50 צמחי מרפא ושימושים הבריאים ביותר שלהם

ה צמחי מרפא הם יכולים להיות שימושים רבים כדי לשפר את הבריאות הגופנית והנפשית. בדרך כלל, הם משמשים כדי להקל על מצב או כאב.

ישנם אלפי צמחי מרפא. למעשה, הוא האמין כי לא כל המאפיינים ידועים כבר חקרו וכי יש עדיין הרבה יותר לגלות.

השימוש בהם מקורו בתרבויות הראשונות, שבהן אוסף של צמחים ופירות מותר גילוי של הנכסים שלהם, ובכך להיוולד אבות של הרפואה, צמחי מרפא.

אמנם בהתחלה השימוש בצמחים מרפא היה קשור קסם, עכשיו זה ידוע כי השפעת הריפוי שלה נובע העקרונות הפעילים שלה מחקרים מדעיים מתבצעים אפילו כדי לאמת את ההשפעות שלה על הגוף של האדם.

ייתכן גם מעוניין לראות 11 צמחים מרפא הערמונית טוב.

רשימה של 50 צמחי מרפא כדי להקל על הרגשות היומיומיים

1 - עולש מריר

• חלקים שימושיים: עלה ושורש.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. עזר במעבר העיכול לחיסול צואה מושפעת.
2. מפחית את התיאבון ומפחית את הלחץ של דיאטה.
3. מונע שימור נוזלים הנגרם על ידי צריכת נתרן מוגזמת.
4. מרעילה את הדם.

• תופעות לוואי: שימוש ממושך יכול ליצור אבנים בכליות.

2 אלוורה

• חלקים שימושיים: עיסת בתוך העלים.
• אופן השימוש: כמו מזון טרי או ישירות על העור.
• הטבות:

1. מקטין את תקופת ריפוי הפצע.
2. מפחית את יובש העור.
3. ירידה בכוורת הנגרמת על ידי עקיצות חרקים או אלרגיות.
4. מקטין את הדלקת של הפרכוסים ואת הפצעים.
5. משלשל טבעי.
6. עזר בטיפול קוליטיס על ידי מתן אפשרות ליציאה של גזים שנצברו.
7. הגברת התיאבון.

• תופעות לוואי: שלשולים משימוש ממושך.

3 - ארניקה

• חלקים שימושיים: עלי הכותרת של הפרח שלך.
• אופן השימוש: רק בחוץ.
• הטבות: מפחית כאבים ודלקות, בין אם בגלל בליטות, דמעות שרירים או כאב ראומטי קל.
• תופעות לוואי: רעילים כאשר בלע.

4 - בולדו

• חלקים שימושיים: עלה ופירות.
• אופן השימוש: עירוי או בליעה של הפרי.
• הטבות:

1. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
2. מפחית דלקת.
3. הרפיה של מערכת העצבים.
4. מרעילה את הדם.
5. מסיר עודף נוזל מהגוף.
6. עזרה בטיפול בדלקות בדרכי השתן.

• תופעות לוואי: אבנים בכליות והפלות אצל נשים הרות.

5 - דלעת

• חלקים שימושיים: עיסת פירות.
• אופן השימוש: לאכול את הפרי.
• הטבות:

1. מסיר עודפי נוזלים בגוף.
2. מרעילה את הדם.

• תופעות לוואי: שלשולים משימוש ממושך.

6- קנצ'לגואה

• חלקים שימושיים: גבעולים ופרחים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מרעילה את הדם.
2. בטן ומעיים דלקתית.
3. מקטין לחץ דם עורקי.
4. עזרה בהורדת חום.

• תופעות לוואי: אבנים בכליות ושלשולים משימוש ממושך.

7 - שום

• חלקים שימושיים: ראש או שיניים.
• אופן השימוש: ב אינפוזיה, שלם, לעס.
• הטבות:

1. מונע זיהומים על ידי חיזוק המערכת החיסונית.
2. הפחתת לחץ דם גבוה.
3. צמצום רמות הכולסטרול.
4. מחזק את העצמות.

• תופעות לוואי: ריח רע מהפה ו מזיע ספוג עם שום.

8 - חיה

• חלקים שימושיים: גיליון.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. משכך כאבים כללי.
2. מסייע לעיכול.
3. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
4. מסיר נוזלים עודפים.
5. מקור מצוין של ברזל.
6. מונע סוכרת.
7. מחזק את מערכת הנשימה.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

9 - צ'יינהואטיו

• חלקים שימושיים: עלה ו טאנג.
• אופן השימוש: עירוי לקחת או לשטוף פצעים.
• הטבות:

1. Deflates את הסמפונות (עזר בטיפול באסתמה).
2. מחטא פצעים.
3. מפחית או מונע היווצרות של אקנה.
4. מקטין את הסימפטומים של חלודה.

• תופעות לוואי: עצירות ועור יבש.

10- אפזוטה

• חלקים שימושיים: משאיר
• אופן השימוש: כמו תיבול או עירוי
• הטבות:

1. מעשי כעוזר בטיפול של טפילים.
2. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
3. עזר בטיפול במחלות הווסת.
4. הפחתת מתח.

• תופעות לוואי: אבנים בכליות ושיעור הלב ירד עקב שימוש ממושך.

11 - גוג'ילוט

• חלקים שימושיים: קליפה, שורש ופרי
• אופן השימוש: עירוי עיסת פירות
• הטבות:

1. משלשל טבעי
2. מסיר נוזלים עודפים
3. מסייע בהתפוררות של אבני כליה ודלקות בדרכי השתן
4. מונע ומשחרר סימפטומים של מחלות בדרכי הנשימה

• תופעות לוואי: שלשול.

12 - תירס

• חלקים שימושיים: שיער תירס.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. עזר בטיפול בזיהומים.
2. עזרה מערכת הדם.
3. מונע מחלות אוראליות.
4. מסייע בהפחתת זיהומים בדרכי השתן והכליות.
5. מחטא פצעים.
6. מונע מחלות במערכת העיכול.

• תופעות לוואי: שלשולים ובחילות.

13 - Guayule

• חלקים שימושיים: עלה ופרח.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות: מקטין את הסימפטומים של שפעת ואלרגיות.
• תופעות לוואי: יובש ודימום של ריריות ועצירות.

14 - פסיפלורה

• חלקים שימושיים: פרח.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מרגיע (נגד חרדה, עצבנות, היסטריה ...).
2. מפחית תסמיני אסתמה.
3. הפחתת הפרעות קצב לב.
4. הקלה על כאבי שרירים (משכך כאבים).

• תופעות לוואי: מפחית את קצב הלב גורם לנמנום

15- אחיוט

• חלקים שימושיים: זרעים.
• אופן השימוש: ללעוס, לקחת עירוי או לשים זרעים הקרקע ישירות לתוך הפצע.
• הטבות:

1. הוא מתייבש פצעים שטחים המסייעים לריפוי שלו.
2. מסיר כאב ראש.
3. אנטי רעל ב הרעלת פין טבעי.

• תופעות לוואי: שריפת הפצע והצמא.

16 - טפוזאן

• חלקים שימושיים: עלים ושורש.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. ירידה בחום.
2. מסיר נוזלים נשמרים.
3. זה משמש מחטא לחטא פצעים.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

17 - קופיאל

• חלקים שימושיים: עלים יבשים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. זה פועל כעזר בטיפול בזיהומים: הנשימה, העור, הפצע ...
2. ירידה בחום.
3. עוזר לתהליך הריפוי.

• תופעות לוואי: שלשולים ונמנום.

18 - צ'יפיל

• חלקים שימושיים: משאיר
• אופן השימוש: עירוי
• הטבות:

1. מקטין את הסימפטומים של זיהומים במעי כגון בחילה והקאות
2. מקטין לחץ דם עורקי
3. עוזר לשלוט בכאב בגרון בדלקות בדרכי הנשימה

• תופעות לוואי: עצירות, צמא, ירידה בקצב הלב והתעלפויות.

19- טלקסיאלישואט

• חלקים שימושיים: עלים עם גבעולים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
2. מפחית זיהומים בדרכי הנשימה.
3. מחטא פצעים ו כוויות.

• תופעות לוואי: עצירות ועור יבש.

20 - ארטישוק

• חלקים שימושיים: עלים וניצן פרח.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. ירידה בכבד שומני.
2. מסיר החזקת נוזלים.
3. עזר בהתפוררות וגירוש של אבנים בכליות.

• תופעות לוואי: תחושת צמא והזעה מופרזת.

21 - אלטיאה

• חלקים שימושיים: את כל המפעל.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מרגיע את מערכת העצבים (מתח ועצבים).
2. מקטין את תסמיני שפעת.

• תופעות לוואי: נמנום.

22 - הארנק של הרועה

• חלקים שימושיים: את כל המפעל ללא השורשים.
• אופן השימוש: אינפוזיה ומים לשטיפה.
• הטבות:

1. עוזר בטיפול בזיהומים בנרתיק.
2. מפחית כאב עקב דלקת פרקים.
3. מוריד כולסטרול.

• תופעות לוואי: נמנום ונמנום

22 - בורג'ה

• חלקים שימושיים: את כל המפעל ללא שורש.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות: מקטין את הסימפטומים של זיהומים במערכת העיכול כגון הקאות, שלשולים ובחילות.
• תופעות לוואי: עצירות.

24 - קלנדולה

• חלקים שימושיים: פרחים.
• אופן השימוש: עירוי ומשחה.
• הטבות:

1. הסר את הבד שנגרם על ידי הריון.
2. עוזר לרפא פצעים מהר יותר.

• תופעות לוואי: עור יבש.

25 - סוס

• חלקים שימושיים: את כל המפעל מינוס השורש.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. עוזר להתפורר ולגרש אבנים בכליות.
2. שולט זרימת הווסת מוגזמת.

• תופעות לוואי: שלשול.

26 - Chichira

• חלקים שימושיים: את כל המפעל.
• אופן השימוש: אינפוזיה ומילוי.
• הטבות: מסיר כאב שיניים.
• תופעות לוואי: הרדמה של האזור שבו נעשה שימוש בטיח.

27 - גיגנטון

• חלקים שימושיים: את כל המפעל.
• אופן השימוש: עירוי לשטיפה.
• הטבות: מסיר קשקשים מהקרקפת
• תופעות לוואי: יובש על הקרקפת

28 - דשא סרטן

• חלקים שימושיים: את כל המפעל.
• אופן השימוש: עירוי לשטיפה.
• הטבות: מחטא פצעים.
• תופעות לוואי: שריפת הפצע בעת החלתו.

29 - Muña

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות: מסיר כאבי בטן דלקת הקבה.
• תופעות לוואי: לא ידוע.

30 - מאלו

• חלקים שימושיים: את כל המפעל מינוס השורש.
• אופן השימוש: עירוי לשתות לגרגר.
• הטבות:

1. ירידה בחום.
2. מסיר כאב גרון עקב זיהום.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

קמומיל

• חלקים שימושיים: פרחים ועלים.
• אופן השימוש: עירוי לשתות ולשטוף.
• הטבות:

1. מסיר זיהומים בעין כאשר שטף.
2. להרגיע את מערכת העצבים (מתח, עצבים ...).
3. הפחתת כאבי בטן מ overeating.

• תופעות לוואי: עצירות.

32 אניס

• חלקים שימושיים: כוכבים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות: עוזר להסיר גז שנצבר במעי.
• תופעות לוואי: שלשולים ונמנום

33 - רומרו

• חלקים שימושיים: גבעולים.
• אופן השימוש: עירוי לשטיפה.
• הטבות:

1. מפחית נשירת שיער.
2. הפחתת כאבי שרירים.

• תופעות לוואי: עור יבש.

אקליפטוס

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: אינפוזיה להריח ולשתות.
• הטבות: decongestion של דרכי הנשימה העליונות.
• תופעות לוואי: לא ידוע.

35 - טורוניל

• חלקים שימושיים: פרחים ועלים יבשים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. זה עוזר לספיגה של חומרים מזינים
2. מבטל שלשולים
3. מסיר קוליק

• תופעות לוואי: עצירות, גסטריטיס וקוליטיס, בשימוש ממושך.

36 - בלסמינה

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: אינפוזיה לחדרי אמבטיה.
• הטבות: מסיר גירוד כוורות ואבעבועות רוח.
• תופעות לוואי: עור יבש.

37 - לימון

• חלקים שימושיים: מיץ עיסת.
• אופן השימוש: בליעה טרייה.
• הטבות:

1. מסיר נוזלים נשמרים.
2. הגברת התיאבון.
3. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
4. מונע מחלות דרכי הנשימה.

• תופעות לוואי: מגביר צרבת.

38 - סרפד

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מרעילה את הדם.
2. מסיר נוזלים נשמרים.
3. משפר את זרימת הדם.
4. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.

• תופעות לוואי: שלשול.

39- אקנתוס

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: עירוי ומשחה.
• הטבות:

1. לחסל שלשולים מתונים.
2. מנפח את האדנואידים.
3. מנפח את העכביש ואת עקיצות יתושים כאשר נעשה שימוש על העור.

• תופעות לוואי: עצירות.

40 - שומר

• חלקים שימושיים: סניפים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מגרה את ייצור החלב במהלך ההנקה
2. מסיר את הגז מן המעי
3. מסיר החזקת נוזלים
4. צמצום התכווצויות הווסת

• תופעות לוואי: עצירות.

41 - סלביה

• חלקים שימושיים: משאיר
• אופן השימוש: אינפוזיה ותוספות
• הטבות:

1. ירידה בחום.
2. עזרה נגד זיהומים.
3. להפסיק דימום.
4. מסיר זיהומים בפצעים.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

42- מנטה

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: לעס, החדיר ושפך.
• הטבות:

1. אנטי-נוגדי.
2. מסיר ריח רע מהפה.
3. דרכי הנשימה.
4. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

ג'נטיאן

• חלקים שימושיים: שורש.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. טיפול באנורקסיה.
2. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.
3. מבטל גזים.
4. מגרה את בלוטת התריס.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

דשא טוב

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: ללעוס או לערבב.
• הטבות:

1. הפסיקו להקיא.
2. מסיר ריח רע מהפה.
3. מגביר את המעבר במעיים, ביטול עצירות וצטברות גז.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

45 - עשב לימון

• חלקים שימושיים: סניפים.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. עיכול טבעי.
2. מסיר החזקת נוזלים.

• תופעות לוואי: לא ידוע

46 - לבנדר

• חלקים שימושיים: פרחים.
• אופן השימוש: עירוי לשתות ולשטוף.
• הטבות:

1. להרגיע עצבים ומתח.
2. כמו לשטוף, זה מבטל את הריח הרע של הרגליים, נלחם זיהומים באיברי המין וזיהומים בעור.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

47 - כורכום

• חלקים שימושיים: עלים וגבעולים.
• אופן השימוש: משחה.
• הטבות: דלקת במפרקים ובשרירים.
• תופעות לוואי: לא ידוע.

48 - קארוואי

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות: מגרה ייצור חלב במהלך ההנקה.
• תופעות לוואי: עצירות.

ג'מייקה

• חלקים שימושיים: פרח.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. מסיר נוזלים נשמרים.
2. צמצום רמות הכולסטרול.
3. מחזקת את המערכת החיסונית.
4. מסדיר את רמת הסוכר בדם.

• תופעות לוואי: לא ידוע.

50- אתר

• חלקים שימושיים: משאיר.
• אופן השימוש: עירוי.
• הטבות:

1. לטהר.
2. מנפח את מערכת השתן.
3. הפחתת מתח.
4. מפרקת אבנים בכליות.
5. הפחתת כולסטרול.

• תופעות לוואי: סחרחורת וירידה בלחץ הדם

היבטים לשקול 

כפי שניתן לראות את היתרונות של רוב צמחי מרפא הקודם, רוב יש תופעות לוואי שיש לקחת בחשבון לפני צריכת אותם. עם זאת, השפעות אלה נפוצים רק כאשר הם משמשים לתקופות ממושכות או בכמויות מוגזמות.

בנוסף, אין לשכוח כי צורות שונות של הכנה גם להשפיע על התוצאות שהושגו, שכן עירוי אינו זהה משחה או להדביק כי לשטוף.

כל האמור לעיל הוא כלי רכב או excipients, שהם חומרים מעורבים עם התרופה לתת לו עקביות, צורה, טעם ובכך להקל על השימוש בו.

באופן כללי, מחקר וידע את השימושים ואת היתרונות של הצמחים נחוץ וחיובי, לא רק בגלל התרבות, אלא משום שהוא יכול לכסות צורך כאשר הולך לבית המרקחת או בית המרקחת אינו אפשרי.

בנוסף, רבים של צמחים אלה יש מחיר זול בהרבה מאשר מוצר פרמצבטי, להיות מוצרים ממוצא טבעי, נוטים פחות לגרום לתגובה אלרגית.

מאפיינים אחרים של צמחי מרפא

כמה מאפיינים משותפים צמחי מרפא הם הבאים.

• סינרגיה עם סמים: יכול להיות משולב עם תרופות אחרות, גם אם הם ממוצא סינתטי (סמים ותרופות)
• עזר של הרפואה allopathic: יכול להשלים או אפילו להחליף טיפול רפואי. כיום, יותר ויותר רופאים רושמים את השימוש בצמחי מרפא כעוזרים לטיפול במחלות שונות..
• היא משמשת אמצעי מניעה.

רבים של צמחי מרפא צריך תהליך של הכנה כדי לקבל את האפקט הרצוי, תהליכים כאלה הם לעתים קרובות פשוט כמו הכנת עירוי או, יותר משוכלל כמו הכנת משחה.

ברוב המקרים הם חלקים מסוימים של צמח אלה המכילים את העיקרון הפעיל כי יש צורך להשיג השפעה על האורגניזם, בעוד שאר זה, אין רלוונטיות.

בעשורים האחרונים, חלה עלייה בצריכת צמחי מרפא, שכן לאחר הפופולריות כי תרופות סינתטיות היו, היום יש קמפיין מודעות חזק כדי למנוע שימוש מופרז של אלה.

מכל הסיבות הללו, ברוב אמצעי התקשורת, צמחי מרפא מוצעים כ"תרופות טבעיות או ביתיות ".

זה עודד את השימוש ללא הבחנה של צמחי מרפא בזמן שזה נכון שהם לא סינתטיים או שנוצרו במעבדות, ההשפעות שלהם יכול להיות מזיק כמו אלה של כל תרופה אם אנחנו לא יודעים איך לנהל אותם..

למרות זאת, יש לזכור כי רוב צמחי מרפא נגישים יותר מאשר תרופה, שכן הם יכולים להימצא בשווקים המקומיים ובמחיר סביר..

הפניות 

1. צמחי מרפא של העולם, כרך 3, חומרים כימיים, שימושים רפואיים מסורתיים מודרניים על ידי איוון א 'רוס. 2005 Humana Press בע"מ 999 Riverview Drive, Suite 208 Totowa, ניו ג'רסי 07512.
2. ההשפעה של טיפוח ו איסוף של צמחי מרפא על המגוון הביולוגי, מזון וחקלאות ארגון האומות המאוחדות על ידי מחלקת יערנות, שנלקחו fao.org.
3. צמחי מרפא ושימושיהם, Botanical-on-line-S.L 1999-2017. התאושש מ botanical-online.com.
4. צמחי מרפא של העולם: מדריך מדעי מאויר לצמחים מרפא חשובים ושימושים שלהם / בן אריק ון וויק, מייקל וינק, נלקח מתוך researchgate.net על ידי אוניברסיטת יוהנסבורג ואוניברסיטת היידלברג.
5. PDF ספר צמחי מרפא של AISA-PACIFIC: תרופות לעתיד? מאת כריסטופה וויארט. אוניברסיטת מאלאיה, מלזיה. פורסם על ידי World Scientific Publishing ושות 'בע"מ 5 Toh Tuck Link, סינגפור 596224 ארה"ב משרד: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601. מקור: worldscientific.com.
6. צמחי מרפא של העולם. מדריך מדעי מאויר לצמחים מרפא חשובים ושימושים שלהם. בן אריק ואן וויק ומיכאל וינק. 2004. העיתונות לחץ, פורטלנד, אורגון. Pp.480 + תמונות, דמויות, נספחים.
7. ריפוי צמחים ברחבי העולם, מאי-ספטמבר 2008, על ידי הגן הבוטני של ניו יורק, נלקח nybg.org.