61 הטוב ביותר בריאות הנפש ביטויים

אני משאיר לך את הטוב ביותר ביטויי בריאות הנפש חיובי של דמויות היסטוריות גדולות כמו אלינור רוזוולט, סורן קירקגור, מארק טוויין. אפיט, זיגמונד פרויד, ויין דייר, אברהם מאסלו ועוד.

אתה עשוי גם להיות מעוניין אלה ביטויים לעזרה עצמית או ביטויים בריאותיים.

2 - עמדות שליליות לעולם לא יניבו חיים חיוביים. - אמה וייט.

3 - חלק מחפשים את הנוחות של משרדו של המטפל שלהם, אחרים ללכת לבר בפינה ויש לי כמה בירות, אבל אני בוחר לרוץ כמו הטיפול שלי. - דין Karnazes.

4 - בריאות הנפש צריכה הרבה תשומת לב. זה טאבו גדול וזה צריך להיות פנים ופתרון.

5 - כאשר אתה חושף כל דבר בתוכך, אתה יכול לחיות בחופשיות בלי להסתתר. - אנג'לה הארטלין.

6 - הרצון להיות אחראי על חיינו, הצורך בשליטה, נולד בכל אחד מאיתנו. זה חיוני לבריאות הנפש שלנו, ואת ההצלחה שלנו, כי אנחנו לוקחים שליטה. - רוברט פוסטר בנט.

7 - המכשולים הם הדברים הפוחדים שאתה רואה כשאתה מפנה את העיניים מן המטרה שלך. - הנרי פורד.

8 - אל תתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה יכול לעשות.

9-דיכאון הוא חוסר היכולת לבנות עתיד.

10 - העונש על כל מוח מפוקפק הוא ההפרעה שלו עצמו - אוגוסטין של היפו.

כאב נפשי פחות דרמטי מכאב פיזי, אך הוא שכיח יותר וקשה יותר לשאת. ס 'לואיס.

12 - מה שאתה צריך לשנות אדם הוא התודעה של עצמו. - אברהם Maslow.

13 - אם תשנה את הדרך שבה אתה מסתכל על הדברים, הדברים שנראים שינוי. - ויין דייר. 

14 - אין מתח בעולם, רק אנשים שיש להם מחשבות מלחימות. - ויין דייר.

15 - מצב חייך הוא רק השתקפות של מצב נפשיך - ויין דייר.

16-מקסימום לכל החיים: הם יתייחסו אליך בחיים בדרך שבה אתה מלמד אנשים לטפל בך.-ויין דייר.

17 - הערכה עצמית לא ניתן לאמת על ידי אחרים. אתה שווה את זה כי אתה אומר שזה ככה. אם אתה תלוי באחרים כדי להעריך את עצמך, זה valorization ייעשה על ידי אחרים.

18-Life הוא 10% מה שאתה חווה ו 90% איך אתה מגיב על זה.צ 'ארלס ר Swindoll.

19 - פחד וחרדה מצביעים לעתים קרובות על כך שאנו נעים בכיוון חיובי, מחוץ לגבולות הבטוחים של אזור הנוחות שלנו ולמטרה האמיתית שלנו. - צ'רלס פ 'גלסמן.

20 אנשים היו מודאגים לגבי דברים במשך מאות שנים, אבל לא פעם אחת היתה השפעה חיובית על התוצאה של המצב.- ליסה מ Schab.

21 - הפרספקטיבה שלך על החיים באה מן הכלוב שבו אתה מוחזק בשבי. - שאנון ל 'אלדר.

22 אתה עצמך, כמו כל אדם בכל היקום, ראוי לאהבתך ולחיבתך. בודהה.

23 - החרדה שלנו לא באה מחשיבה על העתיד, אלא מתוך רצון לשלוט בה. ח'ליל ג'ובראן.

24 - להיות כנה לחלוטין עם עצמך הוא תרגיל טוב. - זיגמונד פרויד.

25 - נקודות החוזק שלנו מגיעות מהפגיעות שלנו. זיגמונד פרויד. 

26 - רגשות לא מפורסמים לעולם לא ימותו. הם קבורים חיים ויוצאים מאוחר יותר בדרכים גרועות יותר. זיגמונד פרויד.

הפסיכיאטריה היא אמנות הוראת אנשים כיצד לעמוד על רגליהם תוך כדי מנוחה על ספות. זיגמונד פרויד.

28 - ישנם פצעים שאינם מוצגים בגוף, שהם כואבים יותר מכל מי שמדמם. - לוריל ק. המילטון

29 - בעוד הפחד מתיש כוח, האמונה נותנת כנפיים על גובה הנשמה. Hodge.

30 - אנחנו לא יכולים להיות במצב הישרדות. אנחנו חייבים להיות במצב צמיחה. - ג'ף בזוס.

אנשים פשוט מרגישים טוב יותר עם עצמם כשהם טובים במשהו. סטיבן ר'קובי.

32 - את לא יכולה להתקדם אם את תמיד חושבת על העבר. - בת-שבע דיילי.

33. אתה תלך לכיוון הצמיחה או תלך בחזרה לכיוון הבטיחות. - אברהם Maslow.

34 - העובדה היא שאנשים טובים. תן לאנשים חיבה וביטחון, והם יתנו חיבה ויהיו בטוחים ברגשותיהם ובהתנהגויותיהם - אברהם מאסלו.

35. יש יותר מדי אנשים שמבזבזים יותר מדי על מה שהם אינם ומעיטים בחשיבותם..

36 איש אינו מודאג מבעיות אמיתיות כפי שהוא נוגע לחרדותיו המדומות על בעיות אמיתיות. 

37. אי-אפשר לבחור בחוכמה בחיים, אלא אם כן הוא מעז להקשיב לעצמו, אל עצמו, בכל רגע של חייו. - אברהם מאסלו.

38- ריכוז הוא תרופה טובה לחרדה. - ג'ק ניקלאוס.

39 - אדם אינו יכול להיות נוח ללא אישורה שלו. - מארק טוויין. 

40 - הוא שלא נכבש כל יום פחד קטן לא למד את סוד החיים. - שאנון ל 'אלדר.

41 - הבדידות הגרועה ביותר אינה מרגישה בנוח עם עצמך. - מארק טוויין.

42 - חרדה היא סחרחורת החופש. - סורן קירקגור.

43. אם אתה רוצה לכבוש את החרדה של החיים, לחיות את הרגע, לחיות על הנשימה.-עמית ריי.

מעולם לא אהבתי אדם אחר כמו שאהבתי את עצמי.

45 - להיות עצמאית של דעת טובה של אחרים. - אברהם Maslow.

אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחות בלי הסכמתך. - אלינור רוזוולט. 

47 - התגובות שלנו לאירועים הן ביחס ישר לחשיבותן בחיינו. - סוקאנט רטנקאר.

48 - הצעד הראשון להיות נאהב הוא ללמוד לאהוב את מה שאתה רואה כשאתה מסתכל במראה.-Tadahiko Nagao.

49 - החרדה שלנו אינה רוקנת את בוקר הצער, אלא מרוקנת את ההווה של כוחם - צ'רלס ה. ספורג'ון.

זכרו תמיד שלא רק יש לכם זכות להיות אדם, יש לכם מחויבות להיות אינדיבידואלית. - אלינור רוזוולט.

51. לכל אדם יש את הסבל הסודי שלו שהעולם אינו יודע, ופעמים רבות אנו מכנים אדם "קר" כשהוא רק עצוב..

52-Trust הוא מה שאנו מקבלים כאשר אנו לוקחים פחד, הפנים אותו ולהחליף אותו.-טים פארגו.

53 - האיש שאינו מעריך את עצמו, אינו יכול להעריך שום דבר או מישהו. איין ראנד.

54 - אדם הוא מאושר כמו הביטחון העצמי שלהם מאפשר להם להיות. שאנון ל אלדר.

דאגה היא חסרת תועלת. אתה לא יכול לשנות את העבר או לשלוט על העתיד. רק הרגע אבוד. - דריקן פטריק.

56 - לאיש אין דעה טובה על אדם שיש לו דעה רעה על עצמו. - אנתוני טרולופ.

אני צריכה להיות מסוגלת להיות מאושרת עם עצמי, להיות מרוצה ממה שאני. לא כמו מלכה, אבל עם מה שאני. - סנה ג'טר נאסלונד.

58 - לאהוב את עצמך היא תחילתה של רומנטיקה לכל החיים. - אוסקר ויילד.

59 - מרכיבי החרדה, המתח, הפחד והשנאה אינם קיימים באופן עצמאי מכם בעולם. הם פשוט לא קיימים בעולם הפיזי, גם אם אנחנו מדברים עליהם כאילו הם עשו זאת. - ויין דייר.

60- המדע המודרני עדיין לא הניב תרופה מרגיעה יעילה כמו כמה מילים טובות. זיגמונד פרויד.

61 - הדרך הטובה ביותר להשיג בריאות נפשית מלאה היא לחיות בהווה ולקבל את עצמך.- Lifeder.com.