שתף:
אריתמובוביה סימפטומים, גורמים וטיפולים
ה אריתמובוביה זה מצב של פחד פתולוגי של מספרים, מתמטיקה או חשבון.
הפרעה זו, הידועה גם בשם נומרופוביה, היא הפרעת חרדה שבה האדם חושש באופן חריג, בהתמדה וללא הצדקה, כל גירוי הקשור לחישוב מתמטי.
אריתמובוביה נכללת בהפרעות הידועות כ"פוביות ספציפיות ". לפיכך, שינוי זה חולק דמיון רב עם פחדים פתולוגיים אחרים כגון פוביה של עכבישים, גבהים או דם.
כיום מתועד היטב כי שינוי זה יכול להשפיע באופן משמעותי על תחומי חיים שונים הסובלים. במיוחד באקדמיה ו / או סביבת העבודה הוא אחד כי ניתן לראות את המושפעים ביותר.
עם זאת, משימות יומיומיות כגון חישוב עלות ההוצאות או ניהול הכלכלה המשפחתית יכול להיות מצבים מורכבים מאוד עבור אדם הסובל arithmophobia.
נכון לעכשיו, יש תיעוד טוב על arithmophobia. כמו כן, טיפולים פסיכולוגיים כבר הנחה המאפשרים להתערב הפתולוגיה עם תוצאות משביעות רצון מאוד.
כאן אנו יפרט מה הם המאפיינים של הפרעה זו, אילו גורמים יכולים להפיק את זה ומה טיפולים צריך להתבצע כדי לשלוח אותו.
מאפייני arithmophobia
Arithmophobia היא הפרעת חרדה, במיוחד, היא יוצרת אחת הקטגוריות אבחון המכונה פוביות ספציפיות.
שינויים אלה מתועדים היטב ומאופיינים בחשש מופרז וחסר היגיון של גירוי נתון.
במקרה של arithmophobia, הגירוי החשש קשור לחישובים, מספרים, אריתמטיקה או מתמטיקה. בדרך זו, האדם הסובל מהשינוי הזה חושש מרכיבים אלו באופן לא פרופורציונלי.
עובדה זו מתרגמת תגובה חרדה גבוהה מאוד בכל פעם הפרט נחשף אלמנטים הקשורים מספרים או מתמטיקה. לדוגמה, אנשים עם arithmophobia יהפוך עצבני מאוד כאשר הם צריכים לבצע בעיה מתמטית.
מלבד זה, הפחד של גורמים אלה הוא כל כך גבוה, כי הפרט עם arithmophobia ינסה להימנע מהם בכל האמצעים. מסיבה זו, הפרעה זו יכולה להשפיע על נזק יום יום של האדם הסובל ממנה.
לכן, arithmophobia אינו מגדיר מצב של עצבנות מסוימת בעת ביצוע פעולות מתמטיות, אלא פחד קיצוני אינטנסיבי של כל גירוי הקשור אריתמטי..
שלא כמו סוגים אחרים של פוביות, זה יכול להיות מאוד disable, שכן המתמטיקה הם אלמנטים המופיעים על בסיס יומיומי עם תדירות כלשהי.
בצע חישוב כדי לדעת כמה יעלה הרכישה, להשתמש במתמטיקה בלימודים או בעבודה, לנהל את הכלכלה המשפחתית ...
כל ההיבטים האלה הם חלק מחיי היומיום של רוב האנשים, אבל אדם עם arithmophobia יהיה לגמרי לא מסוגל להתמודד איתם ימנע מהם לחלוטין.
הפחד ממספרים
זה ידוע היטב כי לא כל סוגי הפחד יכול להיות שייך פוביה. למעשה, כדי להיות מסוגל לדבר על פוביה, נדרש ניסוי של סוג מסוים של פחד.
זה קורה גם עם arithmophobia, ולכן העובדה הפשוטה של חישובים מתמטיים מחשש לא צריך לרמוז על נוכחות של ההפרעה.
כדי להיות מסוגל לדבר על arithmophobia, הפחד על גירויים הקשורים מספרים, מתמטיקה אריתמטי חייב להיות גבוה מאוד. אבל אתה חייב גם לפגוש סדרה של דרישות.
לא פרופורציונלי
ברור, הפחד של מספרים ומתמטיקה הוא לא פרופורציונלי לדרישות של המצב. פעולה אריתמטית גורמת למצב לא מזיק שבו לא נדרשת תגובה של פחד וחרדה.
עם זאת, פעולות מתמטיות לעתים קרובות יכול להיות קשור למצבים תובעניים יותר. בחינת מתמטיקה חשובה ומסובכת, מבצע עבודה מורכב, ניהול עדין של כלכלת המשפחה ועוד..
הניסוי של פחד או אי שקט בנסיבות אלה אינו מגדיר את נוכחותו של arithmophobia. על מנת לקשר פחד עם הפרעה, הפחד של המתמטיקה חייב להופיע בכל מצב חייב תמיד להיות גבוה מאוד.
לא רציונלי
הפחד ממספרים הוא לא רציונלי, כי בעיקרון במתמטיקה לא צריך להיות מרכיב מפחיד. עם זאת, ב arithmophobia את החשש של מספרים הוא גם לא רציונלית עבור מי סובל ממנה.
הוא לא יוכל להצדיק את הסיבה הפחד שלו או סיבה מה האלמנטים של המתמטיקה לגרום לו פחד. אתה פשוט לחוות את תחושות החרדה בכל פעם שאתה חשוף לגירויים אלה, מבלי להיות מסוגל להסביר את הסיבה.
בלתי נשלט
הפחד של arithmophobia הוא לא רציונלי אבל גם uncontrollable. מסיבה זו, אנשים הסובלים ממנה לא יכולים להפסיק לחוות את זה למרות הידיעה כי אין להם סיבה לעשות זאת.
גורם זה מדגיש את המורכבות של ההפרעה וכי arithmophobia יכול להיות שינוי פסיכולוגי רציני. האדם הסובל זה לא יכול להפסיק מחשש מתמטיקה, ולכן זה ידרוש טיפול מיוחד.
מוביל להימנעות
אנשים עם arithmophobia לחיות את רגשות הפחד שלהם עם ייסורים גדולים. רגשות החרדה שהם חווים כאשר נחשפים למספרים גבוהים מאוד וגורמים רמה גבוהה מאוד של אי נוחות.
בשל עוצמת הפחד, אנשים עם arithmophobia לחלוטין למנוע כל מצב הקשור אריתמטי. הם ימנעו ביצוע חישובים מתמטיים כדי למנוע גם את אי הנוחות שגורמת להם.
אלמנט זה הוא חוסר היכולת ביותר של ההפרעה, שכן הוא יכול לשנות את ההתנהגות של האדם להשפיע על היום שלהם. לכן, אנשים עם arithmophobia ידרוש טיפול פסיכולוגי, כך הפחדים שלהם להפסיק להיות בעיה.
נמשכת לאורך זמן
אריתמובוביה אינה הפרעה חולפת, ולכן הפחד ממספרים מתמשך. אנשים הפוחדים מתמטיקה באופן זמני או פרקים ספציפיים מאוד של חייהם אינם סובלים arithmophobia.
לעומת זאת, אנשים לפתח נומרופוביה להציג את הפחדים האלה ברציפות. למעשה, הפחד ממספרים לעולם לא יישכח אם לא יטופל.
הוא חסר-תלות
פחדים לא פתולוגיים יש מרכיב הסתגלות ברור המסייע לאדם להתאים טוב יותר במצבים הדורשים תגובה חרדה.
ברור, זה לא המקרה של arithmophobia מאז הפחד של המתמטיקה אינה מאפשרת לאדם להסתגל טוב יותר. להיפך, החששות יהיו מכשול מרכזי בתחומים שונים בחייו.
זה לא ספציפי לגיל מסוים
במהלך הילדות או ההתבגרות סוגים שונים של פחדים יכולים לפרוח בקלות רבה יותר. עם זאת, arithmophobia אינו ספציפי לגיל מסוים.
האדם החושש מספרים מגיל צעיר תמיד יפחד מהם אם הם מגיבים לסוג זה של פוביה ספציפית.
סימפטומים של arithmophobia
פחד מופרז, לא רציונלי, בלתי נשלט, מתמשך וחסר-הסתמכות על מספרים וחישובים מעוררים סדרה של ביטויים. למעשה, arithmophobia גורם שינויים במישור שלושה של אדם.
שני המרכיבים הפיזיים, הנפשיים וההתנהגותיים מושפעים מההפרעה. מצב זה מוסבר בעיקר על ידי התגובה חרדה כי האדם מבצע כאשר נחשף אלמנטים חשש שלהם.
סימפטומים פיזיים
כאשר אדם עם arithmophobia חשוף למצבים הקשורים במתמטיקה או חשבון, הוא מבצע תגובה חרדה אינטנסיבית.
כמו כל התגובות החרדה, זה אומר שינויים בתפקוד הפיזי של האורגניזם. באופן ספציפי, האדם יציג את הסימפטומים הקשורים לגידול בפעילות של מערכת העצבים המרכזית.
סימפטומטולוגיה יכולה להיות משתנה בכל מקרה, אבל בדרך כלל יש בדרך כלל כמה מן הביטויים הבאים:
- עליה בקצב הלב.
- הגדלת קצב הנשימה.
- הזעה מוגברת.
- הרחבת פופילרי.
- הגברת המתח בשרירים.
- כאבי ראש ו / או בטן.
- תחושה של חוסר מציאות.
8. בחילות.
תסמינים פסיכולוגיים
הסימפטומים הפיזיים מלווים תמיד בשורה של מחשבות וקוגניציות הקשורות. אלמנטים אלה מוזנים בביטויים פיזיולוגיים ומגבירים את עוצמת החרדה.
מחשבות על אלמנטים חשש יכול להיות משתנה מאוד. עם זאת, אלה מאופיינים תמיד על ידי תכונות שליליות, פחד ונכות.
הפרט יכול לחשוב עד כמה מצער הפעולה המתמטית, הסכנה הנשקפת לו או חוסר היכולת האישי להתמודד איתה.
כמו כן, יכולות להופיע מחשבות מעוותות יותר, כגון הקשר בין אריתמטיקה לפגיעה אישית, ללעג או להציג חולשות..
תסמינים התנהגותיים
החרדה הגופנית והפסיכולוגית, הגורמת לאריתמובוביה, משפיעה מאוד על התנהגות הפרט. ההתנהגות הנפוצה ביותר היא בדרך כלל הימנעות, ולכן הפרט מנסה לא להשתתף בכל מצב שבו אריתמטיקה קיים.
כמו כן, התסיסה, אימפולסיביות או התנהגות הטיסה יכולים להופיע כאשר האדם נכשל להימנע האלמנט החשש שלו חייב להתמודד עם זה.
אבחון
אבחנה של הפרעת חרדה זו חייבת להיעשות על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. הקריטריונים הבאים כדי לקבוע את נוכחותה הם:
- נוכחות של פחד או חרדה עזה עבור אובייקט מסוים או מצב הקשור לחישוב מתמטי או אריתמטי.
- האובייקט או המצב הפובי כמעט תמיד גורמים לפחד או חרדה מיידית.
- האובייקט או המצב הפובי נמנעים באופן פעיל או מתנגדים בפחד או בחרדה עזה.
- פחד או חרדה אינם עולים בקנה אחד עם הסיכון האמיתי הנשקף מן האובייקט או מהמצב הספציפי ומההקשר החברתי-תרבותי.
- פחד, חרדה או הימנעות מתמיד, ובדרך כלל נמשך שישה חודשים או יותר.
- פחד, חרדה או הימנעות גורמים למצוקה משמעותית מבחינה קלינית או לירידת תפקודם של תחומי תפקוד חברתיים, תעסוקתיים או אחרים.
- ההפרעה היא לא מוסבר טוב יותר על ידי אחר סימפטומי הפרעה נפשיים, כגון פחד, חרדה והימנעות ממצבים הקשורים תסמיני פאניקה דמוית או תסמיני השבתת אחרים (כגון אגורפוביה); אובייקטים או מצבים הקשורים לאובססיות (כמו בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית); זיכרון אירועים טראומטיים (כמו בהפרעת דחק פוסט טראומטית); עוזב את הבית או הפרדת דמויות ההתקשרות (כמו בהפרדת חרדת ההפרדה); או מצבים חברתיים (כמו בהפרעת חרדה חברתית).
סיבות
כרגע נטען כי אין סיבה אחת arithmophobia, אבל אלמנטים שונים יכולים אינטראקציה בפיתוח של ההפרעה.
רוב המחקרים מראים חשיבות מיוחדת של גורמים סביבתיים. בעוד גורמים גנטיים נראה ברקע.
במובן זה, הניסיון של חוויות טראומטיות (או חי כטראומטי) ביחס למספרים, עשוי להניע את הופעת הפוביה. כמו כן, רכישת מידע מילולי או חזותי על מרכיבים שליליים של המתמטיקה יכול להשפיע גם.
לבסוף, נטען כי הימנעות של גורמים חשש יהיה הגורם העיקרי שמסביר את התחזקות של פוביה, כמו גם את התחזוקה שלה.
טיפול
אריתמובוביה עלולה להזיק מאוד לחייו של האדם הסובל ממנה ולהגביל באופן משמעותי את תפקודו.
מסיבה זו, חשוב במיוחד להתערב זה סוג של פוביה, שכן אחרת זה יכול להיות השלכות שליליות.
הטיפול שהוכיח את יעילותו בטיפול הוא פסיכותרפיה. למעט במקרים בהם מצב החרדה הוא גבוה ביותר, טיפול בסמים כאופציה הראשונה הוא discouraged.
לגבי ההתערבויות הפסיכולוגיות, הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי הוא זה שהראה יעילות רבה יותר, ומציג שיעורי התאוששות גבוהים מאוד.
בטיפול זה מתערבים הרכיב ההתנהגותי, חושפים את הנושא למצבים המפחידים שלהם, כמו גם את הפסיכולוגיה באמצעות טכניקות הרפיה, והפסיכולוגיה באמצעות טיפול קוגניטיבי.
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (APA). (2002) מדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות DSM-IV-TR. ברצלונה: מסון.
- אנטוני MM, בראון ת"א, ברלו DH. הטרוגניות בין סוגי פוביה ספציפיים ב- DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
- בארלו ד 'ונתן, פ. (2010) המדריך באוקספורד לפסיכולוגיה קלינית. הוצאת אוניברסיטת אוקספורד.
- Caballo, V. (2011) מדריך של פסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד: אד פירמיד.
- Craske MG, Barlow DH, קלארק DM, et al. פוביה ספציפית (פשוטה). ב: וידיגר ת"א, פרנסס א.ג'., פינקוס הא, רוס ר, מ.ב., דייוויס ו.ו., עורכים. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. וושינגטון: אמריקן פסיכיאטרי עיתונות; 1996: 473-506.
- Essau C, Conradt J, פיטרמן F. תדירות, תחלואה נלווית ופגיעה פסיכו-סוציאלית בפוביה ספציפית בקרב מתבגרים. J Clin הילד Psychol 2000, 29: 221-231.
- Trumpf J, בקר ES, Vriends N, et al. שיעורים ומנבאים של רמיסיה בקרב נשים צעירות עם פוביה ספציפית: מחקר קהילתי פוטנציאלי. J חרדת הפרעה 2009; 23: 958-964