שתף:
כיצד למנוע שימוש בסמים בקרב אנשים צעירים 9 הנחיות
למד כיצד למנוע שימוש בסמים אצל צעירים זה חיוני עבור הורים ומורים; הם יוכלו להימנע מכך שהם מתחילים לנסות אותם ולסבול את ההשפעות החמורות שחומרים אלה מייצרים ברמה הפיזית, המנטלית והחברתית.
התמכרות לסמים בקרב צעירים היא נושא חשוב מאוד הן להורים והן לילדים. אלה צריך את הכלים הדרושים כדי להנחות ולעזור להם בכל הנסיבות של החיים ואת אלה הם יותר מסובך כמו התמכרות לסמים.
מה זאת אומרת התמכרות לסמים??
המונח התמכרות לסמים משמש "לתאר דפוס של שימוש בחומרים הידועים כ"סמים". דפוס זה של התנהגות מתמשכת מוביל לבעיות חמורות או דאגות, כגון היעדרויות בבית הספר, מצבים מסוכנים, תאונות דרכים ... "(Cárdenas, (S / F).
לכן, הפרעת ההתמכרות לסמים מתייחסת בדרך כלל לצריכה עודפת של חומרים שאינם חוקיים ומשפטיים (Cárdenas, (S / F).
מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע הצריכה שלה מהמשפחה?
אם אנחנו רוצים לעבוד מתוך הסביבה המשפחתית כדי למנוע את צריכת סוג זה של חומרים, חשוב להימנע התנהגויות מסוימות כגון:
1- אל תגונן על ילדינו
אנחנו לא יכולים תמיד לנסות להגן על ילדינו מפני אתגרי החיים. אנחנו צריכים לתת לו לעשות טעויות והוא ייקח את התוצאות של מעשיו גם אם אנחנו לא אוהבים את זה.
2 - ללא סגנון סמכותי
אנחנו גם לא צריכים להשתמש בסגנון סמכותי מאוד בבית. כלומר, להטיל כללים קפדניים מדי ולא מובנים. זה יהפוך את הסביבה המשפחתית לא חיובית ואת הבן שלנו לא רוצה לבלות איתנו.
3. לא להיות עקבי
עלינו לשמור על ההתנהגויות וההתנהגויות שלנו כמו גם על הרעיונות שלנו בנושא מסוים. אם נשנה אותם ללא הרף, הילד לא יידע בדיוק מה עליו לעשות.
4. לא להטיל עונשים שאינם עקביים
חשוב מאוד כי אנו יודעים בכל עת את התוצאה, אם אנחנו מדברים על עונשים על פעולה כי הבן שלנו לא עשה נכון. הטלת עונש על פי הפעולה ואת המשרד הוא אידיאלי.
5 - לא מילא את מה שהובטח
כהורים אנחנו צריכים לעשות מה שאנחנו מבטיחים. אם הבטחנו לבננו שאם יקבל ציונים טובים נקנה לו אופנוע, אנחנו צריכים להגשים אותו.
אם אנחנו לא, אתה יכול להפסיק להאמין לנו ולא לחזור לעבודה יותר כדי לקבל משהו.
6. שוחח מול הקטין
הימנע לדון הילד מולו. כולנו צריכים להסכים כך שהוא מרגיש שיש לנו אותם הקריטריונים. אם אנחנו לא מסכימים, חשוב לדבר כאשר הילד אינו מלפנים.
7. לא משלמים מספיק תשומת לב
תשומת הלב שיש לשלם על חייו של הקטין חשובה, לא רק של לימודיו אלא של היבטים אחרים בכלל. אז, זה לא רעיון טוב לא לדאוג לעניינים שלך כי אתה צריך להרגיש שמישהו אכפת לו.
8 תיוג לא מתאים
מומלץ להימנע מתוויות סוג "אתה לא משרת בכלל", "אתה לעולם לא תשתנה" וכו ', בסופו של דבר הם בסופו של דבר להגשים מאז הקטינים להפנים אותו ולקחת אותם כמו שלהם.
נהפוך הוא, יש התנהגויות כי יש לעודד את המשפחה ולממש כדי למנוע צריכת סמים, כמו גם כדי לשפר את הסביבה המשפחתית.
9 - לאחר גישה חיובית
הגישה שבה אנו פונים אל בנו, משפיעה גם על התנהגותם ועל הערכתם העצמית. חשוב שיהיה יחס חיובי והבנה אליהם, כך שהוא יכול לתפוס שהוא יכול להשיג מטרות אם הוא עובד על זה..
10 - שיח לעתים קרובות
אנחנו צריכים לטפח דיאלוג כדי לזכות באמון של הקטין ובכך להיות מסוגל לדבר על הבעיות שיש לו. עם זאת, אנו יכולים ללמד אותם כיצד לפתור אותם כראוי ולא עם שימוש בסמים.
11 - השתמש בסטנדרטים טובים
אנחנו חייבים לעקוב אחר כללים בבית, אלה צריכים להיות הגיוניים וברורים לילד. לשם כך, עלינו להסביר נכון מהבית.
12 - דבר בהסכמה
את הכללים יש להסכים על כל בני המשפחה, ויש לשמור עליהם תמיד, לא משנה מה יקרה. יש להסבירו גם לקטין בפירוט (IREFREA, S / F).
מהן התרופות שאנשים צעירים צורכים הכי הרבה??
כפי שאנו כבר יודעים, צעירים צורכים כל מיני חומרים מאז יש מגוון גדול והם יכולים לקבל אותם בכל מקום ליד הסביבה שלהם. כאן אנו מציגים בקצרה את הנפוץ ביותר:
- אלכוהול. למרות שהיא חוקית ברוב מדינות העולם, היא עדיין תרופה נוספת שניתן לצרוך על ידי כל המתבגרים על ידי גישה קלה יותר.
- מריחואנה. זה גם סמים והוא יכול להיחשב כאחד ביותר בשימוש על ידי אנשים צעירים. שלא כמו הקודם, זה לא חוקי ברוב המדינות.
- הולוצינוגנים. Hallucinogens מובנים כסוג של סמים שגורמת לנו לתפוס דברים שונים מאיתנו ממה שהם במציאות. לכן, אלה משפיעים על החושים שלנו.
- קוקאין. האדם אשר צורכת תרופה זו, מרגיש פעיל יותר עם יותר אנרגיה, אז זה יכול להיחשב כממריץ של הגוף האנושי.
- אופיאטים. הם סוג אחר של סמים יותר קטלני מאשר הקודם בגלל הכוח הממכר שלהם. הם נמצאים בתוך קבוצה זו תרופות כגון הרואין אופיום.
- סטרואידים אנבוליים. משמש בעיקר על ידי ספורטאים כדי להגדיל את כוחם הפיזי מסת שריר. בהתחלה, זה נראה כי הצריכה שלה אין כל השפעה על גוף האדם. עם זאת, הם סמים וככזה יכול לפגוע בתפקוד שלהם.
אילו גורמים מקרב את הצעירים לשימוש בסמים?
אם ברצוננו למנוע שימוש בסמים אצל מתבגרים, עלינו לדעת אילו גורמים גורמים להם לצרוך אותם. כאן אנו חושפים אותם בצורה של רשימה:
- חברויות הצורכות. אחד הגורמים העיקריים שיכולים לגרום לאדם צעיר לצרוך סמים הוא כי חוג הידידים שלו לעשות את זה וגם לעתים קרובות. במקרים מסוימים, אם חינכנו את הבן שלנו היטב, הוא לא צריך להיכנע ללחץ שהפעילה עליו הקבוצה..
- לחץ קבוצתי. בשל האמור לעיל, אתה עלול להרגיש לחוץ בסופו של דבר בסופו של דבר כדי להתקבל. סוג זה של חניכה הוא בדרך כלל די נפוץ אצל ילדים, ולכן חשוב לנו לחנך אותם כדי שיוכלו לומר לא..
- דיסאינפורמציה. צעירים רבים עדיין לא ידוע על הסיכון שקיים עם הצריכה של חומרים אלה. כמה מהם חושבים כי לקחת אותם פעם אחת לא יכול לייצר כל סיכון או כי הצריכה המתונה או מופרזת שלהם כאשר צעירים לא הולך לעורר בעיות כגון התקף לב..
- ציפיות חיוביות. צעירים רבים טועים בציפיות לגבי צריכת סמים, שכן ישנם מיתוסים שמתרחבים בקרב קטינים על אלה המפוארים וכמה טוב הם גורמים לך להרגיש כאשר אתה לבלוע אותם..
כיצד ניתן לדעת אם נער משתמש בסמים?
כמו בבעיות אחרות כגון אלכוהוליזם, חשוב לקחת בחשבון את האינדיקטורים האפשריים שניתן לתת על מנת לזהות אם המתבגר משתמש בסמים. בהתחשב בטווח הגילאים שבו הם נמצאים, זה נורמלי שחלק ניתנים, ולכן זה לא צריך להיות סימן לדאגה.
- בעיות בבית הספר. בבית הספר ניתן לתת מספר גורמים, המדהימים ביותר: שמתחילים להחמיץ ללא הצדקה, המתעלמת מהמורים או מביצועים אקדמיים נמוכים יותר.
- שינוי של חברים. אם תשנה את חברויותיך במהירות ולא תרצה שההורים שלך יכירו אותן, זה גם יכול להיות סימן שמשהו לא הולך טוב..
- הוא אף פעם לא בבית. בדרך כלל נעדר לפעמים לא מתאים מאוד לילד ובדרך כלל אף פעם לא בבית ולפעמים לא אומר איפה הוא היה או מה הוא עשה באותה תקופה של היעדרות.
- שינוי אופי. הוא אגרסיבי יותר מהרגיל ואינו יכול לנהל איתו שיחה מנורמלת.
- הימנע מדברים על הנושא. כאשר אתה מנסה לדבר איתו על צריכת סמים או השפעותיה על הגוף ועל מאפייניו, הוא נוטה לא לשים לב ואפילו לעזוב.
- חסר חפצי ערך בבית. חפצי ערך מתחילים להיעלם בבית, כי זה יכול להיות מוכר או להחליף לצרוך.
- סימפטומים פיזיים. ייתכנו שינויים פיזיים כגון: דיבור מגושם, עיניים אדומות, תלמידים מורחבים, או להיפך, כי הוא מופעל מאוד ונמרץ.
- חברויות הצורכות. אם אנו יודעים שחברי הילד צורכים על בסיס תדיר, אין זה מפתיע שגם הוא עושה זאת. זה עשוי להיות גורם מפעיל, אבל במקרים מסוימים, זה לא יכול לקרות (IREFREA, S / F).
כפי שאמרנו קודם, אלה יכולים להיות סימני אזהרה. בהתחשב בטווח הגילאים סימנים מסוימים יכולים להתרחש ולא מסיבה זו זה באמת ההדק אומר לנו כי הילד הוא רב, אז הם חייבים להיות כל נתון באופן כללי.
כמה נתונים רלוונטיים
קיומו של שימוש בסמים ממשיך להיות מדאיג ברחבי העולם. לפי דו"ח הסמים העולמי 2015, נראה כי 246 מיליון אנשים השתמשו בסמים בשלב כלשהו במהלך 2013. מתוכם, כ -27 מיליון הם משתמשים בסמים בעיה ומחציתם הזרקת המשתמשים בסמים.
בספרד, קטינים בגילאי 14 עד 18 כבר היו בקשר עם תרופה. אלה הם בעיקר עם 80.6%, אלכוהול, עם 33.1% עישון בעוד 42% מהמתבגרים מעדיפים לצרוך קנביס (Vicario and Romero, 2005).
מאידך גיסא, הצריכה הרגילה של תרופות משמעותיות למדי. במקרה של אלכוהול, 64.0% מהקטינים צורכים אותו באופן קבוע.
מאידך, אחוז הצעירים המעשנים נמוך במקצת, 28.7%. אחוז הקטינים שמשתמשים בקנאביס הוא 25% ואילו שאר החומרים נמצאים מתחת ל -3.6% (Vicario and Romero, 2005).
מסקנות
התמכרות לסמים או צריכה מופרזת של חומרים היא בעיה בעולם. כאבות ואמהות חשוב שנודע לנו ויידענו לזהות את סימני האזהרה בבננו.
מתוך הסביבה המשפחתית, אנחנו יכולים לעבוד במטרה למנוע מהילד שלנו לאכול. בתור התחלה, אנחנו יכולים להטיל כמה כללים כי, למרות שזה אולי לא נראה כמו זה, כולנו צריכים להיות סטנדרטים אשר מקל.
מצד שני, חשוב להקדיש זמן לילד, כמו גם לאינטרסים שלהם. זו יכולה להיות אפשרות טובה להראות לך שאנחנו יכולים לעשות פעילויות רבות, לא רק לצרוך.
אם נדע את החברים של בנו, נוכל לדעת עם מי הוא יוצא עם הסביבות שהוא מתרבת. זה יכול להיות דרך טובה גם לדעת את הטעם שיש לילד שלך.
לבסוף, חשוב שנביע את רגשותינו כלפים. גם הילדים שלנו צריכים שנספר להם מה אנחנו מרגישים.
הפניות
- בואו נדבר על סמים. מציאות שיש להתייחס אליה כאל משפחה. עברה. "La Caixa" הקרן.
- Cárdenas S. (S / F). התמכרות לסמים בגיל ההתבגרות.
- IREFREA (המכון האירופאי למניעת מחקרים). (S / F). ידני להורים. סמים, ילדים בגיל ההתבגרות וספקות. כיצד לפעול? אג'מנטמנט דה פלמה.
- Vicario, M. H., & Romero, A. R. (2005). שימוש בסמים בגיל ההתבגרות. פדיאטר מקיף, 9(2), 137-155.