שתף:
10 פונקציות הפסיכולוג הראשי
ה הפונקציות העיקריות של הפסיכולוג הם מנתחים בעיות, מעריכים התנהגות, מקשיבים, מסבירים, מודיעים, מספקים משאבים ואסטרטגיות, מניעים לשינוי, מספקים הנחיות ומלווים במהלך השינוי.
למרות הדימוי של הפסיכואנליטיקאי שדופק אותך על הספה ושואל אותך על ילדות ותשוקות מיניות כבר לא שולט היום, את העובדה של השתתפות התייעצות פסיכולוגית ממשיכה ליצור בלבול.
מה עושה פסיכולוג?
הישיבה מול מטפל שיתחיל לשאול אותך על היבטים אישיים ועל מי תצטרך להסביר את כל הבעיות שלך הוא מצב, מראש, יכול לגרום לתחושות של חוסר ביטחון או אי נוחות.
עם זאת, רבים מן האמונות על התפקודים המבוצעים על ידי פסיכולוג אינם לגמרי נכון יכול להוביל לאסוציאציות טועה, כגון כי רק אנשים משוגעים ללכת לפסיכולוג או מטפלים הם אנשים שאחראים לפתרון בעיות.
נכון שלא כל הפסיכותרפיסטים עובדים באותה דרך, מפרשים אותם טיפולים או מבצעים את אותן פעולות במהלך הטיפולים שלהם.
עם זאת, נכון גם שלמטפלים יש את אותה מטרה, כדי להבטיח שחולים ישפרו את מצב בריאותם הנפשית וירכשו יכולות גבוהות יותר לתפקד כראוי בחייהם.
בדרך זו, התפקיד העיקרי של פסיכולוג הוא להעריך ולנתח את המצבים של המטופל כדי למצוא את ההתערבויות והאסטרטגיות שעשויות להיות מועילות כדי לשפר את תפקודם הפסיכולוגי.
הטיפולים וטכניקות ההתערבות יכולים להיות מגוונים מאוד, אך כולם מושרשים באותו רעיון: הבנת בעיה ספציפית ומציאת פעולות לפתרונה.
פסיכולוגים, אם כן, אינם אנשים קסומים המסוגלים לקרוא את מחשבותיך או מי יודע מה אתה חושב. הם גם לא מבצעים טיפולים שנמשכים שנים רבות ומדברים על התאהבות בילדים ובהורים.
למעשה, מטפל יכול לעבוד עם כל סוג של אדם, בין אם יש לו מחלת נפש או לא, וללא קשר לבעיות שהוא מציג. בנוסף, חשוב לזכור כי פסיכולוגים לא לפתור בעיות או לתקן את חייהם של המטופלים שלהם.
כל שינוי שאדם יכול לעשות באמצעות פסיכותרפיה יושג בעצמו. המטפל יוגבל להנחייתך במהלך שינוי זה ולהדריך אותך בכל מיני כלים שיאפשרו לך להתמודד עם בעיותיך השונות.
בכל זאת ניתן להגדיר את דמותו של הפסיכולוג כמקצוען בהתנהגות האנושית, אשר מיישמת שיטות טיפוליות שונות כדי לעזור לאנשים להתמודד עם בעיותיהם ולרכוש מצב פסיכולוגי בריא.
10 פונקציות עיקריות של פסיכולוגים
כדי לראות בצורה ברורה יותר להלן נדון 10 פונקציות עיקריות שבוצעו על ידי כל פסיכולוג.
1- נתח את הבעיות
הדבר הראשון שכל פסיכותרפיסט עושה הוא לנתח את הבעיות המשפיעות על חייו של האדם.
רוב האנשים מגיעים להתייעצות מסיבה מסוימת כדי לפתור בעיה ספציפית. הבעיות מובנות מנקודת מבט רב תחומית, כלומר, הן יכולות לטפל הן בהיבטים יחסיים, חברתיים, אישיים או בעבודה.
בדרך זו, המטופל יכול ללכת כל כך הרבה על תסמינים דיכאוניים או חרדים, על הצגת מצב עבודה מלחיץ שהוא לא יכול לטפל או שיש בעיות שונות היחסים עם בן זוגו, בני משפחה או חברים.
למעשה, הנפוץ ביותר הוא כי אנשים מציגים בעיות שונות יחד, ולכן מצב עבודה מלחיץ במיוחד יכול להיות מלווה סימפטומים של חרדה ואי נוחות, ובעיות במשפחה.
תהא אשר תהא הסיבה העיקרית לייעוץ הפסיכולוגי, הצעד הראשון שכל מטפל עושה מבוסס על ניתוח, הערכה והבנה של הבעיה הנדונה.
פסיכולוג אינו יכול לעשות את עבודתו אם בעבר הבעיות לא היו מוגדרות היטב ומובן היטב, באותו אופן שאדם לא יכול לפתור את הבעיות שלהם מבלי לנתח ולפרש אותן.
לפיכך, הפסיכולוג מכניס את עצמו לעור של המטופל ומתחיל לעבוד יחד איתו כדי לנתח כראוי מה יהיו הנושאים שיש לדון במהלך הפגישות.
2. להעריך את ההתנהגות
ההיבט העיקרי המאפיין פסיכולוג הוא שהוא מומחה להתנהגות והתנהגות אנושית. בדרך זו, המפתח העיקרי שמטפלים צריכים לעזור למטופלים שלהם הוא להעריך ולזהות את דפוסי ההתנהגות העיקריים שלהם.
על ידי הערכת ההתנהגות של הפרט, הפסיכולוגית רוכשת מידע נוסף על ה"למה "של בעיותיהם ותוכל להתחיל לברר מה יהיו ההתערבויות שיכולות להיות יעילות.
פסיכולוגיה מבוססת על לימוד היבטים כגון חשיבה, התנהגות, רגשות או עמדות של בני אדם.
לאנשים יש סדרה של מאפיינים במרכיבים אלה ואנו מקבלים אותם באופן אוטומטי מבלי לשים לב רבה לאיכויות שלהם ואת האפשרות לשנות אותם.
כאשר הפסיכולוג הוא התייעץ, הוא או היא עושה הערכה רחבה של היבטים אלה, ולכן מטפלים לעתים קרובות לשאול שאלות רבות או לנהל שאלונים ובדיקות..
המידע הנאסף יאפשר לקבוע את הנקודות העיקריות שבהן ניתן לעבוד עם המטופל ואת השינויים שעשויים להיות רלוונטיים כדי להשיג שיפורים במצב הפסיכולוגי שלהם.
3. לזהות ולקבל את דרך ההוויה
היבט מרכזי נוסף בעבודת הפסיכולוגים הוא לזהות את האישיות ואת דרך ההוויה של המטופלים. עובדה זו יכולה להיות פולשנית או לא נוחה לראות מבחוץ, אך רק לעתים רחוקות זה עבור אנשים ללכת לפסיכולוג.
המטפל מבהיר היטב מראשית המפגשים, כדי לעזור לו לדעת. ידע על התנהגות אנושית ועל תפקוד הוא חסר תועלת אם זה לא מיושם במקרה מסוים.
בדרך זו, אם הפסיכולוג אינו יודע באופן ספציפי מה המאפיינים העיקריים של המטופל שלו, הוא בקושי יוכל לעזור לו משהו.
מסיבה זו, מטפלים לעיתים קרובות לנהל בדיקות אישיות ולשאול שאלות על החיים הקודמים, מערכות יחסים וחוויות המטופל חווה..
4. להקשיב באמפתיה
כדי להשיג את כל האמור לעיל, פסיכולוגים להקשיב למטופלים שלהם empathically.
פירוש הדבר שהם מראים אמפתיה לכל סיפור שהחולה מבטא על בעיותיהם או על חוויותיהם האישיות.
במילים אחרות, המטפל מנסה לשים את עצמו במקום המטופל כאשר הוא מסביר את הבעיות והחוויות השונות שלו.
והוא לא רק מנסה לשים את עצמו במקומו בהתייחסות למה שהוא אומר, אלא בהתחשב בכל הידע שכבר יש לו על האישיות ועל דרך ההוויה.
בדרך זו, למרות שלמטפל יכולות להיות רעיונות או מחשבות המנוגדות לאלה שמבטאים הפרט, הוא או היא מצליחים לשים את עצמו במקומו על ידי התייחסות לאופן שבו האדם שחי את הדברים כפי שהוא חי אותם..
הפסיכולוג, אם כן, מסוגל להבין ולחוות את הדברים שהמטופל חי, את מחשבותיו, רעיונותיו, רגשותיו ומעשיו המבוצעים, לכן הוא מסיים את ההבנה בדרך המפורטת ביותר האפשרית, מהם הצרכים שכל אדם מציג.
5. הסבר את הדברים שאתה רואה
בהתחשב ברעיון שלפסיכולוגים יש יכולות קסומות, הם יכולים לדעת מה האדם האחר חושב או קורא את המוח, המציאות של הפונקציות של המטפלים מנוגדת לחלוטין.
הפסיכולוג אינו מעריך, בוחן או שואל דבר מתוך סקרנות גרידא או מעוניין לדעת יותר על המטופל ללא כל מוטיבציה.
למעשה, יש לזכור כי במהלך המפגשים המטפלים עובדים כך שלכל מה שנבדק יש מניע מסוים: לעזור למטופל.
בנוסף, כאשר למטפל יש מספיק מידע כדי להעז לבצע חישובים ואבחנות לגבי הבעיות והתפקוד הפסיכולוגי של המטופל, הוא חושף אותו ומסביר אותו בפירוט..
עובדה זו הופכת את הרעיונות של חוסר ביטחון או חוסר אמון להיעלם לחלוטין, כמו המטופל חווה יד ראשונה כיצד כל הפעולות שבוצעו על ידי המטפל נועדו למצוא פתרונות ומציעים עזרה.
בנוסף, ההסברים הניתנים על ידי הפסיכולוג יכול להיות מאוד שימושי עבור המטופל להתחיל להבין את הדברים שקורים לו.
זה נפוץ שנערך כי אף אחד לא יכול להכיר אותך יותר טוב ממך, ואת ההצהרה הזאת יכולה להיחשב, באופן כללי, נכון.
עם זאת, בזמנים קשים אנשים עשויים מתקשים להבין מדוע הרבה דברים, למה אני כל כך מודאג? למה אני לא יכולה להיות מאושרת לשום דבר?
במצבים אלה, פסיכולוגים, באמצעות חזון אובייקטיבי הנתמך על ידי ההתקדמות של המדע ההתנהגותי, יכולים לספק מידע נוסף המאפשר לאנשים להבין טוב יותר מה קורה להם ומה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב הבעייתי.
6-מודיע על היבטים פסיכולוגיים
תפקיד חשוב נוסף שפסיכולוגים מבצעים הוא לספק מידע על היבטים פסיכולוגיים, ובמקרים מסוימים גם על פסיכופתולוגיות.
כאשר אדם סובל ממחלת נפש, לעתים קרובות אין לו את כל הידע הדרוש כדי להבין באופן אופטימלי מה קורה לו, למה זה קורה ומה פעולות ניתן לנקוט כדי להתערב.
מסיבות אלה, כמעט כל הפגישות הפסיכותרפיות מתחילות בשלב חינוכי, שבו המטפל מסביר בפירוט את מאפייני ההפרעה שהוא סובל ממנה..
בניגוד לנקודה הקודמת, במקרה זה ההסבר נעשה באופן כללי, כך שהחולה מקבל יותר מודעות לאופן שבו המרכיבים הפסיכולוגיים עובדים ומפתחים חזון משוער יותר לגבי הבעיה שיסייע לו להבין את ההתערבויות הבאות.
7. לספק משאבים ואסטרטגיות
המטרה של ששת הנקודות הקודמות היא איסוף מידע, רכישת ידע, הקמת אווירה של אמון והכנת המטופל כדי למצוא את המשאבים והאסטרטגיות שיאפשרו התאוששות פסיכולוגית או שיפור של רווחה נפשית.
לכן, ברגע שהמטפל מבין את תפקודו של החולה, הוא מתחיל לחקור אילו התערבויות יהיו טובות בשבילו.
הטיפולים רבים ומגוונים מאוד, והמטפל אינו בטוח שהתערבות ספציפית תפעל.
פסיכולוגים אינם קוסמים שיודעים מה עובד בכל מקרה, אבל יש להם ידע על ההתנהגות האנושית המאפשרת להם להתקרב אסטרטגיות מועילות ביותר.
8 - מוטיבציה לשינוי
הפסיכולוג מספק אסטרטגיות ומשאבים שיהיו שימושיים עבור המטופל, אך השינוי לא ייעשה על ידי המטפל, אלא ייעשה על ידי המטופל עצמו.
בדרך זו, כאשר האסטרטגיות שנבחרו על ידי הפסיכולוגיה מתממשות, זה תמיד יניע את המטופל להשיג את המטרות.
המטפל מציב תוכנית להחלמה, אך מחייב את המטופל לעקוב אחריו כדי להתאושש.
9 - מספק הנחיות
במקביל, הפסיכולוג מספק הנחיות לחולה המשמש לשמירה על תהליך השינוי.
הקווים המנחים שמציע המטפל אינם עצה. כלומר, הפסיכולוג אינו מייעץ שכן עצם פעולת הייעוץ מהווה פעולה סובייקטיבית.
בדרך זו, פסיכולוגים שולחים דפוסים המגובים על ידי המדע אך מעולם לא מחליטים עבור המטופל.
הם יכולים להדריך אותך לכיוון נתיב, אך לא באמצעות ייעוץ, אלא באמצעות טכניקות המאפשרות למטופל לבצע ניתוח טוב של מצבים ולהחליט בצורה נכונה ככל האפשר.
10- ליווי במהלך השינוי
לבסוף, המטפל הופך להיות הדמות שתכננה תוכנית לשינוי שבו המטופל האמין וביצע.
לאורך הדרך, המטופל יודע שהוא לא יהיה לבד, שכן הפסיכולוג מלווה אותו בכל עת ואת המדריך ברגעים שזקוקים לו ביותר.
הפניות
- Buela-Casal, G. and Sierra, J.C. (2001). מדריך הערכה וטיפולים פסיכולוגיים. מדריד: ספרייה חדשה.
- Haynes, SN, Godoy, A ו Gavino, A (2011). כיצד לבחור את הטיפול הפסיכולוגי הטוב ביותר. מדריד: פירמידה.
- לברדור, FJ (2011). מצבים קשים בטיפול. מדריד: פירמידה.
- מייננבאום ד 'וטורקיה. (1991). כיצד להקל על ניטור טיפולים טיפוליים. בילבאו: DDB.
- מילר, WR. ו רולניק, S (1999). ראיון המוטיבציה היכונו לשינוי התנהגויות ממכר. ברצלונה: בתשלום.
- Pérez Álvarez, M., Fernandez Hermida, J.R., Fernandz Rodríguez, C. ו Amigó Vazquez, I. (2003). מדריך טיפולים פסיכולוגיים יעיל. כרך I, II ו- III. מדריד: פירמידה.