סלבנופוביה תסמינים, גורמים וטיפולים

ה סלנופוביה זוהי תחושה של פחד לא רציונלי או פחד של הירח, הערב ואת האור שלה. כל הסימפטומים שסבלו מאנשים עם פוביה זו מתגברים אם הם בירח מלא.

הבעיה יכולה להיות חזקה כל כך, כי אנשים מושפעים, בנוסף לפחד לצפות בו כל לילה, דוחים על ידי המילה "ירח" או פשוט על ידי תמונות של זה..

כדי להבין מהי סלנופוביה, אתחיל בקצרה לתאר את מושג הפוביה. נגזר מהמילה שועלים, כלומר פאניקה. זהו פחד אינטנסיבי וחסר רציונליות מאופי פתולוגי כלפי אדם, דבר או מצב. פוביה היא הרבה יותר רצינית מאשר פחד פשוט. אלה הסובלים ממנה יש צורך שאין לעמוד בפניו להימנע מכל דבר שיכול להפעיל את החרדה שלהם.

Selenophy הוא בתוך מה שנקרא פוביות ספציפיות. אלה נחשבים כסוג של הפרעת חרדה, שבה אדם יכול להרגיש סימפטומים קיצוניים של חרדה או יש התקף חרדה כאשר נחשף לאובייקט שמייצר הפחד הלא רציונלי שלהם.

אצל אדם עם סלנופוביה, העובדה הפשוטה שיש לצאת בלילה ולהתמודד עם האובייקט שגורם לאי-נוחות (הירח, במקרה שלנו), עלולה לגרום לתחושות פיזיות ופסיכולוגיות קשות של חרדה ופאניקה.

סלנופוביה היא בין הפוביות הספציפיות בסוג הסביבה, שבה הפחד מתייחס למצבים הקשורים לטבע ולתופעות אטמוספריות כגון גשם, סופות, צוקים או מים..

סיבות

הסיבות לפוביות ספציפיות, כגון סלנופוביה או פוביה של הירח, מתפתחות בדרך כלל כאשר הילד הוא בין ארבע לשמונה שנים. במקרים מסוימים, הם עשויים להיות תוצאה של אירוע טראומטי שהתפתח בגיל צעיר, אשר עורר את הפוביה.

כמו כן, הפוביה של קרוב משפחה היא סיבה שכיחה לכך שהיא מתחילה במהלך הילדות, כי הם למדו באמצעות למידה עקיפה.

במקרה של סלנופוביה, הגורמים שיכולים להפעילו אינם ידועים. לא ברור שזה נובע מאיזה אירוע בעבר או ללמידה עקיפה, אם כי נכון שפוביות מהסוג הסביבתי, וביניהן סלנופוביה, מתפתחות בדרך כלל בילדות.

פוביות המתמידות בכל שלב הבוגרים מועדות לעיתים נדירות (רק ב -20% מהמקרים).

אולי הגורמים יכולים להיות מכוונים לזה, בדרך כלל, כאשר חושבים על הירח, אנחנו בדרך כלל משקפים על ההוד של זה, וכתוצאה מכך, כמה גדול חלק מהאירועים הטבעיים המתרחשים על כדור הארץ הם. זה גורם לנו לחשוב על כמה אנשים קטנים מרגישים לפני כל זה. זה, באופן כלשהו, ​​יכול להסביר את זה פוביה.

לצורך אבחון של פוביות ספציפיות, עלינו לקחת בחשבון את קריטריוני האבחון השונים, המסומנים על ידי ה- DSM:

• הפחד הנאשם והמתמיד הוא מוגזם או לא רציונאלי, המופעל על ידי נוכחות או ציפייה של אובייקט או מצב מסוים, במקרה זה, הירח.
• חשיפה לירח כמעט באופן ספונטני מעורר תגובה חרדה. יש לזכור כי חרדה אצל ילדים מופיעה בדרך כלל בצורה של התפרצויות זעם, בכי, עיכוב או חיבוקים.
• האדם מכיר בכך שהיראה של הירח היא מוגזמת או לא רציונלית. בילדים לא ניתן להציג את ההכרה הזו.
• זה נמנע מול הירח או, במקרה של הפנים, נתמך עם חרדה גבוהה או אי נוחות.
• התנהגויות הימנעות לירח, החרדה הצפויה, או חוסר הנוחות שנגרם כתוצאה מהמצב המפחיד, מתערבים באופן שמפריע לקצב החיים הרגיל של האדם, ביחסי העבודה שלהם, החברתיים והמשפחתיים שלהם. בנוסף לסימפטומים הקליניים שהאדם סובל.
• במקרה שהפוביה התרחשה אצל ילדים מתחת לגיל 18, משך הסימפטומים חייב להיות בתקופה מינימלית של 6 חודשים.

המומחה לבריאות, לפני אבחון אדם עם פוביה, צריך לעשות הערכה יסודית של המטופל על ידי בדיקת ההיסטוריה הרפואית שלהם ביצוע בדיקה גופנית מלאה. בנוסף, בדיקות פסיכולוגיות שונות יבוצעו כדי לשלול הפתולוגיה אחרת הן פיזית והן פסיכולוגית. כל זאת על מנת לשלול כי הסימפטומים שהוצגו הן בשל הפרעה אחרת.

המטפל תמיד צריך להבטיח כי הסימפטומים של חרדה, מצוקה או התנהגויות של בריחה או הימנעות לירח, אינן נגרמות על ידי הפרעה נפשית אחרת (הפרעת OCD, הפרעת דחק פוסט טראומטית, הפרעת חרדת נטישה , פוביה חברתית, הפרעות כאב עקב אגורפוביה או אגורפוביה ללא היסטוריה של הפרעת ייסורים).

אם לרופא המשפחה יש חשד או סבור שלמטופל יש פוביה, והוא רציני מספיק כדי להשפיע על תפקוד הנורמליות בחייו, עליו להפנות אותו לפסיכיאטר או לפסיכולוג. אנשי המקצוע, באמצעות טכניקות שונות וכלי הערכה שונים, כגון מבחנים פסיכולוגיים, יוכלו להעריך את מצבו הנוכחי של המטופל ולהתחיל בטיפול המשך, אם יש צורך..

ההשלכות של פוביה

כדי שתוכל להבין טוב יותר את ההשלכות שיש לפוביה על האדם הסובל ממנה, אמשיך לתאר מה קורה באורגניזם של אלה:

• הגברת הפעילות הווגטטיבית: תגובות אלו מתרחשות ברמה של המערכת הפיזיולוגית. חלק מהסימפטומים שעשויים להופיע הם טכיקרדיה, הזעה, שטיפה, חיוורון, כאב בטן, יובש בפה, שלשולים וכו '..
• תגובות במערכת המוטורית בצורה של הימנעות או התנהגויות בריחה: כאשר הנושא פוגש באופן בלתי צפוי את המצב החשש, ואם נאלץ להישאר במצב כזה, אז הפרעות של ביצועים מוטוריים עשויים להופיע ברמה הקולית ו / או מילולית.
• תגובות ברמת המערכת הקוגניטיבית: אלה הן תגובות כמו ציפייה לתוצאות חיוביות וקטסטרופיות. הם מתרחשים באובססיביות. ופעולות מתרחשות ברמת החובה של בריחה או הימנעות. ברמה הפיזיולוגית, האמיגדלה היא זו שיש לה את החשיבות הגדולה ביותר באחסון ובהחלמה של אירועים מסוכנים שאנו סובלים מבני אדם. ממוקם במוח, מאחורי בלוטת יותרת המוח, זה מעורר את שחרורו של "להילחם או טיסה" הורמונים כדי לעמוד ערנות או מצב של לחץ רב. לכן, כאשר בעתיד יש אירוע הדומה לזו שחווה בעבר, אזור זה משחזר מזיכרונו את הפעולות שבוצעו בעבר ואת הגוף מגיב כאילו זה היה קורה כמו בפעם האחרונה. האדם עלול לחוות את זה כאילו הוא חוזר למקום הראשון, עם אותם סימפטומים.

ראוי גם לציין כי השינויים הגדולים של פוביה ספציפית, כמו במקרה של סלנופוביה, יכולים לגרום לאדם שיכול לעזוב רק את הלילות של ירח חדש (כאשר אין ירח מוערך). זה מטריד את חייו הנורמליים באופן ניכר, ומגביל אותו במיוחד בחייו החברתיים או בעבודה, ומנע ממנו לבצע עבודות לילה.

 טיפול

כדי להתגבר על סלבנופוביה, יש צורך בטיפול או בליווי טיפולי, שיש להם טיפולים שונים. לאחר מכן, אני אנסה להסביר כל אחד מהם:

• טכניקות פסיכולוגיות של חשיפהבטכניקה זו, אנשי מקצוע מתמודדים עם המטופל עם המצב הנורא, במקרה זה, הירח. החשיפה ההדרגתית והמתקדמת גורמת לאנשים לשלוט בהדרגה בפחדיהם, וגם להקטין את הסימפטומים המיוצרים על ידי חרדה. כדי שאדם מושפע selenofobía אתה עלול לגרום לחשיפת טיפול הדרגתית, החלת בגלל לנסות לצאת בלילה פגימה או שעוות ירח מבלי לצפות כך מאוחר הצעד האחרון של חשיפה, עלול להתמודד כבים אחד לילה ירח מלא ולהיות מסוגלים להתבונן בו ישירות.

• רגישות שיטתית: בטכניקה זו, במקום להתעמת עם ירח לחיות, הדמיון של המטופל משמש או חשיפה הדרגתית, אשר פרויקטים גירוי חשש לתוך המוח שלו. בשתי הדוגמאות הטיפוליות, החשיפה או הדמיון של הגירוי נעצרים כאשר המטופל אינו יכול לשלוט בחרדה שלהם, והיא מתחדשת כאשר רמות החרדה יורדות. בהדרגה, הנושא מצליח להתנגד תקופות ארוכות יותר ולכן הפחד הוא איבד.

• טיפול קוגניטיבי: בעזרת טכניקה זו, אנו מנסים לתת למטופל את כל המידע המנוגד האפשרי, על מנת לבטל את האמונות שיש לנושא לגבי המצב או האובייקט שהוא חושש. בדרך זו היא רוצה ללכת ומבקש להשיג ביטחון ובהדרגה לך להכיר אותו, מכוונים את האדם אינו רואה גירוי זה כמו משהו שאתה צריך לפחד ללכת התמודדות הפחד שלך הוא לא רציונלים ומוגזם.

• שיטות הלם: הם טיפולים הנמצאים בגישה ההתנהגותית, שבה קיימת חשיפה כפויה לגירוי, עד שהחרדה של הנושא יורדת ויכולה לשלוט בו. זה שונה מן desensitization שיטתית כי בשיטה זו הנושא יעמוד מול הירח ישירות ללא כל סוג של הסלמה של מצבים.

• תכנות נוירולוגי: כיום זה טיפול המשמש הרבה לפני פוביות מסוימות, אבל התוצאות של זה עדיין לא הוכח מדעית.

טיפולים אלטרנטיביים אחרים כוללים טיפולים עם פרחים באך, ספרים וקבוצות לעזרה עצמית היפנוזה. השימוש בתרופות פסיכוטרופיות אינו מומלץ בדרך כלל בטיפול בפוביות, שכן למרות שהוא יכול להקל על תסמיני החרדה, הוא אינו מבטל את הבעיה. בכל מקרה, אם יש צורך להפחית את הסימפטומים של חרדה, הטיפול התרופתי שימושי ביותר להתמודד עם פוביה זו הם מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין..

חלק מן הטיפולים אינם מצליחים לבצע שינויים במוח, החלפת זיכרון ותגובות נלקח בעבר התנהגות אדפטיבית יותר. פוביות הן תופעות לא רציונלים, המוח מגיב כשורה לגירויים.

אם אתה מרגיש מזוהה, יש לך כמה פחד לא רציונלי, פחד משום דבר, המצב, או אדם, ואת הפחד הזה מונע ממך לחיות חיים נורמליים משפיע עליכם היום שלך עד היום, מכאן אנו ממליצים להתייעץ עם מומחה כדי להיות חיים מלאים.

הפניות

1. אדמונד ג 'יי Bourne, עבודה חרדה & פוביה, 4 אד. פרסומים חדשים של הרבינגר. ISBN 1-57224-413-5.
2. קסלר ואח '., "שכיחות, חומרה, וכן תחלואה נלווית של 12-חודש הפרעות DSM-IV של שכפול סקר התחלואה הנלווה הלאומי," ביוני 2005. ארכיון of General Psychiatry, Vol. 20.