אקופונקטורה עבור חרדה איך זה עובד? האם זה יעיל?

ה אקופונקטורה חרדה זה נחשב טיפול חלופי מבוסס על גירוי של נקודות שונות של הגוף על ידי הוספת מחטים לתוך העור. אקופונקטורה היא טיפול בסיסי בתוך המערכת הרפואית הסינית, והוא משמש כדי להתערב במספר רב של מחלות. 

טיפול זה מורכב מחדרת מחטים בנקודות מדויקות של העור, תוך העדפה לאיזון מחדש של המערכת האנרגטית החיונית של האנשים. הטיפול מתחיל על ידי החדרת המחטים בנקודות המתאימות, והם מניפולציה עם כוונה לשחרר את החסימות בזרימת האנרגיה. בדרך זו, ניתן לאזן את היין ואת יאן על מנת להחזיר את בריאותו של החולה.

תפיסה זו של המחלות ושל הטיפולים הבאים כדי למנוע או לרפא אותן רחוקה מן החזון הרפואי המערבי, עובדה שעוררה שאלה גדולה לגבי סוג זה של התערבויות.

אינדקס

• 1 היסטוריה ואקטואליה
• 2 האם אקופונקטורה יעילה או שזה חסר תועלת?
• 3 איך אקופונקטורה עובד?
  • 3.1 הלב
• 4 סטטיסטיקה של טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בחרדה
• 5 אבל האם אקופונקטורה פועלת חרדה??
  • 5.1 מחקרים מעטים
• 6 טיפולים מערביים לחרדה

היסטוריה ועניינים עכשוויים

בתרבות שלנו, סוגים אלה של טכניקות היו יזום ומקוטלג כמו מוזר, חסר ראיות מדעיות עם בסיס רפואי קטן.

עם זאת, בשנות השבעים החלו חקירות מדעיות רבות לאמת את היעילות של סוג זה של טיפול, במיוחד דיקור..

אז, נכון לעכשיו, ארגון הבריאות העולמי מכיר את השימושיות של דיקור לטיפול, אם כי עזר, של סך של 49 מחלות, בהתבסס על ראיות מדעיות על האפקטיביות שלה ואת האפקטיביות.

האם אקופונקטורה יעילה או שזה חסר תועלת?

דיקור נחשב דרך יעילה לטיפול בבעיות כגון דלקת פרקים, דלקת הגיד, שיתוק פנים, כאב ראש, שיתוק ילדים, לנקעים, שיתוק מוחין, אסטמה, שלשול, עצירות, טיפול עיכול, סוכרת , נדודי שינה, גרון ואלרגיות כואבים.

בתרבות שלנו מובן שהאקופונקטורה היא טכניקה המאפשרת גירוי פריפריאלי, המייצר הפעלה מקסימלית של המערכת החיסונית של הגוף ומשחררת מספר נוירוטרנסמיטורים המווסתים את הפעילות הפיזיולוגית שלנו.

למרות דיקור הוא טיפול המבוסס על תרופה שונה מאוד מזו אשר שולט במערב, זה הוכח להיות התערבות יעילה להתמודד עם מחלות מרובות.

איך אקופונקטורה עובד?

הנקודות שבהן ממוקמות המחטים ממוקמות בסדרה של ערוצים, הידוע גם בשם "מרידיאנים" של הגוף.

לפי סוג זה של רפואה, אנשים יש 14 נקודות בסיסיות. כל אחד מהם מתאים לאיבר שאינו הגוף. בנוסף, נטען כי האנרגיה החיונית של כל אדם מופץ בכל הגוף באמצעות נקודות אלה.

על פי הרפואה הסינית, לכל אחת מהנקודות הללו יש יישום ספציפי המבוסס על שלושה מושגים עיקריים: איזון, עידוד או הסתה של הזרימה החיונית.

כדי להבין כראוי את היישום של טיפול זה, על פי הרפואה הסינית המסורתית, הן האיברים שהם "יין" הטבע ואת הקרביים שהם מצב "יאן", לבצע פונקציות רבות יותר מאלה שניתנו על ידי הרפואה והתרבות. המערבי.

הלב

דוגמה: בלב, על פי הרפואה המודרנית שלנו, מסדיר את זרימת וקצב הלב, זרימת הדם ואת תפקוד כלי הדם, כך להתערב באזור זה של הגוף כאשר שינויים כאלה לרמז.

עם זאת, על פי הרפואה הסינית המסורתית, הלב, מלבד ביצוע פונקציות אלה שיש לנו רק דנו, גם שולטת מחשבה, דיבור, זיכרון, איכות השינה ומצבי רוח כגון שמחה או עצב.

בדרך זו, התערבויות הרפואיות המזרחיות מבוססות על תפיסה גלובלית של גוף-נפש, ולכן טיפולים שיכולים להיות שימושיים בשינוי פיזי, נחשבים גם הם כטיפול בבעיות פסיכולוגיות.

סטטיסטיקה של טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בחרדה

קודם כל, יש לציין כי ארגון הבריאות העולמי אינו כולל בעיות חרדה כאחד 49 מחלות שניתן לטפל ביעילות באמצעות דיקור סיני.

עם זאת, אין זה אומר כי טכניקה זו אינה יעילה לטיפול חרדה או כי זה לא יכול לספק הטבות לאנשים הסובלים מחרדה.

למעשה, על פי אותו ארגון בריאות עולמי, באירופה ובאמריקה, נעשה שימוש רב בתרופות אלטרנטיביות ו / או משלימות בקרב אנשים הסובלים מחרדה או דיכאון.

באופן ספציפי, בסקר שנערך בעיר ניו מקסיקו, הראה כי 26.7% מאנשים עם חרדה 18% מאנשים הסובלים מדיכאון, הם השתמשו צורה כלשהי של רפואה אלטרנטיבית, לרבות, הדיקור היה תכוף יותר.

כמו כן, לאומי התחלואה הנלווה Encueta הראה כי 6.5% מאנשים עם הפרעות אפקטיביות, 7.3% מאנשים עם בעיות חרדה, ו 3.9% של אנשים עם פעולה, באמצעות צורה כלשהי רפואה אלטרנטיבית.

אבל האם אקופונקטורה עבודה חרדה??

הוכח מדעית כי אקופונקטורה היא התערבות רפואית אמינה המשמשת לרפא ולטפל במחלות רבות, עם זאת, חרדה אחד מהם?

אין כיום מחקרים חד משמעיים המדגימים את היעילות של דיקור לטיפול בהפרעות חרדה, עובדה המצדיקה את העובדה שארגון הבריאות העולמי אינו כולל אותה כאחת מהמחלות שניתן לטפל בהן..

לדוגמה, במחקר שנערך על ידי Kurebayashi ודה סילבה על היעילות של דיקור לטיפול בלחץ בקרב אחיות, נתונים מעורפלים מאוד התקבלו.

בינתיים, רוחאס ו דלגדיו ערך מחקר על ההשפעות של דיקור לטיפול ברמות החרדה בקרב אוכלוסיה של רפואה אלטרנטיבית מרפאת קסיו-חציר, שגם בה אני שום ראיות מוצקות על יעילותן הופק.

מעט מחקרים

עם זאת, ראוי להזכיר את מספר קטן של מחקרים שבוצעו על ההשפעות של אקופונקטורה לטיפול חרדה כאשר לפרש את היעדר ראיות מדעיות.

כיום ידוע כי המוח והמערכת החיסונית קשורים זה בזה באופן הדוק באמצעות המערכת האנדוקרינית.

לכן, טכניקה כגון אקופונקטורה כי הוכח יש השפעה ישירה על הרגולציה של המערכת החיסונית יכול גם לספק יתרונות הפחתת הסימפטומים של אותם אנשים הסובלים מחרדה או סוגים אחרים של הפרעות רגשיות..

עבור כל זה, ובהתחשב במספר המופלא של אנשים עם חרדה אשר לנקוט טיפול עם טכניקה זו, אני לא רוצה לציין כי היעדר ראיות מדעיות באופן אוטומטי ממיר דיקור לתוך התערבות יעילה לטיפול חרדה.

ברור כי יש צורך במחקר נוסף כדי להדגים את היעילות של טיפול כזה כדי להפחית את רמות הלחץ או עצבנות, אבל זה לא אומר כי כל אחד יכול להפיק תועלת דיקור כדי להפחית את רמות החרדה שלהם..

טיפולים מערביים לחרדה

ארגון הבריאות העולמי (WHO) רואה בסדרת טיפולים יעיל לכל אחת מהפרעות החרדה.

עבור הפרעת חרדה כללית, טיפול תרופתי (חרדה), טכניקות הרפיה, תכנון פעילות, טיפול קוגניטיבי וטיפול בהיפרבנטילציה נחשבים כהתערבויות יעילות..

עבור פוביות, היא רואה יעיל הן טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי, כמו גם את השילוב של שניהם (טיפול התנהגותי קוגניטיבי). בנוסף, סוגים אחרים של פסיכותרפיה כגון טיפול דינמי נחשבים מתאימים.

כמו כן, ארגון הבריאות העולמי ממליץ על טיפול בהפרעות פאניקה עם או בלי אגורפוביה, טיפול התנהגותי קוגניטיבי עם טכניקות קוגניטיביות וטכניקות התנהגותיות ופסיכותרפיה מערכתית..

בהתייחס להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, מומלץ להשתמש בתרופות חרדה או תרופות אנטי-פסיכוטיות, יחד עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי.

לבסוף, בכל הנוגע הפרעה פוסט טראומטית, המצדיק את השימוש בתרופות פסיכוטרופיות סוגים שונים של פסיכותרפיה: התנהגותי-קוגניטיבי, התנהגותי, קוגניטיבי, דינמי, יחסיים, וכו '.