Neophobia סימפטומים, גורם, טיפולים

ה ניאופוביה זהו שינוי של חרדה המוגדרת על ידי הצגת פחד מופרז ולא מוצדק כלפי החדש.

כלומר, לאדם הסובל מפסיכופתולוגיה זו יש חשש גבוה לדברים חדשים או לחוויות חדשות.

התרגול מתבטא בדרך כלל כחוסר נכונות לנסות דברים חדשים או לשבור את הפעילות השגרתית.

עם זאת, שינוי זה אינו מתייחס סוג מסוים של אישיות או דרך מוזרה של להיות.

ניאופוביה היא סוג מסוים של פוביה, כך שהאדם הסובל ממנה אינו מהווה אי שביעות רצון נוכחית לחדש. מה שהיא מציגה הוא פחד גבוה של אלמנטים אלה ותגובה ניכרת של חרדה כאשר נחשף.

בנוסף, הנושא עם ניאופוביה חווה את התחושות הללו באופן בלתי נשלט ובלתי רציונלי. אז במקרים מסוימים ייתכן שתרצה או יש כוונה לחוות דברים חדשים, אבל הפחד שלך גבוה מונע את זה.

למרבה המזל, שינוי זה כרגע יש טיפולים יעילים המסוגלים להפוך את הפחד הפחד של החדש.

לאחר מכן, המאפיינים העיקריים של neophobia הם דנו. הסימפטומים והגורמים שלו מוסברים, וההתערבויות להתבצע לטיפול נכון הן מובאות בחשבון.

מאפייני ניאופוביה

ניאופוביה היא סוג מיוחד של פוביה ספציפית שבה חשש האלמנט הוא כל גירוי חדשני עבור האדם.

בדרך זו, זה שונה מפוביות ספציפיות הידועות בשם פוביה של דם או פוביה של בעלי חיים בשל השתנותם של היסודות החשובים.

כלומר, בעוד שבפוביה של הדם האלמנט המבוהל הוא ברור, אובייקטיבי וניתן למדידה (בדם), בניאופוביה הגירויים החשובים הם הרבה יותר משתנים ובלתי צפויים.

למעשה, אנשים עם ניאופוביה עשויים לחשוש מכל דבר שאליו מיוחסות תכונות חדשות..

במילים אחרות, בסוג זה של פוביה ספציפית הוא חשש כל אלמנט חדש לאדם, בין אם דברים חומריים, מצבים, פעילויות וכו '..

לכן, תיחום, לציין, לאבחן ולטפל שינוי זה עשוי להיות קצת יותר מורכב מאשר סוגים אחרים של פוביות.

כמו כן, חומרת הניאופוביה יכולה גם להיות גדולה יותר, שכן האלמנטים שהפחד היחיד הם רבים בהרבה ויכולים להופיע ביתר קלות ביומם ליום.

גילויי נאו-פוביה

כדי לחשוש באופן פובי יש לדברים החדשים השפעה דו-כיוונית על האדם. ראשית, ניאופוביה משפיעה ישירות על התנהגותו של האדם. שנית, ההפרעה גורמת לשינוי חרדה בכל פעם שהיחיד חשוף לאלמנטים חדשים.

1- שינוי התנהגותי

מצב של הפרעת התנהגות יכול להיות חמור באופן ניכר. כלומר, התפקוד של אדם עם neophobia יכול להיות מוגבל מאוד ו שונה על ידי psychopathology.

באופן כללי, ההפרעה מונעת מהיחיד להיות חשוף למצבים ופעילויות חדשים. לכן, האדם עם neophobia יכול לבצע חיים חדגוניים לחלוטין שגרתית.

לפגוש אנשים, להתחיל בעבודה, לרכוש או לקנות דברים חדשים, לבקר במקומות שמעולם לא היית, לבצע פעילות שלא נעשה לפני ...

כל האלמנטים האלה הם דוגמאות לדברים שאדם עם ניאופוביה הוא מוגבל. כלומר, הפרט לא יחשוף את עצמו או יבצע אף אחד מהפעילויות שנדונו קודם לכן בשל החשש שהם גורמים.

עובדה זו מתורגמת למגבלה גבוהה של גורמים מספקים. כל האנשים דורשים מידה רבה יותר או פחות של חוויה חדשה כדי לחוות תחושות נעימות וחוויות מתגמלות.

בדרך זו, neophobia יכול להשפיע על תחומים רבים אחרים מעבר החרדה שגורמת לפחד. העובדה של התנהגות מגבילה למונוטוניות שגרתית ומוחלטת, יכולה להוביל להפרעות במצב הרוח או לאי שביעות רצון אישית.

2 חרדה

מצד שני, ניאופביה מוסברת ומאופיינת בגילויים של חרדה שחווים האדם.

אלה מופיעים כאשר האדם חשוף לאלמנטים הפחדים שלהם. כלומר, כאשר מדובר במגע עם גירויים חדשים.

תגובת החרדה במצבים אלה היא חמורה ומניעה הימנעות של גורמים חדשים ושינוי התנהגותי.

בעיקר, תסמיני חרדה מתבטאת בשני מרכיבים עיקריים: פיזית וקוגניטיבית.

הסימפטומים הפיזיים מתייחסים לכל השינויים הגופניים שחווה האדם כאשר הוא בא במגע עם "החדש".

התגובה חרדה פיזית עשוי להשתנות בכל מקרה, אבל זה תמיד מתייחס לגידול גבוה במערכת העצבים המרכזית. אדם עם neophobia עלול להיתקל כמה סימפטומים גופניים הבאים:

1. עלייה בקצב הלב.
2. הגדלת קצב הנשימה.
3. Hyperventilation.
4. תחושה של נחנק.
5. טכיקרדיה.
6. הגברת הזעה.
מתח שרירי.
8. התרחבות פופולרית.
9. כאבי ראש.
10. תחושת חוסר מציאות.

ביטויים פיזיים אלה מלווים בשורה של תסמינים קוגניטיביים. כלומר, של ואחריו מחשבות על החידוש.

מחשבות אלה מאופיינות על ידי ייחוס היבטים שליליים לכל האלמנטים החדשים. הם הסיבה לחשש מפני החדש והם מוזנים עם ביטויים פיזיים כדי ליצור את תחושת החרדה.

בתחילה, הסימפטומים הפיזיים גורמים לרגשות גבוהים של חרדה ולהגברת המחשבות על הפחד מפני החדש. כתוצאה מכך, מחשבות אלה מגבירות את תסמיני החרדה, יוצרים לולאה שבה החרדה יכולה רק להתקדם..

ניאופוביה לעומת דחיית החדש

לכל אדם יש סדרה של תכונות אישיות שמכתיבות את דרכן, את תפיסת העולם ואת המשחק.

הבדלים אינדיווידואליים ביחס לתכונות אישיות הם מרובים. כל אדם שונה ומציג שורה של מאפיינים המגדירים אותו.

במובן זה, אחד המרכיבים העיקריים המסמנים את דרך ההוויה של אנשים הוא החיפוש אחר תחושות.

יש אנשים שיש להם העדפה ברורה להיבטים חדשים, אינטנסיביים ומתגמלים. ויש אנשים שיש להם העדפה גדולה יותר עבור ידוע, בטוח ושגרה.

דברים חדשים מגדירים מצבים יוצאי דופן בחיי האנשים. ללא קשר להעדפותיו של הפרט, מול אלמנט או מצב לא ידוע מרמז על הפעלה גדולה יותר.

לא לדעת מה זה ואיך זה מולך גורם לאנשים להיות ערניים יותר כדי להגיב כראוי. במובן זה, חוויית תחושות מסויימות של מתח ברגעים אלה מהווה תגובה נורמלית לחלוטין.

במקרה של ניאופוביה, הן הפחד והן תגובת ההפעלה למצבים אלה מוגזמים. כדי להבדיל את הפחד מניאופוביה מפחד נורמלי לחדש, יש לקחת בחשבון את ההיבטים הבאים:

1 - אינטנסיביות

כמה מצבים ורומנטים יכולים לדווח על רמה מסוימת של ביקוש לאדם. לדוגמה, נסיעה בלילה על כביש לא ידוע עשויה לדרוש הפעלה גדולה יותר של הנושא נושא את המכונית.

לכן, חווית דרגות מסוימות של עצבנות מול החדש עשויה להיות נורמלית ולא ניתן לייחס לנאופוביה.

אולם בשינוי זה מתגובת הפחד מייצגת אינטנסיביות מופרזת ביחס לדרישות המצב.

הפרט מגיב בפחד קיצוני בעתות של פחדים נמוכים, שתגובת הפחד אינה מוצדקת.

2 - רציונליות

מקושר לנקודה הקודמת, התגובות פחד הסתגלות במצבים חדשים נשלטים על ידי תהליכים רציונליים.

לדוגמה, בעקבות הדוגמה הקודמת, את הפחד של נהיגה בלילה על כביש לא ידוע מוסבר על ידי הצורך להיות ערני כדי להתחקות נכונה את הקימורים של הכביש ולא סובלים תאונה.

בניאופוביה, לעומת זאת, הפחד שחווה הוא אי-רציונלי לחלוטין. מי שחווה את זה אינו מסוגל להצדיק מדוע הוא פוחד מן החדש.

3 שליטה

אלמנט נוסף המגדיר את הפחד מניאופוביה הוא שהוא בלתי נשלט. כלומר, מי שסובל אינו מסוגל לשלוט על החוויה שלהם ועל רגשות הפחד שלהם.

כאשר נחשפים אלמנטים חדשים, האדם נספג לחלוטין בפחד ואינו מסוגל לנהל אותו.

4- השלכות

ההשלכות של פחד הסתגלות כלפי החדש הם בדרך כלל מינימלי. בדרך כלל הם רק מרמזים על מצב פעולה גדול יותר, על עצבנות מסוימת ועל תשומת לב רבה יותר כלפי האלמנטים.

לעומת זאת, ב ניאופוביה התוצאות הרבה יותר הרסניות. ראשית, מדובר בהימנעות מוחלטת מהאלמנטים החדשים, ולכן הנושא אינו מסוגל לחשוף את עצמו אליהם ומנסה לא ליצור קשר בכל עת..

מצד שני, כאשר האדם בא במגע עם גירויים חדשים, הוא או היא יש התקף חרדה גבוהה, עובדה כי אינו נוכח הפחד הסתגלות של החדש..

5. אלמנטים פוחדים

הפחד ההסתגלותי של החדש מופיע בדרך כלל לפני מצבים או אלמנטים שמגדירים או יכולים להגדיר סכנה ממשית לאדם.

בניאופוביה, לעומת זאת, הקרנה זו אינה קיימת. האדם עם השינוי הזה חושש כל הדברים החדשים, ללא קשר אם הם כרוכים בסכנה אמיתית או לא.

6- התמדה

לבסוף, neophobia מאופיין להיות הפרעה קבועה. זה נמשך לאורך זמן הפחד של החדש הוא תמיד מנוסה בכל המקרים.

לכן, פחד זה אינו כפוף רגעים ספציפיים או שלבים בחייו של אדם. אדם עם ניאופוביה יציג את הפחד מהחדש בכל חייו אם לא יבצע את הטיפולים שצוינו שיאפשרו לו להתגבר עליו.

גורם לנאובוביה

המחקר האטיולוגי של ניאופוביה מבוסס על האופן שבו אנשים לומדים וקונים תגובות פחד.

במובן זה, כיום מוסכם כי אין סיבה אחת שמעוררת ניאופוביה. במקום זאת, זהו שילוב של גורמים שונים שמקורם בפיתוח של פסיכופתולוגיה זו.

הגורמים העיקריים שהיו קשורים לניאופוביה הם:

1 - מיזוג קלאסי

חווית מצבים וחוויות בלתי נעימים ולא נעימים ביחס לדברים חדשים יכולה להתאים את חוויית הפחד אל החדש.

לדוגמה, לשבור את הרגל בפעם הראשונה שאתה משחק כדורגל, מקבל מקניט ביום הראשון של בית הספר או סובל כאבי בטן והקאות כאשר מנסים מזון חדש הם גורמים שיכולים לתרום לפיתוח של ניאופוביה.

2 - התניה מילולית

מאידך גיסא, קבלת סגנונות חינוכיים בילדות, שבהם מימוש של דברים חדשים נדחה או תחושת סיכון גבוהה מיוחסת לאלמנטים החדשים יכולה לתרום גם למיזוג של סוג זה של פחדים.

3. גורמים גנטיים

למרות שלא מבוססת היטב, כמה זרמים של המחקר עולה כי האטיולוגיה של neofobia גורמים גנטיים עשויים להיות מעורבים.

העובדה שבני משפחה עם הפרעות חרדה וסגנונות אישיות שמרניים יהיו גורם סיכון לפסיכופתולוגיה זו.

4. גורמים קוגניטיביים

אמונות לא מציאותיות לגבי הניזק שיכול להתקבל אם נחשפים לגירוי החשש, הטית קשב כלפי פובית איום הקשורות, תפיסות נמוכות של מסוגל עצמי ותפיסות מוגזמות של הסכנה הם מרכיבים הקשורים לתחזוקת neofobia.

טיפולי נאומוביה

Neophobia ניתן לטפל כראוי באמצעות פסיכותרפיה. באופן ספציפי, הטיפול ההתנהגותי הקוגניטיבי הוא ההתערבות הפסיכולוגית שהראתה את היעילות הגדולה ביותר.

התערבויות אלה מבוססות על טיפול בשלושת המרכיבים המושפעים מהפוביה: הרכיב ההתנהגותי, הרכיב הפיזי והמרכיב הקוגניטיבי.

הרכיב ההתנהגותי מטופל באמצעות חשיפה. הפרט חשוף לגירויים הפחדים שלהם באופן מבוקר כדי להתרגל אליהם ולהתגבר על הפחד.

הרכיב הפיזי מטופל באמצעות טכניקות הרפיה המפחיתות את רמת החרדה. לבסוף, המרכיב הקוגניטיבי הוא מוקף על ידי טכניקות קוגניטיביות המאפשרים לתקן מחשבות dysfunctional על החדש.

הפניות

1. האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (1994). מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. וושינגטון הבירה: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית.

2. אנטוני, מ. ו Barlow, D.H. (1997). פוביה ספציפית. ב V. E. סוס (dir), ידני לטיפול קוגניטיבי התנהגותי של הפרעות נפשיות, כרך א '. 1 (עמ '3-24). מדריד: סיגלו XXI.

3. בקר E, Rinck M, טו ¨ VR V, et al. אפידמיולוגיה של סוגי פוביה ספציפיים: ממצאים ממחקר בריאות הנפש של דרזדן. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.

4. חכמת, ח '(1987). מקורות ופיתוח של תגובות פחד האדם. Journal of הפרעות חרדה, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). להתגבר על הפחדים שלך. חרדה, פוביות ופאניקה. ברצלונה: ספר רובין /.

6. סילברמן, וו 'ק' ומורנו, י '(2005). פוביה ספציפית. מרפאות פסיכיאטריות לילדים ולנוער של צפון אמריקה, 14, 819-843.