פול אקמן ביוגרפיה ותיאוריות מרכזיות

פול אקמן (15 בפברואר 1934) הוא פסיכולוג אמריקאי ידוע להיות מבשר המחקר על רגשות וביטויי פנים. אחת היצירות המפורסמות ביותר שלו היא פרוייקט דיוגנס, שנקרא במקור "פרויקט אשפים", שבו תיאר המומחה את המיקרו-אקספרסיביות של הפנים, אשר ניתן להשתמש בהן כדי לאתר שקרים במידה מסוימת של אמינות.

כדי להקל על המחקר של הנחה זו, Ekman גם פיתח את שיטת קידוד פעולה פנים (FACS), שיטה לסיווג ביטויים אנושיים באמצעות מחקר של תנועות הקשורות שרירי הפנים..

פול אקמן נולד ב -1934 בוושינגטון הבירה, בחיק המשפחה היהודית. אביה היה רופא ילדים ואמה עורכת דין, שסבלה מהפרעה דו קוטבית שהביאה להתאבדות כשאקמן היה רק ​​נער. מצבו המשפחתי הוביל אותו להתעניין שנים רבות לאחר מכן בפסיכותרפיה.

היום נחשב אקמן לאחד מ -100 הפסיכולוגים הבולטים בהיסטוריה, ובשנת 2009 נרשם כאחד מ -100 האנשים המשפיעים ביותר בעולם על ידי המגזין "טיים"..

לאורך כל שנות עבודתו, היו לאקמן מקומות עבודה שונים. מ 1972 עד 2004 הוא היה פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, וכן היה יועץ הן של משרד ההגנה האמריקאי ואת ה- FBI. כמו כן, הוא זכה שלוש פעמים בפרס על מחקר מדעי של המכון הלאומי לבריאות הנפש.

יש לו גם כמה דוקטורט של כבוד וכתב יותר מ -100 מאמרים שפורסמו בתקשורת גדולה כגון מגזין רבתי טוב, אוניברסיטת ברקלי, מגזין טיים, מדען אמריקה, וושינגטון פוסט, ארה"ב היום וניו יורק טיימס..

בנוסף לקריירה יוצאת הדופן שלו, בשנת 2001 הוא עבד עם השחקן ג'ון קליז על יצירת סרט תיעודי בשם "פנים האדם" על ידי ה- BBC. מאידך גיסא, התיאוריות שלו על השקרים היו ההשראה לסדרת הטלוויזיה "שקר לי", אשר הגיבור שלה מיישם את הדפוסים של אקמן כדי לאתר שקרים.

התחלות של אקמן בפסיכולוגיה

הקריירה של פול אקמן החלה בגיל צעיר. בגיל 15 הוא מצא מקלט באוניברסיטת שיקגו, אשר באותה תקופה היתה תוכנית אשר הודה סטודנטים מבריק שלא סיים תיכון. אקמן היה אחד מהם. באוניברסיטה החל להכיר את עולם האינטלקטואלים, גילה את התיאוריות של זיגמונד פרויד והחל להתעניין בפסיכותרפיה.

אקמן סיים את לימודי התואר הראשון שלו באוניברסיטת שיקגו ובאוניברסיטת ניו יורק, וקיבל את התואר הראשון שלו בשנת 1955. בשנת 1958 הוא קיבל את הדוקטורט שלו בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת אדלפי. הוא החל את מחקרו על הבעות פנים ועל תנועת הגוף בשנת 1954, כשהיה עדיין סטודנט. זה היה הנושא של התזה שלו לתואר ראשון.

למרות שבאוניברסיטת אדלפי תשומת הלב של המחקרים התמקדה יותר על פרקטיקה קלינית ולא על מחקר, איקמן העדיפה זאת. למעשה, לאחר שסיים את לימודיו, במקום לעסוק בפסיכותרפיה, הוא הקדיש את עצמו לצפות בפגישות עם מטפלים באמצעות מראה חד כיווני.

עם תצפיות אלה הוא גילה מה יהיה הבסיס של הקריירה שלו: הרלוונטיות של ערוצים לא מילוליים. אקמן הבין כי מה שקרה בפגישות כאלה לא הועבר רק דרך הערוצים המילוליים, אלא שלמעשה, רוב המידע הועבר דרך ערוצים לא מילוליים, כגון הבעות פנים, מחוות ואפילו נימת קול.

איקמן בילה שנה כמתמחה במכון לנורוליסיכיאטריה בלנגלי פורטר, בית החולים הפסיכיאטרי של אוניברסיטת קליפורניה (סן פרנסיסקו). זמן קצר לאחר שסיים את המירוץ, הוא גויס על ידי הצבא, שם הוא הפך את הפסיכולוג של מחנה פורט דיקס בניו ג 'רזי. אף שהחיילים לא התעניינו מאוד בישיבות, העניקה לו עבודה זו הישגים ראשונים כחוקר, תוך התבוננות בהתנהגותם של החיילים שעזבו.

לאחר שבילה שנתיים כקצין בפסיכולוגיה קלינית בצבא, ב -1960 חזר אקמן למכון לנגלי פורטר, שם עבד עד 2004. שם הוא החל את חקירותיו הראשונות, שבאותה עת התמקדה רק בתנועות היד ואת המחוות.

בשנת 1971, הפסיכולוג קיבל את פרס המחקר המדעי, הוענק על ידי המכון הלאומי לבריאות הנפש, פרס שהוא היה מרוויח חמש פעמים נוספות. גוף זה היה אחראי לתמיכה במחקר של פול אקמן במשך יותר מ -40 שנה.

סיווג רגשות לפי פול אקמן

יותר ממחצית המידע שאנו מעבירים מועבר באמצעות ערוצים לא מילוליים, כגון הביטויים על פנינו. אקמן ביסס את הקריירה שלו על הרעיון הזה והראה זאת בחקירותיו השונות. לאחר שחזר ללנגלי פורטר, הפסיכולוג פגש את הפילוסוף סילבן טומקינס ואת עבודתו על הביטוי הלא מילולי של רגשות. זו היתה ההשראה שלו ואת חוד החנית של מה יבוא הבא בקריירה שלו כחוקר.

שלא כמו מה שהאנתרופולוגים התרבותיים האמינו, אקמן אמר שלביטוי הרגשות יש שורש ביולוגי אוניברסלי, ולכן הם לא תלויים בתרבות שבה התפתח הפרט. עם זאת, לא כל הזמן הוא האמין כך וכך גם הוא לא היה הראשון לדבר על זה. כבר בשנת 1872 הציע צ'ארלס דרווין בעבודתו "הבעת רגשות אצל אדם ובעלי חיים " את קיומה של סדרה של ביטויים אוניברסליים ומולדים שהיו משותפים לכל בני האדם. אקמן לא חשב כך, אבל כשהחל את אחת החקירות הראשונות שלו בשדה, השתנתה ראייתו.

הודות למדע שקיבל, החל המדען מחקר בין-תרבותי כדי לנתח את המחוות ואת הבעת הרגשות, ולקבוע אם היו ביטויים אוניברסליים שחצו את כל הגבולות. לשם כך הוא ביצע את עבודתו עם קבוצה אתנית של פפואה בגיניאה החדשה.

על ידי כך שביקשו מתנדבי השבט להביע את הרגשות המקבילים על פניהם, גילה אקמן כי אכן קיימים שישה ביטויים אוניברסליים של רגשות על הפנים. אנשים אלה מעולם לא היו בקשר עם העולם המערבי ועדיין היו מסוגלים לזהות באמצעות תמונות, את הרגשות השונים לידי ביטוי בפני אדם זר לחלוטין התרבות שלהם.

עם תוצאה זו, המדען הצליח לסווג ביטויים אלה, וכינה אותם רגשות בסיסיים. בדרך זו הוא קבע שכל רגש בסיסי הוא אוניברסלי, פרימיטיבי ועצמאי בתרבות. יש להם גם את הבעת הפנים שלהם, אשר מפעיל את הגוף ואת המוח בצורה מסוימת והוא מסוגל להכין את הגוף לפעולה. רגשות אלה הם: שמחה, עצב, פחד, כעס, הפתעה וגועל.

זה היה מאותו רגע כי Ekman הוקדש לחקור הן את הביטויים בבני אדם ואת האינטראקציה שלהם עם הרגשות שיוצרים אותם.

כדי להמשיך את עבודתו, הפסיכולוג פיתח מערכת כדי לבחון את שרירי הפנים. הוא בילה שנים בתיעוד כל אחת מהתנועות והביטויים שמייצרים רגשות. למרות שרבים מהשרירים האלה קל לזוז, במקרה של אחרים, אקמן נאלץ לפנות למנתח אחר כדי לעורר את השריר במחטים חשמליים כדי לרשום את המחווה שגרמה.

כך נולדה מערכת קידוד פעולה פנים (FACS) בשנת 1978, מנגנון לזהות כל מחווה של שרירים ופנים. עם כל העבודה הזאת, הצליח אקמן להוסיף עוד רשימה של רגשות אוניברסליים, אם כי הדגיש כי בניגוד לרגשות בסיסיים, לא כל אלה יכולים להיות מזוהים באמצעות הבעות פנים. בין שאר הרגשות הללו אנו יכולים לקרוא: כיף, בושה, בוז, אשמה, הקלה, סיפוק, גאווה על הישגים, בין היתר.

מיקרוסקופונים של פנים לאיתור שקרים

אבל מעבר לתיאוריה של רגשות בסיסיים אוניברסליים, פיתח אקמן גם חקירות הקשורות לאיתור שקרים. בשנים שבהן עבד כפסיכותרפיסט, גילה המדען כי חלק מהחולים שלו הדמיעו רגשות מסוימים כדי לקבל אישור או חופש גדול יותר. כאשר מנתחים את הבעות הפנים, הבחין אקמן עם עמית כיצד אנשים אלה ניסו להסוות רגשות מסוימים.

המומחים קבעו כי ישנם שני מקורות עיקריים שבאמצעותם אנשים משחררים את הביטויים הרגשיים המודחקים שלהם: ביטויים מתוחכמים ומיקרו-אקספרסיונים. במקרה הראשון, האדם משתמש רק בחלק מהשרירים שבדרך כלל הוא משתמש בהם והוא עושה זאת כדי להראות רק שבר של רגש שהוא רוצה להסתיר. במקרה השני, אלה הם ביטויים כי האחרון עשיריות השנייה והם לחלוטין מחוסר הכרה ולא רצוני תנועות.

דווקא תיאוריה זו של מיקרו-אקספרסיביות פנים, שהוחלה בעולם של גילוי שקרים. עם זאת, לימוד ביטויים אלה אינו כל כך פשוט. בשל המהירות שבה הם מתרחשים, בשילוב עם מחוות ותנועות הגוף, מבלי לספור אלמנטים חיצוניים כגון תאורה, סביר מאוד שהם יהיו overlooked. לכן עבור מחקר אמיתי אתה צריך לעבוד עם וידאו שהוקלט ב High Definition ולראות את התמונות שוב ושוב כדי לזהות כל microexpression.

החוקר, בספרו לספר שקרים מסביר איך אתה יכול לזהות מה מישהו מרגיש, כמו גם להסיק אם אתה משקר או אומר את האמת, כל רק עם ניתוח המחוות שלהם ובעיקר, microexpressions.

היום יש למחקר יישומים רבים בתחומים שונים: החל בקרימינולוגיה, פסיכולוגיה ורפואה ועד להנפשה של דמויות תלת-ממדיות. בנוסף, Ekman והחוקר דימיטריס Metaxas כרגע בעיצוב גלאי שקר חזותי.

עבודתו של אקמן חרגה מעבר לספרים ואפילו הגיעה למסך הקטן. בשנת 2009, רשת הטלוויזיה האמריקנית FOX הציגה סדרה בהשראת עבודתו של החוקר. בשקר לי, אשר היו שלוש עונות, הדמות הראשית היא שינוי של האגו של פול אקמן ובפרקים הראשונים של הסדרה 6 או 7 של הסדרה התיאוריה של microexpressions של Ekman היה ברור הסביר.

אטלס הרגשות

אחד הפרויקטים האחרונים של פול אקמן היה אטלס הרגשות. החוקר ברא אותו לבקשת הדלאי לאמה, שחשב כי בעולם המודרני זה יש להגביר את הבנתנו כיצד רגשות משפיעים על מה שאנחנו עושים ועל מה שאנחנו אומרים. המטרה עם מפה זו היתה להיות מסוגלת לעזור לאנשים לקבל חוויות רגשיות בונות יותר.

האטלס של הרגשות, הוא כלי שבו כל רגש מיוצג כיבשת. רגשות אלה, שהם כעס, פחד, גועל, עצב והנאה, לכל אחד מהם יש מצבים משלהם, מצבי רוח, פעולות ומניעים, כלומר, כל המידע הדרוש כדי להעריך ולהבין את הרגשות המשתנים.

כשהעבודה פורסמה השנה, אמר אקמן שהוא יצר את האטלס בעזרת בתו, ד"ר איב אקמן. לשם הכנתו נערך סקר בקרב למעלה מ -100 מדענים מתחומים כגון פסיכולוגיה ונוירולוגיה כדי להגיע להסכמה על תפקוד התהליך הרגשי. Ekman גם ציין כי הם כינו את זה אטלס כי הוא מכיל יותר מפה אחת, אשר מאפשר לאנשים לראות מאפיינים של הרגשות שלנו, כי לא יכול להיות ברור.

אקמן מצפה למורים להשתמש במפה זו בכיתה, אשר ניתן להבין על ידי אדם מעל 9 ללא הסבר. הוא גם מקווה שזה יהיה בשימוש על ידי המטפלים לעזור למטופלים שלהם יש הבנה טובה יותר של הרגשות שלהם.