100 משפטים כדי להעלות את מצב הרוח (נשים, גברים וילדים)



אני משאיר לך את הטוב ביותר ביטויים להרים את מצב הרוח לעצמך, לידידים, בעבודה או בחיים בכלל. הם מחשבות, השתקפויות, מילים ומסרים שיסייעו לך יום טוב יותר.

רבים מן הציטוטים הללו הם מן הדמויות ההיסטוריות שהבינו היטב את רגשות האדם, כמו ויליאם ג'יימס, הלן קלר, ויין דייר, אלינור רוזוולט או קארל ר 'רוג'רס..

לטפס ולשמור על מצב רוח טוב חשוב עבור:

  • להתמיד לקראת השגת המטרות שלך.
  • לשמור על מצב בריאותי טוב.
  • הימנע חרדה, מתח או דיכאון.
  • עודדו את הקשרים האישיים שלכם.
  • להרגיש מאושר ולקדם את הרווחה שלך.

נא להשאיר את ההערות שלך בסעיף הערות כדי לעזור לי להגדיל את הרשימה!

אתה עשוי גם להיות מעוניין אלה ביטויים של התמדה או אלה כדי להניע אותך.

-לעולם אל תבלבל תבוסה אחת עם תבוסה סופית. סקוט פיצג'רלד.

-למד להעריך את עצמך, מה שאתה רוצה לומר: להילחם על האושר שלך.איין ראנד.

-להיות חיובי להיות מאושרים ולא נותנים את השליליות של העולם לדכא אותך.- גרמניה קנט.

-אל תבכי כי זה נגמר. חייך כי זה קרה. סוס. 

-נסה את זה ונכשל, אבל לא נכשלים לנסות.סטיבן Kaggwa.

-ההבדל היחיד בין יום טוב לבין יום רע הוא הגישה שלך. דניס ס. בראון.

-לעולם אל תגיד שום דבר על עצמך שאתה לא רוצה להפוך למציאות. - בריאן טרייסי.

-יותר מתאים לגבר לצחוק על החיים מאשר לקונן. סנקה.

-הדרך הטובה ביותר לעודד את עצמך היא לנסות לעודד אחר. - מארק טוויין.

-כאשר אתה מתעורר בבוקר, לחשוב על הזכות היקרה של להיות בחיים, לנשום, לחשוב, ליהנות ואהבה. - מרקו אאורליו. 

-אפילו הלילה החשוך ביותר יסתיים עם הזריחה. - ויקטור הוגו.

-אני לא חושבת על כל הצרות, אלא על כל היופי שעוד נותר. אנה פרנק.

-התגלית הגדולה של הדור שלי היא שבני אדם יכולים לשנות את חייהם על ידי שינוי עמדותיהם הנפשיות. - ויליאם ג'יימס. 

-האושר של החיים שלך תלוי באיכות המחשבות שלך. - מרקו אאורליו.

-העתיד שייך לאלה המאמינים ביופיים של החלומות שלהם - אלינור רוזוולט.

-האושר הוא לא היעדר בעיות, זה היכולת להתמודד איתם. - סטיב Maraboli.

-אם אתה לא אוהב את הדרך בה אתה הולך, להתחיל לבנות אחרת. - דולי פרטון.

-הפסימיסט רואה קושי בכל הזדמנות. האופטימיסט רואה הזדמנות בכל הקושי. וינסטון צ'רצ'יל. 

-אם נעריך אוכל, שמחה ושירים על זהב, העולם יהיה מאושר יותר. ר 'ר' טולקין.

-הדבר החשוב ביותר הוא ליהנות מהחיים, להיות מאושרים. זה כל מה שחשוב. - אודרי הפבורן.

-אל תפחד מהחיים. תאמינו שזה שווה לחיות והאמונה שלכם תיצור את העובדה. - ויליאם ג'יימס.

-השתמש כאב כמו סלע בדרך שלך, לא כמו באזור קמפינג.-אלן כהן.

-האדם היחיד שאתה אמור להיות הוא האדם שאתה בוחר להיות. ראלף וולדו אמרסון.

-החיים הם רצף של פציעות שצריך לחיות כדי להיות מובן. הלן קלר.

-גם אם אתה נופל על הפנים שלך, אתה ממשיך להתקדם. - ויקטור קיאם.

-שמור את הפנים שלך לעבר השמש ואתה לא תראה צל. - הלן קלר.

-כל החלומות שלנו יכולים להתגשם אם יש לנו את האומץ להמשיך בהם. - וולט דיסני.

-תתחיל להיות עכשיו מה שתהיה מעתה ואילך - ויליאם ג'יימס.

-התחל היכן אתה נמצא השתמש במה שיש לך תעשה מה שאתה יכול - ארתור אש.

-ברגע שאתה בספק אם אתה יכול לעוף, אתה מפסיק לנצח להיות מסוגל לעשות את זה.- J.M. ברי.

-אתה יכול לקבל כל מה שאתה רוצה אם אתה מוכן לוותר על האמונה שאתה לא יכול לקבל את זה.- Dr. רוברט אנתוני.

-המתנה הטובה ביותר שאתה יכול לתת לעצמך היא קצת תשומת הלב שלך. - אנתוני ג 'ד' אנג 'לו. 

-אתה עצמך, כמו כל אדם אחר ביקום, מגיע לך את האהבה והחיבה שלך - בודהה.

-בעוד עשרים שנה מעכשיו תצטער על הדברים שלא עשית, אז תעזבי את הקשרים ותפליג מאזור הנוחות שלך, תחפש את הרוח במפרשים שלך. לחקור, לחלום, גלה. מארק טוויין.

-תודה מה יש לך לפני שאתה מתחיל לחפש משהו אחר. אם אתה לא מעריך את מה שכבר יש לך, מה גורם לך לחשוב שאתה יכול להיות מאושר עם משהו אחר? - רוי ט בנט.

-ללכת עם מי לחלום, אלה המאמינים, אלה שיש להם אומץ, אלה שיש להם מצב רוח טוב, מי מתכנן, מי לעשות, המוצלחים שיש להם את דעתם בעננים ואת רגליהם על כדור הארץ. - וילפרד פיטרסון.

-תגיד לגילך את החברים שיש לך, לא את השנים שיש לך. ספור את חייך על החיוכים שלך, לא על הדמעות שלך - ג'ון לנון. 

-אם היינו עושים את כל הדברים שאנחנו מסוגלים, היינו נדהמים מעצמנו. - תומאס אדיסון.

-זכור תמיד שאתה גדול מהנסיבות שלך, אתה יותר מכל דבר שיכול לקרות לך. - אנתוני רובינס. 

-אל תתנו לחיים להרתיע אותך; כל מי שנמצא במקום טוב היה צריך להתחיל ממקום גרוע יותר - ריצ'רד ל'אוונס.

-הדברים שאנחנו שונאים על עצמנו אינם אמיתיים יותר מהדברים שאנחנו אוהבים על עצמנו. - אלן גודמן.

-בעימות בין הנחל לסלע, הזרם תמיד ינצח, לא בכוח, אלא בהתמדה. בודהה.

-להיות אומלל או להניע את עצמך. זה תמיד הבחירה שלך. - ויין דייר.

-סתיו שבע פעמים, לקום שמונה. יפני פתגם.

-אל תתנו לנסיבות לשלוט בך. אתה יכול לשנות את הנסיבות שלך.ג'קי צ'אן.

-כל מה שאנחנו צריכים להחליט הוא מה לעשות עם הזמן כי ניתנה לנו.- J.R.R. טולקין.

-אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחות ללא הסכמתך. - אלינור רוזוולט.

-החיים מתחילים בסוף אזור הנוחות. - ניל דונלד וולש.

-אם תשנה את האופן שבו אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאתה מסתכל על השינוי. - ויין דייר.

-דאגה צריכה להוביל אותנו לפעולה ולא לדיכאון. - קארן הורני.

-לעולם לא תצליח לחצות את האוקיינוס ​​עד שיהיה לך האומץ להפסיק לראות את החוף. - כריסטופר קולומבוס

-התהילה הגדולה ביותר שלנו היא לא ליפול, אלא לעלות בכל פעם שאנחנו נופלים. - קונפוציוס.

-אין לך שליטה על הטעם של אחרים, אז להתמקד להיות נאמן לעצמך. טים גאן.

-זכור את החלומות שלך להילחם עליהם. אתה חייב לדעת מה אתה רוצה מהחיים. יש רק דבר אחד שעושה את החלום שלך בלתי אפשרי: הפחד מכישלון. פאולו קואלו.

-נסים גדלים מקשיים. ז'אן דה לה ברויארה.

-הפילוסופיה שלי היא כי הקשיים נעלמים כאשר מתמודדים - יצחק אסימוב.

-לא יהיה שום דבר שיכול להפחיד אותך אם תסרב לפחד. גנדי.

-השתמש בחיוך שלך כדי לשנות את העולם ולא נותנים לעולם לשנות את החיוך שלך.

-ככל שהקושי גדול יותר, כך גדל התהילה

-אנחנו חייבים לאמץ את הכאב ולשרוף אותו כמו דלק לטיול שלנו. - קנג'י מיאזאווה.

-הנסיבות הנוכחיות שלך לא לקבוע לאן אתה הולך; הם פשוט קובעים היכן אתה מתחיל. - קוביין נסט.

-אל תפחד לוותר על הטוב כדי ללכת על הדבר הגדול. ג'ון ד'רוקפלר.

-הדברים הפשוטים ביותר יכולים להביא את האושר הגדול ביותר - איזבלה סקורופקו.

-הפרדוקס המוזר הוא שכאשר אני מקבל את עצמי, אני יכול להשתנות. קארל ר. רוג'רס.

-חיוך הוא דרך זולה לשפר את המראה שלך. - צ'ארלס גורדי.

-עפיפונים מתרוממים ולא יורדים. ג'ון ניל.

-מסע של עשרת אלפים ק"מ מתחיל בצעד אחד. לאו צו.

-אחרי כל סערה השמש מחייכת; עבור כל בעיה יש פתרון וחובתה הבלתי נמנעת של הנשמה היא להיות במצב רוח טוב. - ויליאם אלג'יר.

-יחס חיובי נותן לך כוח על הנסיבות שלך במקום את הנסיבות שיש לך כוח עלייך. - ג 'ויס מאייר.

-תביא חיוך ויש לי חברים; יש לו זועף ויש לו קמטים. ג'ורג' אליוט.

-כל רגע אתה משתין אתה מאבד שישים שניות של אושר. - ראלף וולדו אמרסון.

-אין עץ שהרוח לא מזועזעת. - פתגם.

-ללכת בביטחון לכיוון החלומות שלך. לחיות את החיים כפי שחשבתם. - הנרי דייוויד תורו.

-זה לא שנות החיים שלך שחשוב, אבל החיים שלך שנים. - אברהם לינקולן

-המתכון הראשון לאושר: להימנע מדיטציה ארוכה בעבר. - אנדרה מורואה.

-גדולתו לא מתגלה על ידי האורות הבאים אליך, אלא על ידי האור שמגיע בתוכך.

-זה לא מה שיש לך, מי אתה, איפה אתה או מה שאתה עושה זה עושה אותך מאושר או לא מרוצה. זה מה שאתה חושב על זה. - דייל קרנגי.

-אם אתה לא אוהב משהו, לשנות אותו; אם אתה לא יכול לשנות את זה, לשנות את הדרך שבה אתה חושב על זה. - מרי Engelbreit.

-כל כישלון מלמד אדם משהו שהוא צריך ללמוד. - צ'רלס דיקנס.

-אל תשפוט את עצמך על ידי העבר שלך, אתה כבר לא גר שם. - Ifeanyi אנוך Onuoha.

-כל מה שאתה יכול לדמיין הוא אמיתי. - פאבלו פיקאסו.

-קח את הצעד הראשון שלך עכשיו. אתה לא צריך לראות את הנתיב המלא, אבל לעשות את הצעד הראשון שלך. השאר יופיע בזמן הליכה. - מרטין לותר קינג.

-ככל שהסערה תהיה אלימה יותר, כך היא תעבור מהר יותר - פאולו קואלו.

-כל מה שהחלטת לעשות, לעשות את זה בכל הכוח שלך. קהלת

-להיות אומלל הוא הרגל; להיות מאושר הוא הרגל; ויש לך אפשרות לבחור - טום הופקינס.

-אתה צריך לחכות לדברים מעצמך לפני שתוכל לעשות אותם. - מייקל ג'ורדן.

-אושר אמיתי נהנה מההווה, ללא תלות חרדה בעתיד. - מרקו אאורליו.

-אם תמשיכו להגיד שהמצב יהיה רע, יש לכם סיכוי טוב להיות נביא. - יצחק בשביס זינגר.

-אתה לא יכול לחכות לניצחון ולתכנן לנצח. ג'ואל אוסטין.

-אין סודות להצלחה. זה מושג על ידי הכנה, עבודה קשה ולמידה מכישלון. - קולין פאוול.

-אל תיתן למה שאתה לא יכול להפריע למה שאתה יכול לעשות

-אלפי נרות יכולים להדליק מנר אחד, וחיי הנר לא יתקצרו. האושר לעולם לא פוחת כאשר אתה חולק את זה.

-אם אתה רוצה אושר במשך שעה, לקחת תנומה. אם אתה רוצה אושר ליום, ללכת לדוג. אם אתה רוצה אושר במשך שנה, לרשת הון. אם אתה רוצה אושר לכל החיים, לעזור לאדם אחר. - פתגם סיני

-תן לכאב להיות אבן בנתיב שלך, לא אוהל - מחבר לא ידוע.

-אל תהיה מאוים על ידי מה שאתה לא יודע. זה יכול להיות הכוח הכי גדול שלך, כדי לוודא שאתה עושה דברים אחרת מאחרים

-הגדר הצלחה בתנאים שלך, קבל את זה לפי הכללים שלך ולבנות חיים שגורם לך גאה לחיות. אן סוויני.

-לא משנה כמה חזקה הסערה, השמש תמיד תזרח שוב בין העננים..

-בלילה השחור יותר, בהיר יותר הכוכבים. - מחבר לא ידוע.

-כל החלומות שלנו יכולים להתגשם אם יש לנו את האומץ להמשיך בהם. - וולט דיסני.

-לא לאבד את האמונה לא שני winters רצופים.- מחבר לא ידוע.

-כישלון הוא הזדמנות שנותנת לך את ההזדמנות להתחיל מחדש, אבל הפעם עם יותר אינטליגנציה. הנרי פורד.

-הזמן שלך יקר, אז אל תבזבז אותו על החיים של מישהו אחר. - סטיב ג'ובס.

-אם עצבות דופקת על הדלת שלך, אומר לה בחביבות רבה כי יש לך כבר מחויבת לאושר וכי אתה מתכנן להיות נאמן לה לאורך כל חייה..

-אף אחד לא רלוונטי מספיק כדי למרר את החיים שלך - מחבר לא ידוע.

-לעולם אל תפסיק להילחם, העולם צריך אותך היום וכל יום של החיים שלך. - מחבר לא ידוע.

-מחשבות להוביל אותך למטרות שלך, המטרות שלך למעשים שלך, פעולות שלך הרגלים שלך, הרגלי שלך אופי שלך ואת הדמות שלך קובע את הייעוד שלך. תחשוב חיובי. טיירון אדוארדס.

-תקווה היא כוח של להיות במצב רוח טוב בנסיבות שאנחנו יודעים הם שלילי. ק 'צ'סטרטון.

-הוא שמח יהיה במצב רוח טוב.-ליילה Gifty Akita.

-לפעמים, אנחנו נגררים לתוך בור של אומללות על ידי דעת של אחרים. - מוקוקומה Mokhonoana.

-אהבה עושה אותך חזק כאשר אחרים חלשים, אמיצים כאשר אחרים מפחדים, זה ממלא אותך עם תקווה כאשר אחרים מייאשים ומעניק לך עידוד כאשר אחרים עצובים. - Matshona Dhliwayo.

-בשביל רוח מאושרת, הרחובות האפלים הם רק רחובות מוארים. - מהמט מוראט אילדן.

-להיות נפלא. - לילה Gifty Akita.

-הסבל הופך יפה כאשר אדם סובל אסון גדול בשמחה. - קילרוי ג 'אולדסטר.

-אל תהיה עצוב עבור מישהו שהתכחש לך. הוא מרחם עליהם מפני שהם ויתרו על אדם שלא היה מוכן לוותר עליהם. מדיסון דאסטרופ.

-שמחה ימשוך זרים, חכם יעזור לך להיות מכרים יותר, נאמנות יעזור לך לשמור על החברים שלך ואת חסד יעזור לך להכפיל את החברים שלך.- Matshona Dhliwayo.

-היזהר אבל לא לשכוח להיות במצב רוח טוב. - Debasish מרידה.

-מצא קסמים בדברים הקטנים ובדברים הגדולים שתמיד ציפיתם להתחיל להתבטא.

-העולם יהיה מקום בוהק ומאושר יותר אם נזכור את התדהמה שהיתה לנו כילדים. ג 'יי רוסקו.

-אלפי סיבות הן מעטות מכדי לגרום לי להרגיש עצוב, אבל רק אחד מספיק כדי לגרום לי לחייך. - ראז אויהא.

-לצחוק מדי פעם, גם אם החיים טעים מרה מרה. פשוט, תן את השיניים ואת הלחיים לראות, לחייך במתיקות. לחייך, להפוך אותו לסגנון החיים שלך. לקשט את פניך בערימות של חיוכים.

-חיוך בבוקר יכול לשנות את מצב הרוח שלך לאורך כל היום. חיבוק בלילה יכול לעשות לך חלומות מאושרים שלא תצטער עליהם. ישראל אייבור.

-לקבלת מוח מאושר, השמש לעולם לא מגדירה. בשביל מוח בלי שמחה, השמש לעולם לא עולה. - מהמט מוראט אילדן.

-מוסיקה עליזה היא אור חזק בין צללי הצער. - מחמט מוראט אילדן.

-אתה לא צריך לנסוע רחוק כדי לגרום לאנשים אחרים להיות מאושרים. כאשר אתה גורם לאנשים הקרובים אליך, אנשים רחוקים יבואו.

-ההשראה היא מדהימה, אבל השראה היא כבוד. - סטייסי ט האנט.

-אם יש לך מזל להיות שונה, לא לשנות. טיילור סוויפט.

-הזמן שאתה נהנה לבזבז הוא לא בזבז זמן.- Marthe Troly-Curtin.

-קשה מאוד לשכוח את הכאב, אבל זה הרבה יותר קשה לזכור את השמחה. אין לנו צלקות שמזכירות לנו רגעים שמחים. אנחנו לומדים מעט מאוד על השלום. צ 'אק Palahniuk.

-האושר הוא כאשר מה שאתה חושב, מה שאתה אומר ומה שאתה עושה נמצאים בהרמוניה.- מהטמה גנדי.

-אתה לעולם לא תהיה מאושר אם אתה מחפש אושר. לעולם לא תחיו אם אתם מחפשים את משמעות החיים. אלבר קאמי.

-אנשים מאושרים כמו שכלם רוצה שהם יהיו. אברהם לינקולן.

-אין כמו לתפוס את הנשימה אחרי שצחקת יותר מדי. אין כמו כאב בטן מהסיבות הנכונות. - סטיבן צ'בוסקי.

-אושר הוא לא משהו שנעשה. זה בא מהפעולות שלך. - דלאי לאמה ה -14.

-הם אומרים שאנשים צריכים שלושה דברים כדי להיות מאושרים באמת: מישהו לאהוב, משהו לעשות ומה לחפש. טום בודט.

-אתה לא יכול להגן על עצמך מפני עצב בלי להגן על עצמך מפני שמחה. - ג 'ונתן ספרן פויר.

-אין תרופה מרפא מה אושר לא יכול. גבריאל García Márquez.

-הדרך היחידה למצוא אושר אמיתי היא להסתכן להיפגע. - צ 'אק Palahniuk.

-בואו נהיה אסירי תודה לאנשים שעושים אותנו מאושרים. הם הגננים היפים שגורמים לנשמותינו לפרוח. מרסל פרוסט.

-אתה לא יכול להיות מאושר, אלא אם כן אתה אומלל לפעמים. לורן אוליבר.

-האושר הוא תוצאה של מאמץ אישי. - אליזבת גילברט.

-הצלחה היא להשיג את מה שאתה רוצה. האושר הוא רוצה מה שאתה מקבל. פ 'קינסלה.

-אין לי מה לעשות היום חוץ מחייך. פול סיימון.

-אושר הוא רק אמיתי כאשר משותף. - ג 'ון קרקואר.

-מניסיוני, אתה יכול כמעט תמיד ליהנות דברים אם אתה אומר את דעתך שאתה will.-L. מ. מונטגומרי.

-האושר תלוי באומץ ובעבודה - כבודו של בלזק.

-אני שמח, מה יכול לטעות בשיגעון. - דוד הנרי הוואנג.

-בוכה סליחה למד תמשיך. תן לדמעות שלך להשקות את זרעי האושר העתידי שלך. - סטיב מרבולי.

-היחס הוא החלטה. האושר הוא החלטה. האופטימיות היא החלטה. טוב לב הוא החלטה. נתינה היא החלטה. כבוד הוא החלטה. לא משנה מה החלטתך, תן לזה להיות חכמה. רוי ט. בנט.

-אם אתה רוצה להיות מאושר, אל תחשוב על העבר, אל תדאג לעתיד, תתמקד בחיים בהווה. - רועי ט. בנט.

-מי האיש המאושר ביותר, זה שעמד מול הסערה וניצל או מי שנשאר על החוף וחי רק? - האנטר ס. תומפסון.