, יכולים גם הם לתרום להתפתחות של פחד קיצוני מפני אי-השלמה.
שלא כמו פוביות אחרות, אטלופוביה יכולה להיות קשורה קשר הדוק הכנה של סוג אישיות מסוימת.
לכן, הפוביה של חוסר השלמות יכולה להתפרש מתגובה פובית פשוטה או מתבנית התנהגות, דרך חיים וסוג אישיות מסוים..
עובדה זו יכולה לבוא לידי ביטוי בהשלכות של ההפרעה, כלומר, בתפקוד הנגרם על ידי העובדה שיש פוביה של חוסר שלמות.
עם זאת, קשה גם להגדיר מהו מקור הפתולוגיה.
אישיות או פוביה?
עד כה ראינו כי atelophobia גורם שורה של שינויים בהתנהגות ועל דרך ההוויה.
עם זאת, יש לנו גם תגובות כיצד דרך מסוימת של להיות ואישיות מסוימת יכולה לגרום לאדם לסבול מ atophobia.
בדרך זו, זה רלוונטי לשאול את עצמנו מה הסיבה לכל אחד מהגורמים.
כלומר, האם היא נגרמת על ידי סוג אישיות אובססיבית, נוקשה ופרפקציוניסטית? או שמא האטלופוביה היא שיוצרת טיפוס אישיות אובססיבי, נוקשה ופרפקציוניסטי??
העלאת השאלה הזאת יכולה להיות קצת כמו לשאול את השאלה: מה היה התרנגולת או הביצה??
לפיכך, אם כי אטלופוביה מתפרשת כהפרעת חרדה שבה התגובה הפובית היא המרכיב העיקרי של הטיפול, זה בדרך כלל מעניין להעריך את התפקיד של תכונות אישיות אובססיבית פרפקציוניסטית ב סימפטומטולוגיה הציג..
בדרך כלל, אטלופוביה מתפרשת כהפרעת חרדה. למרות העובדה כי גורמי אישיות יש כנראה מעורב מאוד בפיתוח של הפתולוגיה, זה מועיל לכוון את הטיפול בתגובה חרדה.
עם זאת, למרות הטענה כי הפוגה של atelophobia יכול "לרכך" את דפוסי האישיות maladptive, אלה צריכים להילקח בחשבון גם משום שהם יכולים לעכב או לחייב לשנות את הטיפול.
איך זה מטופל?
אופציית הטיפול הראשונה של אטלופוביה טמונה בהתערבויות אלו, המצביעות על פוביות ספציפיות.
לכן, פסיכותרפיה שמטרתה להרגיע ולחשוף את האדם למצבים המפחדים שלהם, כלומר, לרעיונות של חוסר שלמות, מהווים את הטיפול הבחירה.
נטען כי אם ניתן להעביר את התגובה הפובית באמצעות הרגלה לרעיונות של חוסר שלמות, האדם יוכל להפסיק לבצע את התנהגויות הימנעותו, ולפיכך לשנות את התנהגותו האובססיבית, הנוקשה והפרפקציוניסטית.
עם זאת, סוג זה של פוביה יכול לעתים קרובות לגרום לבעיות רבות יותר בטיפול שלך.
בייחוד באותם מקרים שבהם האישיות האובססיבית והפרפקציוניסטית מסומנת במיוחד, טכניקות החשיפה וההרפיה עשויות שלא להיות מספקות, שכן הפרט יכול להישאר מחוייב לתפקוד מסוים.
שינויים אישיות נוטים להיות יותר קשה לטפל. במקרים אלה, למרות שלא צריך להיות נטוש טיפול פוביה, זה בדרך כלל יש צורך לשלב טיפולים אחרים כגון טיפול קוגניטיבי או התערבויות פרמקולוגיות..
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (1994). מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. וושינגטון הבירה: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית.
- אנטוני, מ. ו Barlow, D.H. (1997). פוביה ספציפית. ב V. E. סוס (dir), ידני לטיפול קוגניטיבי התנהגותי של הפרעות נפשיות, כרך א '. 1 (עמ '3-24). מדריד: סיגלו XXI.
- Capafóns, B.J. I. (2001). טיפולים פסיכולוגיים אפקטיביים לפוביות ספציפיות. Psicothema, 13, 447-452.
- פרננדס, א 'ולוצ'יאנו, מ. (1992). מגבלות ובעיות של התיאוריה של הכנה ביולוגית של פוביות. ניתוח ושינוי התנהגות, 18, 203-230.
- חכמת, ח. (1987). מקורות ופיתוח של תגובות פחד האדם. Journal of הפרעות חרדה, 1, 197-218.
- סילברמן, ו 'ק' ומורנו, י '(2005). פוביה ספציפית. מרפאות פסיכיאטריות לילדים ולנוער של צפון אמריקה, 14, 819-843.