ספקטרופוביה הפחד של הרוחות

ה ספקטרופוביה היא ההפרעה המוגדרת על ידי פחד מופרז, לא רציונלי ומתמשך של רוחות רפאים.

לאנשים הסובלים מפסיכופתולוגיה זו יש פחד חריג מרוחות ורוחות, ומעל הכל, האפשרות להיות בקשר איתם.

למרות שזה עלול לסבול מהפרעה פסיכולוגית קלה, ספקטרופוביה יכולה להיות השפעה שלילית מאוד על חייו של האדם. זה יכול להשפיע על היום שלך, את ההתנהגות ואת הפעולות שלך במצבים מרובים ובמקומות ספציפיים.

כמו כן, זה גם גורם בדרך כלל למצב של חרדה גבוהה ואת הניסויים של תחושות לא נעימות ו מיוסרת בהקשרים שונים.

מסיבה זו, חשוב מאוד להתערב כראוי הפרעה זו, במטרה לחסל את הפחד הפחד של רוחות רפאים ואת ההשלכות של חרדה של השינוי.

נכון לעכשיו, ספקטרופוביה היא פסיכופתולוגיה מתועדת היטב. בנוסף, יש התערבויות פסיכולוגיות כי הם יעילים ביותר עבור הטיפול שלך.

במאמר זה אנו בודקים את הספרות הזמינה על הפרעה זו. הסימפטומים שלה, הגורמים והטיפולים מוגדרים, וניתן הסבר קוהרנטי על מאפייני ההפרעה.

מאפייני הספקטרופוביה

Spectrophobia הוא סוג מסוים של פוביה ספציפית. למעשה, זה הרבה פחות נפוץ מאשר סוגים אחרים ידועים כגון פוביה דם, פוביה עכביש או גבהים פוביה..

עם זאת, הוא חולק מאפיינים רבים עם הפרעות אלה ורק מבדיל את אלמנט חשש, כלומר, את הדברים שבהם הפרט מציג פחד פובי.

בספקטרום החשש הוא הרוחות והרוחות, הסיבה לכך שהאנשים הסובלים משינוי זה מהווים פחד מופרז להגיע במגע עם הגירויים האלה.

שלא כמו סוגים אחרים של פוביה ספציפית, רוחות רפאים ורוחות אינם מייצרים אלמנטים יומיומיים שאנשים באים במגע עם קבוע..

למעשה, אלה גירויים חשש של ספקטרופוביה מושגי יותר מופשט מאשר מוחשי וממשי.

מה חשש אדם עם ספקטרופוביה??

לפוביות ספציפיות יש שני מאפיינים עיקריים. הראשון הוא הצגה של פחד פובי כלפי אלמנט מסוים. השני מורכב התפתחות של תגובה חרדה גבוהה כאשר האדם בא במגע עם אלמנט פובי אמר.

בספקטרופוביה האלמנט המבוהל מוגדר היטב: רוחות הרפאים ו / או הרוחות. עם זאת, מצבים שבהם אתה חווה חרדה עשוי להיות קצת יותר מעורפל.

באופן כללי, אנשים לא באים במגע ולראות רוחות רפאים לעתים קרובות יחסית. למעשה, אנשים הטוענים לראות את הרוחות לראות הם למעט מיעוט.

זה מוביל אחד לחשוב כי אדם עם ספקטרופוביה אף פעם או כמעט אף פעם לא חווה תגובה חרדה, שכן הוא מעולם לא או כמעט אף פעם לא מגיע במגע עם רוחות רפאים.

עם זאת, בפועל זה לא המקרה. ישנם מצבים רבים שבהם אדם עם ספקטרופוביה יכול להציג תגובות חרדה גבוהה בשל הפחד שלהם רוחות רפאים.

אלה יכולים להיות מסווגים לשני סוגים עיקריים: מצבים המעידים על האפשרות של רוח רפאים להופיע וחשיפה של מידע הקשור רוחות.

1- מצבים המעידים על אפשרות של הופעת רוח רפאים

אנשים עם ספקטרופוביה בדרך כלל חוששים מאוד מאוד מצבים מסוימים הקשורים למראה של רוחות רפאים.

המפרט של מצבים המייצרים פחד הוא סובייקטיבי. כלומר, זה תלוי ההקשרים כי הפרט מקשר עם רוחות.

עם זאת, החללים החשובים ביותר בספטרופוביה הם השתקפויות של מראות (מחשש לשקף רוח), מקומות עם אור נמוך, יערות עם צללים מרובים ואת המראה של קולות או תנועות בלתי צפויות.

2. תערוכה של מידע הקשור לרוחות

מצד שני, ספקטרוביה אינה דורשת את המראה "האמיתי" של רוח או רוח רפאים עבור הפרט לחוות פחד עז.

למעשה, כל סוג של חשיפה אלמנטים הקשורים רוחות מייצר רגשות של פחד גבוה.

היבטים אלה עשויים לכלול סרטים או מופעי רפאים, סיפורים על רוחות, הערות על עובדות פאראנורמליות וכו '..

פחד מפני ספקטרופוביה

פחד רוחות ורוחות הוא תגובה נורמלית יחסית בקרב אנשים. רוב האנשים עשויים לחוות פחות או יותר רמות גבוהות של מתח בעת צפייה בסרטים רפאים או האזנה לנרטיבים על חוויות עם רוחות.

למעשה, הן רוחות והן רוחות רפאים מכניסות אלמנטים קטנים. אשר בדרך כלל ליצור עמדות של פחד ופחד.

עם זאת, חוויית הפחד מפני רוחות אינה מרמזת על נוכחות של ספקטרופוביה.

כדי לחשוף את הפחד של אלמנטים אלה כסוג מסוים של פוביה, יש להשלים סדרה של מאפיינים.

הפחד הוא מוגזם

הפחד שחווה בספקטרופוביה הוא מופרז בהשוואה לדרישות המצב.

אדם יכול להיות רגשות של פחד רגיל בעת צפייה בסרט רפאים. אבל אלה עולים בקנה אחד עם המצב של להיות בחלל שקט צפייה בטלוויזיה המסך.

בספטרופוביה, לעומת זאת, התגובה מוגזמת הרבה יותר מכפי שניתן לצפות, ומייצרת שינוי מרבי אצל האדם.

פחד הוא לא רציונלי

כאשר אדם ללא ספקטרופוביה חווה תחושות של פחד כלפי רוחות רפאים, הוא בדרך כלל מסוגל לטעון מדוע.

עם זאת, תגובת הפחד הקיצוני של ספקטרופוביה היא לא רציונלית לחלוטין ולא מובנת.

למעשה, האדם הסובל מהפרעה אינו מסוגל להתווכח בצורה עקבית את הסיבה לפחדיהם ולמה הם חוששים מהרוחות ורוחות הרפאים כל כך.

פחד הוא בלתי נשלט

במקביל לאי-רציונליות של הפחד מופיע עוד אחד המאפיינים העיקריים והמגדירים שלו.

את הפחד מנוסה ספקטרופוביה הוא בלתי נשלט לחלוטין עבור האדם. זה aparea באופן אוטומטי ותופס את המצב הפסיכולוגי של האדם לחלוטין.

הפחד מוביל להימנעות

הפחד שחווה בספקטרופוביה הוא כה אינטנסיבי עד שהוא יוצר הימנעות מוחלטת ממצבים של פחד.

משמעות הדבר היא כי הפרט עם שינוי זה ינסה להימנע מכל ההקשרים הקשורים המראה של רוחות רפאים.

מקומות כהים, עם השתקפות של מראות או עם הרבה צללים, ויזואליזציה של סרטי רפאים ... כל המצבים האלה הם בלתי נסבלים לאדם עם ספקטרופוביה, ולכן הוא נמנע מהם בכל פעם שהוא יכול.

הפחד מתמיד

לבסוף, כדי שניתן לייחס את הפחד של רוחות רפאים לספקטרופוביה, זה חייב להיות קבוע ומתמשך לאורך זמן..

באופן ספציפי, הפחד מרוחות ורוחות רפאים הוא בדרך כלל נפוץ יותר בילדות או בילדות. עם זאת, הפחד של ספקטרופוביה אינו חלק רגעים או שלבים ספציפיים.

האדם הסובל מהפרעה זו תמיד יש פחד מפני רוחות, ללא קשר לגיל.

תסמינים

ספקטרופוביה גורמת לסימפטומים חרדים בכל פעם שהאדם חשוף למצבים המפחדים.

גילויים של חרדה הם בדרך כלל אינטנסיבי מאוד להשפיע על שני רכיבים פיזיים רכיבים פסיכולוגיים והתנהגותיים.

רכיב פיזי

התגובה הראשונה חרדה מנוסה ברמת הגוף. באמצעות סדרה של שינויים בתפקוד הפיזי של האורגניזם.

כל השינויים הפיזיים מגיבים לעלייה בפעילות של מערכת העצבים המרכזית. כלומר, עלייה של חרדת הגוף.

האופייניים ביותר הם עלייה של הלב ואת קצב הנשימה, להיות מסוגלים להפיק ביטויים כמו דפיקות, טכיקרדיה, תחושות של מחנק או hyperventilation.

כמו כן, זה נפוץ כי השרירים של הגוף הם הדגיש יותר מהרגיל, ואת הזעה מגדילה באזורים שונים של הגוף.

מצד שני, תסמינים אחרים עשויים להופיע כגון: בחילות, הקאות, סחרחורות, כאבי ראש או כאבי בטן, הזעה קרה או תחושה של חוסר מציאות.

מרכיב קוגניטיבי

הסימפטומטולוגיה הפיזית מלווה בסדרה של מחשבות לא רציונליות על רוחות רפאים.

ההשלכות השליליות שיכולות לבוא במגע עם רוחות וחוסר היכולת להתמודד עם מצבים כאלה הן התסמינים הקוגניטיביים העיקריים.

מרכיב התנהגותי

לבסוף, עוצמת הפחד ותסמיני החרדה גורמים להשפעה ישירה על התנהגות האדם.

אי הנוחות שנגרמת על ידי מצבים חשש הוא גבוה כל כך, כי אדם עם ספקטרוביה ימנע לחשוף את עצמם אליהם כל הזמן.

כמו כן, כאשר הוא אינו מסוגל להימנע מחשיפה, הוא ייזום התנהגויות בריחה כדי להימלט ממצבים כאלה.

אבחון

על מנת לבסס את האבחנה של הפרעת חרדה זו, על הרופא הרפואי להעריך את הנושא ולהראות כי הדרישות הבאות מתקיימות:

1. האדם מציג פחד או חרדה אינטנסיביים לכל חפץ או מצב הקשור לרוחות ו / או לרוחות.
2. חשיפה לאובייקטים או למצבים הקשורים לרוחות תמיד או כמעט תמיד גורמת לפחד או חרדה מיידית.
3. אובייקטים ומצבים הקשורים רוחות נמנעים לחלוטין או התנגדו באופן פעיל עם פחד או חרדה אינטנסיבית.
4. פחד או חרדה אינם עולים בקנה אחד עם הסיכון האמיתי הנשקף מן האובייקט או מהמצב הספציפי ומההקשר החברתי-תרבותי.
5. פחד, חרדה או הימנעות מתמשכת ונמשכת בדרך כלל שישה חודשים או יותר.
6. פחד, חרדה או הימנעות גורמים למצוקה משמעותית מבחינה קלינית או לירידת תפקודם של תחומי תפקוד חברתיים, תעסוקתיים או אחרים.
7. ההפרעה אינה מוסברת טוב יותר על ידי הסימפטומים של הפרעה נפשית אחרת.

סיבות

האטיולוגיה של הפרעה זו דומה לשאר פוביות ספציפיות. במובן זה, לא נראה שיש יסוד אחד שמקורו בפסיכופתולוגיה, אך ישנם מספר גורמים שיכולים להיות קשורים להתפתחותו. אלה העיקריים הם:

התניה

הפחד הפובי של רוחות יכול להיות מותנה בדרכים שונות. החזק ביותר נראה ההתניה הקלאסית. כלומר, באמצעות חשיפה ישירה לחוויות טראומטיות הקשורות לרוחות.

עם זאת, במקרה של ספקטרופוביה, חשיפה ישירה לרוחות ורוחות רפאים היא לעתים נדירות. במובן זה, ההתאמה העקיפה והמילולית מקבלת חשיבות רבה יותר.

מיזוג הווירטואלי מתייחס להדמיה של תמונות ומצבים. צפייה בסרטים או תמונות חזקות על רוחות ורוחות יכולים לתרום להתפתחות של ספקטרום.

מאידך גיסא, התניה מילולית מתייחסת למידע הנרכש על ידי חוש השמיעה. העלאת הקונטקסטים או באמצעות סגנונות חינוכיים שבהם האלמנטים הקשורים לרוחות ולרוחות הם נוכחים מאוד יכולים להיות גורם סיכון.

גורמים גנטיים

כמה מחקרים מצביעים על כך שהפרעות חרדה עשויות להיות בסיס גנטי חשוב.

במקרה של ספקטרופוביה, לא תוארו בדיוק אילו גורמים גנטיים יכולים להיות קשורים להתפתחות המחלה, אך יש הסכמה מסוימת בקביעה כי הצגת ההיסטוריה המשפחתית של שינויים חרדים יכולה להיות גורם סיכון נוסף.

גורמים קוגניטיביים

לבסוף, כמה אלמנטים הקשורים ההכרה ואת דרך החשיבה של אנשים יכולים גם לתרום לפיתוח של ספקטרופוביה.

החשובות ביותר הן: אמונות לא מציאותיות לגבי הנזק שניתן לקבל, הטיה קשבית לאיומים, תפיסות נמוכות של יעילות עצמית ותפיסת סכנה מוגזמת

טיפול

כיום ישנם טיפולים המאפשרים סוג זה של פסיכופתולוגיה להתערב כראוי.

באופן ספציפי, פסיכותרפיה (באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי) היא הכלי הטיפולי שהראה יעילות רבה יותר בטיפול בפוביות ספציפיות.

טיפולים אלה מבוססים על התערבות על הרכיב ההתנהגותי העיקרי של המחלה. כלומר, הימנעות של מצבים חשש.

לכן, הפסיכותרפיסט מעצב תוכנית חשיפה למצבים הקשורים לרוחות. החשיפה נעשית באופן מבוקר ומאפשרת לאדם להתרגל לגירויים ולהתגבר על הפחד שמקורו.

מצד שני, בהתערבויות רבות החשיפה מלווה בדרך כלל ביישום טכניקות הרפיה כדי להפחית את מצב החרדה והתסמינים הגופניים של ההפרעה.

הפניות

1. האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (1994). מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. וושינגטון הבירה: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית.
2. אנטוני MM, בראון ת"א, ברלו DH. תגובה ל hyperventilation ו 5.5% CO2 שאיפה של נושאים עם סוגים של פוביה ספציפית, הפרעת פאניקה, או שום הפרעה נפשית. Am J Psychiatry 1997, 154: 1089-1095.
3. בקר E, Rinck M, טו ¨ VR V, et al. אפידמיולוגיה של סוגי פוביה ספציפיים: ממצאים ממחקר בריאות הנפש של דרזדן. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). טיפולים פסיכולוגיים אפקטיביים לפוביות ספציפיות. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. פרננדס, א 'ולוצ'יאנו, מ. (1992). מגבלות ובעיות של התיאוריה של הכנה ביולוגית של פוביות. ניתוח ושינוי התנהגות, 18, 203-230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. טיפול חד-פעמי בפוביות ספציפיות בנערים: ניסוי קליני אקראי. J התייעץ עם Clin Psychol 2001, 69: 814-824.