מה זה פלסטיות המוח?

ה גמישות מוחית, נוירופלסטיות או גמישות נוירונים הוא הפוטנציאל של מערכת העצבים להסתגל ולבנות מחדש את קשרי העצבים שלה בתגובה לחוויה חושית, כניסה של מידע חדש, תהליך הפיתוח ואפילו נזק או תפקוד לקוי.

מתאר את השינוי המתמשך במוח במהלך חייו של אדם. המונח זכה לפופולריות במחצית השנייה של המאה העשרים, כאשר המחקר הראה כי היבטים רבים של המוח ניתן לשנות (הם "פלסטיק") אפילו בבגרות.

תפיסה זו עומדת בניגוד לקונצנזוס המדעי הקודם שהמוח מתפתח בתקופה קריטית בילדותו ולאחר מכן נשאר ללא שינוי.

Neuroplasticity ניתן להגדיר כמאפיין פנימי של מערכת העצבים (SN). אנו שומרים אותו כילד במהלך חיינו והוא מציע לנו את היכולת לשנות ולהתאים, הן את הפונקציות ואת המבנה של מערכת העצבים שלנו (Pascual-Leone et al., 2011).

הראיות המדעיות הראו באופן משכנע שהמוח שלנו אינו נשאר בלתי משתנה, חוויות ולמידה מאפשרות לנו להסתגל במהירות וביעילות לדרישות משתנות של איכות הסביבה.

כתוצאה מכל חוויה חושית, פעילות מוטורית, אסוציאציה, תגמול, תכנית פעולה, המוח שלנו משתנה כל הזמן (Pascual-Leone et al., 2011).

מאפיינים והגדרת גמישות מוחית

בדרך כלל, גמישות מוחית קשורה בדרך כלל ללמידה המתרחשת בשלב התינוק (Garcés-Vieira ו- Suárez-Escudero, 2014). באופן מסורתי זה היה חשב כי פעם הגיעו לבגרות לא היו שום אפשרויות של הסתגלות ושינוי המבנה העצבית שלנו.

ראיות נוכחיות מראות כי מבנה המוח שלנו הוא מסוגל להסתגל לנסיבות שונות, הוא ילדות, התבגרות ובגרות, ואפילו במצבים של פגיעה מוחית משמעותית (Garcés-ותירה-אסקודרו ו סוארז, 2014).

Ramón y Cajalהוא היה הראשון להציע את הרעיון של פלסטיות כמו בסיס פיזי של למידה וזיכרון (Morgado, 2005). בהתבסס על תצפיות בהכנות היסטולוגיות, הוא הציע שלמידה יוצרת שינויים מבניים, שינויים אלה נחוצים בהחלט ליצירת זיכרונות חדשים (Mayford et al., 2012).

מצד שני, זה היה דונלד Heb הראה את הרעיון של פלסטיות אסוציאטיבית כמנגנון המאפשר לנו לשנות את הקשרים המבניים של המוח שלנו (Morgado, 2005). קנדל, באמצעות מחקריו עם Aplysia, הוא הגיע למסקנות דומות, שכן הוא הבחין כי כאשר לומדים חדשים בחוליות זה, שינויים מבניים כגון היווצרות, ייצוב חיסול קוצים גם התקיים..

בנוסף, הציע ויליאם ג 'יימס את ההגדרה הבאה של מושג הפלסטיות: "החזקת מבנה חלש מספיק כדי לתת דרך להשפעה, אבל חזק מספיק לא להיכנע בבת אחת".

פלסטיות היא חיונית להקמת ותחזוקה של מעגל המוח. זה יכול להיות מנגנון מועיל עבור הפרט, שכן הוא מאפשר לנו לרכוש מיומנויות חדשות או להסתגל לאחר פציעה, אבל זה יכול גם להיות מנגנון פתולוגי המעורר מגוון רחב של סימפטומים.

לכן, פעולה רגילה של מנגנוני הפלסטיק יכולה להחמיר סימפטומים של מוטציה גנטית או אירוע סביבתי מזיק ופיתוח עניים של מנגנוני פלסטיק גם יכולה לגרום ביטויים חריגים (פסקואל-לאונת et al., 2011) .

גירעון בפלסטיות פירושו שהמוח אינו מסוגל להסתגל לדרישות הסביבתיות. מצד שני, אם המוח הוא מפלסטיק מדי, הקשרים המבניים עשויים להיות בלתי יציבים, והמערכות הפונקציונליות הדרושות לקוגניציה והתנהגות עשויות להיפגע (Pascual-Leone et al., 2011).

למרות התרחשותם של תהליכים חריגים במנגנוני הפלסטיק, המוח הוא מבנה מאוד מקושר. לכן, פלסטיות מתווכת ברמות מרובות של מערכת העצבים שלנו, מ microcircuits לרשתות גדולות. ניתן לפצות את השינויים הממוקדים והמקומיים ביותר ברמת המעגל, ובכך למנוע התדרדרות משמעותית בהתנהגות (Pascual-Leone et al., 2011).

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו שתהליכי למידה וזיכרון מובילים לשינויים בקישוריות הסינפטית באמצעות תהליכי רווח, ייצוב או הפסד, מה שמוביל לחשוב על החשיבות של תהליכים פלסטיים אלה (Caroni et al., 2012).

המחקרים הראשונים שנערכו עם המיקרוסקופ גילו כי הפלסטיות הסינפטית יכולה להוביל לשינויים בגודל ובצורה הדנדריטים (Mayford et al., 2012). במקרה של למידה של מיומנויות מוטוריות, ניתן להבחין בצמיחה של הקוצים הדנדריטים של אוכלוסיות עצביות מסוימות (Caroni et al., 2012), תוצאה של מנגנונים תאיים ומולקולריים מסוימים. (Mayford et al., 2012).

למרות שינויים המתרחשים באופן מקומי, יכולת להגדיל או להקטין את מספר הקוצים הדנדריטים באזורים מסוימים, שינויים כאלה משפיעים עולמיים מאז המוח הוא מערכת שפועלת באופן גלובלי המתרחשים עליות וירידות בחלקים מקומיים.

שינויים פלסטיים לאורך החיים (פיתוח)

כפי שציינו קודם לכן, תהליך הפלסטיות המוחית משחק תפקיד חשוב לאורך החיים, עם זאת, יש תקופות שבהן הוא חיוני יותר.

במקרה של ילדות, המוח נמצא במצב משתנה מאוד בשל זרם עצום של חוויות וידע חדש. גמישות המוח במקרה של ילדים היא מקסימלית, המאפשרת שילוב של למידה וזיכרונות חדשים לרפרטואר הקוגניטיבי-התנהגותי שלהם.

מנגנוני הפלסטיק האלה, ככל שהיחיד צומח, מראים מגמת ירידה, כלומר יש קשר בין הגיל לצמצום גודל התהליך (Pascual-Leone et al, 2011).

למרות נטייה כללית זו, כל אדם מציג מסלול שונה. בהתאם לגורמים הגנטיים הפנימיים ולהשפעות הסביבתיות הספציפיות שאליהן אנו נחשפים, כל אדם יציג שיפוע ייחודי של תפקוד גמישות מוחית (Pascual-Leone et al., 2011).

גורמים חשובים שיש לשקול כי סביר לתרום את ההבדלים, מנגנונים גנטיים אפיגנטיים (למשל, פולימורפיזם, ביטוי גנים), גורמים הורמונליים (לדוגמא, מין, מחזור חודשי), תחלואה (סוכרת למשל הם סרטן או זיהומים,) ומצבי חיים (למשל, פגיעה מוחית טראומטית, חשיפה לרעלים, מתח, חוסר שינה, שימוש בסמים, שמורת קוגניטיבית, תזונה לקויה, אורח חיים בלתי פעיל, וכו ') (פסקואל-לאונה et al., 2011).

מחקרים שונים המשתמשים בהדמיית תהודה מגנטית תפקודית וממוחשבת, טומוגרפיית פליטת פוזיטרונים וטכניקות הדמייה אחרות סיפקו ראיות לטענה שהפלסטיות עוברת שינויים לאורך החיים.

לדוגמה, מחקרים חתכים זיהו באופן עקבי את הקשר בין גיל ושינויים מורפומטריים במוח, הכוללים דילול קליפת המוח האזורי, הפחתת נפח תת-קליקתי והתרחבות חדרית (Pascual-Leone et al., 2011)..

מצד שני, ישנם שינויים הקשורים ההזדקנות בביצוע משימות קוגניטיביות, שינויים ההפעלה העצבית הנובעת משימות קוגניטיביות אלה.

מקובל לקבוע כי הזדקנות נורמלית בבני אדם קשורה לירידה בביצועים הקוגניטיביים, כולל תחומים של מהירות העיבוד, זיכרון עבודה, זיכרון אפיזודי, שליטה קשבית, שליטה מעכבת ותפקוד מנהלים (Pascual-Leone et al. 2011).

עם זאת, למרות זאת, מנגנוני הפלסטיק ממשיכים לתפקד בכל שלב אבולוציוני. בניית עתודה קוגניטיבי מאפשר תפקוד קוגניטיבי נשמרת או שונו באופן מינימלי אצל קשישים יכולה להרשות לעצמה לתמוך במספר גדול יותר של נזק נוירו לפני הסימנים והתסמינים של פגיעה קוגניטיבית (פסקואל-לאונה ואח מניפסט., 2011).

פלסטיות ונזק מוחי

נזק מוחי נרכש, כגון פגיעה מוחית טראומטית או מחלות מערכתיות מסוימות כגון סוכרת, דיכאון או סרטן יכולות להשפיע על יכולת הפלסטיות (Pascual-Leone et al, 2011).

כאשר אנו סובלים מפציעה או נזק מוחי המוח שלנו מנסה לפצות את הגירעונות הנגזרים ממנו באמצעות יישום של מנגנוני פיצוי שונים, להיות בבסיס של גמישות המוח.

הקישוריות, הארגון והמבנה של מערכת העצבים שלנו מאפשרת לנו להתאושש באופן משמעותי לאחר פציעה. מחברים שונים הציעו כי מערכת העצבים עוברת סדרה של תהליכים המאפשרים שטח הומולוגיים כדי פגום אחד יש את היכולת להניח את תפקידה. זה אפשרי הודות לרשת מבוזרת גדולה המייצרת את הקשרים במוח (Dancause & Nudo, 2011).

מחקרים אשר השתמשו גירוי מוחי עמוק בבעלי חיים הראו כי ארגון מחדש העצבית המתרחשת הן באזורים של חצי הכדור הפצוע של אלה של חצי הכדור שלם הוא חיוני להתאוששות, במיוחד כאשר הנגע מתייחס לאזורים מוטוריים ( Dancause & Nudo, 2011).

עם זאת, עדויות האחרונות מדגימות ארגון מחדש של קישוריות תפקודית לאחר נגע נרכש, אשר בתחילה הוא מסתגל או מועיל, יכול להגביל את ההתאמות פיצוי לשינויים הקשורים לגיל במנגנונים של גמישות מוחי. (Pascual-Leone et al., 2011).

למעשה, שינויים פלסטיים עלולים להחליש את היכולת לארגן מחדש את הקורטקס כדי לבצע את תפקודו העיקרי, במיוחד בהקשר של הכשרה שיקום.

לדוגמא, במקרה של אנשים עיוורים, ארגון מחדש של קליפת מוח המתרחש באזור העורפי כתוצאה בהעדר תשומות חושיות ויזואלית, יכול לתת רפאי תחושות מישוש באצבעות אנשים המוסמכים לקרוא ברייל (Merabet & פסקואל-לאונה, 2010).

מנגנוני שינוי

למרות גמישות המוח הוא מנגנון שנקבע מאוד על ידי גנטיקה, גורמים סביבתיים הולכים לתרום באופן מוחלט להבדלים בודדים האפקטיביות ואת הפונקציונליות של זה.

חוויות חינוכיות פורמאליות ובלתי פורמאליות, אינטראקציות חברתיות ובני משפחה, רקע תרבותי, דיאטה, גורמים הורמונליים, מחלות שונות, חשיפה לחומרים מזיקים כגון שימוש בסמים, מתח או פעילות גופנית סדירה הם גורמים מסוימים מובילה ראיות מדעיות כמו מודולטורים של מנגנון הסתגלות זו (פסקואל-לאונה et al., 2011).

למעשה, איכות הסביבה החברתית של כל אדם עשויה להיות השפעה עמוקה על התפתחות ופעילות של מערכות עצביות, עם השלכות על מגוון של תגובות פיזיולוגיות והתנהגותיות.

אם כך, שינויים הגמישות המוחית אצל אנשים שחיים בסביבות מתפקדת יכול להיות שונה מן השינויים שיש הגנה ותמיכה (פסקואל-לאונה et al., 2011).

גורמים באורח החיים, כולל חינוך, המורכבות עבודה, רשתות חברתיות, פעילויות יעזור ליצור קיבולת גדולה יותר עבור מילואים קוגניטיבית, יעזור לנו ליצור "חנות של עתודות" כדי להגן עלינו ביעילות התנאי פציעה.

דוגמה לכך היא העובדה כי אנשים שקיבלו חינוך רחב, אפילו אלה הסובלים ממחלת האלצהיימר, עשויים להציג סיכון נמוך יותר של הביטוי הקליני של התהליך המטורף.

עדות זו מעידה על כך שהתגלות הסימפטומים מתעכבת בשל פיצוי יעיל, הודות לעמדה של יכולת מילואים קוגניטיבית גדולה יותר (Pascual-Leone et al., 2011).

מאידך גיסא, בנוסף לגורמים אלו הקשורים לחיי היומיום, נעשו ניסיונות שונים גם לשינוי הפלסטיות הקוגניטיבית ברמה הניסויית.

בשנים האחרונות, פותחו גישות להגדלת פלסטיות בשלב subacute של התאוששות של אנשים שסבלו מנזק מוחי. לדוגמה, שימוש בתרופות כדי להגביר את רמת aurosal ולמידה, arborization הדנדריטים, פלסטיות אנטומי או שיקום של תפקוד באזור פרי-האוטם (Dancause & Knot, 2011).

בנוסף, טכניקה נוספת שנחקרה לאחרונה היא גירוי קליפת המוח כדי להגדיל או להקטין את הפעילות של אזורים ספציפיים של המוח. לשימוש של גירוי יש את היתרונות הפוטנציאליים שמטרתם לקדם התאוששות עם תופעות לוואי מעטים.

מסקנות

תפעול יעיל של מנגנוני נוירו גמישות מוחית יש תפקיד חיוני לאורך כל חיים, יחד התפתחות מינקות ועד בגרות והזדקנות הוא בריאים ואנשים עם איזושהי פתולוגיה (פסקואל-לאונה ואח ., 2011). 

הפעולה שלך תאפשר לנו לרכוש ידע חדש וידע לאורך חיינו.

הפניות

1. Cáceres-Vieira, M., & Suárez-Escudero, J. (2014). נוירופלסטיות: היבטים ביוכימיים ונוירופיזיולוגיים. Rev CES Med, 28(1), 119-132.
2. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). הלמידה המבנית על הלמידה: רגולציה ופרויקטים. טבע, 13, 478-490.
3. Dancause, N., & Nudo, R. (2011). עיצוב גמישות כדי לשפר את ההתאוששות לאחר הפציעה. פרוג מוח החלטה, 292, 279-295.
4. מייפורד, מ ', זיגלבוים, א', קנדל, ר '(ש'). סינפסות וזיכרון אחסון.
5. Merabet, L. B., & Pascual-Leone, A. (2010). ארגון מחדש עצבי בעקבות אובדן חושי: הזדמנות לשינוי. טבע, 11, 44.52.
6. Morgado, L. (2005). פסיכוביולוגיה של למידה וזיכרון: יסודות והתקדמות האחרונה. Rev Neurol, 40(5), 258-297.
7. פסקואל-לאונה, א ', פרייטס, ג', אוברמן, ל ', הורבט, ג', חלקו, מ ', אלדאיף, מ', ... רוטנברג, א. אפיון המוחיות קליפת המוח ורשתות דינמיות ברשת לאורך תקופת הגיל בבריאות ומחלות עם TMS-EEG ו- TMS-fMRI. המוח טופוגר.(24), 302-315.