שתף:
כיצד לקרוא את דעתם של אנשים 4 דרכים אפקטיביות
אין ספק שרצית לדעת מאה פעמים מה חושב מישהו. לדעת מה אדם חושב הוא יתרון להבין את זה טוב יותר, למשוך מישהו שאתה אוהב, למכור, לחשוף פושעים ועוד רבים אחרים לא חיוביים כל כך שירותים.
למד כיצד לקרוא את המוח של אנשים, גברים או נשים, הוא לא משהו קסום, אם כי המסקנות הגיעו צריך להילקח בזהירות. ככלל, ככל שיש לך יותר ניסיון וככל שאתה שומע ומסקרן יותר, כך תהיה מדויק יותר כשאתה קורא את מחשבותיהם של אחרים.
מצד שני, לקרוא את המוח הוא לא לדעת את התוכן המדויק של מה שמישהו חושב. אלא אם כן יש לך חוש שישי מפותח - טלפתיה - לא תשמע קול של מישהו בראש שלך.
מדובר בהתבוננות בהתנהגותם של אנשים ובהסקת רגשותיהם, ברגשותיהם, באיזו מצב רוח הם נמצאים ומה הם חושבים. בנוסף, ההקשר יהיה גם חשוב. בהתאם למצב, כמה מחשבות יהיה סביר יותר מאחרים.
אני אסביר כמה טריקים נלקח ממחקר מצאתי. אני אפילו מלוקט כמה עצות שניתנו על ידי ג 'ק שאפר, סוכן ה- FBI!
באופן עקרוני, האפקטיביות שלה מוכחת מבחינה מדעית, אם כי כאמור, קשה להסיק מסקנות ועליה לקחת בחשבון את החוויה וההקשר.
אינדקס
- 1 אתה כבר לקרוא את המוח, גם אם אתה לא יודע
- 2 כיצד ללמוד לקרוא את המוח
- 2.1 - התחל על ידי ידיעת עצמך
- 2.2 - קרא את השפתיים
- 2.3 - אמפתיה בעבודה
- 2.4 - קשר עין
- 2.5 - מפתחות אחרים של השפה הלא מילולית
אתה כבר קורא את המוח, גם אם אתה לא יודע
בין אם אתה יודע את זה או לא, יש לך כבר יכולות מסוימות לדעת מה אחרים חושבים, מה הם יחשבו או לחזות התנהגויות.
בלי היכולת להכיר את הרגשות או המחשבות של אנשים אחרים, לא היינו מסוגלים להתמודד עם מצבים חברתיים או ליצור קשרים אישיים עם אחרים.
למעשה, התיאוריה של המוח היא מיומנות שמתחילה להתפתח בין 3-4 שנים, והוא מתייחס ליכולת לייחס מחשבות וכוונות לאנשים אחרים.
כאשר אדם פיתח יכולת זו, הוא יכול להבין ולהרהר על מצבים נפשיים אישיים ואחרים.
לדברי החוקר וויליאם אייקס מאוניברסיטת טקסס, זרים יכולים "לקרוא" זה את זה עם דיוק של 20%, וחברים וזוגות עם דיוק של 35%. האנשים אשר פיתחו יכולת זו להגיע ביותר עד 60%.
איך ללמוד לקרוא את המוח
-התחל על ידי ידיעת עצמך
אם אתה לא יודע איך אתה יודע איך אחרים? לדעת מה אחרים חושבים או מרגישים לא תהליך חד כיווני, אלא משהו דינמי.
כדי להתחיל, יש צורך כי אתה יודע איך אתה מרגיש בכל רגע, את המצב הפנימי שלך; מה שמכונה "אינטרוספקציה".
ככל שאתה מודע יותר לעצמך, כך אתה מזהה יותר את מצב הרוח שלך. וזה מצב נפשי יכול להיגרם על ידי לך או על ידי בן שיחו.
רגשות שליליים מועברים הרבה יותר מאשר רגשות חיוביים וזו דרך לדעת איך אתה מרגיש עם מי אתה מדבר.
דיברת עם מישהו שהעביר לך "ויברציות טובות"? או האם דיברת עם מישהו שהעביר לך מתח או רגשות שליליים??
זה בגלל הדבקה הרגשית. ככל שתדע יותר את מצבך הנפשי, כך תדע יותר על אחרים.
משהו שיכול לעזור לך הוא תשומת לב או מדיטציה, טכניקות שמאפשרות לך לדעת את "העולם הפנימי".
כדי לסיים את החלק הזה, זכור כי אתה לא יודע מה האדם השני חושב בלי אינטראקציה, זה יהיה parapsychology.
לכן, תצטרך אינטראקציה על ידי השתתפות. במקרה זה, ישנן דרכים חיוביות יותר מאחרות:
- ובכן: נראה כי אתה מרגיש קצת עצוב על זה. אני טועה??
- לא נכון: אני יודע מה אתה חושב / אני יודע איך אתה מרגיש.
-קרא את השפתיים
קטע זה של השפתיים הוא בשל הניסיון של סוכן ה- FBI ג'ק שפר.
פאק שפתיים מעט
השפתיים הקפוצות מעט היא מחווה המציינת כי השותף שלך הוא במחלוקת. ככל שהוא חזק יותר, כך גדל המחלוקת.
שפתיים קפוצות אומר כי האדם יצרה מחשבה כי הוא בניגוד למה שנאמר או נעשה.
אם למשל אתה מנסה לשכנע מישהו, טריק הוא "לשנות את דעתך" לפני שיש לך את ההזדמנות לבטא בעל פה את התנגדותך.
כאשר אדם מבטא את דעתו גבוה, שינוי דעתו קשה מאוד בשל העיקרון הפסיכולוגי המכונה עקביות.
שמירה על עמדה גורמת למתח פסיכולוגי הרבה פחות מאשר לקבל החלטות ברציפות, יהיו אשר יהיו הטיעונים.
נושך את השפתיים
דרך נוספת "לקרוא את המוח" היא להתבונן כאשר השותף שלך נושך את שפתיו. זה מורכב נגיסה רכה של השפה התחתונה או העליונה.
מחווה זו פירושה שהאדם רוצה לומר משהו, אם כי הוא אינו מעז; בדרך כלל אנשים לא אומרים מה הם חושבים כי הם חושבים שהם יעליבו אחרים.
לדעת מה השותף שלך או חברים לא מעז לומר יאפשר לך לתקשר בצורה יעילה יותר. דרך אחת היא אמפתית להכריז מה אתה חושב גורם לך חרדה.
לדוגמה:
- אתה: אז אתה חושב שאנחנו צריכים לבלות יותר זמן ביחד
- הוא: היא, אני רוצה שתעזור לי יותר בבית
לוחץ על השפתיים
זה קורה כאשר השפתיים העליונות והתחתונות לבוא יחד, לאטום את הפה ואת החושך את השפתיים. דחיסה זו יש משמעות לנשוך את השפתיים, אם כי יש משמעות שלילית יותר.
מישהו רוצה לומר משהו, אבל לוחץ על שפתיו כדי לא לומר זאת. אתה יכול לעודד חשוד בפשע להכריז עם הצהרה אמפתית פשוטה:
"אז יש לך מה להגיד, אבל אתה לא רוצה לדבר על זה".
כמה טריקים של סעיף זה:
- אם אתה רואה שפתיים קפוצות, "לשנות את דעתו" של האדם לפני שהוא ביטא את התנגדותו
- אם אתה רואה השפתיים כי הם ננשך או לחוץ, השתמש אמפתיה אישור כדי לגלות מדוע האדם הוא מודאג לגבי מה שאתה אומר..
-אמפתיה בעבודה
אם אתה משתמש במוח שלך לחשוב על העתיד, על העבר או על הבעיות שלך, אתה לא מתחבר עם הרגשות של אנשים אחרים.
לדכא את אמפתיה, כלומר, איך המוח שלך קורא את הרגשות של אנשים אחרים. ויש לך את היכולת, למרות שאתה לא שם לב.
לדברי שרה Konrath, מאוניברסיטת מישיגן, הסטודנטים הנוכחיים להראות 40% פחות אמפתיה מאלה 1980 ו 1990.
עם זאת, למרות אמפתיה יכול להישכח, לכל אחד יש את היכולת לפתח וליישם אותו..
המוח שלך הוא אמפתי; יש לכם נוירונים הנקראים "נוירונים במראה" המופעלים כאשר אדם אחר שאתם צופים בו מבצע פעולה.
בנוסף להתרועעות, נוירונים אלה יש תפקיד חשוב להתחבר עם רגשות וכוונות של אנשים אחרים.
האם קרה לך שאתה הולך ברחוב, אתה מוצא מישהו מנסה להתרחק אתה מחליט ללכת באותו כיוון, חוסם את הכביש?
הסיבה לכך היא נוירונים המראה שלך לחקות את ההתנהגות של האדם האחר, עד המוח שלך יכול לעבד את המידע ולבצע את התנועה ההפוכה.
לדברי כריסטיאן קיסרס, מאוניברסיטת קרונינגן, כאשר אתה רואה כי עכביש הוא מטפס על רגל משהו, אתה מרגיש תחושה של פחד או גועל.
באופן דומה, כאשר אתה מבחין כי כדורגל או נבחרת הכדורסל שלך מאבד או מנצח, אתה מרגיש את הרגשות שלהם, כאילו היית שם.
רגשות חברתיים כגון אשמה, בושה, גועל, גאווה או תאווה ניתן לחוות על ידי התבוננות אחרים.
להגברת האמפתיה שלך, בצע את השלבים הבאים:
- לחיות את ההווהככל שהמוח שקט יותר (מחשבות על העבר או על העתיד), כך אתה יכול לשמוע את הרגשות שלך ואת אלה של האדם האחר. מדיטציה היא תרגול טוב. לתרגל התבוננות אנשים והסביבה מבלי לחשוב על דברים אחרים.
- לצפות ולהקשיב: אתה יכול לצפות בסרטים שמספרים סיפורים דרמטיים או הומוריסטיים של אנשים. ההשתלבות בחייו של אחר מחזקת את הקשרים של המוח הרגשי שלך. אפילו יותר טוב בתיאטרון. עם זאת, הדרך הטובה ביותר היא לפגוש מכרים, חברים או משפחה להקשיב פנים אל פנים, ללא הפרעה, תוך מתן תשומת לב מלאה.
- שאל את עצמך מה אתה מרגיש: תרגול המודעות שיש לך על עצמך ישפר את מה שיש לך על אחרים. זה מחייב אותך לשאול את עצמך מה אתה מרגיש. לעמוד 3-4 פעמים ביום ולשאול את עצמך: איך אני מרגיש? איזה רגש יש לי עכשיו? כמו כן, לגלות אילו תחומים של הגוף אתה מרגיש רגשות. לדוגמה, אם יש לך חרדה או פחד, איפה אתה מרגיש? בחזה? נשק? צוואר?
- בחן את האינסטינקט שלך: אם אתה מדבר עם מישהו, לספר להם את הרגשות שאתה חווה או לנסות לגלות מה הוא / היא חווה. לדוגמה, אם אתה רואה את החבר שלך הוא עודד, תגיד לו: "אתה נראה מאוד אנימציה, יש משהו טוב קרה לך?". תמיד עם טקט ועוד הרבה יותר אם אתה חושב שאתה עצוב או discouraged.
-קשר עין
ראייה היא התחושה החשובה ביותר של האדם.
עד כדי כך חשובה חשיבותם של העיניים בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים, שלפי מחקר של אוניברסיטת מיאמי, 43.4% מהתשומת הלב שאנו נותנים לאדם אחר, מתמקדת בעיניהם.
מעיניו של אדם אתה יכול להסיק מה הוא חושב או מתווה. במאמר זה תוכלו ללמוד עוד על נושא זה.
למצמץ
רגשות כלפי אדם אחר יכולים לשנות את תדירות המצמוץ.
מהבהב יותר מ 6 עד 10 פעמים בדקה יכול להיות סימן כי אדם נמשך אל בן השיח שלך.
כמו כן, מהבהב יותר עשוי לציין כי אדם מרגיש עצבני.
מאז 1980, בדיונים לנשיאות, מי מיצמץ ביותר איבד.
הרם את הגבות
אנשים מרימים את הגבות שלהם כשהם רוצים להבין את עצמם.
זה גם מציין אהדה, אמפתיה ותשוקה להסתדר עם האדם האחר.
פוזל
פזילה פירושה חשד או חוסר אמון, והיא מחווה שלעתים קרובות היא מחוסרת הכרה.
כיוון המראה
מהכיוון שבו הם מסתכלים על העיניים שלהם, הרבה נכתב מאז NLP התחיל להיות ידוע.
לפי מודל תקשורת זה, מבט שמאלה מציין שאתה זוכר משהו.
מצד שני, מבט ימינה מציין כי מחשבות או תמונות נוצרות, אשר כמה לפרש כמו להיות משקר, אם כי הייתי לוקח את זה בזהירות רבה.
הערה: עם אנשים שמאליים זה להיפך.
תלמידים
אקהרד הס מצא בשנת 1975 כי התלמידים מתרחבים כאשר אדם מעוניין מישהו.
כמו כן, התלמידים מתכווצים כאשר אנו תופסים מצבים שאנו שונאים. התרחבות: גודלו של התלמיד גדל. התכווצות: גודלו של התלמיד פוחת.
-ככל שהפעילות המנטלית קשה יותר, כך מתרחב התלמיד. עם זאת, אם הפעילות הנפשית היא יותר מדי, התלמידים חוזה.
-הם מתרחבים כאשר אנו חווים כאב.
פיתוי
ב פלירטוט ופיתוי נראה שיש הסכמה כי:
-אם אתה יוזם את איש הקשר והאדם האחר אינו מגיב, ייתכן שלא תהיה מעוניין.
אם תמשיך להסתכל עליה אחרי שהוא / היא מסתכלת או מסרבת להסתכל, אתה תגרום לה להרגיש לא נוח.
-אם אתה יוזם קשר עין, האדם השני יהיה כנראה להרגיש בברכה ולהגיב בחיוב.
-הבנים יכולים לקחת בחשבון את הדברים הבאים: 1) אם בחורה מסתכלת לך בעיניים, ואז מסתכל למטה ולבסוף חוזר אל העיניים שלך, ללא ספק זה מעוניין, 2) אם לשבור את המגע עין ולהסתכל לצד, אין דבר בטוח 3) אם אתה מסתכל למעלה לאחר יצירת קשר עין, אתה כנראה לא מעוניינים.
-עבור בנות שרוצות לפתות את המראה: גבר זקוק לשלוש מבטים של נערה בממוצע כדי להתחיל להבין שהיא מרגישה עניין.
דומיננטיות
אנשים עשירים, בעלי מעמד גבוה או שרוצים להראות עליונות, נוטים לשמור על קשר עין פחות.
בחינת מקום אחר בשיחה היא דרך אחרת להביע עליונות.
הימנע ממגע עין
הימנעות מביט לתוך עיניו של אדם אחר עשויה להיות סימן של תחושת נבוך מסיבה כלשהי
כמו כן, הימנעות ממגע עם אדם אחר פירושה לעתים קרובות לכעוס עליה
טשטוש עשוי להצביע על כך שהאדם מרגיש עצבני. מאז 1980, בדיונים לנשיאות, מי מיצמץ ביותר איבד.
רגשות כלפי אדם אחר יכולים לשנות את תדירות המצמוץ. מהבהב יותר מ 6 עד 10 פעמים בדקה יכול להיות סימן כי אדם נמשך אל בן השיח שלך
אתה גם צריך לזכור, כי זמן הקשר תלוי בתרבות. לדוגמה, בניו יורק, 1.68 שניות נתפסת כזמן מקובל.
"קריאת הנפש במבחן העיניים (RMET) הוא מבחן שפותח על ידי הפסיכולוג סיימון ברון-כהן מאוניברסיטת קיימברידג 'שבאמצעותו תוכל לשפר את היכולת שלך" לקרוא מחשבות ".
אתה יכול לעשות את הבדיקה כאן.
-מפתחות אחרים של שפה לא מילולית
האם ידעת כי 93% של יעילות התקשורת האדם נקבע על ידי שפה לא מילולית?
ההשפעה וההשפעה של התקשורת שלנו נקבעת על ידי:
- 55% שפה לא מילולית
- 38% אלמנטים פרלינגיסטיים.
- 7% תוכן מילולי
אלו היבטים מסוימים שתוכל לזכור בנוגע לנושא זה:
- נוגע באף ומכסה את הפה: לפי אות זה, אנשים היו נוטים לכסות את הפה שלהם לגעת באף שלהם בזמן שקר. זה יכול להיות בגלל עלייה באדרנלין בנימים של האף. מצד שני, לשים את הידיים קרוב הפה שלך היה מכוון כדי לכסות את השקרים.
- חוסר מנוחה: הוא כאשר אדם מחפש משהו סביבו משהו או הגוף שלו נע באי שקט. ההנחה היא כי על ידי שקר, תהיה חרדה כי ישוחרר עם תנועות פיזיות, נוגע ללב כפייתית חלק של הגוף, וכו ' זה על התבוננות אם ההתנהגות שונה מהאופן שבו האדם מתנהג בדרך כלל.
- דבר לאט: כאשר הוא אומר שקר, האדם יכול לעצור תוך כדי דיבור כדי למצוא מה לומר.
- גרון: אדם ששוכב יכול לבלוע כל הזמן.
- הביטוי מוגבל לפה: כאשר מישהו מזייף רגשות (אושר, הפתעה, עצב ...) מזיז רק את הפה במקום את כל הפנים: לסת, עיניים ומצח.
- מיקרו אקספרסיונים: הם הבעות פנים שמראים אנשים, כי הם כמעט בלתי מורגש שכן הם מופיעים בשבריר של שנייה. כמה אנשים יכולים לזהות אותם למרות שרוב לא. באדם המשקר, הביטוי המיקרו יהיה רגש של מתח, המאופיין בגבות המצביעות מעלה וגורמות לקו הבעה על המצח.
לדעת את כל הסימנים של השפה הלא מילולית היא דבר נרחב מאוד.
אם אתה מעוניין במידע נוסף אני ממליץ על המאמרים הבאים:
- איך יודעים אם מישהו משקר.
- תרגילי שפה לא מילולית.
ואיזה דרכים אחרות אתה יודע לקרוא את המוח?