חיזוקים חיוביים וחיזוקים שלילי סוגי והבדלים

חיזוק חיובי ושלילי הם תהליכים פסיכולוגיים שמטרתם להגביר את ההסתברות לחזור על התנהגות מסוימת.

במקרה של חיזוק חיובי, זה מבוסס על הצעת חיזוק או תמריץ מעורר לאחר ביצוע של התנהגות מסוימת. זה נועד להגביר את הסבירות של תגובה זו במצבים עתידיים.

מצד שני, המפתח לחיזוק שלילי הוא לחזק התנהגות מסוימת על ידי ביטול או מניעת גירוי מרתיעה.

חיזוק חיובי וחיזוק שלילי

החיזוק החיובי והשלילי הם בתוך ההתאמה האינסטרומנטלית. כלומר, סוג של למידה המבוססת על פיתוח, גידול ותחזוקה של התנהגויות, והוא יכול להיות שונה באמצעות ניהול התוצאות.

בהתאם למצב בו מתחיל הלימוד האינסטרומנטלי, ייעשה סוג מסוים של תגובה עם תוצאות קונקרטיות. 

אם ההשפעה של ההתנהגות היא משביעת רצון עבור האדם, זה יהיה סוג של גירוי תיאבון. מצד שני, אם מחזק הוא שלילי, היינו מדברים על גירוי מרתיעה.

במקרה של חיזוק חיובי, דוגמה תהיה קבלת הכשרה טובה בעבודה או קבלת בונוס כלכלי בתמורה עבודה טובה במשרד.

מצד שני, במקרה של חיזוק שלילי, ביצוע של התנהגות מסוימת יוביל להיעלמות של גירוי של אופי מרתיעה, חיזוק ההתנהגות אמר. 

דוגמה לחיזוק שלילי יהיה הילד שעושה את שיעורי הבית כדי למנוע מהמורה לדבר עם הוריו ולהענישו או לעזוב את הבית לפני הזמן, כדי למנוע פקקי תנועה ולהגיע לעבודה מוקדם יותר.

שני סוגים של חיזוק לגרום להגדלת שיעור התגובה של הנושא בעתיד, או על ידי מתן תמריץ מעורר או על ידי ביטול גירוי מרתיעה..

חיזוק חיובי

כפי שתואר לעיל, חיזוק חיובי הוא תהליך מיזוג שבו התגובה הנפלטת על ידי האדם מגדילה את ההסתברות לקבל חיזוק או תמריץ מעורר..

גירוי זה יוצר עלייה בשיעור התגובה של הנושא. למעשה, כדי לזהות אותו בצורה מוחשית יותר, אפשר לחשוב שהאדם היה צריך לבצע סוג מסוים של התנהגות כדי להשיג משהו מסוים.. 

בשורה זו, יש לקחת בחשבון את המאפיינים ואת הסביבה של אדם או קבוצה כדי לקבוע איזה הוא הגירוי המתאים ביותר המשמש לחיזוק חיובי ביותר. מסיבה זו חשוב לדעת מה הם סוגים של חיזוקים להוביל את הנושא כדי לשנות את התנהגותם.

סוגים של חיזוקים חיוביים

חיזוקים ראשיים

ישנם מספר סוגים של חיזוקים כגון חיזוקים ראשיים או בלתי מותנים שאינם זקוקים ללמידה מוקדמת כדי להיות מסוגלים לפעול ככאלה. כדוגמא מסוג זה היינו אוכל או מין.

חיזוקים משניים

סוג אחר של חיזוק יהיה משני או מותנה, אשר נדרש למידה מוקדמת או אסוציאציה לשמש מחזק. סוג זה של חיזוקים הם הכללים ויש להם קשר עם חיזוק ראשי או משני, כגון כסף או תשומת לב.

מחזקים טבעיים

מצד שני, ישנם חיזוקים שיכולים להיות טבעיים או המשמשים באופן נורמלי בהקשר של האדם. לעומת זאת הם מחזקים מלאכותיים כי לתגמל התנהגות עם משחק כלשהו. 

חומר מחזק

בתורו, יש גם חומרי חיזוק כגון צעצועים, ספרים ובגדים. ובתוך קטגוריה זו אנו מזהים חיזוקים אחרים בעלי אופי חברתי כגון שבחים. אלה האחרונים מאפשרים כי יש משוב אינפורמטיבי חיובי המאפשר ליידע את האדם על ההתנהגות שלהם.

באזור אחר מדגיש את מחזקי הפעילות, כאשר הנושא מבצע סדרה של פעילויות המכוונות מעצמו לקבלת פרס. 

חיזוק חיצוני וחיצוני

בתוך רשימה זו מזוהים גם חיזוקים בעלי אופי חיצוני אשר התנהגותם מחוזקת על ידי גורמים חיצוניים..

מצד שני, אנו מבחינים בין החיזוק הפנימי שבו ההתנהגות נשמרת ומבוצעת ללא הופעת חיזוקים חיצוניים. במקרה זה ההתנהגות פועלת כשלעצמה כמחזקת בשל היסטוריה קודמת של חיזוק חיצוני.

באופן כללי, הקשר בין ההתנהגות לבין החיזוק יהיה חזק יותר כאשר הזמן בין השניים הוא פחות. 

בתורם, הם משפיעים גם על גורמים שונים המאפשרים לחיזוק להיות חיובי או שלילי עבור נושאים כגון: סוג של תוכנית חיזוק, עוצמתה, עוצמתה ומשך, בין היתר. בדרך זו רצוי להתאים את המאיצים האלה לסוג האדם ולמצב שבו יתבצע המיזוג..

כדי להקל על המשימה הקודמת, אני נותן לך מדריך מעשי ליישם חיזוקים חיוביים:

• בחר את ההתנהגות או ההתנהגויות שברצונך להגדיל.
• בחר מחזקים המותאמים לאדם הספציפי.
• בחר חיזוקים שלעיתים קרובות אינם בהישג יד של אותו אדם.
• להודיע ​​על מגירה או מערכת יחסים בין גירוי, תגובה וכתוצאה מכך (חיזוק).
• אם ההתנהגות המיועדת אינה קיימת ברפרטואר ההתנהגותי של האדם, ניתן להשתמש בטכניקות כגון עיצוב, הנחיות או הנחיות..
• החיזוק חייב להיות מותנה בתגובה או בהתנהגות של הנושא.
• מחזק חייב להיות מועבר מיד לאחר ההתנהגות, למשל אם הוא חומר. 
• כמו כן להשתמש חיזוקים חברתיים, כמו גם להצביע על התנהגות נכונה.
• השתמש חיזוק מתמשך בתחילת ההתניה, ולאחר מכן לעבור לתוכנית חיזוק לסירוגין כי שומר על ההתנהגות.

חיזוק שלילי

עם הליך זה אתה יכול לקבל את האדם כדי להגדיל את שיעור התגובה של התנהגות מסוימת, כדי למנוע את המראה של גירוי שלילי או כתוצאה מכך. במובן זה, התגובה נסוגה או מונעת אירוע לא נעים.

ישנם שני סוגים של הליכי חיזוק שלילי: הימנעות ובריחה. הימנעות פירושו ביצוע של תגובה אינסטרומנטלית המונעת את הגעתו של גירוי מרתיעה. דוגמה לכך היא האיש הצעיר שמניח את המחשב בחדרו כך שהוריו לא יפריעו לו. גירויים ערטילאיים כרוכים באי נוחות גופנית ופסיכולוגית.

כעובדה חשובה, אין לבלבל בין חיזוק שלילי לעונש; שגיאות תכופות יותר ויותר. 

ענישה היא הליך מחליש או מקטין את שיעור התגובה של הפרט על ידי מתן גירוי מרתיעה (עונש חיובי) או על ידי ביטול גירוי נעים או חיובי (ענישה שלילית). בקישור זה ניתן להתייעץ עם כמה צורות של ענישה יעילה. 

כמו עם חיזוק חיובי, אני משאיר לך מדריך שימושי מאוד להשיק סוג זה האחרון של חיזוק הסביר:

• קבע את ההתנהגויות שברצונך להגדיל.
• בחר גירוי או גירויים מרתיעה עבור האדם.
• במקרה של הליך הבריחה, לחסל את גירוי מרתיעה בכל פעם ההתנהגות מתרחשת. ובהימנעות בכל פעם שהאדם אינו מבצע את ההתנהגות, יש ליישם את הגירוי הממריץ.
• ההליך הימנעות הוא טוב יותר מאשר הליך הבריחה מאז הראשון הגירוי השלילי מופיע רק כאשר ההתנהגות אינה מתרחשת וכאן ההתנהגות נוטה להישמר למרות אי הצגת של גירוי זה מרתיעה.
• באמצעות גירויים כגון הוראות מילולית או בכתב להסביר לאדם שאם הוא פולט התנהגות מסוימת הוא יכול למנוע או לבטל את זה מעצבן גירוי בשבילו.
• נהלים אלה מעורבים גירויים מרתיעה יש להשתמש בזהירות, שכן הם יכולים להזיק לאדם, תופעות לוואי להופיע כגון עוינות או תוקפנות..
• כדי לחזק ולהגביר את ההסתברות להתרחשות ההתנהגות הרצויה ולצמצם את תופעות הלוואי האפשריות של תהליכים אלה, יש להשתמש בהם בשילוב עם טכניקות חיזוק חיוביות.

מהי תוכנית חיזוק?

בהתניה אופרנטית, תוכניות חיזוק הן חשובות מאוד כאשר מתחילים תהליך הלמידה. הם כללים הקובעים את הרגע ואת האופן שבו התנהגות יבוא בעקבות חיזוק.

תוכניות אלה משפיעות על מהירות הלמידה, על תדירות התגובה ועל הפסקות לאחר חיזוק, או על הזמן שבו תגובה זו ממשיכה להתבצע לאחר שהחיזוק נפסק..

סוגי תוכניות חיזוק

על מנת שההתנהגות תירכש במהירות, ייעשה חיזוק מתמשך ויגובש חיזוק חלקי או לסירוגין, כך שההתנהגות הנלמדת תישמר, ובכך תמנע את הכחדתה. האידיאל הוא לשחק כדי לשלב את שניהם. 

חיזוק מתמשך

בשלבים המוקדמים של הלמידה הוא סוג של חיזוק, כי הוא משמש לעתים קרובות כדי ליצור קשר חזק בין התגובה גירוי כתוצאה או חיזוק. ברגע זה הוקם העמותה, חיזוק הוא בדרך כלל יותר לסירוגין.

זה נקרא רציף כי הפרט מבצע תגובה אינסטרומנטלית רצויה כדי לחזק התנהגות. 

חיזוק חלקי

במקרה זה, התשובות או התנהגויות מתחזקים במקרים מסוימים ולא באופן מתמשך כמו במקרה הקודם.

ההתנהגויות נרכשות לאט יותר, אך הן עמידים יותר בפני ההכחדה או הפסקת הביצועים של ההתנהגות הנלמדת, משום שהחיזוק הופך בלתי צפוי ליצירת דפוס תגובה מתמשך יותר. כמו כן, בתוך סוג זה יש ארבע תת סוגים:

1 - יחס קבוע

התוכניות של חיזוק מתמשך הן גם תוכניות של חיזוק חלקי של יחס קבוע 1, שכן בכל פעם שהנושא נותן תגובה, החיזוק יתקבל..

2. סיבה משתנה

במקרה זה, מספר התגובות שהנבדק חייב לבצע כדי להשיג את החיזוק משתנה.

זה מונע מהאדם לנבא מה מספר התגובות צריך להיות על מנת לקבל את החיזוק.

3 מרווח קבוע

בתכניות המרווח, השגת החיזוק לא תהיה תלויה במספר התשובות שניתנו, אלא תושפע ממרוצת הזמן.

בתכניות המרווח קבוע הזמן שהוקם כדי לקבל את מחזק אינו משתנה. בתורו, זה גורם שיעור תגובה גבוה כאשר ידוע כי מחזק קרוב.

4- מרווח משתנה

קבלת מחזק בהליך זה יהיה גם תלוי בזמן שחולף.

ההבדל עם הקודם הוא כי הפעם הוא משתנה, כלומר, התגובות מתחזקים אם הם מתבצעים לאחר מרווח משתנה של זמן מן חיזוק הקודם.

הפניות

1. דומיאן, מ. עקרונות הלמידה וההתנהגות. פאראנינפו. מהדורה 5.
2. מהו חיזוק שלילי? התאושש מאוד. 
3. מה זה חיזוק חיובי? התאושש מאוד. 
4. מהו לוח זמנים של חיזוק? התאושש מאוד. 
5. התניה אופרנטית. שחזר מ explorable.com. 
6. תוכניות חיזוק. משוחזר מ psicologia.wikia.com. 
7. Bados, A., García-Grau, E. (2011). טכניקות אופרנטיות. מחלקת אישיות, הערכה וטיפול פסיכולוגי. הפקולטה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת ברצלונה. Diposit.ub.edu.