שתף:
100 מיטב ביטויים אינטליגנציה רגשית
אני משאיר לך את הטוב ביותר ביטויים אינטליגנטיים רגשיים לילדים ולמבוגרים של סופרים גדולים כגון דניאל גולמן, קארל רוג'רס, פיטר סלובי, וויליאם ג'יימס, סטיבן ר 'קובי ועוד..
האם ידעת כי 70-80% של הצלחה בבגרות מגיע אינטליגנציה רגשית? זה נאמר על ידי פסיכולוגים מומחים כגון דניאל גולמן וג 'יי פרידמן.
הגדרה פשוטה של אינטליגנציה רגשית היא "היכולת לזהות, להעריך ולשלוט ברגשות שלנו ושל אחרים".
מונח זה הוצג לראשונה על ידי ויין פיין ופיתח מאוחר יותר על ידי הפסיכולוגים פיטר Salovey וג 'ון ד בשנת 1990. עם זאת, זה היה פופולרי מן המוכר אינטליגנציה רגשית דניאל גולמן.
אתה עשוי להתעניין גם ב:
- פגישות אמפתיה.
- מינויים לפסיכולוגיה.
- איזון רגשי ציטוטים.
- ציטוטים של אושר.
האם אתה יודע כל ביטוי אחר? האם הבחנת בהבדלים בחייך בעת פיתוח המודיעין הזה?
ציטוטים אינטליגנציה רגשית מגולמן ומחברים אחרים
-יש לנו שני מוחות; אחד שחושב ועוד זה שמרגיש. - דניאל גולמן.
-כשאני אומר שליטה ברגשות, אני מתכוון ממש מרגש ו disabling רגשות. תחושת רגשות היא מה שעושה את החיים שלנו עשירים. - דניאל גולמן.
-לפחות 80% מההצלחה בבגרות מגיעה מאינטליגנציה רגשית - דניאל גולמן.
-ככל שיש לך יותר אינטליגנציה חברתית, כך תהיה לך אושר וחזק יותר, ואת היחסים האישיים הטובים יותר שיש לך - דניאל גולמן.
-תנאי מוקדם לאמפתיה הוא פשוט לשים לב לרגשות של אחרים. - דניאל גולמן.
-השכל שלך עשוי להיות מבולבל, אבל הרגשות שלך לעולם לא ישקר לך. - רוג'ר אברט.
-שמור על הרגשות שלך ואף פעם לא לזלזל בהם. - רוברט אנרי.
-רגש לא גורם לכאב. ההתנגדות או דיכוי הרגש גורמים כאב. - פרדריק דודסון.
-רגשות הם מקור קריטי של מידע ללמוד. - יוסף LeDoux.
-כאשר אתה מזדהה עם אדם אחר, אתה נותן לאותו אדם אוויר פסיכולוגי - סטיבן ר 'קובי.
-כל אדם המסוגל להכעיס אותך הופך לקפטן שלך.
-אמפתיה וכישורים חברתיים הם אינטליגנציה חברתית, החלק הבינאיאי של האינטליגנציה הרגשית. בגלל זה הם דומים זה לזה - דניאל גולמן.
-המוח הרגשי מגיב לאירוע מהר יותר מאשר במוח החושב - דניאל גולמן.
-המוח החברתי נמצא בסביבתו הטבעית כאשר אנו משוחחים עם מישהו פנים אל פנים. דניאל גולמן.
-חמלה אמיתית לא אומר רק להרגיש כאב של אדם אחר, אבל להיות מוטיבציה לחסל אותו. - דניאל גולמן. ויליאם ג'יימס. סטיבן ר 'קובי.
-התגלית הגדולה של הדור שלי היא שבני אדם יכולים לשנות את חייהם על ידי שינוי עמדותיהם הנפשיות. - ויליאם ג'יימס. סטיבן ר 'קובי.
-לכל הלמידה יש בסיס רגשי. - אפלטון.
-אנשים נוטים להיות יותר אינטליגנטיים מבחינה רגשית כשהם גדלים ומתבגרים. - דניאל גולמן.
-מדיטציית תשומת הלב הוכיחה את היכולת לעכב דחפים רגשיים. דניאל גולמן.
-מערכת העצבים ותגובות הורמונליות של אנשים עוינים הם נתיב למחלות ולמוות. - רדפורד וויליאמס.
-אנשים עם מצב רוח טוב טובים יותר בהיגיון אינדוקטיבי ופתרון בעיות יצירתי. - פיטר Salovey.
-הרגש שיכול לשבור את הלב שלך לפעמים זה אותו מרפא אותו. - ניקולס ספארקס.
-אין הפרדה בין המוח לרגשות; רגשות, מחשבות ולמידה קשורים. אריק ג'נסן.
-לאדם אינטליגנטי מבחינה רגשית יש כישורים בארבעה תחומים: זיהוי רגשות, שימוש ברגשות, הבנת רגשות, ויסות רגשות..
-בואו לא נשכח כי רגשות קטנים הם הקפטנים הגדולים של חיינו ואנו מצייתים להם בלי להבין. - וינסנט ואן גוך.
-מה שחשוב באמת להצלחה, אופי, הישגי אושר בחיים הוא קבוצה מוגדרת של מיומנויות חברתיות, לא כישורים קוגניטיביים רק הנמדדות על ידי intelectual.-דניאל מקדם בדיקות קונבנציונלי גולמן.
-יש אפס מתאם בין IQ לבין אמפתיה רגשית. הם נשלטים על ידי חלקים שונים של המוח. - דניאל גולמן.
-אחת הדרכים לעודד את כוח הרצון והרצון שלנו היא לשלוט בסחות דעתנו במקום לתת להם לשלוט בנו. דניאל גולמן.
-שים לב שברגע זה אתה יוצר. אתה יוצר את הרגע הבא שלך על סמך מה שאתה מרגיש וחושב. זה מה שהוא אמיתי. דוק צ'ילדר.
-ישנם רגשות כי הם מכוונים ביולוגית ויש רגשות מורכבים כי הם רווי מחשבות והכרה. - ג 'ק מאייר.
-כאשר התודעה מובאת לרגש, הכוח מובא לחיים שלך - טרה מאייר רובסון.
-אנחנו מסוכנים כשאנחנו לא מודעים לאחריות שלנו איך אנחנו מתנהגים, חושבים ומרגישים. מרשל ב רוזנברג.
-השתמש כאב כמו סלע בדרך שלך, לא כמו באזור קמפינג.-אלן כהן.
-ההבדל המהותי בין רגשות והגיון הוא שהרגש מוביל לפעולה בעוד שהסיבה מובילה למסקנות. דונלד קאלן.
-חשוב מאוד להבין שהאינטליגנציה הרגשית אינה היפוכה של האינטליגנציה, היא לא ניצחון הלב על הראש, אלא צומת של שניהם. - דוד קרוזו.
-אנו זורעים זרעים פורחים בחיינו, ולכן, לחסל אלה של שנאה, חמדנות, קנאה ספק. - דורותי יום.
-החינוך הוא היכולת להקשיב כמעט לכל דבר מבלי לאבד את הכעס ואת ההערכה העצמית שלך. - רוברט פרוסט.
-סקרנות היא הראשונה והפשוטה ביותר של הרגשות שאנו מגלים במוח האנושי. - אדמונד בורק.
-אתה יכול לכבוש כמעט כל פחד אם אתה עושה את ההחלטה לעשות זאת. זכרו: פחד אינו קיים בשום מקום, חוץ מאשר במוח. דייל קרנגי.
-הרגשות שלנו הם הנתיבים האמיתיים ביותר שלנו לידע. אודרה לורד.
-מודעות עצמית רגשית היא אבן הפינה של האינטליגנציה הרגשית. דניאל גולמן.
-לעולם אל תגיב רגשית לביקורת. נתח את עצמך כדי לדעת אם אלה ביקורת מוצדקות. אם כן, ללמוד מהם. אם לא, קדימה עם העסק שלך. - נורמן וינסנט פיל.
-השינוי מתרחש בחדר הדוד של הרגשות שלנו, כדי לגלות כיצד להדליק את השריפות שלך. - ג'ף דיואר.
-האינטליגנציה הרגשית גדלה באמצעות תפיסה. תסתכל סביבך, במצבך הנוכחי ותצפה בו דרך רמת הרגשות שלך. - דיפאק צ'ופרה.
-המנכ"לים נשכרים על האינטלקט והניסיון העסקי שלהם - וירו על חוסר אינטליגנציה רגשית. דניאל גולמן.
-כדי להגביר את היעילות שלך, להפוך את הרגשות כפוף התחייבויות שלך.בריאן Koslow.
-IQ וכישורים טכניים חשובים, אבל האינטליגנציה הרגשית היא המוטיבציה של המנהיגות. דניאל גולמן.
-כאשר האינטליגנציה הרגשית מתמזגת עם אינטליגנציה רוחנית, הטבע האנושי משתנה. דיפאק צ'ופרה.
-כוחו של האופי והאינטליגנציה הרגשית להתמודד עם טעויות וללמוד מהם הם המפתח להצלחה. רוברט קיוסאקי.
-רכות וחסד אינם סימני חולשה וייאוש, אלא ביטויי כוח ופתרון. - קהיליל גוברן.
-זכור כי כישלון הוא אירוע, לא אדם. זיג זיגלר.
-רגשות יכולים להשאיר אותך על הכביש או להשאיר אותך על הכביש.- Mavis Mazhura.
-זה דורש יותר מ אינטליגנציה לפעול בתבונה. - פיודור דוסטוייבסקי.
-אבל המוח הרציונלי בדרך כלל אינו מחליט מה הרגשות "אנחנו צריכים" יש! -דניאל גולמן.
-שליטה עצמית רגשית מעכבת סיפוקים וחוסמת אימפולסיביות, היא הסיבה האמיתית למימוש בכל התחומים החיוניים. - דניאל גולמן.
-לפחד יש חשיבות מיוחדת באבולוציה: אולי יותר מכל רגש אחר, הוא חיוני להישרדות. - דניאל גולמן.
-חלק גדול אינטליגנציה אינטלקטואלית תלוי אינטליגנציה רגשית. - מייקל Gurian.
-מתוך רגשות שליטה, אנשים יכולים להפוך אנשים אינטליגנטיים לאנשים מטופשים. דניאל גולמן.
-מנהיג הוא מפיץ של תקווה. - נפוליאון בונאפארטה.
-אינטליגנציה אינטלקטואלית + אינטליגנציה רגשית + אינטליגנציה רוחנית = אינטליגנציה יוצאת דופן.- Matshona Dhliwayo.
-מה שבני אדם טובים בו הוא אינטליגנציה רגשית וזה לא משנית. זה הגבול של האינטליגנציה האנושית. ריי קורצווייל.
-חוכמה נוטה לגדול ביחס למודעות הבורות של אחד. - אנתוני דה מלו.
-אנשים שעיניהם זוהרות שמחים לחיות. עיניו בורקות בהירות האינטליגנציה הרגשית. - ילנה פנטיץ'.
-הפרדוקס המוזר הוא שכאשר אני מקבל את עצמי כמוני, אז אני יכול להשתנות. קארל ר. רוג'רס.
-אם אנחנו לא יכולים לצחוק על עצמנו, האם יש לנו זכות לצחוק אחד על השני? -L ח האמל
-כל אחד יכול לכעוס, זה קל. אבל הכעס על האדם הנכון, במובן הנכון, בזמן הנכון, מהסיבה הנכונה ובדרך הנכונה, זה לא קל - אריסטו.
-לעתים נדירות, אנשים מבטאים את רגשותיהם במילים. בדרך כלל, הם מבטאים אותם באמצעים אחרים. - דניאל גולמן.
-החיים הם קומדיה לאלה שחושבים וטרגדיה לאלו שמרגישים. - הוראס וולפול.
-בנג'מין פרנקלין אמר את זה בצדק: כעס לא בא בלי סיבה, אבל רק לעתים נדירות זה מספיק.דניאל גולמן.
-מנהיגות אינה שולטת. זוהי אמנות לשכנע אנשים להשיג מטרה משותפת. דניאל גולמן.
-מן הסתם, אין שום מיומנות פסיכולוגית בסיסית יותר מאשר התנגדות לדחף - דניאל גולמן.
-עזרה לאנשים לשלוט ברגשות מטרידים, כגון כעס, חרדה, דיכאון, פסימיות ובדידות, זו דרך למנוע enfermedades.-דניאל גולמן.
-אנשים עם כישורים רגשיים מפותחים נוטים יותר להיות מאושר ויעילים בחיים, ולהיות מסוגלים לטפח הרגלי משפרי productividad.-דניאל גולמן שלך.
-מה אנשים חושבים על היכולות שלהם משפיע על מיומנויות אלה. היכולת אינה רכוש קבוע. דניאל גולמן.
-אנשים רגישים נראים לעתים קרובות חלשים. הרגשת רגשות חזקים אינה סמל לחולשה, זהו סימן של אנשים שהם באמת חיים ויש להם חמלה. - אנתון סנט מארטן.
-כל עוד יש יותר בינה מלאכותית, יותר אינטליגנציה רגשית צריכה להוביל.
-ככל שנכין את התודעה שלנו, כך נבין מהר יותר את הדינמיקה של העצמי ושל אחרים.
-כאשר אתה מגיע למסקנה כי העולם שלך נהרס, אתה מבין שזה תפיסה של המוח שלך וזה כנראה לא נכון. - Jacent מרי מפלינקנה.
-ומה אם אתה לא מצחיק מטבע? אל תתייאש. לחקור, לחפש רעיונות ולמצוא החסד שלך.סוזן ג יאנג.
-כאשר אנשים שאנחנו מכירים מראים לנו שנוכחותם חשובה וחשובה, אנו נוטים להיות פתוחים יותר, אנו סומכים על הסיבות שלהם ואנחנו מתחייבים יותר. סוזן ג 'יאנג.
-הסטטיסטיקה מראה כי כאשר הם כרוניים, הרעילות של רגשות כגון כעס דומה לעישון סיגריות. - דניאל גולמן.
-במקום לבקר אותך על כך שאתה לא מסוגל לרכוש או לעזוב הרגלים מסוימים, אתה יכול לחקור את המוטיבציות שלך. להפוך את עצמך למורה שלך במקום לחפש מורה חכם. - Vironika Tugaleva.
-חפש דרכים לצחוק. זה לא רק לגרום לך חומר לעשות רושם ראשוני טוב, אבל זה יהיה גם לייצר סיפוק אישי הודות לצחוק. - סוזן ג 'יאנג.
-ביצוע חיוך של אדם אחר הוא אחת המתנות הטובות ביותר שאתה יכול לתת. - סוזן ג 'יאנג.
-זה לא שהאדם האמפתי נפגע, אלא שהחברה נעשתה לקויה ולא מסוגלת לתפקד. - אנתון סנט מארטן.
-צחוק הוא התרופה הטובה ביותר. לא רק אתה נהנה, אבל האנשים סביבך ייהנו הבידור.-סוזן ג 'יאנג.
-אנשים שאינם מסוגלים לשלוט בחייהם הרגשיים נלחמים בקרבות פנימיים החוסמים את היכולת להתמקד בעבודה ויש להם מוח מסודר. דניאל גולמן.
-המפתח לאינטואיציה של רגשותיהם של אחרים הוא היכולת לקרוא ערוצים לא מילוליים, כגון נימת קול, מחוות, הבעת פנים, ועוד. דניאל גולמן.
-הגוף מסוגל להפגין בעיות רגשיות שקשה לעבד במודע. - צ'רלט מיקולקה.
-עזרה לאנשים לשלוט ברגשות האלה כראוי יכול לתת תוצאות חשובות כמו שיש מעשן קבוע להפסיק סיגריות. - דניאל גולמן.
-כאשר מתמודדים עם אנשים, זכור כי אתה לא מתעסק עם יצורים של היגיון אבל עם יצורים רגשיים. - דייל Carneige.
-הדרך היחידה לשנות את דעתו של מישהו היא להתחבר אליהם מהלב. - Rasheed Ogunlaru.
-לאף אחד לא אכפת כמה אתה יודע, עד שהם יודעים כמה אכפת לך. - תיאודור רוזוולט.
-יש בלב האדם איכות של אינטליגנציה שידועה כי היא מיוחסת למוח האנושי. אברחאני.
-אני מרגיש שאני קיים.
-ההצלחה היא על גידול אישי. כאשר אתה הופך למנהיג, ההצלחה היא לגרום לאחרים לגדול. - ג'ק וולש
-היא מתפוצצת בזמן הנכון כדי להימנע מתפוצצות בזמן ובמקום הלא נכונים. - אולי אנדרסון.
-בקבוצה של אנשים עם IQ גבוה, פרטים כגון משמעת, שליטה עצמית ואמפתיה מסמנים את ההבדל בין מי לשקוע לבין מי להתבלט. - דניאל גולמן.
-עלינו לשאול את ההגדרות שאנו מקצים לרגשותינו. רק בגלל שאחרים קוראים את הרגשות בצורה מסוימת לא אומר שאנחנו צריכים לעקוב אחר דפוס זה. - Jacinta Mpalyenkana.
-במקום לסמן את הרגשות שלך כבעיות שאתה חייב לפתור, אתה יכול לראות אותם סימנים שאתה חייב לפרש. במקום לשפוט את הרצונות שלך כמו סטיות מבישות, אתה יכול ללמוד לרצות אותם בדרכים בריא.- Vironika Tugaleva.
-אחת הדרכים להגדיל את כוח הרצון ואת היכולת להתרכז היא לנהל הסחות דעת במקום לתת להם לנהל לנו. - דניאל גולמן
-זה שילוב של כשרון ויכולת להתמיד מול כישלון שמוביל להצלחה. דניאל גולמן.
-לרגשות שלנו יש מוח משלהם, שכל המסקנות שלו שונות לחלוטין מאלה של המוח הרציונלי שלנו - דניאל גולמן.
-חרדה כל כך מעכבת את תפקודו של האינטלקט כי הוא מנבא כמעט בטוח של כישלון באימון או בביצוע משימה מורכבת, אינטלקטואלית תובעני ומתוח. - דניאל גולמן.
-בריאות רגשית חשובה יותר מגוף בכושר. בלי לדעת את זה, רובנו להתמקד האחרון, ומכאן חוסר אושר פנימי, שלום, אהבה הגשמה. - מאדי Malhotra.
-אינטליגנציה רגשית לא פשוט אומר "להיות טוב". רגע אסטרטגי יכול לדרוש לא "להיות נחמד", אבל, למשל, להתעמת עם מישהו עם האמת לא נוח אבל הם התחמקו. דניאל גולמן.
-כאשר הבריאות הרגשית שלנו במצב גרוע, כך גם רמת ההערכה העצמית שלנו. אנחנו חייבים להפסיק ולהתמודד עם מה שמדאיג אותנו, כדי שנוכל ליהנות מהשמחה הפשוטה של להיות מאושרים ולהיות בשלום עם עצמנו. - ג'ס סקוט.
-אף כי IQ גבוה אינו ערובה לשגשוג, יוקרה או אושר, בתי הספר שלנו והתרבות שלנו אובססיביים במיומנויות אקדמיות, תוך התעלמות מהאינטליגנציה הרגשית, שהיא גם חשובה מאוד לגורלנו האישי. דניאל גולמן.
-מה שהבנתי הוא שהאינטליגנציה הרגשית, שאותה אני מגדיר כחוזק, היתה הדרך היחידה שידעתי לכוון, ולדעתי הדרך היחידה לעורר שינוי אמיתי. קווין אלן.
-אינטליגנציה רגשית היא דרך להכיר, להבין ולבחור כיצד אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים. עיצוב האינטראקציות שלנו עם אנשים אחרים וההבנה שלנו. הוא מגדיר כיצד ומדוע אנו לומדים; זה מאפשר לנו לקבוע סדרי עדיפויות; קובע את רוב הפעולות היומיומיות שלנו. מחקרים מצביעים על כך שהיא קובעת לפחות 80% מההצלחה בחיינו. פרידמן.
-אני חושב בעשור הבא אנו רואים מחקר שנערך היטב כי מוכיח כי כישורים רגשיים ויכולות לחזות תוצאות חיוביות בבית, בבית הספר בעבודה. האתגר האמיתי הוא להראות כי אינטליגנציה רגשית חשובה יותר מאשר מבנים פסיכולוגיים שנמדדו במשך עשרות שנים כגון אישיות או IQ. - פיטר Salovey.
-נשים, באופן כללי, נוטות להיות מודעים יותר לרגשותיהן, להראות יותר אמפתיה, והן מיומנות יותר בין-אישית. גברים, לעומת זאת, יש הערכה עצמית יותר והם אופטימיים יותר, להסתגל ביתר קלות ולשלוט מתח טוב יותר. - דניאל גולמן.
-בעשור האחרון, המדע גילה את התפקיד שהרגשות משחקים בחיינו. חוקרים גילו כי אפילו יותר מ IQ, מודעות רגשית ויכולת לשלוט ברגשות, יקבעו את ההצלחה שלנו ואת האושר בכל תחומי החיים, כולל יחסי משפחה. - ג 'ון גוטמן.
-כאשר אנו מרגישים לחוצים, זה סימן שהמוח שלנו מפריש הורמוני לחץ. אם זה נמשך במשך חודשים או שנים, הורמונים אלה יכולים להחמיר את בריאותנו ולהפוך אותנו להרס עצבי - דניאל גולמן.
-האינטליגנציה הרגשית מתגלה כמנבאת הרבה יותר חזקה של מי יהיה יותר מוצלח, כי איך אנחנו שולטים על עצמנו ביחסים האישיים שלנו, קובע כמה טוב אנחנו עושים כאשר אנחנו מקבלים עבודה.- דניאל גולמן.
-אם אתה לא שולטים במיומנויות הרגשיות שלך אם אתה לא מודע לעצמך, אם אתה לא מסוגל לשלוט ברגשות מלחיצים שלך, אם אתה לא יכול לקבל יחסים אמפתיה ויעיל, אז לא משנה כמה אתה חכם, אתה לא הולך לקבל מאוד lejos.- דניאל גולמן.
-כבני אדם, כולנו רוצים להיות מאושרים ולהיות חופשיים מאסון, כולנו למדנו שהמפתח לאושר הוא שלווה פנימית. המכשולים הגדולים ביותר לשלום הפנימי הם מטרידים רגשות כגון שנאה, התקשרות, פחד וחשדנות, בעוד אהבה וחמלה הם מקורות של שלום ואושר. - Dalai Lama.
-הרגשות מדביקים. כולנו יודעים זאת מניסיון. אחרי קפה טוב עם חבר, אתה מרגיש טוב. כאשר פקידת קבלה גרועה נוגעת בך בחנות, אתה משאיר את עצמך רע. דניאל גולמן.
-האינטליגנציה הרגשית מתחילה להתפתח בשנים הראשונות. כל החילופים החברתיים שיש לילדים עם הוריהם, המורים וביניהם, נושאים מסרים רגשיים. דניאל גולמן.
-מיומנויות קוגניטיביות כגון חשיבה כללית וראייה לטווח ארוך הן חשובות במיוחד. אבל כאשר חישבתי את היחסים בין מיומנויות טכניות, IQ ואינטליגנציה רגשית, האינטליגנציה הרגשית הוכיחה את עצמה כחשובה פי שניים - דניאל גולמן.
-אינטליגנציה רגשית מוגדרת המשנה של אינטליגנציה חברתית המערב את היכולת לשלוט תחושות ורגשות של אחרים ואת עצמם, כדי להפלות ביניהם ולהשתמש במידע זה כדי להנחות את החשיבה שלנו acciones.-פיטר Salovey.
-אם חסרים לנו אינטליגנציה רגשית, בכל פעם שמתח מתעורר, המוח האנושי עובר ל טייס האוטומטי ויש לו נטייה לעשות את אותו הדבר, רק בצורה מסובכת יותר. וזו בדיוק הגישה הלא נכונה בעולם של היום. רוברט ק. קופר.
-אין חולשה ביכולת לאהוב במלואה. אתה צריך להיות אומץ, עקשנות ואינטליגנציה רגשית שרוב האנשים אינם מסוגלים. אלפאיה סטיוארט.