שתף:
5 המסלול החשוב ביותר בדיקות
אלה העיקריים בדיקות מעקב הם הגזעים ברגל, הצעדה האתלטית, הקפיצות, השיגור והבדיקות המשולבות. מסלול האירועים הם חלק של אתלטיקה, אחד הספורט העתיק ביותר בעולם.
למרות שמספר הבדיקות השתנה עם השנים, נותרה המשמעות המקורית של המשמעת: היכולת להתגבר על המאמץ, הביצועים וההתנגדות של המתנגדים.
מבחנים אלה נעשים על ידי המוסדות, האוניברסיטאות, החשובות ביותר; לאומי, עולם המשחקים האולימפיים, האחרון נחשב ברמה הגבוהה ביותר.
5 מבחני המסלול הנפוצים ביותר
1 - מרוץ ברגל
המטרה של מירוצי הרגליים היא לקבוע מי הוא המשתתף המהיר ביותר של הקבוצה החל בזמן מוגדר.
הגזעים האלה מורכבים משש בדיקות, שהן:
מרוץ מהירות
בתוך זה אתה חייב לנסוע 100 או 400 מטרים בזמן הקצר ביותר האפשרי.
ריצה בין מדינות ומרחקים בינוניים
זה שנוי במחלוקת עושה מסלול של 800 עד 3000 מטרים במרווחים ביניים בין המהירות לתחתית.
מירוצי כביש
הם אלה המתרחשים מחוץ לאיצטדיון, על כבישים או מסלולים. דוגמה של הגזעים האלה הם מרתונים.
מרוץ קרוס קאנטרי
הם כבר לא התאמן באולימפיאדה. זה היה מורכב מרוץ למרחקים ארוכים אבל בחללים שונים.
מירוץ מעבר המשוכה
זה מירוץ מכשולים בהשראת רכיבה על סוסים.
מרוץ ממסר
זה מורכב מארבעה שחקנים לכל קבוצה שצריכים לנסוע מרחק בזמן הקצר ביותר האפשרי, מעבירים לבן זוגם את מוט העץ שנקרא עד בכל מטר..
2 אתלטיק מרץ
מבחן זה הוא ממוצא בריטי, כמו גם את המרוץ המשוכה. היא מורכבת מטיולים למרחק של בין 20 ל -50 ק"מ, עם מצב של לא פועל; הם צריכים רק ללכת, לפחות רגל אחת תמיד צריך להיות בקשר עם הקרקע.
3 קפיצות
קפיצות מחולקים לקמרון מוט, קפיצה ארוכה, קפיצה גבוהה וקפיצה משולשת.
קפיצה פולנית
זה חוזר לפעילות האולימפית של היוונים, אבל המשמעת עברה שינויים של הגרמנים במאה השמונה עשרה. הוא מורכב מאגף מוט מבלי לגרום לו ליפול, באמצעות מוט כמו תמיכה.
קפיצה ארוכה
אתה חייב לקפוץ מן המרחק הקרוב ביותר כדי לצאת ברזל.
קפיצה גבוהה
זה מורכב לקפוץ על סרגל אופקי בגובה הגבוה ביותר שאתה יכול מבלי לדפוק את זה.
קפיצה משולשת
זה מורכב ביצוע שלושה קפיצות לאחר נטילת המומנטום מתוך צלחת היציאה. הזוכה יהיה זה שנסע הכי הרבה מטרים.
4- שיגור
זריקות יכול להיות במשקל, של javelin, של פטיש או של דיסק, ובכל אלה המטרה שוכנת לעשות להעביר את האובייקט למרחק הרחוק ביותר האפשרי.
5. בדיקות משולבות
קטגוריה זו מורכבת מעשרה אירועים אתלטיים רצופים; הם נעשים בדרך כלל במשך יומיים. הם ידועים גם בשם decathlon.
השיטה הנשית מגדירה heptathlon, היא מורכבת משבע בדיקות והיא מנוהלת מאז 1980.
הפניות
- Jaramillo, C. (2003). אתלטיקה: מתודולוגיה למבחני למידה, מסלול ומצעד. אוחזר ב -17 בדצמבר 2017 מתוך: books.google.es
- אתלטיקה לעקוב אחר בדיקות. אחזור ב 17 בדצמבר 2017 מ: aprender.org
- קמפוס, י. Gallach, J. (2004). הטכניקות האתלטיות. הוראה מעשית ידנית. אוחזר ב -17 בדצמבר 2017 מתוך: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). אתלטיקה אוחזר ב -17 בדצמבר 2017 מתוך: books.google.es
- Rius, J. (2005). מתודולוגיה וטכניקות אתלטיות. אוחזר ב -17 בדצמבר 2017 מתוך: books.google.es