פוביה דם תסמינים, גורם, טיפול

ה דם פוביה או hematofobia זהו פחד והימנעות ממצבים הכרוכים בחשיפה ישירה או עקיפה לדם, להזרקות או לפצעים. אנשים שיש להם פוביה של זריקות, דם או פצעים יש תגובות פיזיולוגיות שונות לאלה שיש להם פוביות אחרות.

יש תגובה vasovagal לדם או זריקות, אשר מייצרת ירידה פתאומית בלחץ הדם ואת האפשרות של התעלפות. האדם מפתח את הפוביה בכך שיש לו אפשרות לפתח תגובה זו.

להיפך, בסוגים אחרים של פוביות, יש עלייה בפעילות של מערכת העצבים הסימפתטית, לחץ הדם וקצב הלב. אם הימנעות מהמצב לא מתרחשת, לאדם יש אפשרות להתעלף עקב הירידה בקצב הלב ובלחץ הדם.

מכיוון שהפוביה בדם שכיחה, היא נוצלה לעתים קרובות בתרבות הפופולרית; סרטים מפחידים או ליל כל הקדושים.

אינדקס

• סימפטומים של hematofobia
• 2 סטטיסטיקה
• סיבות
• 4 טיפול
• 5 ההשלכות
• 6 הפניות

סימפטומים של hematofobia

-ירידה בקצב הלב.

-ירידה בלחץ הדם.

-אפשרות התעלפות.

-חרדה משחררת לחשיפה לדם.

-בעיות במערכת העיכול הנובעות ממתח.

סטטיסטיקה

השכיחות של פוביה זו היא גבוהה; 3-4.5% מהאוכלוסייה ומשהו אחר קורה אצל נשים (55-70%).

הגיל של תחילת סוג זה של פוביה בדרך כלל מתרחשת בין 5 ל 9 שנים. הקורס הוא בדרך כלל כרוני ולא מטופל בדרך כלל מחמיר.

לאנשים עם פוביה בדם יש מרכיב משפחתי חזק יותר מכל סוג אחר של פוביה.

סיבות

פוביה בדם נגרמת לעיתים קרובות על ידי חוויה טראומטית בילדות או בגיל ההתבגרות.

אף על פי שהוא מאמין כי יש לו גם מרכיב משפחתי גבוה, מחקר עם תאומים הציע כי למידה חברתית ואירועים טראומטיים הם גורמים חשובים יותר.

יש אנשים עם hematofobia גם פוביה של רופאים או רופאי שיניים, שכן הם יכולים לקשר את תחום הרפואה עם הדם, בעיקר על ידי טלוויזיה וסרטים.

בנוסף, זה יכול להיות קשור היפוכונדריה (להאמין כי יש לך מחלה) ו nosophobia (פחד מוגזם של מחלות התכווצות).

טיפול

הגישה לטיפול דומה לזו של פוביות אחרות:

-טיפול קוגניטיבי-התנהגותי: להיות מודעים לדפוסי המחשבה שיוצרים פחד מדם. מחשבות שליליות מוחלפות במחשבות חיוביות. היבטים אחרים שניתן לכלול הם Journalaling וטכניקות הרפיה. למרות שהטיפול הזה הוא פחות קשה מאשר דה-סנסיטיזציה, הוא פחות יעיל.

-רגישות שיטתית: ללמוד להתמודד עם הרגשות השליליים הקשורים למראה הדם. 

-טיפול חשיפה: זה על חשיפת האדם לדם, כך שהם לומדים לשלוט בפחד שלהם. 

-אפשרות של תרופות כדי לעזור עם חרדה ואי נוחות.

-תרגילי מתח שרירים.

-כדי למנוע את hematofobia מלהיות בעיה גדולה, יש צורך לטפל בו כאשר הוא מזוהה.

-מומלץ כי הטיפול ייקבע על ידי מומחה.

ההשלכות

המיטופוביה עלולה לגרום לקשיים רבים שיכולים להגביל את איכות החיים.

לדוגמה, אם אדם מפחד דם, הוא או היא יכולים להימנע מבדיקות דם או ללכת לרופא עבור כל סוג של בדיקה. בדרך זו, אדם יכול לדחות ללא הגבלה לדחות את הרופא כדי למנוע פחד.

כמו כן, ניתוחים וניתוחים אצל רופא השיניים ניתן להימנע. מצד שני, הורים עם hematofobia עשוי להיות קשה לרפא פצעים של ילדים או את ילדיהם. 

לבסוף, הפחד מדם יכול לגרום לאדם להגביל פעילויות שיש להן סיכון לפציעה, גם אם היא מינימלית.

ייתכן שלא תוכל לבצע פעילויות בחו"ל או לשחק ספורט. עם הזמן, הימנעות אלה יכולה להוביל לבידוד חברתי, פוביה חברתית, אובדן מיומנויות חברתיות או אגורפוביה.

ויש לך פוביה בדם? מה עשית כדי להתגבר על זה? אני מתעניין בדעתך תודה לך!

הפניות

1. Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; FYER, AJ (יולי 2002), "תכונות קליניות של ארבעה תת-סוגים ספציפיים של פוביה ב- DSM-IV", Journal of Neervous and Mental Disease 190 (7): 471-8
2. Ost, L.G. et al. (1991), "מתח יישומי, חשיפה ב- vivo ומתח - רק בטיפול בפוביה של הדם", מחקר התנהגות ותרפיה 29 (6): 561-574