מחשבות פולשניות גורם, סוגי וטיפול

ה מחשבות פולשניות הם מחשבות לא-מודעות שמשבשות תשומת לב או פעילות נורמלית, ויכולות להפוך לאובססיות שקשות לחיסולן.

רעיונות אלה או חזיונות לא רצוניים לעיתים קרובות מחמירות על ידי הפרעות נפשיות כגון דיכאון, חרדה או הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD).

דוד א. קלארק בספרו מחשבות פולשניות בהפרעות קליניות: תיאוריה, מחקר וטיפול הוא מסיק כי אם האדם חווה יותר מ -4,000 מחשבות ביום (קלינגר, 1978, 1996) יש לצפות כי רבים מהם אינם רצוניים.

למעשה, הוכח מדעית כי אנשים שאינם סובלים מכל סוג של הפרעה נפשית, עשויים גם לחוות כמה מחשבות פולשניות לאורך כל חייהם. סקירה של מספר מחקרים שפורסמו בשנת 2007 בכתב העת סקירה פסיכולוגית קלינית, להכיר באפשרות זו.

עם זאת, רעיונות חוזרים אלה מתחילים להיות חשובים מבחינה קלינית כשהם הופכים לאובססיות שמשתקות את החיים הרגילים של הפרט ואינן ניתנות לשליטה. במקרים אלה, המחשבות האלה יכולות להיות סימפטומים של הפרעות נפשיות גדולות הזקוקות לטיפול רפואי.

מחשבות פולשניות והפרעה אובססיבית-כפייתית

מחשבות פולשניות עשויות להיות מקור פנימי או עלולות להיות מופעלות על ידי גירוי חיצוני, למשל החזון של אובייקט או ניסיון העבר.

מקורם של ההנמקות הללו והתוכן שלהם תלוי בהפרעה הנפשית שאליה הם משויכים.

התסמונת הנפוצה ביותר שאליה מתייחסים הרעיונות הפולשניים היא הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.

מחלה זו כרוכה בסדרת אובססיות ודחפים שחוזרות במוחו של הפרט למנוע ממך לבצע פעילות רגילה, פשוט כמו ללכת לעבודה או לבלות את שעות הפנאי עם חברים או משפחה.

לדברי קרן ההפרעה הטורדנית הכפייתי הבינלאומית (IOCDF) אובססיות המתרחשות עם הפרעה זו הן "מחשבות לא רצוניות, פולשניות, תמונות או דחפים המפעילים רגשות של מצוקה". מצד השני, כפי שהוגדר הכפייתיות התנהגויות מחזיקות את המטופל כדי להפחית חרדה כי.

לאובססיות האלה יש בדרך כלל תוכן לא נעים, מה שמייצר את הייסורים אצל הסובלים.

לאחר מכן, תראה סיווג עם הנושאים החוזרים ביותר של מחשבות פולשניות שחווים אנשים עם הפרעה אובססיבית כפייתית..

סוגי אובססיות פולשניות

על פי מחקר שפורסם בשנת 1992 טיפול בחקר התנהגות ישנם שני סוגים של מחשבות פולשניות; שלילית וחיובית.

מחברי המחקר הזה, ריינולדס Salkovskis הראו כי תלויים אם המחשבה הייתה שלילית או חיובית, יכולים להשתנות בהשפעה כי טענות אלה על מצב הרוח של האדם.

ניסוי זה הגיע למסקנה כי רעיונות לא רצוניים שלילי יכול להידרדר מצב הרוח. הם אלה המתרחשים כאשר אתם סובלים מהפרעה נפשית כלשהי.

המחשבות השליליות הן אלה הסובלות מאנשים עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית. בתוך רעיונות אלה עם תוכן שלילי, אנו יכולים להבחין בין כמה נושאים משותפים.

ריצ'רד פ'סוינסון ומחברים אחרים, בספרו הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית: תיאוריה, מחקר וטיפול, הם מקימים שלושה נושאים עיקריים שבדרך כלל מכילים מחשבות פולשניות. כדי לפרט את הסיווג הזה, החוקרים התבססו על חוויות אמיתיות של אנשים עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, שנאספו במחקרים מדעיים. לפי טיפולוגיה זו, רעיונות פולשניים יכולים להיות חילול הקודש, תוקפנות או תוכן מיני.

על פי מחקר של רחמן ואחרים שפורסמו בשנת 2007 על ידי האגודה הפסיכולוגית האמריקנית, הבעיה היא שהחולים מתייחסים לנושאים, שנחשבים לטאבו על ידי החברה, למחשבות שבהן הם משתגעים או מסוכנים. הם מפרשים שהם יכולים לפגוע במישהו ולכן מנסים להימלט מהמצב שגורם להם.

לאחר מכן, אני מסביר בפירוט רב יותר מה כל אחד הקטגוריות של אובססיות מורכב עם כמה דוגמאות אמיתיות.

מחשבות פולשניות מחפירות

תפקידן של האמונות הדתיות הוא כבר חשוב כשלעצמו בפיתוח של הפרעה אובססיבית-כפייתית. ישנם מספר מחקרים מדעיים המנתחים את ההשפעה של אמונה מוחשית במהלך המחלה.

אמונות אלה יכולות להפוך לאובססיות בחולים עם הפרעה אובססיבית-כפייתית.

מחקר שפורסם בשנת 2001 בכתב העת המדעי מחקר פסיכיאטרי חוקרת את הקשר בין דת לבין מחשבות פולשניות. ניסוי זה ניתח 45 חולים עם הפרעה נפשית זו, מתוכם אחוז של 42% חוו או חוו אובססיות הקשורות לדת.

על פי עדויות אמיתיות של חולים עם תסמונת זו, דימויים נפשיים אלה חוזרים ונשנים במהלך התפילה.

כמה דוגמאות למחשבות של חילול הקודש הפולשניות הן:

- תמונות נסתרות של דמויות מקודשות כמו הבתולה מרי (סווינסון ואח ', 2001)

- להאמין, באופן לא רציונלי ורציף, כי הוא אחוז.

- חשש שלא לפעול כראוי או נכון, לפי מה שתורות דתיות אומרות.

מחשבות תוקפניות פולשניות

אובססיות יכול להיות גם תוכן אגרסיבי. דימויים מנטליים שבהם המטופל פוגע ביקיריהם או בעצמם, כמו גם בכל מי שרואה את עצמו במצב של פגיעות ברחוב, חוזרים ונשנים. לדוגמה, ילד או אדם מבוגר.

כמה מקרים אמיתיים הם כדלקמן:

- להרגיש את הדחף לתקוף באלימות להרוג כלב

- לאחר הדימוי הנפשי של השלכת עצמך או השלכת מישהו למסלולי הרכבת התחתית

- תחושת הדחף לפגוע בילד או במישהו שסובל מהפרעה מרגיש חלש יותר ממנו.

מחשבות מיניות פולשניות

האובססיות המיניות הן גם סימפטום שכיח לחולים עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.

עם זאת, ניסוי של 2015 על ידי Wetterneck ואחרים מראה כי למרות היותו קשור המחשבות מקובל שתואר לעיל, יש לא מעט הבדלים.

דוגמאות אמיתיות של מחשבות פולשניות מיניות:

-הדימוי המנטאלי החוזר של מעשים מיניים לא טבעיים. לדוגמה, zoophilia או גילוי עריות.

- חשש לחוות סטייה מהתנהגות מינית המקובלת על ידי החברה או ביצוע פשע מיני כגון אונס.

- חווה תמונות גסות או מיניות מפורשות עם זרים

בנוסף לשלוש אלה קטגוריות רחבות, מסווג בתוך הקבוצה של מחשבות גז. ייתכנו רעיונות פולשניות אחרים הכלולות זיהום, טעויות, תאונות או הפרעה מתייגת בתוך הקבוצה של מחשבות תגובתי, כי לעתים קרובות מלווה בהתנהגות כפייתית ואחריו רעיון נפשי (Belloch, א et al., 2006).

יש לציין כי חזיונות המתרחשות עם תסמונת זו יכולה להתרחש גם אצל אנשים שאינם סובלים מהפרעה כלשהי. רק במקרה של אלה שכן, הם מתרחשים בתדירות גבוהה יותר והפכים לאובססיה של המטופל.

בכל מקרה, מי שחווה את המחשבות הפולשניות האלה לא מתכוון לקחת את הרעיונות האלה לפעולה. יתר על כן, אנשים הסובלים מהם מנסים להימנע מצבים שנויים במחלוקת שבו תמונות מנטליות אלה עשויים פני השטח. לדוגמה, הם מנסים לברוח ממקומות צפופים או להישאר אחראי על אנשים פגיעים.

הפרעות נפשיות אחרות הקשורות ברעיונות לא רצוניים

אובססיות אלו יכולות להתנסות גם במהלך מחלות נפש אחרות או לאחר חוויות טראומטיות.

לדוגמה, אנשים הסובלים מדיכאון עשויים להיות רעיונות הקשורים התאבדות, שוב ושוב. אמנם במקרה זה, הם מסוכנים יותר, שכן החולה יכול לבצע את זה במציאות.

אלה הסובלים מחרדה עשויים לחוות אובססיה מופרזת עם המוות שלהם והפחד שהם עשויים להגיע בכל עת.

לאנשים הסובלים מתסמונת לחץ פוסט טראומטית יש גם דימויים מנטליים לא רצוניים. במקרה זה, הם קשורים בדרך כלל טראומות או חוויות העבר.

נשים עם דיכאון לאחר לידה עשוי גם להרגיש את הדחף לרצות לפגוע הקטן שלהם.

לבסוף, מחקר של Thorsteinsdottir ואחרים שפורסמו בשנת 2016 בכתב העת פסיכולוגיה, מדגים מחשבות פולשניות שליליות עשוי להופיע אצל אנשים שלמדו זה עתה כי הם מאובחנים סרטן.

באופן ספציפי, מחקר זה מתמקד בסרטן הערמונית, אך אין זה מפתיע כי סוג זה של רעיונות לא רצוניים מופיעים עם חדשות טראומטיות אחרות.

טיפול

מחשבות פולשניות מקבלות טיפול דומה לזה של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית. זה מורכב משילוב של תרופות reuptake inhibitor (נוגדי דיכאון וחרדה) ופסיכותרפיה.

פסיכותרפיה לא צריכה לעכב מחשבות פולשניות. ובכן, ישנם מחקרים אשר הראו כי מחשבות מדכא הוא לא יעיל.

במובן זה, קבוצת חוקרים מהמחלקה לפסיכולוגיה ניסויית באוניברסיטת מאסטריכט ביצעה ניתוח עם אנשים הסובלים ממחשבות על דאגה.

הוכח כי לדיכוי אלה היו השפעות קצרות טווח, אך הם החריפו את הסימפטומים במשך תקופה ארוכה יותר. מתמקדת בהתנהגות הקוגניטיבית של המטופל. השיטה הנפוצה והיעילה ביותר על פי "הפרעת אובססיביות אובססיבית" היא חשיפה למניעת חשיפה ומניעת תגובה (חשיפה ומניעת תגובה).

באמצעות טכניקה זו, המטפל חושף את החולה אל מחשבות, תמונות או מצבים לרדוף וייסורים ללמוד לשלוט בהם בלי מתנהג בצורה כפייתית.

מול הרעיונות הבלתי רצוניים הללו, הגורמים חרדה אצל אלה הסובלים מהם, יש צורך לנהל אותם ביעילות.

הפניות

1. Belloch, A., Prats, C.M., & García-Soriano, G. (2006). תת-טיפוסים אובססיביים: יחסים עם תסמינים אובססיביים-כפייתיים, אמונות לא מתפקדות ואסטרטגיות של בקרת מחשבה. כתב עת לפסיכופתולוגיה ופסיכולוגיה קלינית, 11(2) doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. קלארק, ד '(2005). מחשבות פולשניות בהפרעות קליניות: תיאוריה, מחקר וטיפול. ניו יורק: הוצאת גוילפורד.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., & Clark, D. (2011). סימפטומים ממדים בהפרעה אובססיבית-כפייתית: מהפרעות קוגניטיביות רגילות לאובססיות רפואיות. Journal of הפרעות חרדה, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). השלכות ארוכות טווח של דיכוי מחשבות חרדה פולשניות והתמודדות מדכאת. מחקר התנהגות ותרפיה, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. ג 'נינגס, ק' ד, רוס, ס, פופר, ס ', & אלמור, מ' (1999). מחשבות על פגיעה בתינוקות באמהות מדוכאות ולא מדוכאות. Journal of הפרעות אפקטיביות, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. ז 'וליאן, ד', או 'קונור, ק' פ, & Aardema, F. (2007). מחשבות פולשניות, אובססיות ואומדן בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית: סקירה ביקורתית. סקירה פסיכולוגית קלינית, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). מחשבות פולשניות אובססיביות בנושאים לא קליניים. חלק א 'תוכן ויחסים עם תסמינים דיכאוניים, חרדים ותיסויים. מחקר התנהגות ותרפיה, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. רחמן, ס '(נ'). טיפול באובססיות דתיות, מיניות ואגרסיביות. טיפול פסיכולוגי בהפרעה אובססיבית-כפייתית: יסודות ומעבר לה., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P. M. (1992). השוואה של מחשבות פולשניות חיוביות ושליליות וחקירת הניסוי של ההשפעות הדיפרנציאליות של מצב הרוח. מחקר התנהגות ותרפיה, 30(3), 273-281. doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. סווינסון, ר 'פ. (1998). הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית: תיאוריה, מחקר וטיפול. ניו יורק: הוצאת גוילפורד.
11. Tek, C., & Ulug, B. (2001). דתיות ואובססיות דתיות בהפרעה אובססיבית-כפייתית. פסיכיאטריה מחקר, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). מניעים הקשורים לטיפול למחשבות פולשניות שליליות לאחר אבחנה של סרטן הערמונית - נתונים ממשפט LAPPRO פוטנציאלי. פסיכו-אונקולוגיה. doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C.T, Siev, J., Adams, T.G, Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). הערכת מחשבות פולשניות מבחינה מינית: מחשבות לא מקובלות על ניתוח סולם אובססיבי-קומפולסיבי. טיפול התנהגותי, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.