בגרות בינונית (40-65 שנים) מאפיינים ושינויים פיזיולוגיים

ה הבגרות intermedia, הידוע גם בגיל העמידה, היא התקופה בין הבגרות הצעירה לבין הזקנה. ישנם דיונים מסוימים בין תקופות החיים שהוא מכסה; אבל באופן כללי, זה נחשב טווח בין 40 ל 65 שנים.

באופן כללי, שלב החיים הזה לא נחקר כמו בשלב מוקדם יותר. הפסיכולוגיה ההתפתחותית, למשל, התמקדה בדרך כלל בהבנת הילדות והתהליכים המופיעים בה.

עם זאת, בתקופה האחרונה יותר ויותר מומחים מודאגים כדי להבין טוב יותר את השינויים המתעוררים במהלך הבגרות באמצע. זה עולה בקנה אחד עם תוחלת החיים הגוברת במדינות המפותחות; רוב האנשים המתגוררים באזורים אלה יהיה בקלות להתגבר על גיל העמידה.

במאמר זה נלמד כמה מן המאפיינים הפיזיים החשובים ביותר המשותפים לאנשים בשלב הבוגרים הבינוניים. כמו כן, נלמד את ההשפעה שיש לגילאים אלה על הפסיכולוגיה, הפיזיולוגיה והמיניות של אנשים אלה.

אינדקס

• מאפיינים פיזיים ופסיכולוגיים
  • 1.1 שינויים פיזיים
  • 1.2 שינויים פסיכולוגיים
• 2 שינויים פיזיולוגיים
• 3 מיניות
• 4 הפניות

מאפיינים פיזיים ופסיכולוגיים

שינויים פיזיים

בין הגילאים 40 ל -65, סימני ההזדקנות ניכרים לחלוטין ברוב המכריע של המקרים. כאשר אדם מגיע לסוף שלב זה, יהיו תסמינים רבים המראים כי הוא מתקרב לגיל השלישי.

כך, למשל, לאברי החישה תהיה פחות חדות; במקרים רבים, יהיה צורך להשתמש בחזון ראייה ושמיעה, כגון משקפיים לראייה או למכשירים להגברת עוצמת הקול.

המראה החיצוני ישתנה גם כדי להראות את הסימפטומים של ההזדקנות. לדוגמה, העור ייראה פחות חלקה, ו קמטים או כתמי גיל עשוי להופיע. השיער יהיה אפור ברוב המקרים, וגם עבור גברים רבים, alopecia יופיע גם.

ברמה האנרגטית, אנשים בגיל העמידה נוטים להיות פחות נמרצים מאלה שבגיל ההתבגרות. זה נורמלי עבור אנשים בשלב זה להתחיל להבחין בכאב במפרקים, פחות כוח בגפיים, ואת רמות גבוהות יותר של עייפות מצטברת..

שינויים פסיכולוגיים

במשך עשרות שנים, נחשב כי יכולות מודיעיניות ומנטליות הגיעו לשיא שלהם סביב 20 שנה והחלו להחמיר בשלב זה. עם זאת, כמה מחקרים שנעשו לאחרונה הכחישו את האמונה הזאת.

השגיאה באה מתוך התחשבות רק במה שמכונה "אינטליגנציה נוזלית": כלומר, היכולת האינטלקטואלית הטהורה, שהתגלתה בשנות ה -60 שהיתה בנקודה הגבוהה ביותר שלה בתחילת הבגרות. עם זאת, יש סוג אחר של אינטליגנציה, "אינטליגנציה מגובשת", אשר ממשיכה להתפתח לאורך החיים.

יכולת זו קשורה לכל הידע שנרכש ואת השליטה בזמן החלתם. במקרה של גיל העמידה, ברור כי אנשים הנמצאים בקבוצת גיל זו בדרך כלל יש אינטליגנציה מגובשת יותר מאלו הצעירים.

באופן כללי, בנוסף, מבוגרים בגיל העמידה נוטים להראות יותר ביטחון וביטחון עצמי מאשר מבוגרים צעירים. זאת משום שהם חיו חוויות רבות יותר וברורות יותר לגבי האופן שבו העולם פועל ומה היכולות האמיתיות שלו.

למרות הכל, בשלב זה גם מציג קשיים משלהם עבור אנשים מסוימים. לדוגמה, אנשים מסוימים סובלים "משבר של גיל העמידה", רגע המאופיין בלחץ חזק המיוצר כאשר האדם מבין כי הוא לא מילא כמה מטרות חיוניות שלו.

שינויים פיזיולוגיים

הגוף הוא האלמנט המשתנה ביותר אצל אנשים בגיל העמידה. בשל תהליך ההזדקנות, רבים של תפקידים חיוניים מתחילים להתדרדר ולגרום לבעיות מסוימות, אשר יכול להיות פחות או יותר רציני בהתאם הרגלים וגנטיקה של כל אדם.

לכן, המומחים להבדיל בין הזדקנות העיקרית הזדקנות משנית. הראשון היה צריך לעשות עם כל השינויים האלה הם בלתי נמנע להתרחש באופן שווה עבור כל האנשים; בעוד השני יהיה קשור לסימפטומים של ההזדקנות הקשורים אורח חיים בריא.

בין הסימפטומים של הזדקנות ראשונית, אנו יכולים למצוא בעיות מחזוריות מסוימות, רמות נמוכות יותר של הורמונים מסוימים מאשר במקרה של מבוגרים צעירים, ובעיות ספציפיות אחרות של כל מין, כגון אובדן מסת שריר אצל גברים או אוסטאופורוזיס וגיל המעבר אצל נשים.

במקרה של הזדקנות משנית, חוסר פעילות גופנית והתעללות בחומרים מזיקים עלולים להביא לתוצאות חמורות ביותר.

לכן, בין היתר, אדם לא בריא הוא הרבה יותר סביר לסבול ממחלות עם שיעורי תמותה גבוהים, כגון לב או סרטן.

מסיבה זו, חשוב במיוחד עבור אנשים בגיל העמידה כדי לטפל בבריאות שלהם ולבצע חיים בריאים ככל האפשר.

מיניות

המיניות הבוגרת המינית מציגה את התגמולים והאתגרים שלה. עבור רוב האנשים, התשוקה המינית נשארת גבוהה מאוד לאורך כל שלב זה, למרות שהיא יורדת ככל שהם מתקרבים לגיל השלישי.

גם אצל גברים ונשים, כי יש יותר ביטחון בעצמם על חוויות החיים שלהם ועל בגרות גדולה יותר, ניתן ליהנות מיניות של אחד עם ביטחון גדול יותר במהלך גיל העמידה. עם זאת, יש כמה בעיות ספציפיות בשלב זה כי יש צורך להתגבר.

ביניהם ניתן למצוא את אובדן הפרטיות הקשורות עומס עבודה מופרז, חוסר רגעים של בדידות עבור בני הזוג או רמות גבוהות של מתח.

מצד שני, ישנם קשיים אחרים של סוג פיזיולוגי יותר, אשר יכול גם למנוע ממך ליהנות מחיי מין מלאים.

במובן זה, אנשים מסוימים עלולים לסבול מבעיות כגון היעדר זקפות, קשיים לשימון טבעי, או אפילו אובדן של ליבידו מוקדמת. למרבה המזל, רוב הקשיים הללו ניתן לפתור בעזרת מקצועי.

הפניות

1. "גיל העמידה" ב: בריטניקה. מאוחסן ב: 06 יולי 2018 מ בריטניקה: britannica.com.
2. "מבוא לבגרות באמצע" ב: לומן. מקור: 06 יולי 2018 מאת לומן:.
3. "פיתוח ההתבגרות התיכון" ב: כל הפסיכולוגיה קריירה. תאריך: 06 יולי 2018 מתוך כל הפסיכולוגיה קריירה: allpsychologycareers.com.
4. "התפתחות פיזית וקוגניטיבית בבגרות התיכונה" ב: פיתוח אנושי. מאוחסן לתוך: 06 יולי 2018 מן האדם פיתוח: highered.mheducation.com.
5. "גיל העמידה" ב: ויקיפדיה. מקור: 06 יולי 2018 מתוך ויקיפדיה: en.wikipedia.org.