שתף:
אנטומופוביה תסמינים, גורמים וטיפולים
ה אנטומופוביה היא הפרעת חרדה המאופיינת על ידי חווה פחד קיצוני כאשר האדם חשוף לכל סוג של חרק.
בהתאם לכל מקרה, אנטומופוביה יכולה להיות מחלה פחות או יותר מעכבת ומידרדרת עבור האדם הסובל ממנה..
עם זאת, החרדה המיוצר על ידי שינוי זה הוא מאוד לא נעים ומזיק לאדם.
במאמר זה נסביר את המאפיינים והתסמינים של הפרעה זו, נסקור את הסיבות האפשריות וינחה את הטיפולים שיש לבצע כדי לחסל את האנטומופוביה.
מאפייני אנטומופוביה
אנטומופוביה מהווה סוג מסוים של פוביה, ולכן היא חלק מהפרעות חרדה.
משמעות הדבר היא כי מחלה זו עושה הפרעה נפשית או פסיכופתולוגיה.
זה מסובך לעתים קרובות כדי לקשר פחדים או פוביות חרקים או גירויים אחרים למחלת נפש, כמו זה מתפרש בדרך כלל עם מאפיינים שונים כגון אלה של סכיזופרניה או דיכאון.
עם זאת, כאשר אנו מדברים על entomophobia אנחנו לא מתייחסים לתגובה פחד נורמלי.
הפחד שחווים אנשים הסובלים מאנטומופוביה כאשר הם נחשפים לחרק הוא בלתי פרופורציונלי לחלוטין, לא רציונאלי ואינטנסיבי, והוא כרוך בשורה של השלכות שליליות.
לכן, הצעד הראשון שאנחנו צריכים להיות ברור כדי להבין את האנטומופוביה היא שזה שינוי של חרדה כי שונה מהתגובות הרגילות של הפחד וזה דורש להיות מטופלים כראוי כדי להיות מסוגל להתגבר.
זה פחד לא מסתגל
הפחד שחווים אנשים הסובלים מאנטומופוביה שונה מתגובות פחד נורמליות.
למעשה, הפחד הוא תגובה שכיחה מאוד לבני אדם וגם עוסק בחוויה בעלת ערך אדפטיבי חשוב להישרדות המין.
פחד, יחד עם רגשות אחרים כגון כעס, ממלא ערך מנע חשוב לנוכח הנזק שהאדם עלול לסבול.
לדוגמה, אם אנחנו הולכים ברחוב ותופסים אדם שרוצה לתקוף אותנו, הגוף שלנו יגיב עם תגובה פחד, אשר יאפשר להתחיל את התהליכים הדרושים לברוח או להגן.
הפחד המיוצר על ידי אנטומופוביה, עם זאת, לא יכול להיכלל בתוך סוג זה של תגובות נחשב נורמלי או הסתגלות.
אדם הסובל מהפרעה זו אינו חווה תחושות פחד נורמליות, חווה תחושות של פחד פתולוגי.
איך הוא פחד מאנטומופוביה?
בדרך כלל, כאשר אנו מדברים על פחד הסתגלותי, אנו מתייחסים לסדרה של תחושות שמתרחשות כתגובה נורמלית לסכנות אמיתיות.
עם זאת, כאשר תחושות אלה חווים במצבים שאינם מהווים איום ממשי, אנו מתמודדים עם פחד שאינו מסתגל עוד.
המונח "פוביה" משמש לתיאור סוג זה של תגובות פחד לא רצויות ולא מסתגלות.
מאחר שפוביה היא צורה מיוחדת של פחד, אחד הקשיים הבולטים ביותר שאנו מוצאים את עצמנו קשור לקביעת הגבולות בין פחד מסתגל לפחד פובי.
בדרך זו, על מנת לתחום כראוי את האנטומופוביה, האדם הסובל מהפרעה זו חייב לחוות פחד עם המאפיינים הבאים בכל פעם שהוא נמצא במגע (או חושב שהוא יכול להיות) עם חרק..
פחד לא פרופורציונלי
הפחד שחווה האנטומופוביה כשהוא נחשף לחרק הוא בלתי מידתי לחלוטין לדרישות המצב.
משמעות הדבר היא כי תחושת הפאניקה שנוצרה על ידי נוכחות החרק אינה בהתאם לסכנה האמיתית שאליה נחשף האדם.
למעשה, הנפוץ ביותר הוא כי חרקים לייצר תחושות ותגובות של פאניקה חרדה מוחלטת, כאשר למעשה החיה המדוברת אינה גורמת כל סוג של איום לאדם.
פחד לא רציונלי
הנקודה הקודמת מסבירה חלק נכבד ממאפייני הפחד הפובי, אך אינה מסבירה את נוכחותו של האנטומופוביה..
כדי להיות מסוגל לציין כי אדם סובל מהפרעת חרדה זו, הפחד מנוסה חייב להיות גם לא רציונלי.
משמעות הדבר היא כי אנטומופובי אינו מסוגל להסביר או סיבה כל כך הרבה את התחושות כמו הרגשות ואת המחשבות של הפחד שהוא סובל כאשר נחשפים חרק.
האדם עם אנטומופוביה מודע לכך הפחד שלהם הוא לא פרופורציונלי ו הסתגלות, אבל לא מצליח להסביר מדוע חרקים מיד לייצר סוג זה של פחד.
פחד בלתי-רצוני
באותו אופן שבו האדם אינו יכול להסביר או להבין את הפחד הנגרם על ידי חרקים, הוא אינו מסוגל לשלוט בו גם.
למעשה, אנשים רבים הסובלים אנטומופוביה מנסים לשלוט או להפחית את החרדה שלהם כאשר נחשפים חרק, אבל הם לא מסוגלים לקבל את זה.
השליטה בתחושות ורגשות הפחד כאשר האדם חשוף לגירויים הפובייים שלו מהווה את אחד הבסיסים העיקריים של הטיפול הפסיכולוגי בסוג זה של שינויים.
מוביל להימנעות של גירוי חשש
הפחד הנגרם על ידי חרקים הוא כל כך גבוה ובלתי נשלט, כי האדם הסובל אנטומובוביה ינסה להימנע בכל האמצעים את המראה של הגירוי החשש.
בדרך זו, אנטומופובי יכול לבצע מספר רב של התנהגויות במטרה למנוע הן את המראה של חרקים ואת הטיסה של אלה כאשר הם מופיעים.
רוב הזרמים הפסיכולוגיים עולים בקנה אחד עם העובדה כי הימנעות של חרקים מאפשר לאדם עם אנטומופוביה כדי למנוע את התגובה של פחד וחרדה, אבל באותו זמן הוא הגורם העיקרי ששומר על השינוי.
לכן, רוב הטיפולים הפסיכולוגיים לאנטומופוביה מבוססים על חשיפת הנושא לחרקים מבלי שיוכלו להימלט, מתוך מטרה שהאדם מפתח מיומנויות כדי לנהל את תגובתם של פחד וחרדה כאשר יש להם חרקים קרובים אליהם..
נמשכת לאורך זמן
אנטומופוביה היא הפרעה נפשית, ולכן, הפרעת חרדה ופחד מנוסים בנוכחות חרקים נמשכת לאורך זמן.
הפחד מפני חרקים העונה על 4 הנקודות הקודמות אך מופיע רק בשלב מסוים של החיים אינו יוצר אנטומופוביה.
הפחד מאנטומופוביה אינו נכבה ללא טיפול פסיכולוגי הולם, ולכן הוא יכול להיחשב כהפרעה כרונית אם הוא אינו מתערער.
הוא חסר-תלות
ברור, כפי שכבר הערנו, את הפחד כי הוא מנוסה באנטומפוביה הוא סובלני.
משמעות הדבר היא שמערכת התגובות הגופניות והנפשיות המפעילה את תחושת הפחד אינה מאפשרת לאדם להסתגל טוב יותר לסביבה, אלא להיפך.
זה לא ספציפי לגיל מסוים
במהלך הילדות או ההתבגרות, ילדים עלולים לחוות תחושות של פחד בתגובה לגירויים שונים, כולל חרקים.
עם זאת, אנטומופוביה אינה ספציפית לשלב מסוים, וכפי שאמרנו בעבר, היא נמשכת לאורך זמן.
אדם הסובל אנטומופוביה יסבול ממנו כל חייו אם הוא לא מבצע טיפולים המאפשרים לו להתגבר על הפוביה שלו.
תסמינים
עד כה ראינו את המאפיינים של פחד אנטומופוביה, אז אם יש לך פחד מחרקים ואתה יכול להתחיל לתחום אם יש לך entomophobia או לא.
עם זאת, אנטומופוביה אינה מאופיינת רק בתכונות של הפחד שלה, אלא גם שורה של סימפטומים מגוונים מאוד.
למעשה, ניתן לפרש את הפחד כגורם המוביל להתפרצות המחלה, ובתורה לכל הסימפטומים שהיא גורמת.
במרפאה של אנטומופוביה אנו מבחינים בין שלושה מטוסים שונים: המטוס הפיזיולוגי, המטוס הקוגניטיבי והמישור ההתנהגותי.
מטוס פיזיולוגי
המטוס הפיזיולוגי מתייחס לכל הסימפטומים הפיזיים, כי הפחד כי הוא חווה גורם אנטומופוביה.
לפני הופעתו של הגירוי החשש, כלומר, של חרק, הגוף מגדיר סדרה של תגובות פיזיולוגיות.
תגובות פיזיולוגיות אלה מגדירות עלייה בפעילות מערכת העצבים המרכזית.
לכן, אדם עם אנטומופוביה עלול לחוות עלייה בקצב הלב שלהם קצב הנשימה, הזעה מוגזמת, התרחבות האישון, טכיקרדיה, מתח שרירים או יובש בפה..
כפי שאנו רואים, סימפטומטולוגיה זו מתייחסת לתשובה של חרדה ופחד נורמלי.
בדרך זו, מול סכנה ממשית, אדם מגביר את הלב ואת קצב הנשימה, מגביר את הזעה או מתח השרירים שלהם כדי להכין את הגוף שלהם לפעולה להגיב כראוי לסכנה.
לכן, תסמינים אלה אינם מסבירים את הרכיב הפובי של הפחד, כפי שמוסבר על ידי כך מדוע כל הסימפטומים מופיעים כאשר הם נחשפים לחרק שאינו מהווה סכנה של ממש.
מישור קוגניטיבי
המטוס הקוגניטיבי מתייחס לכל המחשבות שמופיעות במוחו של אדם הסובל מאנטומופוביה.
מחשבות אלה יכולות להתייחס הן לגירוי החשש (לחרקים) והן ליכולת להתמודד עם הופעתם.
הפרט עם אנטומופוביה יכול להיות מחשבות פאסטיות קטסטרופלי מוחלט על בעלי חיים אלה מאמינים כי דברים מזיקים מאוד יכול לקרות לו אם יש לו באג בקרבת מקום..
ברור, מחשבות על entomophobia הם לא רציונלי צריך להתערב כדי לכבות את הפוביה.
המטוס ההתנהגותי
לבסוף, כפי שכבר הזכרנו, אנטומופוביה מייצרת סדרה של התנהגויות נחושות.
התנהגויות אלה מתבטאות רק כאשר חרקים מתרחשים או נחשבים להופיע, והם נועדו בעיקר להימנע.
לכן, אדם הסובל מהפרעת חרדה זו יכול לאמץ סדרה של התנהגויות או התנהגויות שמטרתן להימנע בכל מחיר להיות במגע עם חרק.
סיבות
כמו שאר פוביה, כיום זה מתמשך כי מחלה זו אין סיבה אחת וכי ישנם גורמים שונים שיכולים לעורר את המראה שלה.
הגורמים העיקריים שהתגלו האנטומפוביה הם ההתניה הישירה, ההתאמה של הכומר והגורמים הגנטיים.
לגבי מיזוג ישיר, נטען כי חוויות מוקדמות עם חרקים לא נעימים, יכולים להניע את הקשר בין בעלי חיים אלה לבין פחד.
תיאוריה נוספת היא כי הדמיה של תמונות או מצבים של חרקים מרתיעה יכול גם לשחק תפקיד חשוב להופעת אנטומופוביה.
עם זאת, סוג זה של עמותות לא מופיעים בכל המקרים של המחלה, ולכן הוא הניח נוכחות אפשרית של גורמים גנטיים שהופכים את האדם יותר רגישים לפתח סוג זה של שינויים..
טיפול
ההיבט החיובי ביותר של אנטומופוביה הוא שניתן לטפל בו ולהתגבר עליו אם יתבצעו התערבויות הולמות.
עם זאת, לעתים קרובות, אנשים עם בעיה זו יכולים ליפול לתוך השגיאה של לא המבקשים עזרה מקצועית מאז חרקים לא צריך להגדיר פריט שמופיע לעתים קרובות מאוד, והוא יכול להפריע מעט יחסית ביום ליום.
הטיפול המועדף על אנטומופוביה הוא פסיכותרפיה, אשר יכול להעביר את המחלה בקלות יחסית ולהיות מועיל מאוד לסובל הפרט מן ההפרעה הזו.
בתוך פסיכותרפיה, זה שהראה תועלת רבה יותר המציגים מדדי יעילות גבוהים להפליא עבור סוג זה של בעיה הוא הטיפול ההתנהגותי הקוגניטיבי.
בטיפול זה, החולה חשוף לגירוי המפחיד שלו כדי להתרגל לחרקים ולהבין ששום דבר לא קורה אם הוא קרוב אליהם.
לאחר מכן, טכניקות הרפיה משולבות כדי לעזור לנהל את החרדה שנגרמה על ידי חרקים, ובמקרים מסוימים, טכניקות קוגניטיביות מוחלים על מנת לשנות את המחשבות פובי ואי רציונלית על בעלי חיים אלה..
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (1994). מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה 4. וושינגטון: APA.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). טיפולים פסיכולוגיים אפקטיביים לפוביות ספציפיות. Psicothema, 13(3), 447-452.
- קרטיס G, Magee W, איטון W, et al. חששות ופוביות ספציפיים: אפידמיולוגיה וסיווג. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. פוביות ספציפיות. ב: אנדרוס G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, עורכי. מתח- Induced ו פחד הפרעות במעגל. זיקוק סדר היום של המחקר עבור DSM-V. ארלינגטון, VA: APA, 2009: 77-101.
- Goldfried, M. (1977): שימוש בהרגעה והתערבות קוגניטיבית מחדש. בר 'סטיוארט (עורכים): ניהול עצמי התנהגותי: אסטרטגיות, טכניקות ותוצאות. ניו יורק: ברונר / מזל.
- Lang, P.J. (1968). פחד ופחד התנהגות: בעיות בטיפול מבנה. ב- J. שלין (עורך), מחקר בפסיכותרפיה (כרך 3). וושינגטון: האגודה הפסיכולוגית האמריקאית.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. פוביות ספציפיות לנוער: פנומנולוגיה ומאפיינים פסיכולוגיים. בהיתר, בעיתונות.