שתף:
45 ביטויים נדודי שינה הטוב ביותר
אני משאיר לך את הטוב ביותר ביטויים נדודי שינה של ויקטור הוגו, פרידריך ניטשה, פ 'סקוט פיצג'רלד, פ' סקוט פיצג'רלד, לאונרד כהן, ראלף וולדו אמרסון ועוד..
לפני, אני משאיר לך כמה סקרנות:
- מתח הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר של נדודי שינה.
- הרגלי אכילה גרועים כגון אכילה רבה מדי לפני השינה או לא אכילה יכולים לגרום לנדודי שינה.
- תרגול מדיטציה טכניקות הרפיה לעזור לישון.
- ולריאן הוא הטיפול הטבעי הידוע ביותר.
- יש מחלה הנקראת נדודי שינה משפחתיים קטלניים, תורשה ואנשים שסובלים ממנה עשויים להיות חודשים ללא שינה. אם זה לא יכול להיות הפוך, זה יכול להוביל למוות.
- מקטין את היכולת ללמוד ולשנן.
ייתכן גם טיפים אלה כדי לישון טוב יותר.
-החלום הוא כמו הגאות, אבל עם נדודי השינה הירח אינו מושך אותו.
-הלילה הוא הזמן הכי קשה לחיות. פרג ז ברייט.
-בשלבים המוקדמים שלו, נדודי שינה היא כמעט נווה מדבר, כי מי צריך לחשוב או לסבול להשתמש כמקלט.
-היא מסתיימת כל יום לפני שהבאה הבאה מתחילה ומתערבבת בקיר מוצק של שינה בין השניים. ראלף ולדו אמרסון.
-המקלט האחרון של נדודי השינה הוא תחושה של עליונות על עולם החלומות. - לאונרד כהן.
-ספר טוב מנצח במאבק נגד עפעפיים נופלים. טרייסי שבלייה.
-אם יש לך נדודי שינה, להפסיק לדאוג לבעיות החיים. אל תדאג על הכל, חינם ההגנות שלך ואת החלום יכול לבוא.- Lifeder.com.
-נדודי שינה הם צלילות מסובכת שיכולה להפוך את גן העדן למקום של עינויים. - אמיל סיוראן.
-נדודי שינה הם הזמן שבו אתה ער מאוד מאוחר ואתה מתחיל לחשב כמה שעות אתה ישן אם אתה נרדם באותו רגע.
-הדבר הגרוע ביותר בעולם הוא לנסות לישון ולא לעשות את זה. סקוט פיצג'רלד.
-כמה מחשבות שונאות מדי לישון. הם נשארים ער כל הלילה ולהיות אובססיות. - מרטי רובין.
-נראה כי נדודי שינה היא שונה עבור כולם, בדיוק כמו חיי היומיום ושאיפות. סקוט פיצג'רלד.
-חוסר הסבלנות של השינה מפחיד לעתים קרובות לישון.
-על אמנות החלום צריך להיות ער כל היום. - פרידריך ניטשה.
-לפעמים אתה נהנה כל כך הרבה היום כי אתה לא רוצה לישון בלילה.- Lifeder.com.
-החלום בא בקלות רבה יותר מאשר לחזור. - ויקטור הוגו.
-עצור כמה אנשים, תתעורר היא אכזריות יומי למנוע את זה על ידי הימנעות שינה. - גרגורי מגיר.
-כאשר יש לך נדודי שינה, אתה אף פעם לא ממש ישן ואתה אף פעם לא באמת ער. צ 'אק Palahniuk.
-אם אתה לא יכול לישון, לקום ולעשות משהו במקום לשכב מדאיג. זה הדאגות שפוגעות בך, לא חוסר השינה. דייל קרנגי.
-דברים רבים - אהבה, שינה - נהיים גרועים יותר כשאתם מנסים לעשות טוב יותר. לואיס.
-זה סוג מיוחד של פינוי כדי להימנע על ידי החלומות שלך. - קארן ראסל.
-החיים הם משהו שקורה כשאתה לא יכול לישון. פרן ליבוביץ.
-כאשר השינה הופכת בלתי אפשרית, הרצון לחיות מתאדה מעצמה. לואי - פרדיננד סלין.
-נדודי שינה היא לא הבעיה הגדולה ביותר בחיים, אם כי זה יכול לגרום לבעיות רבות בחיים.- Lifeder.com
-שינה היא מותרות שאני לא יכולה להרשות לעצמי. - רובין סיקארוואר.
-לוקח את הרגל לחשוב בלהט בלילה יכול להיות תחילת להיות נרדף על ידי נדודי שינה.
-החלום הוא שרשרת הזהב המקשרת בין בריאות לגופנו. תומאס דקר.
-נדודי שינה יכול להיות השראה גדולה.ג'ון סטיוארט.
-צחוק טוב ושינה ארוכה הן התרופות הטובות ביותר בספר של הרופא. - פתגם אירי.
-זוהי חוויה נפוצה, כי בעיה קשה בלילה נפתרת בבוקר לאחר ועדת השינה עבד על זה.- ג'ון שטיינבק.
-אם לאדם היו רעיונות רבים במהלך היום כפי שהוא עושה כשיש לו נדודי שינה, הוא היה עושה הון. גריף ניבלק.
-הגשר הטוב ביותר בין ייאוש לתקווה הוא שנת לילה טובה. יוסף קוסמן.
-לפעמים בהקיץ יש את אי הנוחות של לא להיות מסוגל לישון.
-התרופה הטובה ביותר עבור נדודי השינה הוא ישן הרבה. שדות.
-שום יום לא כל כך רע, שאי אפשר לתקן אותו עם תנומה.
-כמות השינה הנדרשת על ידי האדם הממוצע היא חמש דקות נוספות. - וילסון מיזנר.
-אני חסר שינה והמוח שלי עובד במשמרת לילה.
-הזמן החופשי הוא חמש או שש שעות כשאתה ישן בלילה.
-חרדה אינה מאפשרת לך לישון; דיכאון מעיר אותך. - דוד ווליאמס.
-עם נפש רגועה אתה יכול לקבל את כל החלום שאתה רוצה.
-שינה היא סימפטום של מניעת קפאין.
-אין תקווה לציוויליזציה שמתחילה מדי יום בצלילי אזעקה.
-כאשר יש לך נדודי שינה, יש לך יותר מדי הגוף או המוח מופעל. כדי לישון, עדיף למנוע את ההפעלה.
-צחוק והעולם צוחק איתך, נחרות ותישן לבד. - אנתוני ברג'ס.
-אני לא ישן, אבל זה לא אומר שאני ער.