שתף:
5 פירות החל ב
ה פירות שמתחילים ב הם הבננה, הבלוט, החציל, הבבאקו, בטטה, בין היתר. כמה זנים אלה מוערכים מאוד עבור הערך התזונתי שלהם כמו תוספי תזונה דיאטות שונות וסגנונות חיים. כמו כן, רבים תורמים הכנסות גדולות לכלכלת העולם.
צריכת פירות וירקות הוא מאוד חשוב אם אתה רוצה להיות בריא ומאוזן דיאטה. הפרי הוא חיוני, הוא ידוע כי הוא מספק ויטמינים ומינרלים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף.
זה גם תחליף מצוין למי להילחם נגד התשוקות במהלך היום אם בשילוב עם יוגורט או דגני בוקר.
כמה פירות שמתחילים עם B הם:
ברי
זה ידוע בשם ברי ברי פשוט בשרני אשר הפנים אכיל. בתוך מונח זה נכללים סוגים רבים של זנים ידועים נפוץ.
לדוגמה, עגבניה, אבטיח, ענבים, מלפפון, מלון, חמוציות ודלעת. חשוב להבהיר כי, בספרדית, ברי אינו מתייחס פרי היער, כפי שנהוג להאמין.
בכמה שפות, לעומת זאת, המונח כולל שני מושגים, למשל, תותים הם פירות היער, אבל לא פירות יער.
בננה
בננה, המכונה מדעית muse paradisiac, הוא מה שמכונה ברי מזויף. זהו הפרי האינטרופי הנצרך ביותר בעולם כולו בזכות היתרונות שלו עבור האורגניזם.
זהו מקור טוב של אשלגן, ויטמין C, ויטמין A וסיבים. בנוסף, הוא מתוק מאוד, ולכן הוא משמש בדרך כלל בהכנות קינוח רבים, אם כי ניתן גם לאכול אותו לבד.
צנובר
הבלוט הוא פרי הטעם שלו יהיה תלוי במגוון של העץ שמייצר אותו. זהו פרי אופייני של אלון, אלון, אלון קורק, בין היתר.
הבלוט משמש כמקור מזון לחזירים ולבעלי חיים רבים, למרות שהוא גם מוצר הנצרך על ידי האדם להכנת תכשירים שונים ומתכונים.
לדוגמה, כאשר הופכים אותו לקמח, הוא משמש, יחד עם קמח חיטה, כדי להפוך את הלחם. הוא משמש גם עבור ממתקים וליקרים, בין היתר.
באבאקו
ידוע במדינות רבות כמו lechoza, פפאיה, chamburro, בין היתר, הוא פרי של עיסת מתוק מאוד מוערך גסטרונומיה. עם זה אתה יכול לעשות ממתקים, ליקרים, מיצים, ריבות, בין ההכנות אחרות.
יש לו צורה של כדורגל אמריקאי, עם עור דק ועדין. צבעו צהבהב כתום כאשר הוא בשלים ומתוקים. זה אופייני האזורים הטרופיים של העולם, באמריקה ובאירופה.
הצריכה שלה מוערך בזכות היתרונות הבריאותיים שלה, למשל, הוא פרי גבוה בסיבים וויטמין C, מה שהופך אותו אידיאלי כדי לשמר מערכת עיכול בריאה.
Badea
ידוע גם בשם granadina או maracujá תיקון גדול, הוא פרי גדול עם עור ירוק או צהוב ומרכז לבן, עם טעם כי חוקרים רבים נחשב "לא טעם טוב מאוד", למרות שהם חשבו שזה "מזון נתון". זה בא משטחים טרופיים כגון קולומביה, ונצואלה ואקוודור.
הפניות
- פדרו אריאס, קורה דנקרס, פסקל ליו, פול פילקאוסקאס. כלכלת הבננות בעולם: 1895 -2002. גיליון 1 של מחקרי ה- FAO. מחקרים בסיסיים. מזון וחקלאות. (2004). מקור: books.google.co.ve.
- אודרי ורה. יתרונות ותכונות תזונתיים של הבלוט. בריאות אוגוסט 2011. Venelogía. מקור: venelogia.com.
- באבאקו הוא יבול פופולרי. חדשות - עסקים. .1 אוקטובר 2011. מקור: elcomercio.com.
- ויקטור מנואל פאטיניו. היסטוריה ופיזור של עצי פרי ילידים של הנאוטרופיים. גליון 326 של פרסום CIAT. CIAT. (2002). מקור: books.google.co.ve
- ברי מקור: en.wikipedia.org
- מוסה x פרדיסיאק. מקור: en.wikipedia.org.
- צנובר מקור: en.wikipedia.org.