שתף:
100 ביטויים הטוב ביותר של תזונה ומזון
אלה תזונה ותזונה לתקשר את החשיבות של תזונה בריאה להיות מאושרים, לקדם את הרווחה שלנו לנצל את מלוא הפוטנציאל שלנו.
אתה עשוי גם להיות מעוניין אלה ביטויים בריאותיים.
-מי שחושב כי אין להם זמן לאכול בריא יהיה במוקדם או במאוחר למצוא זמן למחלה. - אדוארד סטנלי.
-אנחנו אף פעם לא מתחרטים שאכלנו מעט מדי. - תומס ג'פרסון.
-אדם מאוד עסוק כדי לטפל בבריאותו הוא כמו מכונאי מאוד עסוק בטיפול בכלים שלו. - ספרדית פתגם.
-שואפים לבצע תזונה נכונה, היא ההשקעה הטובה ביותר עבור הגוף והנפש שאתה יכול לעשות.
-האוכל שאתם אוכלים הוא הצורה החזקה ביותר של תרופות או הצורה האיטית ביותר של רעל. אן ויגמור.
-המזון שלנו צריך להיות התרופה שלנו והתרופה שלנו צריכה להיות האוכל שלנו.
-אכילה היא הכרח, אבל אכילה בתבונה היא אמנות -לה Rochefoucauld.
-כ -80% מהאוכל על מדפי הסופרמרקט היום לא היו קיימים לפני 100 שנה. לארי מקלירי.
-אנחנו מה שאנחנו אוכלים, אבל מה שאנחנו אוכלים יכול לעזור לנו להיות הרבה יותר ממה שאנחנו. - אליס מאי ברוק.
-העושר הגדול ביותר הוא בריאות. וירג 'יל.
-רק בגלל שאתה לא חולה זה לא אומר שאתה בריא.
-האיש הוא מה שהוא אוכל - לוקריוס.
-אכילת מזון בריא היא הדרך הפשוטה ביותר להיפטר מעודף משקל ולהיות בריא ורזה לנצח. Subodh Gupta.
-ארוחת בוקר כמו מלך, ארוחת צהריים כמו נסיך וארוחת ערב כמו קבצן. - אדל דייוויס.
-ראיתי רק מעטים מתים מרעב, מאכילת מאות - בנימין פרנקלין.
-תגיד לי מה אתה אוכל ואני אגיד לך מה אתה. ק 'צ'סטרטון.
-מים הוא אחד מזינים מוזנחים ביותר בתזונה שלך, אבל זה אחד החיוניים ביותר..
-אם אתה לוקח תזונה מאוזנת, אתה מקבל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לך ואת לא צריכים תוספי למעשה ממנת יתר יכול להיות Subodh גופטה פעור..
-אתה מה שאתה אוכל. מה היית רוצה להיות - ג'ולי מרפי.
-הרופא של העתיד לא יטפל עוד באדם עם סמים; יהיה לרפא ולמנוע מחלות עם תזונה. תומס אדיסון.
-העושר הראשון הוא בריאות. ראלף וולדו אמרסון.
-אכילה חכמה לא רק לגרום לך חכם יותר, זה דבר חכם לעשות. אתה תהיה בסיכון נמוך בהרבה של צורך לבטוח רופאים ותרופות כדי לשמור על הבריאות שלך.
-היום, יותר מ 95% של מחלות כרוניות נגרמות על ידי מזון, מרכיבים רעילים, חסרים תזונתיים וחוסר פעילות גופנית físico.- מייק אדאמס.
-שוכב מוקדם וקם מוקדם, עושה אדם בריא, עשיר וחכם. - בנג'מין פרנקלין.
-לא לתגמל את עצמך עם מזונות לא בריאים, לתגמל את עצמך עם פעילויות כיף ובריא.
-אם תמשיך לאכול מזון בריא, לא משנה כמה עצות הרזיה לך לעקוב, אתה כנראה לשמור על משקל ולהיות שמנים. אם אתה מתחיל לאכול מזון בריא, אתה תהיה מופתע עד כמה קל לרדת במשקל.-Subodh גופטה.
-אם היינו יכולים לתת לכל אדם את הכמות הנכונה של תזונה ופעילות גופנית, לא מעט מדי או יותר מדי, היינו מוצאים את הדרך הבטוחה ביותר health.-היפוקרטס.
-כל מזון הדורש שיפור בגלל השימוש בכימיקלים לא צריך להיחשב כמזון.ג'ון H. Tobe.
-אכילה היא תמיד החלטה, אף אחד לא מאלץ את ידך לאסוף מזון ולשים אותו בפיך. אלברט אליס.
-אתה לא צריך לבשל ארוחות מסובכות. פשוט מזון בריא מרכיבים טריים.-ג'וליה הילד.
-ירקות הם חובה בתזונה. - ג'ים דייוויס.
-אל תגלו את הקבר שלכם בסכין ובמזלג.
-האדם הבריא הוא האיש הרזה. אבל אתה לא צריך ללכת רעב. מבטל קמח, עמילנים וסוכרים, זה הכול. - סמאל און ויור.
-המבקש כי הגוף עובד היטב מבלי לאכול בריא הוא כמו מצפה מכונית לרוץ על בנזין הלא נכון.
-האדם החכם צריך לשקול שהבריאות היא הברכה האנושית הגדולה ביותר. תן מזון להיות התרופה שלך.
-רוב האנשים אין לי בעיה עם הדיאטה שלהם. הבעיה שלך היא להיות בקנה אחד עם הדיאטה שלך.
-מי שלוקח תרופות ודוחה את התזונה, מבזבז את הכישורים של הרופא. פתגם סיני.
-התיאבון נשלט על ידי המחשבות שלנו, אבל הרעב נשלט על ידי הגוף. - קלמנט ג 'מרטין.
-תפוח ביום שומר על הרופא. - פתגם.
-מבחינה תזונתית, מזון מהיר הוא כמו סרט למבוגרים. - סטיב אלברט.
-הגוף שלנו הוא הדבר היקר ביותר שיש לנו בחיים; להאכיל אותם עם מזון בריא.
-אל תהפכו את הבטן לשקית אשפה.
-אדם עסוק מדי כדי לטפל באוכל שלו, הוא כמו מכונאי מדי עסוק כדי לטפל בכלים שלו. - פתגם.
-תתנגד לתיאבון שלך ותכבש את הטבע האנושי. צ'ארלס דיקנס.
-תן מזון להיות רפואה ורפואה להיות מזון.
-שליטה במשקל נכון אינה מדע מסובך. הגוף שלנו עשוי מזון שאנו אוכלים במשך היום. אם אנו סובלים מעודף משקל או אובססיבי, הדבר בטוח הוא כי האוכל שאנו אוכלים הוא בריא. - Subodh גופטה.
-מזון, כמו כסף, צריך לעבוד בשבילך. - ריטה דאטךה בקפורד.
-מתון הוא הכלל היחיד של חיים בריאים. זה אומר מתינות בכל הדברים בריאים. - הרברט מ שלטון.
-פעילות גופנית היא לא רק המפתח החשוב ביותר לגוף בריא, היא הבסיס לפעילות דינמית ויצירתית. ג'ון פ. קנדי.
-למי יש בריאות יש תקווה ויש לו תקווה יש את כל זה.
-אל תתנו את הבטן לשלוט על דעתך.
-כל מה שאתה צריך זה אהבה, אבל קצת שוקולד לא מזיק מפעם לפעם. - צ 'ארלס מ שולץ.
-אם אתה לא רעב מספיק כדי לאכול תפוח, אתה לא רעב מספיק.
-יש לך רק גוף אחד; להאכיל אותו היטב והוא יחזיר את טובה.
-תזונה דיאטה היא הרגל כי יש להתאים. זה כל כך יקר להשאיר דיאטה לא בריא כמו תזונה בריאה.
-ההרגל לאכול דיאטה בריאה, יחד עם פעילות גופנית, הוא הטוב ביותר שאתה יכול לאמץ כדי לנהל חיים ארוכים ואנרגטיים.
-תזונה נאותה לא רק לתת לך חיים ארוכים יותר, זה ישפר את איכות החיים שלך ואת הרווחה שלך במהלך כל ימיך.
-כאשר אתם אוכלים מזון לא בריא, אתה לא רואה את ההשפעות לטווח קצר, אבל אתה יכול להגיד את זה כמו לשים לבן בקיר כי תהיה נפרד ממך בריאות ואיכות חיים.
-דיאטה בריאה לא רק שומר אותך רזה בכושר; לחזק את דעתך ולכן לשפר את כל תחומי החיים שלך.
-תזונה בריאה היא להעריך ולהיות אסיר תודה על החיים; אכילת מזון זבל היא להכחיש את המתנה שקיבלת.
-תזונה בריאה ומגוונת היא המפתח למניעת מחלות, יש אנרגיה ליהנות מהחיים ולהרגיש חזק להתגבר על מכשולים.
-חיים נפשית ופיזית אינטראקציה; אדם בריא מבחינה גופנית נוטה לשפר את בריאותו הנפשית ואדם בריא נפשית נוטה לשפר את הבריאות הגופנית שלהם.
-כדי להניח שהאוכל הוא המקור היחיד לאושר הוא להכחיש את כל הגירויים שהחיים מציעים לנו. לאכול נכון יהיה לך גוף בריא ליהנות מכל מה שהחיים יכולים להציע לך.
-תוחלת החיים תגדל בקפיצות וגבולות אם הירקות יטעמו טוב כמו בייקון. דאג לארסון.
-בריאות היא מצב של הרמוניה מלאה של הגוף, הנפש והרוח. אינגר.
-הבריאות היא כמו כסף, אנחנו לא יודעים את הערך האמיתי שלה עד שאנחנו מאבדים את זה.- ג'וש Billings.
-הגוף שלנו הוא הגנים שלנו. הרצון שלנו הוא הגננים שלנו - ויליאם שייקספיר.
-זמן ובריאות הם שני נכסים בעלי ערך שאנחנו לא מכירים או מעריכים עד שהם מותשים. - דניס Waitley.
-כדי להבטיח בריאות טובה: cCome אור, לנשום עמוק, לחיות מתון, לטפח שמחה, ולשמור על עניין בחיים. - ויליאם לונדן.
-אכילה היא לא רק הנאה חומרית. אכילה טובה נותנת שמחה מרהיבה לחיים ותורמת רבות למוניטין, למוסר ולשמחה. - אלזה שייפרלי
-טיפול התזונה היא הדרך החסכונית ביותר להשיג בריאות טובה.
-החיים הם טרגדיה של תזונה. - ארנולד אהרט.
-תחשוב על עץ התזונה. למרות שאנשים לתפוס את הפירות, המפעל ממשיך לייצר. אז תן לו את כל האהבה שיש לו, אל תספר כלום. מה שאתה נותן הוא לא אבוד, הוא יחזור. - Kamand Kojouri.
-אפילו בעידן הטכנולוגי הזה, צמחים (חסרים בטכנולוגיה) נשארים המפתח לתזונה ולבריאות.
-כדי לשנות את הרגלי האכילה שלנו, עלינו ללמוד לאכול עם מודעות, כדי להבין מתי אנחנו לועסים, להשתהות על מה שאנחנו אוכלים, כך שהמוח יכול להקליט קלט nutrientes.-ג'ון מ Poothullil.
-להתאים את דעתך, כך ארוחות וחטיפים הם טבעוניים. להתרגל לאכול כמויות גדולות של ירקות במקום להגיש דיאטות מערביות מסורתיות. - מארק סיסון.
-הגנים שלנו מצפים מאיתנו לצרוך שומנים, לראות מוצרים חקלאיים (מזון מודרני כמו סוכר) כמו רעלים. הם רואים את חוסר השמש ופעילות גופנית כבעיה. אנחנו לא הסתגל לחיים המודרניים בשל חוסר לחץ. "מארק סיסון.
-שלך "תכנות המפעל" היא להיות חיה יעילה ברגע שריפת שומנים. מארק סיסון.
-לפני שני מיליון שנים, אבותינו בילו ימים בלי לאכול שום דבר פחמימות היו נדירים מאוד. האמת היא כי השומן הוא הדלק המועדף על מטבוליזם האדם. מארק סיסון.
-פעילות גופנית מגרה עלייה בתיאבון ובקלוריות. מארק סיסון.
-אכילת כולסטרול ושומנים שליליים יגרום לבעיות לב אם ורק אם אתה לרחוץ אותם הוא מנת יתר של אינסולין גלוקוז.-מארק סיסון.
-לאכול את האוכל שלך לאט וללעוס כל חלק לחלוטין. באופן אידיאלי, ללעוס 20 עד 30 פעמים כדי להקל על העיכול. מארק סיסון.
-ככל שתשקיע מהר יותר בבריאות שלך, כך תגדל הדיבידנדים שתקבל אחר כך - טארון שארמה.
-לא להתאמן יש גוף טוב יותר. רכבת להיות גוף טוב יותר.
-שמור על הגוף שלך זה המקום היחיד שבו אתה יכול לחיות. - ג'ים רוהן.
-סוכר הוא בעיה בתזונה ממוצעת, אבל זה לא הבעיה. קתרין Saxelby.
-הנוסחה לטיפול היא פשוטה- NDTF (5R): חומרים מזינים בתוך ו רעלים בחוץ ב 5 תחומים (נפשית, רגשית, פיזית, סביבתי ורוחני) .- נינה Leavins.
-השמנת יתר אינה מחלה. זוהי פגיעה עקב אורח חיים. זה סימפטום. זהו תופעת לוואי של הרגלי אכילה גרועים והוא הפיך. - ננסי ס מורי.
-זה ילדותי לאכול רק כדי לענג את הטעם שלך buds - Mokokoma Mokhonoana.
-בריאות קודם, ואז כל השאר. ננסי ס. מור.
-אם שאינה מזינה את ילדיה במזונות מהונדסים גנטית, היא חוקרת נלהבת, מגן מודע ומורה היעילה ביותר לבריאות טבעית. - ננסי ס. מור.
-אם בני האדם יבואו להבין את החשיבות של מזון טבעי, זה יהיה תחילתו של עידן חדש בהיסטוריה של חיי האדם, זה יהיה פשוט גן עדן. - ארשביר Ter Hovannessian.
-אף פעם, לעולם, לעולם לא טועה לאכול יותר פירות - ננסי ס.
-חיים לא בריאים נועדו להסתיים במוות לא בריא. - ננסי ס. מור.
-תזונה אופטימלית אוכלת את הדברים הנכונים, במנות הנכונות, בזמן הנכון.סיאם לנד.
-הגוף שלך הוא הגוף שלך, ללמוד על זה יותר. - ג 'וש Bezoni.
-להוביל אורח חיים בריא על ידי יצירת מקום לתזונה נכונה. - דייב Shepp.
-רוב האנשים מקבלים שומן כי הם נכנעים תשוקה. אבל כשאתם שולטים בעצמכם, מבלי להרגיש שאתם שוללים את עצמכם מכל דבר, המשקל העודף נעלם - ג'וש בזוני.
-המפתח לעקוב אחר כל דיאטה הוא למידה לשלוט רעב לטפל cravings.- ג 'וש Bezoni.
-מאזן את הגוף שלך כדי להשיג תוצאות טובות יותר. גוף מאוזן משפר את התקשורת החשמלית בין השרירים ועושה אותך חזק יותר, מהר יותר - ג'וש בזוני.
-דגש על התקדמות, לא על שלמות. - ג'וש בזוני.
-כאשר לגוף יש בעיה, אנחנו צריכים למצוא מה זה ולסלק את הסיבה, לא פשוט לתרום את הסימפטום.
-אכילה בריאה היא לא על ספירת גרם שומן, דיאטה, ניקיון הבטן ואכילת נוגדי חמצון. זה על אכילת מזון כפי שאנו מוצאים אותו בטבע בצורה מאוזנת.- Pooja מוטל.
-מזון טבעי (כמו דגנים מלאים) נותן לנו את כל מה שאנחנו צריכים כדי להזין את עצמנו.-Pooja Mottl.
-אתה יכול להישאר סוכר, כמו גם סמים, טבק או אלכוהול. ההשפעות של סוכר על המוח שלך זהים לאלה של חומרים אחרים. Thorbjorg Hafsteinsdottir.
-המפתח לבריאות ולירידה במשקל: להפחית מתח, לישון, לנשום עמוק, מים נקיים, תזונה מלאה, אור שמש, הליכה, מתיחה, מדיטציה, אהבה, חיים בקהילה, צחוק, חלום, התמדה, מטרה, ענווה פעולה - בראיינט מק'גיל.
-במשך חצי מאה, אנחנו כבר עושים את האוכל שאנשים צריכים לאכול פחות טעים (פירות, דגנים מלאים, בשר טרי). יחד עם זאת, עשינו את המאכלים כי לא צריך להיות אכלו יותר (מזון מהיר, משקאות) .- מארק שצ'קר.
-עם מכירות בתעשייה ושיווק מוסווה כמו וירטואוזיות, אין זה מפתיע כי רוב האמריקנים לא מבינים כי האשפה שהם אוכלים כמזון הוא למעשה התורם הגדול ביותר למשבר הבריאות. קולין קמפבל.
-אנחנו לא צריכים לדעת את ההשפעות של סוכן על הבריאות כי זה לא איך הטבע עובד. תזונה יש השפעה מלאה על בריאות, אחד שאנחנו mispretpret כאשר אנו מתמקדים יחיד מזין. קולין קמפבל.
-דגי מים קרים מאזורים מרוחקים, ללא זיהום (אנשובי, סלמון, סרדינים, בין היתר) הם אחד המזונות העשירים ביותר מזין על פני כדור הארץ. אין אוכל אחר יש רמה גבוהה של אומגה 3 ... מארק סיסון.
-גוף האדם נראה בלתי ניתן להריסה כאשר אתה צעיר. אבל זה שביר מאוד ויש לטפל בו כך שהוא משרת במהלך חיינו. לעתים קרובות, אנו מתעללים בסמים, אנחנו מזינים את עצמנו בצורה רעה או שאנחנו פוגעים בעצמנו בספורט, זה יכול ליצור בעיות בעתיד. - ג'יימס ג. דובסון.