שתף:
9 סוגי אובססיות בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית
ה סוגי אובססיות בהפרעה אובססיבית-כפייתית הם: זיהום, איבוד שליטה, פגיעה באחרים, עשיית משהו מביך, מיניות, נטייה מינית, דתית, סימטריה ואגירה.
המונח אובססיה הוא משהו שבו נעשה שימוש נרחב על ידי כולנו, ובוודאי היה לנו נושא דומיננטי כי היה מסתובב בראש שלנו.
אובססיות או "מאניות" יכולות להופיע הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים, וזה נורמלי שהם מתעוררים בשלב מסוים בקיומנו.
למרות שיש אנשים שחיים עם אובססיות בלי להציג בעיות גדולות, ישנם מקרים בהם אובססיות יכולות להיות מאוד מעכבות, מטרידות ופוגעות בחיי היומיום של אלה הסובלים מהן..
כאשר הוא גורם נזק הופך למשהו בלתי נסבל, אנו יכולים לחשוב כי האובססיות הן פתולוגיות.
למרות היבטים רבים יכולים להיות אנשים בריאים מדי פעם, סוגי אובססיות שאנחנו הולכים שם כאן נחשבים טיפוסי של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, נחשב גם "מחלת הספק".
מהן אובססיות?
לדברים האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-V), אנחנו יכולים להגדיר את האובססיות ורעיונות, דימויים או דחפים כי להתפרץ שוב ושוב בפעילות נפשית של הפרט, אשר לא רצויים או פולשניות לגרום לחרדה משמעותית או אי נוחות.
הם בדרך כלל לא נעימים (אלימים, מגונים או חסרי משמעות). הסובל בדרך כלל מנסה, בדרך כלל ללא הצלחה, להתנגד להם על ידי ביצוע התנהגויות מסוימות (כפייתי, התעלמות מהם, נטרול אותם ...)
הם נתפשים בצורה שגויה כמחשבות הולמות ורלוונטיות, גם אם הם לא באמת מרצון. פשוט המוח שלנו מייצר רעיונות ברציפות, ולכן זה נורמלי כי מחשבות פולשניות להתעורר.
הסוגיה היא בפירוש: הדבר הרגיל הוא שהמחשבה הלא נעימה הפולשנית מתעלמת. אנשים אחרים, לעומת זאת, מסתובבים סביב למה הם חשבו ככה, ויצרו אובססיה.
סוגים עיקריים של אובססיות
נתחיל בסיווג כללי יותר. לדברי לי ו Kwon (2003), אובססיות יכול להיות משני סוגים:
1 - אובססיות אוטוגניות
הם מופיעים במוחנו פתאום וללא שום סיבה נראית לעין. תוכנו נכנס למחלוקת עם המחשבות, האמונות ודרך ההוויה וההתנהלות של האדם שמציג אותן. לכן, הוא יוצר סכסוך עם עצמו שגורם אי נוחות מוגדר "egodistónico".
האובססיות האלה דוחה ומייצרות רצונות לנטרל אותן מיד. אלה מחשבות לא נעימות על נושאים אלימים, מיניים או לא מוסריים.
2 אובססיות ריאקטיביות
אלו סוגים של אובססיות, לעומת זאת, מופעלות על ידי מניעים חיצוניים ברורים לזיהוי. והאדם מפרש את הרעיונות האלה כחשובים, אמיתיים ורציונליים; מקבל את הדרך כדי להקל עליהם.
כאן אנו יכולים לכלול מחשבות על פחד מזיהום או אסימטריה. לדוגמה, אצל האחרון, כאשר האדם רואה את העפרונות מבולגן, את הרעיונות הכפייתיים של הצורך סימטריה להתעורר והוא נאלץ להזמין אותם כפי שהוא רוצה להפחית את החרדה שלו..
אובססיות לפי נושאן
אם ברצוננו לציין יותר, נראה כי ישנם מספר נושאים שלעתים קרובות עוסקים באובססיביות. בואו נראה את הסוגים העיקריים של אובססיות לפי נושא הדאגה:
- זיהום
זה נחשב לאחד הסוגים הנפוצים ביותר של אובססיה. זה הצורך הכפייתי להישאר נקיים או נקיים חפצים על מנת להקל על הלחץ שנגרם על ידי האובססיה.
האובססיה עשויה להיות שאם אתה מקבל מזוהמים על ידי נגיעה באובייקט, כגון ידית הדלת, אתה עלול לחלות או למות. זה יכול להיות כי אתה חושב שזה מלוכלך או כי הוא מכיל חומר מזיק שיכול להרעיל אותו.
לעתים קרובות הפחד יכול להיות פשוט מרגיש מלוכלך, ואתה צריך להשקיע הרבה זמן כדי לשטוף מספר פעמים כדי להרגיש נקי שוב.
רעיונות אלה יכולים גם להיות ממוקדים על אדם אחר, כגון חשש כי אדם אהוב עלול לחלות או למות מפני חיידקים עודפים או שיכור על ידי חומר כלשהו..
לכן, הם ממקדים את האנרגיות שלהם בביצוע סדרה של התנהגויות כך הרעיונות האובססיביים הם הקלה. מה שהם לא יודעים הוא שהם נמצאים במעגל קסמים שמתחזק בכל פעם. חלק מהתנהגויות או טקסים שאנשים עם אובססיות של זיהום הם:
- שטיפת ידיים חוזרת, עם הרבה סבון ומקדיש זמן מוגזם.
- לנער בגדים כל הזמן.
- הם מצחצחים את שיניהם בצורה מופרזת.
- הם אינם מטפלים בכימיקלים מסוימים מחשש להרעלה, או שהם פוחדים ללכת למקומות בהם יש יותר זיהום (ליד מפעלים).
- הם להימנע משימוש בשירותים ציבוריים בגלל האובססיה כי הם הולכים לקבל חיידקים מאנשים אחרים והם הולכים לחלות.
- ניקיון יסודי של הבית מחשש שהמשפחה תהיה מזוהמת בחיידקים (שטיפת הכלים כמה פעמים, חיטוי הכל עם מוצרי ניקוי חזקים וכו ').
- הם משתמשים בממחטות כדי לא להתלכלך עם הדלתות.
- הם נמנעים מתחבורה ציבורית או מבית החולים מחשש להדבקה מכל מחלה או חיידקים של אנשים אחרים.
- הם לא הולכים או צורכים משהו במסעדות או בבתי קפה.
כתוצאה מכך, יש לכך השפעה על יכולתו של האדם לשמור על התחייבויותיו, עבודתו, לימודיו ומערכת יחסים בינאישית משביעת רצון.
אבל בדיוק סוג כזה של האובססיה להתעורר והימנעויות רבות על ידי הולך למקומות או דברים מגע מחשש לזיהום, ונזק לעור מן הכביסה מוגזם. בנוסף, הם יכולים להוציא הרבה כסף על מוצרים ומכשירים מיוחדים לנקות.
יש צורה מוזרה של דיבוק זיהום המכונה "זיהום נפשי". הוא מורכב מטקסים חוזרים ונשנים של התקלחות ושטיפה, בהבדל שחוש העפר שלו בא מבפנים. כלומר, אדם זה עלול להרגיש מלוכלך לצמיתות על ידי התעללות פיזית או נפשית, המבקשים להקל על החיטוי שלהם לניקוי ".
לכן, זה לא בא מתוך גירוי מזהמים מבחוץ, אלא מתוך התמודדות עם אנשים אחרים.
איבוד שליטה
אלה אובססיות חוזרות הקשורות בחשש מפני פעולה אימפולסיבית, כך שהאדם פוגע בעצמו או פוגע באחרים. מעשים לא מוסריים אחרים נכללים כגון גניבה, שבירת משהו או גידופים או עלבונות.
בתוך סוג זה שייכים גם רעיונות של הימנעות נפשית אלים, מקאברי או לא נעים תמונות. הפחד שלהם לא לחשוב עליהם ולשקול אותם כל כך רלוונטי גורם הדימויים לחזור, בניית המעגל הקסמים.
מחשבות אלה נקראות מחשבות פולשניות. כולנו יכולים להיות כאלה מחשבות לפעמים, זה נורמלי, אבל הם הופכים אובססיות כאשר האדם מופתע לקבל אותם ומתחיל להאמין שהם רציניים, כי הם הולכים לגרום לו לאבד שליטה.
זה שמתייאש אותם והם להרגיז סיבה עמוקה, לחשוב שוב ושוב את המחשבה הנעימה בעת שניסה למנוע עושים טכסים כגון ספירה, להכות משטח מספר מסוים של פעמים או לבדוק שוב ושוב אם האובססיה הייתה רק חשב או שהוא נשא אותה.
3. פגיעה אחרים
אנשים שיש להם אובססיות אלה כל זמן חושבים שעשוי להיות אחראי משהו נורא עומד לקרות אנשים אחרים, או כי הם יכולים לעזור.
הם מתבוננים בסכנות רבות עבור אחרים בסביבה ומרגישים שחובתם היא להסיר, לפתור או להימנע מהם.
לדוגמה, כשהם רואים אבן ברחוב הם לא יכולים להפסיק לחשוב שוב ושוב שמישהו עומד לנסוע עליה ולפגוע בעצמה. אז ההתנהגות שלו היא להסיר את כל האבנים או המכשולים שהוא רואה.
הם מתמקדים בשמירה על כל דבר נשלט לחלוטין וזהיר, כך שהוא ולא האחרים סובלים נזק, שכן הם חושבים שאם זה קרה זה יכול להיות אשמתם על כך שלא נמנע.
4. לעשות משהו מביך או שערורייתי
האובססיות שלו מתמקדות מחשש שמישהו מעליב, דיבורים מלוכלכים באימפולסיביות, טועה או לעג לאחרים.
לדוגמה, הם עשויים לחשוש לומר דברים לא הולמים כגון גסויות או מילים רעות בסביבות בלתי הולמות (מסה, בית ספר). הם יכולים לכפות ומצד שני לעשות טעות גדולה לכולם, לשכוח מה עומד לומר תוך כדי דיבור או ללכת ריק, בצע שום שגיאות כתיב, ואפילו שוב ושוב חושבים שיש לך מכנסי רוכסן פתוחים.
אנשים אלה אינם רוצים להגיע לעשות את זה או רצון, אבל הפחד שלהם הוא קשור (כפי שראינו) עם אובדן השליטה. כלומר, הם מאמינים עשו ואולי הם לא הבינו או מודאג חשיבה שאם הם יכולים לחשוב הרעיון הוא כי יעמידו.
חשוב לא לבלבל עם פוביה חברתית, למרות שזה נפוץ OCD ואת ההפרעה הזאת להתרחש יחד.
5. אובססיות מיניות
במקרה זה, נושא האובססיות מסתובב סביב מחשבות, דימויים ודחפים מיניים שנחשבים אסורים, בלתי מוסריים או שעלולים להזיק לאחרים.
דוגמאות לכך הן אובססיות לגבי מין אגרסיבי, אונס, גילוי עריות, פדופיליה, מחשבות סותרות את נטייתם המינית, חיות, דמויות דתיות וכו '..
הם שונים מן הפנטזיות שבהן אנשים מכירים בכך שהאובססיות שלהם הן לא נעימות, לא מוסריות, מעוררות תחושות של אשמה וגועל, ואינן רוצות לבצע אותן.
יש מעט מאוד מחקר בנושא זה, אם כי זה סוג של מחשבות פולשניות יכול להיות נפוץ מאוד. למעשה, יותר מ -90% מהאנשים מדווחים שהיו להם מחשבות כאלה בחייהם; ולרבע מהחולים עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית יש סוג זה של אובססיות. למרות שהם יכולים להיות יותר, אבל בעיה זו להיות סטיגמה חברתית מוסתר לעתים קרובות.
6. אובססיות של נטייה מינית
הם קשורים לנקודה הקודמת. במקרה זה, האובססיה מתמקדת בהומוסקסואלים, בהתנהגויות עם אנשים מאותו המין או נלעגת על היותה הומוסקסואלית.
המצחיק הוא שהאנשים האלה אינם הומוסקסואליים. עם זאת, בשל אירוע כלשהו שיכול לקרות לכל אחד (חושב שמישהו מאותו המין מושך), מרגיש שזה ראיות כי הם הומוסקסואלים וכל ספק היום על זה.
הם חוששים למצוא ראיות שהם הומוסקסואליים, והם מודעים ללא הרף לרגשותיהם ולהתנהגותם כשהם רואים אנשים מאותו המין. אז, רעיונות אלה חוזרים שוב ושוב, בודקים כל היום אם הם מרגישים כי משיכה ולהיות אובססיה.
לבסוף, אלה מושפע יכולים להימנע צפייה בתוכניות או סרטי תוכן הומוסקסואל, לבלות עם חברי בני אותו המין, להגדיל את מספר מערכות יחסים עם בני המין השני, ואפילו יוכלו לראות פורנוגרפיה כי נושא כדי לבדוק אם לא מתרגש.
זה קורה אצל גברים יותר מאשר אצל נשים, ויכול להיות מסיבה תרבותית.
בזמן האבחון, להיות זהיר, כפי שהוא מבולבל לעתים קרובות עם תהליך נורמלי של גילוי הנטייה המינית של אחד.
7 - אובססיות דתיות
הדת היא נושא חשוב מאוד עבור אנשים רבים, ולכן זה נורמלי כי אובססיות יכול להיווצר עם זה.
מחשבות אובססיביות על הנושא הזה הן חששות לגבי חטאים שיתחייבו, חילול קודש, הפוגעים אלוהים, לא מתפלל מספיק, פחד הולך לגיהינום או לא להיות נסלחים, לבכות או לחשוב גסויות במקום קדוש, מפחד להפסיק להאמין באלוהים , וכו '.
הם גם מקבלים את השם של המצפון, והוא יכול להיות מאוד מעצבן עבור האדם, כי האובססיות שלהם לא מאפשרים להם לחיות בשלום עם האמונות שלהם. הם נוטים להתמקד פרטים מסוימים של הדת שלהם ולהתעלם אחרים.
נראה כי אובססיות מסוג זה מתרחשות ב -25% מהחולים עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (אנטוני, Dowie, & Swinson, 1998). בנוסף, הם אנשים שיש להם תמונה שלילית של אלוהים, לראות אותו כהוויה שמעניש ומעניש.
באופן מפתיע, רעיונות אלה אינם קיימים רק אצל אנשים דתיים בלבד, אלא גם באנשים ללא דת מוגדרת ואפילו אתאיסטים.
התנהגויות או כפייתיים המבצעות לחסל את החרדה שלהם מתפללות שוב ושוב ללא שגיאה, תודה לאל, ללכת לכנסייה פעמים רבות, לנשק חפצי דת שוב ושוב, וכו '.
8 - סימטריה ופרפקציוניזם
אנשים אלה מודאגים בדרך כלל כי הכל חייב להיות מדויק, אחיד סימטרי. לא רק חזותית לא את תחושת הסדר הפיזי, אלא גם נפשית.
לכן יש רצון לפרפקציוניזם שמעורר אי-נוחות לאדם משום שהם תובעניים מדי. בדרך זו, הם יכולים להכריח את עצמם לדעת או לזכור הכל; מחשש לשכוח מידע חשוב. לכן, הם יכולים לבלות הרבה זמן לבדוק אם הם זוכרים דברים מסוימים או לא מנסה לשחזר אותם.
בקטגוריה זו יש גם את הפחד לאבד דברים, או לא להביע בדיוק את המילים שאתה רוצה.
בנוסף, היא קשורה לעיתים קרובות עם חשיבה קסומה. כדי שתבינו, נביא דוגמה לסוג זה של חשיבה: "אם אני לא אבקש דברים מהחדר שלי בצורה הנכונה, לאמי תהיה תאונה". זהו, בקיצור, שהאדם מאמין באחריות לדברים שאינם בשליטתם. האדם יודע שזה מגוחך, אבל הוא עושה את זה "רק במקרה" ובכך מקל על הפחד שלו.
כאשר אתה מתבונן על חוסר הדיוק בהיבט כלשהו של החיים, הם מבחינים נסער ענק המבקשים לפתור איכשהו: לשים דברים נמדדים באופן סימטרי או להשאיר רווחים בין האובייקט לבין האובייקט.
זה יכול להיות מבולבל עם הפרעת אישיות כפייתית כפייתית, אבל זה לא אותו דבר; כי אלה האחרונים נראה לא לסבול כל כך הרבה אי נוחות ולא יכולים להיחשב אובססיות כשלעצמם, אבל דרך של קיום.
9- אגירה
היא מורכבת מאובססיה לשמור על כל מיני חפצים, והיא מופעלת כאשר הולכים למרכזי קניות, או כל סוג של חנויות או סופרמרקטים.
אנשים אלה מפחדים להזדקק לדברים יום אחד וחסרים להם, ולכן ההתנהגות שלהם מכוונת לאיסוף או שמירה על חפצים רבים בבית, ללא ערך ניכר. הימנע בכל מחיר כדי להשליך מוצרים, גם אם הם שבורים או לא לשרת ולקנות או לקחת פריטים בחינם כפייתי (עיתונים חינם, דוגמאות ...)
זה נראה כמו הפרעת הצטברות, אבל זה אבחנה אחרת.
עוד סוגים מוחשיים של אובססיות הם:
- אובססיה על מחלה פיזית או נפשית בלי לדעת את זה, או הסתברות של חוזה זה.
- הימנע או להשתמש מספרים או צבעים מסוימים על ידי שיוך אותם עם מושגים שליליים או חיוביים.
- חשש לאבד את האישיות או התכונות החיוביות
- אמונות טפלות שמדאיגות אותך בצורה יוצאת דופן.
- דאגה מוגזמת לגבי חלק מסוים של הגוף או המראה.
- מטרד גדול בעת האזנה לקולות או רעשים מסוימים.
- תמונות לא פולשניות פולשניות כגון פרצופים, עננים או דמויות אנימציה.
- קולות פולשניים, מילים או מנגינות פולשניות שמפריעות לך.
אם אתה רוצה לדעת איך לחסל את זה סוג של מחשבות, בקר כיצד לחסל מחשבות אובססיביות.
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (APA). (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-V).
- אנטוני, מ ', דאווני, פ., & סווינסון, ר' פ '(1998). בעיות אבחון ואפידמיולוגיה בהפרעה אובססיבית כפייתית. בשנת ר פ סווינסון, M. M. אנטוני, ס ס רחמן, M. א ריכטר, ר פ סווינסון, M. M. אנטוני, M. א ריכטר, הפרעה אובססיבית כפייתית (עורכים.): (Pp. 3-32) תיאוריה, מחקר וטיפול. ניו יורק, ניו יורק: העיתון של גילפורד.
- Lee H. J., Kwon S.M. (2003). שני סוגים שונים של אובססיה: אובססיות אוטוגניות ואובססיות תגובתי. טיפול Beh 41 (1): 11-29.
- סוגי OCD. (s.f.). פורסם ב -29 באוגוסט, 2016, מתוך סוגי אובססיות.
- סוגים שונים של הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. (s.f.). מאחזר ב 29 אוגוסט 2016, מ OCD בריטניה.
- סוגים של OCD. (s.f.). ב -29 באוגוסט 2016, מתוך OCD אוטווה.
- מה הם אובססיות נפוצות ו כפייתיות? (s.f.). פורסם ב -29 באוגוסט 2016, מתוך בריאות יומיומית.