מהי משמעות החיים וכיצד למצוא אותה? (עם דוגמאות)

מצא את המשמעות של החיים היא אחת המשימות שמבוגרים רבים צריכים לעבור בגיל מסוים. במאמר זה אני יסביר איך למצוא אותך, להגדיל את המוטיבציה שלך, להיות מאושר שוב לנצל את הפוטנציאל שלך.

מציאת מטרה בחיים שלך יעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר ולחיות באופן מלא. לאנשים עם מטרה שמעניינת אותם באמת יש יותר מוטיבציה, יותר אנרגיה, הם קמים עם יותר תשוקה ובאופן כללי הם מאושרים יותר.

אם החיים אינם הגיוניים, משבר קיומי יכול להתפתח משום שהוא אינו הגיוני לקיום. עם זאת, כאשר אתה רואה את המשמעות, החיים הרבה יותר פשוט וקל יותר.

אינדקס

• 1 כיצד לבחור מטרה אותנטית?
• 2 דוגמאות של אנשים עם מטרות בחיים
  • 2.1 משותף
  • 2.2 לחיות עבור אחרים
  • 2.3 הישגים והרפתקאות
  • 2.4 אמנות וספרות
  • 2.5 פתרון בעיות
  • 2.6 רוחניות
• 3 הדימוי של תולעת האדמה האם יש תחושה אחרת?
• 4 משמעות החיים שמלמדים אותך

כיצד לבחור מטרה אותנטית?

אם אתה לא רוצה להמשיך לחיות חיים מוכתבים, האפשרות הטובה ביותר שלך היא לבחור לחיות עם הערכים שלך ולבחור מטרה בעצמך.

אם תמשיך לחיות ממה שהחברה והאחרים מצפים ממך, אתה לא תהיה מאושר באמת, אתה תרגיש unmotivated, אתה תחיה בבקשה ואתה לבזבז את הפוטנציאל שלך.

האמת היא שאני לא יכול להגיד לך לאן אתה צריך ללכת, כי אתה צריך לבחור. עם זאת, אם אני יכול להציע דרך לגלות את זה:

להיפטר מכל האמונות שלך, presuppositions ו socialization

זה בלתי אפשרי בשבילך לצאת מהדרך שציירה החברה אם אין לך ראש פתוח, אם אתה לא שואל כל דבר מוכתב.

נניח שתמיד היתה לך התשוקה לעזור לאחרים. זו תהיה דרך אחרת. הראשון יהיה ללכת לאוניברסיטה, לעבוד, משפחה ...

במקרה זה, יהיה צורך להיות ראש פתוח ולהתחיל להאמין שיש לך את האפשרות להקדיש את חייך כדי לעזור לאחרים.

מה יהיו החיים הכי טובים שלך? מהי מטרת חיי?

עכשיו, שאל את עצמך את השאלה הזאת, איך החיים הכי טובים שלי יהיה כמו? ואת הבא בתור מה המטרה של החיים שלי?

אני ממליץ לך לכתוב; היא משחררת רגשית ומסייעת לארגן מחשבות.

שאל את עצמך את השאלות האלה לפי הצורך. אם יש צורך, לחזור עליהם 100 פעמים ולענות 100 פעמים. כאשר התשובה גורמת לך להרגיש נרגש, אתה תהיה קרוב מאוד או שאתה תמצא משמעות חשובה עבורך.

בצע השוואה

טכניקה זו עשויה להיות משלימה או עצמאית של הקודם. איתי השתמשתי מאמן בתהליך האימון ונתן תוצאות טובות מאוד.

צייר תמונה של עצמך עם שני מצבים:

-המצב שבו אתה תהיה בעוד 5 שנים אם אתה עוקב אחר הנתיב הנוכחי שלך.

-המצב שבו תהיה בעוד 5 שנים אם תלך בדרך אחרת.

איזה מרגש או מרגש אותך ביותר??

התבוננו בתשוקות שלכם ובילדותכם

אין ספק שיש לך תשוקה לקראת משהו, להיות מודע או לא.

אם יש לך בעקבות התשוקה שלך מצאו משמעות לחיים מרגש אותך עושה אותך מאושר, אין שום בעיה.

עם זאת, יכולות להיות גם שתי אפשרויות אחרות:

-כי אתה יודע מה התשוקה שלך או מה שאתה חושב הוא המשמעות החיונית ואתה לא עוקב אחריה.

במקרה זה, האפשרות היחידה שלך היא לצאת מן השגרה, להגדיר מטרות ולפעול.

-כי אין לך מושג מה התשוקה שלך.

לדעתי, התשוקות מוצגות מילדות; ילדים מראים מה הם טובים, מה הם עושים באופן טבעי. עם זאת, עם סוציאליזציה קונפורמיזם תשוקות להתפזר ואנשים להיכנס נתיב מוכתב.

במקרה זה, אתה יכול לראות מה גורם לך תשוקה, מה הדברים שאתה עושה באופן טבעי וללא מאמץ. כמו כן, לחשוב על הילדות שלך; בדברים שעשית ושאת נרגשת. לבסוף, לחזור לנקודה 2 של סעיף זה (מה יהיה הכי טוב בחיים שלך כמו, מה המטרה של החיים שלי?).

לפעול ולחיות בהתמדה

האם כבר מצאת את התשוקה שלך, מהי תחושת החיים שלך?

ובכן עכשיו מגיע החלק הקשה ביותר: להפוך אותו למציאות על ידי הגדרת מטרות, ביצוע פרויקטים ומשחק.

לכן יהיה זה לחיות חיים חופפים.

-האם המטרה שלך היא לפתור בעיה? מה הבעיה? איזו מטרה יש לך? מה הפרויקט שלך לפתור את זה? איך ומתי אתה הולך להתחיל לשחק?

-האם המטרה שלך לתרום חברתית? איזו מטרה יש לך? מהו הפרויקט שלך? איך ומתי אתה הולך להתחיל לשחק?

דוגמאות של אנשים עם מטרות בחיים

משותף

זה יהיה אחד רוב האנשים בצע, משותף: הסתגלות לחברה ואחרים, להיות תגובתי (לא להיות פרואקטיבית), לא בעקבות התשוקות שלהם, עובד, משפחה, הביתה.

חי עבור אחרים

דוגמה טובה למקרה זה היא אמא תרזה מקלקוטה: במשך יותר מ -45 שנה היא סייעה לעניים, לחולים, ליתומים ולמוות, ובמקביל הובילה את הרחבת קהילתה, תחילה בהודו ואחר כך מדינות אחרות בעולם.

הישגים והרפתקאות

יש אנשים שיש להם שאיפות גדולות ומטרתם בחיים היא להשיג הישגים גדולים, משמעותה היא להשיג.

דוגמאות: האחים רייט, הנרי פורד, אדיסון, קולומבוס, ניל Asmstrong, Gandhi ...

אמנות וספרות

המטרה והמשמעות של חייהם של אנשים אחרים היתה ליצור אמנות: פיקאסו, ואן גוך, ולאסקז, פרידה קאלו, גארסיה מארקס, סרוונטס ...

פתור בעיות

התומכים הגדולים ביותר של אנשים שהקדישו את חייהם כדי לפתור בעיות ולתרום לקידום האנושות הם מדענים: אלכסנדר פלמינג, אלברט איינשטיין, ווטסון וקריק, פסטר, מארי קורי ...

רוחניות

יש אנשים שפשוט רוצים לנהל חיים רוחניים, תהיה להם היכולת לתפוס משהו מעבר לחושים הפיזיים.

יש אנשים שהלכו בעקבות חיים רוחניים (גנדי, דלאי לאמה, בודהה, רומי ...) אבל אפשר גם להציב אותם בנקודות של "לחיות עבור אחרים" או "הישגים".

הדימוי של התולעת האם יש תחושה אחרת?

אני רוצה לשאול אותך משהו: מה אם אתה לא יכול אפילו לדעת את המשמעות האמיתית של החיים י תאמינו שאנחנו יודעים הכל על העולם והמציאות נשמעת מאוד יהירה..

עם זאת, זוהי טעות שבה המין האנושי נפלה לעתים קרובות.

• לפני גלילאו, האמינו שהעולם הוא מרכז היקום.
• לפני כריסטופר קולומבוס, הוא האמין כי כדור הארץ היה שטוח.
• לפני אלברט איינשטיין הוא האמין כי הזמן הוא משתנה קבוע (הוא יחסית).
• לפני הטיסה הראשונה של האחים רייט, הוא האמין כי אי אפשר לטוס.

מה אם באמת היה לך misconception של מה שאתה יודע או מה המציאות?

תארו לעצמכם תולעת: יש לה רק תחושת מגע, אין לה חזון (הרבה פחות מצפון). לכן, הוא אינו יכול לתפוס את המציאות שאנו תופסים.

מה אם אין לך את החוש הדרוש כדי לתפוס מציאות אחרת או את משמעות החיים? אם יש דרך אחרת לתפוס את המציאות האמיתית, המשמעות תהיה שונה.

אולי המין האנושי אינו מתפתח מספיק, או שיש לו מספיק ידע כדי לענות על השאלה מה משמעות החיים.

זה יכול גם להיות תלוי במשהו שהוא מעבר לשליטתנו ואנחנו חיים במין ניסוי.

השערה אחרונה זו אינה פרנואידית ולא המצאתי אותה. האפשרות שאתה חי במין "מטריצה", שבה אתה נחקר על ידי משהו או מישהו הוצע על ידי כמה גאונים ברמה עולמית כגון מדען נאס"א עשיר טריל או היזם אלון Musk. אני חושב שאנחנו צריכים לשקול את דעתו של מישהו שהצליח ליצור טסלה מוטורס או שטח X.

נותרו עוד שאלות. מה דעתך??

משמעות החיים שמלמדים אותך

אני משאירה בצד את האפשרות שאין לנו אפילו "תחושה" זו שגורמת לנו לראות יותר ולחזור לחיים האמיתיים ולחיי היומיום.

בשביל מה אתה חי? להיות מאושר? יש לך הנאה? להיות עשיר? יש לך רכוש גשמי? קבל ידע? אלוהים? כדי להשיג?

התשובה תהיה תלויה בערכים שלך, כלומר בהיבטים של החיים שאליהם אתה מייחס חשיבות לעקרונות הפעולה שלך.

כמה ערכים הם: אלטרואיזם, הישג, שאפתנות, קבלה, שייכות, מטריאליזם, רוחניות, חמלה, שיתוף פעולה, תרומה, חסד ...

ערכים אלה מתוארים על-ידי התרבות שבה אתה חי, ההקשר שלך בתוך אותה תרבות-משפחה, סביבה וגנטיקה שלך.

באופן כללי, בתרבות המערב חיים חיים שיש להם את המרכיבים הבאים: עבודה, בית ומכונית, משפחה, חיים בצורה שלווה ובטוחה, ולבסוף, פורשים.

זה מה שחונכנו. לפחות המורים שלי לא לחנך אותי יש יותר שאיפות, לפתור בעיות גדולות, להמציא דברים, יש השפעה, לדעת ולהיות סקרן ...

אם אתה מבין, בהיבטים אלה החיברות של רוב האנשים מבוססת. ואתה יכול להיכנס באותו כביש שכולם עוקבים אחריו, מגיעים עד הסוף מבלי לממש כמעט.

כי "זרעים" אחרים לא נשתלו כאמביציה, יהיה להשיג, סקרנות או "לא ללכת עם הזרימה", זה יותר קשה לאנשים לצאת מהדרך.

לכן, משמעות החיים נקבעת לעתים קרובות על ידי חיברות וזהו: עבודה, משפחה, דברים, בטיחות.

כל יום אני מקבל הודעות דוא"ל מאנשים שיש להם בעיות מוטיבציה. אולי זו הבעיה הגדולה שיש לפתור: הם הולכים בדרך שהיא כמעט מוכתבת ואינה תואמת את מה שהם מאמינים למשמעות החיים. אני חושב שמה שהם יצטרכו לעשות הוא לשנות את הדרך לעבר הערכים שיש להם.

 ואיזו תחושה אתה חושב שיש לחיים? אני מתעניין בדעתך תודה לך!