הידרופוביה סימפטומים, גורם וטיפולים

ה הידרופוביה או פוביה של מים היא הפרעה פסיכולוגית המאופיינת על ידי הצגת חשש לא רציונלי, מופרז ולא מוצדק של מים.

בדרך כלל סוג זה של פוביה קשור בדרך כלל לפחד של חופים או בריכות, בשל כמות גדולה של מים כי קיים באותם מקומות.

עם זאת, הידרופוביה אינה מוגבלת לפחד להכניס במים, לשחות או להתרחץ. אדם עם שינוי זה עלול לחשוש כל מצב שבו הוא מגיע במגע עם מים, כולל זה יוצא מן הברז, מקלחת, וכו '.

מים הם אחד האלמנטים החיוניים ביותר לחיים של יצורים חיים. אז לא כדי ליצור קשר איתה באופן קבוע הוא מורכב.

מסיבה זו, הידרופוביה יכולה להשפיע באופן חמור על חייו של אדם מאז שהוא או היא יכולים להגיב עם פחד עז על בסיס חוזר בחיי היומיום שלהם.

מטרת מאמר זה היא לסקור את הספרות הנוכחית על הפרעה זו. לדון במאפיינים של הידרופוביה ולהסביר מה הסיבות שלה וטיפולים עשוי להיות.

מאפייני הידרופוביה

הידרופוביה מסווגת לפי המדריך הסטטיסטי והאבחוני (DSM-V) כהפרעת חרדה. באופן ספציפי, הוא מתייחס לאחד הסוגים השונים של פוביה ספציפית שתוארו היום.

פוביות ספציפיות הן שינויים המאופיינים בהצגת פחד לא רציונלי ומוגזם (פחד פובי) כלפי אלמנט מסוים.

במקרה של הידרופוביה, היסוד החשש הוא מים. אז האדם שמציג את השינוי הזה יחוש ברגשות פחד גבוהים כאשר הוא נחשף לאותם יסודות.

הידרופוביה נחשבת להפרעת חרדה בגלל התגובה הגורמת לאדם לבוא במגע עם הגירוי המפחיד שלהם. בשינוי זה, כאשר האדם חשוף למים מציג תגובה ניכרת של חרדה.

כמו כן, הידרופוביה מאופיינת על ידי הימנעות והתנהגויות בריחה. הנושא עם פסיכופתולוגיה זו ינסה כל הזמן להימנע ממגע עם מים.

עובדה זו יכולה לבוא לידי ביטוי במצבים ספציפיים. לדוגמה, אדם עם הידרופוביה לעולם לא ילך לחוף ביום קיץ חם או ללכת ליד נהר, כאשר מטיילים על ההר.

עם זאת, הימנעות של הידרופוביה לא יכול להישאר שם להחמיר את ההפרעה הרבה יותר. נושא עם שינוי זה יכול להימנע ממגע עם מים במצבים יומיומיים רגילים כגון שימוש בשפשוף מים, פתיחת ברז או באמצעות צינור צינור מים הצמחים.

איך אתה יכול לקבוע אם יש לך הידרופוביה?

באופן כללי, לבני אדם, כמו לבעלי חיים רבים אחרים, יש נטייה טובה למים.

אלמנט זה אינו מציג בדרך כלל ייחוס מזיק ומסוכן לאנשים ישירות. כמו כן, הוא נחשב חומר חיוני לחיים של כדור הארץ ואת היצורים חיים בו.

עם זאת, לא כל האנשים יש את אותו חיבה למים. יש כאלה שיכולים לאהוב את זה וליהנות מלא מרחבים כגון חופים, נהרות, אגמים, בריכות או מקלחות. אבל יש גם מי יכול להציג אי שביעות רצון מסוימת כלפי מצבים אלה.

לדוגמה, אדם שאינו יכול לשחות עלול לחשוש מעט במצבים בהם המים שופעים מאוד. אתה יכול אפילו לקבל קצת עצבני כאשר אתה נכנס לחוף או בריכה עמוקה.

עובדה זו כשלעצמה אינה מכתיבה נוכחות של הידרופוביה. כלומר, הידרופוביה אינה מורכבת מלהציג דחייה או אי שביעות רצון מסוימת כלפי המים, היא מרחיקה לכת הרבה יותר.

לכן, כדי לקבוע אם הידרופוביה סובלת או לא, חשוב לנתח את סוג הפחד שהאדם מציג למים. באופן כללי, הפחד הפובי של הידרופוביה מאופיין ב:

1 - מוגזם

החשש מפני מים הקשורים הידרופוביה הוא מוגזם מאוד בתגובה לדרישות של המצב.

לדוגמה, אדם עם הפרעה זו עשוי להציג פחד גבוה מאוד במצבים בטוחים ככל הנראה כגון להיות בג'קוזי או להתקלח.

בדרך זו, הנוכחות של הידרופוביה אצל אותם אנשים המציגים פחד מוצדק וסביר של מים נשללת.

לדוגמה, אדם שאינו יודע לשחות יכול להציג חשש כי הוא בהחלט מסתגל (ולא פובי) אל המים כאשר במצבים שבהם לדעת איך לשחות עשוי להיות נחוץ בשלב כלשהו..

2 לא רציונלי

העוצמה המוגזמת של הפחד מפני מים הקשורים להידרופוביה מלווה במרכיב לא רציונאלי גבוה.

כלומר, האדם הסובל מהידרופוביה אינו מסוגל להצדיק בדרך מנומקת מדוע הוא חושש מפני מים. הוא גם אינו יכול לחשוף מה הם הגורמים שגורמים לו לחוות רגשות כה גבוהים של פחד.

הפרט עם הידרופוביה פחדים מים קיצוניים, מבלי להיות מסוגל להסביר ולהסביר את הסיבות הפחד שלהם.

3 בלתי נשלט

מצד שני, הנושא עם הידרופוביה הוא לגמרי לא מסוגל לשלוט בתחושות שלהם חוויות של פחד.

כאשר אלה מופיעים, הם לגמרי להשתלט על החשיבה שלהם והתנהגות, מבלי אדם מסוגל לווסת את הפחד לכיוון המים.

בדרך זו, החוויות האישיות חוששות באופן לא רציונאלי, אך אינן יכולות למנוע את הופעת הפחד.

4 - הימנעות

החשש מפני מים הקשורים הידרופוביה הוא כל כך גבוה, כי זה גורם התנהגות הימנעות ניכרת של האדם.

הפרט עם שינוי זה ינסה להימנע מחשיפה למים בכל האמצעים. למרות שהתנהגות זו עלולה להשפיע לרעה עליך או להקטין את איכות החיים שלך.

עבור האדם עם הידרופוביה, הדבר החשוב ביותר הוא למנוע את התחושות המיוסרות שהם חווים כאשר הם באים במגע עם מים.

5- מתמיד

הידרופוביה היא הפרעה מתמשכת. כלומר, החשש מפני מים אינו מופיע בשלבים מסוימים או בזמנים מסוימים.

אנשים עם הפרעה זו חווים פחד מים תמיד כאשר הם באים במגע עם זה. כמו כן, אם זה לא מטופל כראוי, השינוי יובא לאורך כל חייו.

תסמינים

הידרופוביה היא הפרעת חרדה, ולכן הסימפטומים העיקריים של הפסיכופתולוגיה הם ביטויי חרדה.

שינוי החרדה שגורם לפחד הפחד מפני מים הוא רציני. המשפיעים על המטוס הפיזי ועל המטוס הקוגניטיבי וההתנהגותי של האדם. עם זאת, זה לעתים נדירות בסופו של דבר לייצר התקף חרדה.

1 - מטוס פיזי

כאשר האדם עם הידרופוביה בא במגע עם אלמנט חשש שלהם, זה מציג סדרה של סימפטומים פיזיים.

ביטוי זה מאופיין בשינויים בתפקוד האורגניזם. באופן ספציפי, הפעילות של מערכת העצבים המרכזית מוגברת בתגובה לפחד מהמים.

הסימפטומים הפיזיים כי הידרופוביה יכול לגרום יכול להשתנות במידה ניכרת בכל מקרה. עם זאת, כיום, קבוצת הביטויים שניתן להציג מתוארת היטב..

באופן ספציפי, אדם עם הידרופוביה יהיו כמה סימפטומים פיזיים הבאים בכל פעם שהם באים במגע עם מים.

1. עליה בקצב הלב.
2. הגדלת קצב הנשימה.
3. Hyperventilation או תחושות של נחנק.
4. מתח שרירים כללי.
5. הזעה מוגברת בכל הגוף ו / או הזעה קרה.
6. כאבי בטן ו / או כאבי ראש.
7. תחושת חוסר מציאות או דפרסונליזציה.
8. הרחבת פופילרי.
9. סחרחורת, בחילות והקאות.

2 - מישור קוגניטיבי

הסימפטומים הפיזיים המופיעים כאשר האדם הידרופובי בא במגע עם מים אין אופי זמני או מבודד. עובדה זו מוסברת בעיקר משום שהם אינם מופיעים לבד.

כלומר, הביטויים הפיזיים מלווים בשורה של שינויים קוגניטיביים. במובן זה, הסימפטומים המתייחסים למישור הקוגניטיבי מתייחסים לכל המחשבות שהאדם מתפתח על המים.

הקוגניציות של פחד ופחד מפני מים יכולות להיות מגוונות מאוד. כולם מאופיינים על ידי ביצוע תחזיות קטסטרופלי על מה יכול לקרות כאשר אחד בא במגע עם אלמנט זה.

כמו כן, שורה של מחשבות על מוגבלות אישית נראה מול גירוי חשש.

קוגניציות אלה הן משוב עם התחושות הגופניות בדרך כיוונית. הסימפטומים הגופניים מגבירים מחשבות שליליות כלפי המים, ואלה מגבירים את ביטויי החרדה הגופניים.

3. המטוס ההתנהגותי

לבסוף, כפי שצוין בהגדרת הפחד הפובי של המים, הידרופוביה משפיעה באופן משמעותי על התנהגות האדם.

שתי ההתנהגויות העיקריות שמקורן בפחד מהמים הן הימנעות ובריחה של הגירוי החשש.

ההימנעות מתייחסת לכל ההתנהגויות שהאדם מתפתח ביומו ליום כדי למנוע מגע עם מים. אלה יכולים להיות חמורים מאוד להשפיע על הפונקציונליות של הפרט.

הבריחה מצדם היא ההתנהגות שתמיד מופיעה כאשר אדם עם הידרופוביה אינו מסוגל למנוע את המצב המפחיד שלהם. בהזדמנויות אלה, הפרט ינסה לברוח בהקדם האפשרי ממגע עם מים.

אלמנטים אלה יש קשר ישיר עם עוצמת הפחד. הרגשות הגבוהים של אי-נוחות שנגרמים מחשיפה למים גורמים לאדם לנסות להתחמק ממנו בכל עת שהוא יכול.

מאידך גיסא, עובדת הימנעות ממגע עם מים תורמת להגברת החשש מפני זה, מה שמביא להתנהגות שמונעת התגברות על פחד והפרעה.

סיבות

הסיבות לפוביות ספציפיות נלמדות היטב ומתועדות כיום. לפיכך, קיים קונצנזוס מדעי גבוה המאשר כי אין גורם אחד שיכול להיווצר הידרופוביה.

באופן ספציפי, הוכח כי האלמנט המביא לשינוי זה הוא שילוב ומשוב של גורמים שונים.

בכל מקרה, אחד או השני יכול לשחק תפקיד רלוונטי יותר. כמו כן, לא כולם מופיעים או ניתנים לזיהוי בקלות בכל הנושאים עם הידרופוביה.

הגורמים הקשורים ביותר להפרעה הם:

1 - מיזוג קלאסי

ההתאמה הקלאסית היא השיטה העיקרית שבה אנשים מפתחים את תחושות הפחד והפחד.

בדרך זו, לאחר חווה מצבים טראומטיים, מסוכנים או לא נעימים עם מים יכול להיות גורם חשוב התורם להתפתחות של הידרופוביה.

2. התניה מסוכנת

לא רק דרך ניסיון ישיר יכול לפתח פחדים. אלה יכולים גם ללמוד על ידי הצגת תמונות ספציפיות ומצבים.

במובן זה, לאחר שראה אירועים שליליים הקשורים למים, כגון מותו של מישהו בטביעה, תמונות של צונאמי או כל מצב אחר שבו מים גורמים נזק משמעותי, יכולים לתרום לרכישת ההפרעה.

3. התניה מילולית

לבסוף, הדרך האחרת של רכישת מידע שאנשים מתייחסים לתהליכים מילוליים.

לאחר שקיבלו סגנונות חינוכיים שבהם דגש מיוחד מושם על הסכנה של מים, או דעות השמיעה של פחד אלמנט זה שוב ושוב יכול מצב את החוויות של פחד.

טיפולים

החדשות הטובות ביותר על הפרעה פסיכולוגית זו היא כי כרגע יש התערבויות יעילות באמת.

חייו של אדם עם הידרופוביה יכולים להיות מוגבלים במידה ניכרת על ידי פחדיהם של מים. עם זאת, אתה יכול להתגבר עליהם אם אתה שם את עצמך בידי אנשי מקצוע ולבצע את הטיפולים המתאימים.

במובן זה, ההתערבות שהראתה יעילות רבה יותר היא פסיכותרפיה. באופן ספציפי, טיפול התנהגותי קוגניטיבי יש שיעורי התאוששות גבוהים להפליא ונחשב כיום ההתערבות הטובה ביותר לטיפול הידרופוביה..

טיפול זה מבוסס על חשיפת הנושא לגורמיו החששניים. האדם עם הידרופוביה חשוף למים באופן הדרגתי ומבוקר, במטרה להתרגל אליה ולהבין כי אין זה גורם מסוכן לפחד.

הפניות

1. האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2013). DSM-5 מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. וושינגטון: פרסום פסיכיאטרי אמריקאי.
2. Barlow, D.H. (1988). חרדה והפרעותיה: אופי וטיפול בחרדה ובבהלה. ניו יורק, גילפורד.
3. בייטמן, א. Brown, D. and Pedder, J. (2005) מבוא לפסיכותרפיה. מדריך לתיאוריה ולשיטה הפסיכודינמית. ברצלונה: אלבסה (עמ '27-30 ו- 31-37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). טיפולים פסיכולוגיים אפקטיביים לפוביות ספציפיות. Psicothema, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. פוביות ספציפיות. ב: אנדרוס G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, עורכי. מתח- Induced ו פחד הפרעות במעגל. זיקוק סדר היום של המחקר עבור DSM-V. ארלינגטון, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. המבנה של סימפטומים ספציפיים של פוביה בקרב ילדים ובני נוער. Beh Res Ther 1999; 37: 863-868.